エディブルフラワーのサラダ
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うちの美容と健康の為のルーティン🏃♂️🏃♀️
サラダにミックスナッツとクコの実を入れることです💕
ミックスナッツは不飽和脂肪酸、クコの実はビタミンやポリフェノールが豊富なので、サラダを作らない日は朝ごはんのグラノーラ🥣に入れて栄養摂取です😆👍
今の時期は夏バテ☀️防止にレーズンも投入しています🎶
他にもアマランサスやキヌアなど、その時々でひと皿のサラダ🥗にこれでもかと栄養を詰め込みまくっていて、葉物だけのサラダは作らないポリシーです👍
あとは色味を追加するためのエディブルフラワー💐
例えキャベツの千切りであろうと、これを足せばなんかいいかんじにカラフルになるので欠かせません😂
これに関してはある意味ずぼらルーティンですね😝
うちの美容と健康の為のルーティン🏃♂️🏃♀️
サラダにミックスナッツとクコの実を入れることです💕
ミックスナッツは不飽和脂肪酸、クコの実はビタミンやポリフェノールが豊富なので、サラダを作らない日は朝ごはんのグラノーラ🥣に入れて栄養摂取です😆👍
今の時期は夏バテ☀️防止にレーズンも投入しています🎶
他にもアマランサスやキヌアなど、その時々でひと皿のサラダ🥗にこれでもかと栄養を詰め込みまくっていて、葉物だけのサラダは作らないポリシーです👍
あとは色味を追加するためのエディブルフラワー💐
例えキャベツの千切りであろうと、これを足せばなんかいいかんじにカラフルになるので欠かせません😂
これに関してはある意味ずぼらルーティンですね😝
TeTsuKo
家族
今年は食べられるお花にハマリまして、
家庭菜園で育てたお花や葉っぱで
エディブルフラワーのサラダやゼリーを作りました🥰テーブルが華やかになって目でも楽しめます❣️
今年は食べられるお花にハマリまして、
家庭菜園で育てたお花や葉っぱで
エディブルフラワーのサラダやゼリーを作りました🥰テーブルが華やかになって目でも楽しめます❣️
Shigeko
えらい咲き乱れております☻もう初夏だなぁ
えらい咲き乱れております☻もう初夏だなぁ
majo
2K | 一人暮らし
今年はじめて栽培してみたボリジ（エディブルフラワー）ですが、すっかり飽きてあまり食べる気も起こらず、こぼれ種が落ちてけっこう増えるとネットで読んだため、花を摘んでは捨てての作業に毎日追われています💦
二度と育ててはならない花です😅
今年はじめて栽培してみたボリジ（エディブルフラワー）ですが、すっかり飽きてあまり食べる気も起こらず、こぼれ種が落ちてけっこう増えるとネットで読んだため、花を摘んでは捨てての作業に毎日追われています💦
二度と育ててはならない花です😅
nobiko
3LDK | 家族
食べられるお花❀✿
エディブルフラワーが、咲き始めました~~~❀.(*´▽`*)❀.
サラダに散らしたり、お刺身に添えたりいろいろ使えますね♡
食べられるお花❀✿
エディブルフラワーが、咲き始めました~~~❀.(*´▽`*)❀.
サラダに散らしたり、お刺身に添えたりいろいろ使えますね♡
aromame
家族
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5枚の部屋写真から5枚をセレクトうちの美容と健康の為のルーティン🏃♂️🏃♀️
サラダにミックスナッツとクコの実を入れることです💕
ミックスナッツは不飽和脂肪酸、クコの実はビタミンやポリフェノールが豊富なので、サラダを作らない日は朝ごはんのグラノーラ🥣に入れて栄養摂取です😆👍
今の時期は夏バテ☀️防止にレーズンも投入しています🎶
他にもアマランサスやキヌアなど、その時々でひと皿のサラダ🥗にこれでもかと栄養を詰め込みまくっていて、葉物だけのサラダは作らないポリシーです👍
あとは色味を追加するためのエディブルフラワー💐
例えキャベツの千切りであろうと、これを足せばなんかいいかんじにカラフルになるので欠かせません😂
これに関してはある意味ずぼらルーティンですね😝
うちの美容と健康の為のルーティン🏃♂️🏃♀️
サラダにミックスナッツとクコの実を入れることです💕
ミックスナッツは不飽和脂肪酸、クコの実はビタミンやポリフェノールが豊富なので、サラダを作らない日は朝ごはんのグラノーラ🥣に入れて栄養摂取です😆👍
今の時期は夏バテ☀️防止にレーズンも投入しています🎶
他にもアマランサスやキヌアなど、その時々でひと皿のサラダ🥗にこれでもかと栄養を詰め込みまくっていて、葉物だけのサラダは作らないポリシーです👍
あとは色味を追加するためのエディブルフラワー💐
例えキャベツの千切りであろうと、これを足せばなんかいいかんじにカラフルになるので欠かせません😂
これに関してはある意味ずぼらルーティンですね😝
TeTsuKo
家族
今年は食べられるお花にハマリまして、
家庭菜園で育てたお花や葉っぱで
エディブルフラワーのサラダやゼリーを作りました🥰テーブルが華やかになって目でも楽しめます❣️
今年は食べられるお花にハマリまして、
家庭菜園で育てたお花や葉っぱで
エディブルフラワーのサラダやゼリーを作りました🥰テーブルが華やかになって目でも楽しめます❣️
Shigeko
えらい咲き乱れております☻もう初夏だなぁ
えらい咲き乱れております☻もう初夏だなぁ
majo
2K | 一人暮らし
今年はじめて栽培してみたボリジ（エディブルフラワー）ですが、すっかり飽きてあまり食べる気も起こらず、こぼれ種が落ちてけっこう増えるとネットで読んだため、花を摘んでは捨てての作業に毎日追われています💦
二度と育ててはならない花です😅
今年はじめて栽培してみたボリジ（エディブルフラワー）ですが、すっかり飽きてあまり食べる気も起こらず、こぼれ種が落ちてけっこう増えるとネットで読んだため、花を摘んでは捨てての作業に毎日追われています💦
二度と育ててはならない花です😅
nobiko
3LDK | 家族
食べられるお花❀✿
エディブルフラワーが、咲き始めました~~~❀.(*´▽`*)❀.
サラダに散らしたり、お刺身に添えたりいろいろ使えますね♡
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エディブルフラワーが、咲き始めました~~~❀.(*´▽`*)❀.
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aromame
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