キッチンヘルシーに♡のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

レコルトカプセルカッターボンヌのリベンジ投稿です！と言うのは、1枚目も2枚目も写ってなくてそれも3枚目にしか写ってないのに、それもボケてるし💦 レコルトさんがシェアしてくれて申し訳なくて🥹 そしてシェアのpicを見て下さった方にも💦 ① 今日は仕事デーでしたが、昨日の夜に水切りして置いたヨーグルトがあったので、冷凍いちご🍓をカプセルカッターでソースに ② いつもだけど残り物で朝食準備 ③ 水切りヨーグルトにいちごソース🍓 時間経つともう少し溶けてトロトロなんだけどオイコスいちごヨーグルトの様です♪ ④ 3枚目のシェアして頂いたpic ボケと明るさちょい修正しました😆 レコルト様、シェアありがとうございます🙇

CoCo0617

家族

水切りヨーグルトから出たホエーを使ってキウイスムージーを作ります初めは小さい氷やきび砂糖を少し入れていましたが、キウイの甘さで充分満足出来ます( ¯﹀¯ ) ちょっと甘酸っぱいビタミンCがいっぱいです

mako2ya

3LDK

今日は寒いので、蒸籠で蒸した肉まん＆ピザまん食べました(*^^*) ●ショップ名＆商品名→竹斑竹専門店竹虎、IH対応鍋つき蒸籠 ●購入した時期 →2015年9月 ●おすすめポイント→蒸した野菜やお肉が甘くなってとっても美味しいです。あと、スーパーで買った安い肉まんや焼売が中華街で食べたようにふわっと美味しくなります(*^^*) そして、食卓にだすと家族も大喜び！蓋をあけるとふわーっと白い湯気がでて、嬉しくなります。使い終わったらあとも、水洗いして拭き取って乾かすだけだ手入れも簡単。使わない時は飾り棚に飾っています(*^^*)IH対応だし、本当に買ってよかったなーと思うお気に入りのセイロです！

slow-life

3DK | 家族

休日の朝はゆっくり寝て平日は出来ないご飯を作って食べる😋 その時その時でインスタとかでみた簡単で美味しそうなやつとかだけどw 気になっていた物を作るのが休日時間かけて作っても早いのよ！食べるのが！！一瞬なのよ🤣 だからねせめてゆっくり味わいたいから休日にw 今回は前から気になってたアサイーボウルを作ってみました☺︎ でも、飾る盛るのが苦手でバナナも綺麗に切れないし飾れないどうやったらあんな綺麗に並べていけるんだ？と毎回疑問w しかもちょっと節約でフルーツはのせたかったけどブルーベリーとキウイをケチってイチゴのフローズンだけw バナナ、イチゴ、ブルーベリー、キウイアサイーにギリシャヨーグルトってなるとほんと結構な金額よ😅 そりゃ高いわ〜💦 でも、ブルーベリーとキウイをケチった分スペース余ってw ギリシャヨーグルトをon🤭 ナッツの袋の下に溜まってた割れナッツを上からトッピングしてハチミツはたくさんかけて〜味は美味しく出来ました♪ 意外と！？あっさりさっぱり〜もったりしてて美味しかった😆あ

mayumi

家族

コンロラック・排気口カバー¥4,950

ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و 最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴 鶏ハムと味付き卵🐔🐣 普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡 ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。

tata-kuku

3LDK | 家族

「おうち見直しキャンペーン」で購入したブルーノコンパクトホットプレートのレポートです。まずは1番欲しかったスチーマー✨✨ 早速家にあるもので蒸し料理を作ってみました😊 作るというのもおこがましい💦 切って入れて、1リットルのお湯を先にホットプレートで沸かしてから、上に乗せただけ。様子見ながら、15分〜20分で出来ました🎵 先週作って余っていた餃子（冷凍したもの）も一緒に入れてちゃんと蒸されてましたよ😉 ごまだれと柚子味噌で美味しくいただきました😋 2段使えば、大人4人で十分な量。これから活躍しそうです🥰

orange-toast

家族

昨年から我が家の料理に登場するようになった大豆ミート。かなりリピしていて、昨年の我が家のヒットかも。スライス、ミンチ、ブロックがあります。うちは長男、次男は肉男。わたしも肉女。夫は焼肉は大好きだけど、実は小さい頃から茹でたり煮込んだりする肉が苦手。要するにカレーの肉とかシチューの肉とかラーメンのチャーシューはよけるというかんじなんです。なぜ焼肉は平気なのかはよく理解できないのですが。😆 それで一度試しにカレーに大豆ミートを使ったら夫がめちゃ喜んでくれて。🙌 長男な次男もカレーに入っていたらこれが大豆だなんて気がつかなかったし。もちろん本物肉との違いはあるけど、肉ばかり食べるより身体にもいいし、カロリーも低いし保存がきくので肉を切らしたときも助かる。特に麻婆豆腐やミートソースパスタで使ったミンチタイプは、まったく肉との違いはない感じ。ときどき大豆ミートにして家族の健康アップやカロリーオフもできておすすめです。ちなみに私はキャンドゥで買いましたが、スーパーにも同じような商品売ってました。

mami

3DK | 家族

昨日主人のお仕事関係の方が泊まりに来られました。緊張した〜〜今日はのんびりします。

may39

4LDK | 家族

昨夜は我が家でパーティー！賑やかで楽しい時間でした♡ 新築祝いにいただいた長谷園のヘルシー蒸し鍋♡大事に大事に使います。ありがとー♡

reotan

家族

本日三投目✨ ようやく子供たちが起きてきたので、朝ごはんタイム。キュウリをうすーくスライスしてバラみたいにしたら喜んでいた( *´艸｀)💕 クラムチャウダーは私が大好きなスープのひとつ🎶 今年もやっぱり無印良品のグリーンマスカットルイボスティーは食卓のお供ヽ(*´∀｀*)ﾉ

cafe0415h

家族

1年以上愛用しているオイルスプレー🫧 プッシュしたら少量の油で料理できて垂れることもなくペーパーとかなくても全体に広げられ汚れ物も減ったしこれめっちゃいいです🫧🫧 油なくなったら容器を洗って詰め替えてます

Re_

4LDK | 家族

マヨネーズが好きなので使いすぎ防止のため常備せず、使いたい時に少量を手作りしています。初めて作った時は油の量にビビりまして、その後は豆乳やヨーグルトで作る､油をあまり使わないレシピで色々作っています。今回は豆腐で作るマヨネーズヘルシーだし最近高価な卵も使わないのがいい

waniwani

2DK | 一人暮らし

コーヒーはネスプレッソ。カフェラテが好きなのでエスプレッソマシン大活躍です。そしておうち見直しキャンペーンにお付き合いくださりありがとうございました。野菜は生か炒めが多い我が家でしたが鍋とスチーマーをお迎えして野菜いっぱい鍋や蒸し野菜でいただく事が多くなりました。野菜も沢山食べられるし、油を使う事が減ったように思います。何よりテーブル調理のバリエーションが増え、子供達が、食べるだけでなく調理中楽しむ様子が見られて嬉しいです。 RC運営様、この度は見直しの機会をいただきありがとうございました。これからも大切に使いたいと思います。

mutsu

4LDK | 家族

相変わらずダイエット中の私です😎 この前、yumirilちゃんのおすすめで作ってみましたよ、味噌漬け新生姜♥️ 名前を聴いただけでも、美味しさが伝わってきたけど、作ってみたら、これは万能✨ 豚肉焼いて乗せるだけで生姜焼きになるし、今日は、水切りした豆腐の上にたっぷり乗せて、とろけるチーズも乗せてオーブントースターでこんがり焼いて……仕上げにすりゴマかけて出来上がり🎶 めっちゃ美味しいよ、これ〜∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗ チーズ無くても田楽みたいで、美味しいと思います♥️ yumirilちゃんと勝手にコラボしてみましたー❤教えてくれてありがとう♥️♥️♥️ 〇蛇腹キュウリの塩昆布和え〇新生姜の味噌漬け←yumirilちゃんレシピ参考から見てね♥️ 〇新生姜のゆかり漬け〇黒豆納豆メカブ乗せ〇ミートボール崩しトマト煮〇味噌漬け新生姜の豆腐焼き〇ゴーヤーサラダヒロドレ〇chi_gogaちゃんのキャンドルライト

hiro

家族

デトックスフ〜ド❓を作ってみました。メイソンジャーサラダとカスピ海ヨーグルト🤗

takkareena

4LDK | 家族

グリル鍋¥4,880

今日は電気グリル鍋で蒸し野菜🥔🍅🥕✨ ポン酢でたくさん食べました😃 蒸し野菜はヘルシーだからといいつつおなかいっぱい食べちゃう(笑)

yurina

4LDK | 家族

ノンフライオーブン 14L Epeios

spoonstyle808

我が家の晩ごはん。 menu ・もち麦ご飯🍚 ・春キャベツと黒豚の白だしさっと煮・しめじとえのきのお味噌汁・小松菜の塩麹おかか和え・しらすおろし・納豆ごちそうさまでした♡

c...home

3LDK | 家族

せいろ蒸し買いました野菜の旨味が全然違うタレにつけて食べるのがもったいないくらい野菜の旨味がわかります手持ちの鍋に合うようにせいろ用蒸し板も買いました夏の暑い時はコンロの前に立つのが億劫になりがち、これは10分くらい蒸して終わり楽です

kumi

1LDK | 家族

この夏、話題の蒸籠をGETしました🍲🤍 ズボラな私にはハードルが高すぎると思っていましたが、ズボラだからこそほったらかしでメインも副菜も作れちゃう蒸籠👩🏻‍🍳 しかもヘルシーで健康的🤩 毎日使ってます🤝🏻🤍🤍

sonsan_fam

4LDK

週末のランチは時短アイテムが大活躍です✨ IRIS OHYAMAの電気圧力鍋とrecolteの自動調理ポット🫕 この日はコーンランチにしました🌽 圧力鍋でコーンとベーコンのピラフ、ポットでコーンポタージュ。どちらも材料をぶっ込んでスイッチ🔛 私はそのまま次男のサッカーの朝練に出かけて帰ってきたら食べられる状態になっています。この２つはもう手放せません💕 どんどん私をダメにする🤣

adamo

4LDK | 家族

今夜はモツ鍋😋🎵 長谷園のヘルシー蒸し鍋を使います✨こちらは池畑慎之介さんデザインのもので、通常のより高さがあるとか！？窯出し市で購入したので本体と蓋の色が違いますが、それも含めてお気に入りです❤️ 陶器製のすのこが付属していて、温野菜やシュウマイなど蒸し物に大活躍です🎵もちろん普通の土鍋としても使えますよ👍 長谷園が大好きで色々持っているので、少しずつご紹介出来たらと思います😊

KimKim

家族

カッティングボード¥1,440

愛用のまな板は… 【IKEAのカッティングボード】こうやってほぼサーブ用にしか使ってませんがね😁💦 今日のおやつは… デジャヴ感満載のpicですが🤣 【ヨーグルトスフレケーキ】 https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/0df9f53dfae619f74e1f510203cf956edcddeecf これは水切り不要なので思い立ったらすぐ作れるしヘルシーなので嬉しいレシピ😆♬ さっぱり美味しかった〜💓 罪悪感も無いよ😁

ToReTaRi

家族

夕食の人気メニューは油林鶏🐔 recolte Air Ｏvenにお任せしてます😊 ふっくらジューシーに焼き上がり特にパリパリの皮は好き😋 ヘルシーなお酢がタレの味を左右するくらい美味しい〜✌️❣️ 人気を二分するのが唐揚げ😉 時短で美味しく〜楽チンクッキングでヘルシーに〜🫰❣️

survive

3LDK | 家族

はちみつレモンレアチーズケーキ風またまた作りました☺ 前回はスクエア型を使いましたが今回はホールで作ってみました🧁 ゼラチンは使わずにマシュマロを使いレモンをはちみつ漬けにしレアチーズケーキ生地は水切りヨーグルトを使いヘルシーに今回もレモン果汁をたっぷりと🍋 RCで仲良くさせて頂いているyuzu-chanさんに第2弾作る宣言をしたのもきっかけです(*^^*) ボリュームもありさっぱりとしてとっても美味しかったです♡