キッチンヘルシーに♡のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

ゴールデンウィーク中ですが、娘は暦通りなので学校へ🏫 近々、模試や英検もあるので今年はどこにも行かず籠ってます🏠 高3から選択授業となり、お弁当の回数が減って日々のプレッシャーからは少し解放されたけど、午前授業の日も「学校のあと自習室行くからお弁当よろしく！」とか言われるので開放感はやや少なめです😅 昨日は『賛否両論』笠原さんのyoutubeにあった「15分弁当」を参考作ったお弁当🍙 帰ってきた娘にママの味じゃなかったと言われましたw いつも色んなレシピ参考に作ってるのに笠原さんのレシピは全く私と違うらしい… それにしても15分弁当、ササっとできてとってもいい！笠原さん、シリーズ化してくれないかなぁ、、

biroballonne

家族

キッチンはDIYで余った木材をオープンラックとして取り付けました。カップボードはLIXILです😊

migo

3DK | 家族

RoomClipショッピングで購入した recolteのエアーオーブンを使い始めて1ヶ月今までと🍟調理の頻度は変わらないのに驚くほど油の消費量が少なくなったことに加えて、コンロ周りの油の掃除に使う洗剤🧼の減りや換気扇フィルターの汚れ具合も軽減されて、すっかり我が家には無くてはならない存在になってます♪

choco-curi

家族

フードドライヤーを買ってみました。お試しでドライリンゴを作ってみることに🍎 オーブンでチャレンジした時は大失敗しましたが、今回はなかなか良くできたのではないかと思います✨ これでお菓子を減らしてダイエットできればと思います🤭

emili

家族

水切りヨーグルトから出たホエーを使ってキウイスムージーを作ります初めは小さい氷やきび砂糖を少し入れていましたが、キウイの甘さで充分満足出来ます( ¯﹀¯ ) ちょっと甘酸っぱいビタミンCがいっぱいです

mako2ya

3LDK

夕食の人気メニューは油林鶏🐔 recolte Air Ｏvenにお任せしてます😊 ふっくらジューシーに焼き上がり特にパリパリの皮は好き😋 ヘルシーなお酢がタレの味を左右するくらい美味しい〜✌️❣️ 人気を二分するのが唐揚げ😉 時短で美味しく〜楽チンクッキングでヘルシーに〜🫰❣️

survive

3LDK | 家族

レコルトカプセルカッターボンヌのリベンジ投稿です！と言うのは、1枚目も2枚目も写ってなくてそれも3枚目にしか写ってないのに、それもボケてるし💦 レコルトさんがシェアしてくれて申し訳なくて🥹 そしてシェアのpicを見て下さった方にも💦 ① 今日は仕事デーでしたが、昨日の夜に水切りして置いたヨーグルトがあったので、冷凍いちご🍓をカプセルカッターでソースに ② いつもだけど残り物で朝食準備 ③ 水切りヨーグルトにいちごソース🍓 時間経つともう少し溶けてトロトロなんだけどオイコスいちごヨーグルトの様です♪ ④ 3枚目のシェアして頂いたpic ボケと明るさちょい修正しました😆 レコルト様、シェアありがとうございます🙇

CoCo0617

家族

模様替えした台所。過去イチ使いやすいかも♪ 動線とモノの場所がばっちりで、朝の支度が特に、スムーズになりました(^-^) 模様替え前、台の上にどんどん物が増えちゃってて使わなくなった物や出番待ちの、スタメン以外の物の割合が増えてた気がします純粋に、今必要か、使ってるか、を問うたらかなりスッキリ片付きました♪

tamaharu

□ 暮らしをもっと快適に！愛用の家電 □ COSORI エアフライヤーわが家で大活躍のほったらかし家電✦ 揚げ物なのにその場を離れられるなんて〜！！唐揚げ　揚げ物の温め直し　ピザトースト焼き魚　焼き芋なども作っています！この日は、フライドチキン♪ 下味つけて片栗粉まぶして油を少しスプレーして START！あとは鶏が己の脂を出し、熱風で揚がりますぎゅうぎゅうに詰め込みましたが縮むし途中入れ替えるのでOK！丁寧に並べなくてもどうにかなるもんです慣れてきたら雑になるぼてぼて衣の方がザクザクカリカリの仕上がりになります熱源が上にあるので、高い位置が焼けやすく中央より端の方が焦げやすい気がしますなので最後は立てかけてカリカリにしてます味の決め手は、オールスパイス！唐揚げの味とは違ってちゃんとフライドチキン風になりました息子は、Xmasにはこれ食べたい☆ 今から楽しみにしています♪ 油も少量なので軽い仕上がりでヘルシー油も高騰しているので経済的面倒な油処理も無く片付けが楽です♪ COSORIの新モデルが発売されたみたいです付属品も多く、日本向けレシピもあるみたい使いやすそうで気になります

SSSSS

towerのトースター下収納を購入❤️ インスタンド味噌汁とか細々した〇〇の素系の収納出来てスッキリしました😆😆 スライドテーブルもついてるので、調理時のスペース確保もステキ❤️❤️

Misa

2LDK | 一人暮らし

揚げ物は好きだけど面倒で作りたくない気持ちって大きくないですか⁈ 先日プライムセールのタイミングで、ずっと欲しかったCOSORIのノンフライヤーをお迎えしました.ᐟ‪.ᐟ 数あるノンフライヤーの中からコレを選んだ理由は、デザインと口コミの良さ‎𖤐 ̖́-‬‪ これを使って、鶏もも肉の唐揚げ、大学芋、軟骨の唐揚げ、油淋鶏を作りましたが、普通に油で揚げたかのような出来上がりにビックリꙬ´- 本当に何を作ってもカラッと美味しく出来ます〰️ ❀油を使わないからヘルシー♫ 余分な脂は網の下に落ちてくれる！ ❀油はねがないから危なくないし、キッチンも汚れない！ ❀調理中に目が離せて、その間にもう1品作れちゃう！ ❀面倒な廃油処理が不要！←サラダ油も高騰しているわよね(^^;) いいことずくめで料理に革命が起きました⟡.·*. オイルスプレーで少量オイルを振りかけるとより一層美味しく仕上がるとの事で、オイルスプレーも同時購入しました♫

tomocco

ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و 最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴 鶏ハムと味付き卵🐔🐣 普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡 ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。

tata-kuku

3LDK | 家族

生活感あるキッチンから🤳 午前中の家事を終えて、、パンとコーヒー待ちの時間☕🍞💨 今月もおうち見直し企画に参加します😊 キッチンアイテムは見直したいものばかり💨💨 最近、体に安全なフライパンやお鍋が気になり少しずつ安全なものに変えてます。ケトルが古いので、健康にも安心なホーローのものが欲しいです✨ せっかくのお見直し企画なので、買うならカラーのものにも挑戦したいなぁ💓 いつか、、いつかきっと当たりますように🙏😌✨✨

mri96

3LDK | 家族

おすすめ時短アイテム🕊️ レコルトのエアーオーブンほったらかしで揚げ物ができるので重宝しています！特にお友達家族が集まった時にポテトをあげるのに大助かり！油の始末もないので時短になります🤭 洗う時も食洗機にぶっ込んでます！

mame

4LDK | 家族

おうち見直しキャンペーンで届いたrecolteのエアーオーブン、クリームホワイト♡ 色はクリームホワイトとゆーよりも、ベージュ、モカ系(^^) 興味本位でダイヤルまわしたら、戻らなくなってずっとカチカチいってる( ；∀；) よくあるトースター方式でした（汗）届く前からはりきって食材買ってきたので楽しみ！プライドポテトが大好きな家族の為、体内から見直して油使わないヘルシーな食生活にしたい！そしてオシャレな家電でキッチンを見直したい！！

cenuuudo

家族

ビニールクロス¥3,520

心も体も健康が一番♡ そのために食事は大事なことの1つ。美味しくヘルシーな料理を手軽に作りたく、気になっていた加圧式オイルスプレーを購入しました‼️ 蓋がポンプの役目をしてくれて、少量の油(醤油など)を霧状にするので、ヘルシーに調理できます♪♪ できるだけ油は使わないと思っていた時期もあるけれど、油は料理の旨味にもなってくれるのでやっぱり必要です❤ フライパンやホットプレートのオイル引きにもとても便利です👍 ̖́- 昨年末購入した、エアフライオーブンも油を使わずに美味しく揚げ物が作れますが、オイルスプレーでごく少量の油をまぶすだけで、仕上がりの色や食感がより満足出来るものになりました😋💕︎💕︎

miwa

3LDK | 家族

今週1週間の総菜作りです🍳 主に朝食主人のお弁当用です✨

MOMOMAMA

3LDK | 家族

我が家のキッチンカップボードは、リクシルのホワイトスタッコを選びました。それに合わせて、家電はブラック系、冷蔵庫はステンレス、まな板や吸水マットはグレーと、モノトーンで統一感が出るようにしました。

Haru

家族

BistroとBALMUDAのトースターのある暮らし✨ 朝はサクサクのパン🥐 夜はヘルシー料理が作れて楽しい♬

Yumi-spring

4LDK | 家族

キッチンに洗濯機置場があります。なるべくすっきりするようにカップボードとあわせてホワイトのボックスで揃えてます。キューブルなら、キッチンにあっても違和感なし❤️

shiho

マルチスープポットモニター投稿 🌟豆乳モードまずは、乾燥大豆と水のみで出来る豆乳を作りました‼︎やることもシンプル…✨ 水500ml入れたあとに大豆を40g入れて、スイッチオン☝️🔛あとは３０分待つのみです。食費の予算上、スーパーで牛乳か豆乳となるといつも牛乳を選んでしまうので、どちらも買うと考えると豆乳は格式高いものとなっていました…🫘💦 今回使用した乾燥大豆は、250gで300円しないものだったので、500mlを8回楽しめます✨ 味は、大豆をこさずに丸ごと飲める完全豆乳なので濃厚でとっても美味しく、娘もコップ一杯をぐびぐびと飲み干しました☺️👍 できる量も丁度いいので、食ロスにならずに使い切りやすそうです。

reichel

2LDK | 家族

「これ、YAMAZENの家電です！」の受賞で頂いたクーポン♡家族皆で使えるモノにしよう‼︎と、YAMAZENくらしのeショップさんでこちらを購入させて頂きました♫ 〜3WAYホットプレート〜以前使っていたモノは平面プレートのみの丸型…収納に困っていた事もあり引越しを機に処分してしまいました。今回のモノは四角でキッチン棚にピッタリ✨3枚のプレートも重ねて収納出来ます♡スタイリッシュでシンプルな見た目もお気に入りです🥰届いてからは焼きそば・お好み焼き・たこ焼き・焼肉はもちろん♩朝食のパン🍞もハムやベーコン🍳と一緒にテーブルで焼いて楽しんでます💖更に皆んな自分で焼きたがるので助かります笑！素敵な家電って本当にくらしを豊かにしてくれるな…と実感しています(๑˃̵ᴗ˂̵)✨

roco

3LDK | 家族

時系列前後します。体調崩してpic🆙出来なかった時期のですが記録しておきたいのでしばらくお付き合い下さい😅 ✨ごはん記録✨ 🔴ワンプレートごはん・サラダ🥗 ・レタス🥬 ・ベビーリーフ・キュウリ🥒 ・赤玉ねぎ・ブロッコリースーパースプラウト🥦 ・新玉ねぎ玉子ニンニク炒め🧄🥚 ・みつせ鶏ささみ炒め・からし高菜漬け 🔴新玉ねぎ玉子ニンニク炒め🧄🥚 🔴野菜天ぷらうどん🍲 新玉ねぎが甘く柔らかくとても美味しかったです👍😆✨

hanachan

おはようございます😌 月末。冷蔵庫の中をスッキリと計画で(๑´ڡ`๑) 楽天セール中に購入した山善さんのキャセロール鍋を使い具だくさんドライカレーを作りました。茄子やトマトや大豆の水煮やらピーマン、人参と冷蔵庫にあった材料でお肉は入れず畑の肉「大豆」でヘルシーな感じに仕上がりました🍲 お昼ご飯にいつも悩まされていましたが‥‥今日のお昼ご飯は、こちらで決まり✨ 今日も、素敵な１日をお過ごし下さいね(*˘︶˘*).｡.:*♡

YUKKI

4LDK | 家族

今夜はカレー(*´-`) ジャガイモ少なめ人参とキノコたっぷり玉ねぎは普通に…… 鶏ムネ肉に片栗粉まぶしてしっとり十穀米でヘルシーにいつも氷をたっぷり入れたワインを飲みながらの調理です(￣▽￣;)

naive.cocco

家族

すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりなﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g 冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる作り方 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る ※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る ※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体にふる ※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり

YuriYuri

一人暮らし

お気に入りのキッチンアイテム. 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒ レコルトのエアーオーブンと加圧式のオイルスプレーです✨ 昨晩はエアーオーブンで春巻きを作りました♡ お肉など素材に油があるものはそのままエアーオーブンで美味しく仕上がるのですが、素材に油がないものはパサッとしやすく…照りもない仕上がりになりやすいです… そこでこのオイルスプレーをシューっとすると…✨ 見た目も美味しそうに見えて、よりカリッと仕上がりました😊 エアーオーブンも加圧式オイルスプレーも年齢的に油ものが気になるわが家では大活躍👏🏻 ヘルシーだけど美味しいおかずが手軽に作れるのでお気に入りアイテムです😋