我が家のマイルールのインテリア・部屋の写真

ブレッドケースの中は朝のパン 時間があるときは作り置き 明日の朝がぐっと楽になるように おやすみなさい٩( ᐛ )و ✩*＊ よくある暮らしの一コマ

日課になったお弁当 ・ おはようございます☀︎ 暖かいと思って余裕で外に出たら 風が冷たい朝でした( ･⊝･∞)… ・ 1週間の始まり 昨日お花を買ってきたので 気分は上々でスタートできた朝 ・ ⚐十五穀米ともち麦ごはん ⚐小松菜とパプリカの肉巻き ⚐オクラの煮浸し ⚐味つけたまご ⚐ラディッシュと胡瓜のナムル ⚐彩り温野菜 ⚐こんにゃくの煮物 ⚐ひじき煮 ⚐ズッキーニのバルサミコソテー ⚐プチトマト ・ 今日もユルリ頑張ろ(⍢)

暮らしの一コマ⌣̈⃝ このテーマ、素敵ですね 皆さんのお家に流れる時間が 手に取るように感じられホッコリ。 picは暮らしの一コマ 普段は作り置きをしたり 時間のある時に料理の下準備を ハーブ、にんにく、白ワイン、 塩コショウで1日漬けた ローストポークを焼く手前 美味しくなーれ、美味しくなーれ

コデマリ❁ ・ みなさんもコデマリで楽しんでますね 私も大好きです ・ 基本的にお花に魅了されるのは 自然が織りなす自然美 そして生花ならではの彩り ・ その恩恵を受け 日々穏やかに過ごせることに感謝 ・ ・ 最近はRoomClipユーザーさんと 季節のお花を楽しめることが とっても嬉しくワクワクします♩ まるでRoomClipフラワー祭り。

暮らしの一コマ 「習慣」 お弁当作りも 週末作り置きに助けられて 5分あればできるようになりました 習慣ってすごい きのうはお彼岸でしたが すごい雪と寒さでしたねービックリ それでもいつも通り祖母の家へ 親族が集まり 祖母にも ひ孫の元気な姿を見てもらいました 祖母が作ってくれたちらし寿司も入れ 少し華やぎました(⍢) 皆さん 体調崩されませんように♩

これを飲み続けて-10kg達成 毎日毎日飲み続けたので 暮らしの一コマすぎる絵面…笑

暮らしの一コマ 「習慣」 週末作り置きおかず 春休みで娘たちが おばあちゃんの家に行ってしまった なので今週は自分の食べたいものを…笑 量はいつもより少なめです これで来週も心にゆとり(⍢)

今週の作り置き❁ ・ 〜つぶやき〜 ・ 1週間が早い 来週分の作り置きをするか 毎日ごはんを作るか悩む週末…笑 ・ 基本的に家事は苦手 っていうか好きじゃない 15年ちょい続けてるのが奇跡 ・ そしてスロースターターな私 料理に関していうと ポテンシャルもモチベーションも けっこうな低さだと自己理解してる ・ なのに続けられるのは やはり家族に幸せになってほしいから それには最低限の欲求を満たす必要がある ・ 食べたい.飲みたい.眠りたいの生理的欲求 安全な環境.健康を維持したい安全の欲求 ・ それって私が家族にできる唯一のこと そう思うとなんか頑張れるのかもしれない ・ 人は色々だから凸凹があって当然 母だから.主婦だから全部できる訳じゃない ・ むしろ1つだけでもできているなら めちゃめちゃ自分を褒めていいとおもう 1つ続けることだって立派なこと ・ 赤ちゃんが泣いたらあやすのも ごはんの後片づけをするのも 献立を考えて買い物をするのも 布団を干すのも洗濯をするのも… ・ 1つでも続けるってすごいこと 日本中のお母さんやママは頑張ってる ホントにホントに尊敬してやみません ・ 得意で、好きで出来る人 苦手で、嫌いだけど頑張る人 人は色々、それでいいとおもう ・ 家事ロボットとか 得意と苦手を補いあうような 家事のトレードサービスとか あったらいいなと空想にふける…笑 ・ 今週もユルリ頑張ろ(⍢) ・ ・ ⚐こんにゃくの炒り煮 ⚐味つけたまご ⚐小松菜の味噌肉巻き ⚐根菜と高野豆腐の出汁煮 ⚐レモン ⚐ライム ⚐カリフラワーのマリネ ⚐アスパラガスの煮浸し ⚐レタス ⚐紫キャベツのマリネ ⚐ピーマンとツナの塩昆布和え ⚐バジルポーク ⚐温野菜たち ⚐小松菜と人参のナムル ⚐ズッキーニのバルサミコソテー ⚐きゅうりとラディッシュのナムル ⚐ヤンニョムチキン風 ⚐鱈のムニエル ⚐牛肉の赤ワイン煮 ⚐洗いプチトマト ・ 計20品、2時間半 相変わらず野菜が高い(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

作り置きの作業中… 1週間分を作り置きするので さぞキッチンが散らかるだろう… と思われるかもしれませんが 買い物から帰宅すると レンジの下に見える保冷バッグに 食材は入れたまま調理を進めるので 以外と散らかりません…笑 また冷蔵庫へ食材を一旦移す！ という作業も無くなり 冷蔵庫の開閉が無い分エコで とても気に入った方法です。 帰り道にアイスティーを買って 飲みながら作業しました(⍢)

暮らしの一コマ「休日」 娘が作ってくれたハンバーグを ありがたーーくいただきます。 音楽をかけながらお料理、 娘は歌いながら踊りながらノリノリ♩ 誰が歌ってるか突然出題される…笑 アリアナグランデが思い出せず テイラースイフトと口が回らず ジャスティンビーバーが出てこず ごまかしごまかし なんとか#%☆※＠＊的に答えたら はいザンネーン！と笑われた(。-∀-) そーゆー時間。

週末お家ごはん 残りモノをモリモリと ワンプレートにして楽してます

お料理の練習、反復 忘れっぽいし飽きっぽいけど スイッチが入ると楽しむ派… 娘は今のところ お料理のお手伝いが好きみたい 続くといいなー 将来頼りになりそうだなー♩

暮らしの一コマ⌣̈⃝ このテーマ、素敵ですね 皆さんのお家に流れる時間が 手に取るように感じられホッコリ。 picは暮らしの一コマ「tea time」 毎日忙しくしてるからこそ ゆとりって大事…と思って深呼吸

帰宅して家事を済ませて 落ち着いたら植物と戯れます シルクジャスミンに蕾…♩ 次女っ子さんが撮影してくれました

すっかり花開いたチューリップ お部屋が暖かいから早い… それでもこうして お花を連れて帰ってきた時と 今時を経て変わりゆく姿を ぼーっと眺めるのが大好きです 暮らしの一コマ

エｴｪｪｪ(●'Д'●)ｪｪｪｴエ 週末の作り置きが終わって なんか暑いなぁ〜って思ったら まさかのキッチン25℃… 床暖房でゴロゴロを楽しむ夫 家事で動いて暑いくらいの私 そーーっと 床暖房の温度を弱にしました…笑

暮らしの一コマ 「○○の作業中」 暖かくなるけれど 春はまだ乾燥するお部屋 加湿中です 且つ、お化粧中です 潤いは大事( ･⊝･ ) お肌にも、花粉症の人にも…笑 毎日繰り返し繰り返し 何回お水を満タンにしただろう 家族と自分のため〜♩

先ほどのpicの本当の被写体 バルコニーで日光浴をした シマトネリコの影でした 窓にはシンプル無地の ロールスクリーンを選びました 夕暮れ時は バルコニーにさしこむ夕陽が 植物たちを照らしてくれて 部屋の中ではロールスクリーンが 私たちに影絵を披露してくれます

暮らしの一コマ「夕暮れ」 もう一つupさせてください❁ 大好きなお花を愛でる 具合をみてお手入れをする 少しでも長く楽しめるように これも夕暮れ時の贅沢時間 その後、日常へと引き戻され ワタワタとご飯の支度ですねぇー。

暮らしの一コマ 「○○の作業中」 お一人様夜ごはん準備中 といっても作り置き盛っただけ ご飯よそって盛るだけだから 5分とかかりません…手抜き。 でも一人でもご飯準備したから 良しです٩( ᐛ )و ✩*＊

暮らしの一コマ 「習慣」 今週のお花たち❁ 四季を通じてお花を楽しめるのは 最高の贅沢なんだと思う毎日です 毎週お花屋さんをのぞき あれこれ想像を膨らませて お部屋に彩りを添えてくれるから この習慣はきっと変わらない

暮らしの一コマ 洗濯したまんまのテーブルクロス しわしわー…。