キッチン 1週間分のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

今日仕込んだ常備菜 ●タンドリーチキン ●ひとしお野菜 ●ごぼうサラダ ●べったら漬け ●蒸しカボチャ ●きのこのレモンマリネ ●さつまいもの甘煮 ●ゆでブロッコリー ●カブの甘酢漬け ●黒糖もち ●お鍋の中は、大根と長芋と豚肉の煮物 ●白い容器には、R1ヨーグルト久しぶりに体調がいい休みの日。これで明日からまたラクできます。

maaL

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今週1週間の総菜作りです🍳 主に朝食主人のお弁当用です✨

MOMOMAMA

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今夜の晩御飯は手羽元🐔のさっぱり煮からの～こんばんはー🎶 料理が楽になる工夫🤔 仕事してるワーママなので晩御飯の用意は毎日バタバタヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉ💨💨💨 買い出しは1週間分のメニューを考えて…日曜日にまとめ買いしてます。メニューは決まってるので帰宅後、如何に早く作るかが勝負です😂 疲れた身体に楽になる工夫は「動線」バタバタ動き回らず済むように、振り向けばスムーズに食器が出せるように… 使う食器の配置とか家電の位置にこだわってます🎶 丸見えのキッチンでオサレではありませんが、試行錯誤を繰り返し私なりに使いやすくなりました😊

masumi

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節約のためにマグネットで献立表を作ってます！マグネットだからあれこれ変更もできるし、これを写メって買い物に行けば無駄買いもなし♫ 左下にはお肉のストックの在庫も。週末は外食等の予定もあったりするので、敢えて土曜日までにしています(●˘͈ ᵕ˘͈) 詳細は↓ https://www.instagram.com/p/Buypja8go5Y/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1km73banzxp6x

anko.hibu

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ゴミ出しカレンダーを作ってみました！分別のｼｰﾙは作っていただいた物を、磁石に貼って作りました。作ったばっかりなので、見やすいかはまだわかりません(^^;) とりあえず11月からにしてみました(^^)

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おはようございます＊今日は朝ごはんの準備をしながら冷蔵庫をふきふき。我が家は土日に1週間分の食料をまとめ買いしてなるべく使い切るようにしています＊スーパーに何回か行くと余計なものまで買ってしまうので 1回にまとめて節約しています♪ セリアで購入した白のケースに種類ごとにまとめて入れています。

lzumiku

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4人暮らしの我が家は整理収納アドバイザーさんのアドバイスを受けて、備蓄をやめました！代わりに、7個の箱を用意して、1日分ずつの食料を入れてあります。おやつのお菓子、デザートも含めて1日分たっぷり入っています。 7日飽きないように。で、月に1回この中に入っている食べ物だけで生活する日曜日があります。そのおかげで7ヶ月ごとに入れ替わるので賞味期限が切れることもありません。日常的食べているものなので子どもが食べるかも事前には把握できるので、いざ非常時に食べないということも防げます。おすすめです！

cyurion

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KEYUCAの新商品、45L(LL)のダストボックス。1週間分のプラスチックゴミを入れるのに十分な容量でした！従来の27L(L)のダストボックス2つと並べると背面収納カウンター下にシンデレラフィット！我が家のダストボックスはほとんどがKEYUCAで、あとキッチンカウンター横に可燃ゴミ用のLLサイズ、洗面脱衣所にSサイズ、トイレの汚物入れ用にSSサイズを置いています。

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朝のルーティンは、甘麹を飲むこと🤗 ヨーグルトメーカーで1日置いた麹をフードプロセッサーで砕き、冷やして飲みます。 1週間分作り置き〜💕 甘酒より癖がなく、甘くて美味しい甘麹の出来上がり〜❣️

bu-bu-chan

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𓇬𓂃⑅ . 今日は冷蔵庫収納見直しと冷蔵庫掃除 ໒꒱⋆ﾟ我が家は大体の1週間分の買い出しを日曜日に。足したい物があれば、その日その日にってゆうstyle𓂃 𓈒𓏸 昨日大体の肉類とか買い出ししたからついでに今日は全部出して、ウタマロで拭き掃除もしましたっ↟⌂*

chalu

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調味料以外は1週間分。冷蔵庫収納。

mammie6235

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冷蔵庫の中。材料は１週間分の献立を立ててから必要な物しか買わないので、金曜日の冷蔵庫はこんな感じです。

mishino

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地味なpicでイベント参加💧 仕事柄、夜帰るのは日付けが変わってから。なのでお昼前に家族の夜ごはん作って出掛けます。初めの頃は、焼き物揚げ物なしの献立って😱💦　四苦八苦してました💧 今でもお料理にはかなりの努力が必要で、なかなか簡単には出来ません😭 試行錯誤の結果、１番ラクチンだったのが１週間の献立を考えてお買い物して　帰ってから材料全部切って冷凍🤗　色んなお料理の本から、この週はこの本って決めてページも書いて冷凍します。後は前日の夜に冷蔵庫に移動させて、朝は火を通すだけ✌️💕 冷蔵庫にある物でパパッと作れる日は遠いみたいです💧

happy

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イベント参加投稿です。ウチの冷蔵庫は137L。私には丁度良いサイズです。中は特にこだわりは無くて（汗）冷蔵庫の中は人に見せないので笑笑食生活はMEC食という食事法を取り入れているので、肉・卵・チーズは常備しています。私はMEC食でダイエットに成功して（-10kg）筋肉もついて今でもリゾート地でビキニを着られるまでになりました。（ハタ迷惑w）仕事が忙しいので1週間分の買出しして常備菜を作って冷蔵、冷凍保存しています。

kuchin

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キッチン全景。なんと、うちにはダイニングテーブルを除いて家具がありません。子供2人いるけど、冷蔵庫も極小サイズ。1週間分まとめ買いしますが、予備は買いません。全く問題なし。

Arata

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我が家の本日の買い物。1週間分！のつもりです。あとお米が入りますが、お米入れて13000円くらいでした。ひゃ〜どっさり！先週から日曜のみの買い物にチャレンジ中です。せっかくなので並べてみました。バターと強力粉がまさかの品切れ！朝イチで行ったのに！基本お米が多いのですが、粉物は大人気のようですね。暑くなったので、炭酸水はいつもより多く買ってしまいました。

hi-ko

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こんにちは( ´͈ ᗨ `͈ )♪長い休みも終わってしまいました…明日からまたご飯作り頑張らなくっちゃ(｡>∀<｡)そうなんです〜私お料理苦手なんですゎ〜。で、このセリアのプレートにいつも1週間分のメニュー決めてマグネットで貼ってます。今日からお仕事だったみなさんお疲れ様でした(๑′ᴗ‵๑)明日からお仕事のみなさんまた今年も頑張りましょー‼︎

Sato

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こんばんは〜(о´∀`о) 一週間分の作り置きおかず、準備しました。ご飯もまとめて冷凍済み♬ あとはこの傷だらけのカウンターにリメイクシートを貼る予定です(*^^*)

yukino

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休日、1週間分の作り置きに挑戦したいけどなかなか重い腰が上がらない。

miya

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週末夜の恒例行事ひたすら野菜を切って 1週間分のストック作り😅 正直めんどくさーっ💧 Bluetoothスピーカー置いて好きな音楽聴きながらお茶を飲みつつ重い体を奮い立ててなんとか続けています！

maatona

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私のお気に入り100均アイテムは「とにかく洗いやすい保存容器」というタッパーのシリーズです♪ フチに溝がないので洗いやすく蓋をしたままレンジOK 400mlと290ml（浅型）が同じ大きさの高さ違いで重ねて収納できるのも魅力🫶🏻 （1枚目の写真の４つのタッパーのうち右手前だけ高さが低い浅型なの伝わります？）我が家は夫が週末だけ帰ってくる単身赴任の為 1週間分のおかずを作るのコロナ禍で夕食難民になってから今も続けています(*･ω･)/''' 時には10食分以上のおかずが必要で大量にタッパーを使うので冷蔵庫と食器棚とクーラーBOXの中で省スペース収納が叶う容器を追求した結果このタッパーに辿り着きました一回り大きめの950mlの容器（写真2枚目でフタを入れてる大きいの）は蓋を閉めると 400や290が２つ上に乗るので焼きソバ、オムライス等の大量おかずを入れる時に重宝してます✨ 因みに無印のに激似です(♡︎´艸`)

Re_

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引っ越して2週間。やっと分別用ゴミ箱を設置。資源ごみ回収が毎週あるおかげで1週間分のビン・カン、ペットボトル、不燃ゴミの容量があれば足ります。新たに購入したクードのスタックボックスが、狭いキッチンにピッタリはまって嬉しい！

bamboo

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教えて！節約のためにしていることコープ配送日の冷蔵庫…何もありませんレタスが少しとプチトマト一粒だけ💦 食材の無駄は食費の節約を妨げる要因の一つだとと思います我が家はコープが食材買い物の主です都度　買い物に行くとつい「衝動買い」や「念のため買っとく」をしまうので、計画的に1週間で使い切れる量をコープで購入しています当初は災害に備えてもう少し食材に余裕があっても…と思っていましたが、災害時は冷凍冷蔵は効かない事に気づき、多めの購入はやめました

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最近お迎えした冷蔵庫💡 容量アップしたことで、1週間分のまとめ買いをした食材も余裕を持って入れることができます。更に、クーリングアシスト機能のおかげで、食材がパラパラの状態で冷凍保存できるため、使用しやすいです✨ (きのこ、長ネギ、チーズ、細かく刻んだ油揚げなどなど…) そんな冷蔵庫ですが、アプリで色々なことができます♪*。・ドアの開閉回数を記録してくれるので、それを参考に冷蔵庫が自分で判断して省エネ設定にしてくれます。・スマホのGPS機能と連動させると、持ち主が出掛けているときは「お留守番モード」になり、節電できます。 (手動でも設定できます。) ・いつも行くスーパーを覚えて、そこに行くと、事前に冷蔵庫を冷やしておいてくれます(お買い物準備モード)。まとめますと、うちの冷蔵庫、とっても賢いです( ´艸｀) 冷蔵庫の電気代も教えてくれますよ👛 ただ、私のスマホが古いものなため、アプリをインストールできないんですよね😂💦 そのため、夫のスマホで利用しています。

tata-kuku

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非接触でセンサーで自動に開閉　感染症対策に買い替えたゴミ箱手放せません！

tera

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姉に借りた本。返す前に気に入ったレシピをメモメモ＿φ(￣ー￣ ) 返さないと！と思った方が、ちゃんと見てる。自分で料理本買うと、いつでも見れると思ってあんまり見ない。ような。。気がする。。

hikaruu

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週末の日課 ⌂* 布巾の漂白です( ´͈ ᵕ `͈ ) 1日1枚ずつ使う食器拭き用と台拭き用の布巾を1週間分まとめて週末に漂白します。沸騰する直前までお湯を沸かしてそこに酸素系漂白剤を入れてつけ置きします♩¨̮ 1時間後すすいで洗濯機で洗えば真っ白です✨ 直接コンロにかけられる琺瑯のボウルが1つしかないので食器用と台拭き用を分けて2回つけ置きしてから洗濯します。以前は汚れが取れなくなったら買い換えてましたが、これをするようになってから布巾が綺麗なまま長持ちするようになりました ✩⃞⃛୭