壁/天井 首と腕イタタ…
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寒いから背中が丸まってしまう… 背中伸ばしたいけど運動したくないし… 天井を掃除してみました！ 脚立に登り頑張って天井拭きましたよ💪 背中は伸ばして気持ち良かったけど首と腕が痛い〜〜😭
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