便秘のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

健康でいるために心がけているささやかな事。それは鉄瓶で沸かした白湯を朝1番に飲むことです。鉄瓶で沸かした白湯は水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ代謝が上がり冷えの改善やダイエット効果、更には便秘解消にも期待ができるまさに良いこと尽くし𓍯 ‬ 使っていくほどに白い「湯あか」がつき、それがサビ防止になりそうやって鉄瓶を育てていくのもまた楽しかったりしています❁¨̮

zurin

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(汚いお話なので、お食事中の方はスルーでお願いします。) 昨夜、メダカちゃんに異変が！！メダカちゃんがとてつもなく大きいモノをぶら下げており、それはまるで内臓(腸)が飛び出したのかと思うほどの大きさ長さで衝撃が走りましたΣ(`∀´ﾉ)ﾉ！！心配になり色々と調べた結果、ここ数日、水温が低くなった為に排泄物が詰まってしまっていて、昨日ようやく水温が温かくなったので一気に…(¯―¯٥) ﾃﾞﾀ　と言うことが分かりました。病気ではなくて良かったですが、人間と同じく便秘するとは、予想外でした。メダカちゃんが我が家に来てから約2ヶ月。家族の一員になっています。変化に敏感に反応してしまい、心配になります。水温を一定の温かさに保てるヒーターを注文したので、届くまでは家にあったテーブルライトを当てて温めることにしました。今日は寒くて水温も低そうですが、ライトのお陰で、メダカちゃんは軽やかに元気に泳いでいます。また、最近産まれた卵は、水槽に掃除用の網を引っ掛けてその中で孵化を待っています。ヒーターをつけたら条件が整うので孵化してくれるといいな。個体の大きい小さいに関係なく、命を育てることは簡単なことではないですね。

suzu

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書類整理☆。.:＊・゜すぐにしまいたくない書類は、キッチンカウンター上に、無印良品の書類整理トレーに入れてます。分類ごとにダブルクリップにマステで項目を書いて綴じています。用が済んだ書類はすぐ捨てて、たまらないように気を付けています。時間がない時はとりあえず下の段にサッと突っ込んで、後で時間のある時に整理することもあります😜

rikubo-

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テレビ台の左側には薬関係のものを入れています◎ 現在処方されているものは忘れないようにキッチンで管理し、ここには痛み止めや便秘薬等、頓服で服用するもの＋血圧計や湿布類を保管。もうすぐ3才になる長女に、お風呂上がり「長男くんのお尻の薬とって〜」言うと、最近ここからさっと取って持ってきてくれます＾＾

erika

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今日も1日お疲れ様です☺️ ここ数日、娘の夜泣きが派手で戸惑ってます。。 💩も２日でてなくて心配💦 色々と悩みが絶えませんがひとまず乾杯っ！🍺😂

reichel

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やったね！これで、便秘解消だにゃ(^_-) この、にいよんちゃん、便秘で２度も、神動物医師の竜之介先生にうんちを出してもらったの。で、先日、先生からうんちが、やわらかくなり毛玉にもいいお薬を処方してもらったにゃん食べてくれるか心配したけどこの通り(^_-) 心底ホッとしたにゃす

uchizukonyan

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最近は年齢的な事なのか？カラダの不調(女性特有の）が気になりだして…😔 健康のために飲み物や食べ物に気をつけるようにしています。と言っても手軽に出来ることから😅 まずはヨーグルト＋ハチミツヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌とハチミツに含まれるオリゴ糖が腸内環境を整えてくれるごぼう茶便秘改善、アンチエイジング、免疫力UP 黒豆茶は色々効果がある中でもホルモンバランスを整えてくれる効果を期待して✨ 金の青汁(乳酸菌×酵素)、チャコールコーヒーも♡ ほとんど便秘解消的なものばかりですね💧 あとは伊藤園の「おーいお茶濃い茶」は体脂肪を減らす効果があるので⭐︎ 水筒に入れて持ち歩いたり、タイミングをきめてそれぞれ飲んでいます。あとは、ルームサイクルを３０分はやるようにしています♪

colon

4LDK | 家族

今、このエクストラ・ヴァージン・オリーブオイルと、お塩にハマってます♡ オイルがオレンジ風味なの❤️ サラダにピッタリ‼️

Mopmama

3LDK | 一人暮らし

おはようございます(♡˙︶˙♡) 最近はレモン水を娘と飲んでいます(❛ ֊ ❛„)♪ お肌にも便秘にもいいので❤️ 今日は久しぶりに気温が一気に下がりました(>_<) 皆さまも風邪をひかないようお過ごし下さいませ.｡.:*♡

niconico

家族

スイーツタイムってなんだかほっこりでもちょっと今の私は、罪悪感のないスイーツタイムを過ごしたい♪ ということで、小麦粉、お砂糖、油一切使ってません✨ そのかわりに、おからパウダー、ラカント、油はなしで♪ おからパウダーの風味ってなかなか強め。抹茶の香りと表面サクッと中しっとり、ふんわり♪ おからパウダーはおからパウダーは食物繊維を豊富に含むため、便秘解消、美肌効果などなど効果もたくさんあります♪ このグリーン、テンション上がります♪

maki_papercraft

毎朝作ってるスムージー♡ お気に入りレシピは、小松菜、りんご、バナナ、キウイ、ヨーグルト、牛乳。これ飲み始めてからお通じがよくなりました！ずっと便秘に悩まされていたので嬉しい変化です♡

nekomusume

3LDK | 家族

またレモンネタのpic🍋 今日はレモン酢を作りました！レモン酢にはいろいろな効果があるようで・ダイエット・血流改善・疲労回復・美肌、便秘改善 etc… ワタシが気になったのは内臓脂肪を減らす効果脂肪燃焼促進効果でした😆 これからの季節薄着になるので頑張らないと🤣 左のは友人にプレゼントするので瓶を変えてみました♪

ikka

2LDK | 一人暮らし

子どものトイレトレーニングのために、トイレ用の踏み台を買ってみました❣️ 大人がする時もそんなに邪魔にならず、置きっ放しで大丈夫とのことだったので😊 子どもがトイレにいくたびに踏み台を置いて、終わったらまた退かして…とか面倒だなと思っていたので、置いたままにできるのは嬉しい🍀 踏み台はとくに子ども用というわけではなく、大人もちょうど良く使えるそうなので、便秘気味の方にもオススメです😉

Risa

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マイルール。年齢も大台に乗り、孫と一緒に暮らし始め、長生きしねぇとな！と思いたち、自分を労わる事にしました。 1枚目毎朝必ずピルクルを飲む。一度ひどい便秘になり、夜間救急へ行った事があり、二度とあんな苦しみは味わいたくないと一念発起しました。今は快調です。 2枚目休む時間を作る。毎日コーヒーを欠かさず飲むので、その時だけはぼーっとします。推し❤️の事を考えてにやにやしたり、美味しそうな食べ物の画像を観ながらにやにやしたり、基本にやにやしてます。 3枚目孫と遊ぶときは全力で遊ぶ。 8か月の孫。動く範囲も広くなり、好きな物も増え、手当たり次第やれと要求されるので、その全てを叶えるため、猿になったり、ライオンになったり、鳥になってソファからダイブしたりしています。 4枚目 1日の終わりに一言日記をつける。 3年目になりますが、その日あった事と思った事を4、5行くらいで書くようにしています。今まで日記を始めては三日坊主でしたが、一言くらいだと長く続けられています。 1番上のノートは孫用で、毎日の体温やうんち💩の回数、離乳食のメニューを記入したりしています。

kouchanmama

末っ子、ウイルス性胃腸炎なり便秘症の末っ子が授乳の度に何度もいきんでいるのだからよっぽどなんだな …>_<… ハイハイは後ろしか進めないのにどんどん行動範囲が拡大おくだけとおせんぼの出番がやってきました！

wakanna

家族

ビニールクロス¥506

もともとマンションの仕様では全面グレーの壁紙を一面アクセントクロスにして明るくしました。黄色は消化器系統を促進する作用があり、消化を助け体内に溜まったガスなどを排出させる働きかけをすることから、便秘がちな人はトイレなどの壁紙に黄色を取り入れるのも良いかもしれませんね。

hamaji

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家のニャンコ3日間便秘でしたが今解消出来て気持ち良いのかご飯も沢山食べてごきげん(=^･^=)一安心！

show

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キッチンのストック収納棚。薬はそれぞれスクエアボックスに入れてラベリング。絆創膏や虫刺されの塗り薬など、サッととりたいものはその横の透明ボックスに入れて、ペーパーナプキンで目隠しをして、中身が見えないよう収納してます。それぞれの定位置を決めて、調味料などの在庫も把握しやすいようにしています。

anko.hibu

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TOTOのキャンペーン投稿です。掃除はトイレがしてくれてます(*´꒳`*)！というなかなか汚れないトイレです。コロンとしたトイレ本体に配管は内側に入って見えないからスッキリ！ハイドロセラの陶器の床も菌から守ってくれて、匂いもしません。スティックリモコンもお気に入り。スティックじゃない方もしまってある笑。このトイレにリフォームして良かったです^ ^♪

norikorin

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記念すべき600枚目のpicです✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖ 先月末に倒れた一因となった胃と大腸の内視鏡検査を一昨日受けてきました！胃も大腸も多少弱ってたり荒れてたりはしましたが、大きな問題はとりあえず何もなくて一安心✨☺️ ちょっとお便秘になりやすい状態だそうで、水分と運動をしっかりね！と😅 確かに息子っちが小学校に入って毎日の送り迎えもなくなり、ほぼ運動らしきことはせずに仕事は座りっぱなし💦 これではいかん！！ということで、誕生日に買ってたまにしかやってなかったこのトランポリンクッションをしっかり毎日跳びたいと思います！( •̀∀︎•́ )✧︎ 意外とこれ運動になってて、ちょっと跳ぶだけで身体も温かくなるし下半身にも効いてる気がします！…たぶん😂 検査前に薬で腸内を綺麗にしたんですが、腸が綺麗になったおかげか肌荒れも治ってお風呂あがりのお肌の調子もよくてびっくり✨😳 腸活って大事ですね！！目指せ美腸！で頑張るぞー(ง •̀_•́)ง✨

Mary

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米びつの横に麦茶とハブ茶のパックの瓶があります♩ 便秘でマグミットが手放せない次女のために購入してみたハブ茶♡美味しくって飲みやすい！！！麦茶よりわたしは好きかも♡(*´罒`*) 煮出しなのが少々めんどくさいですが‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) できる限り、煮出して忙しいときは水出しでオッケーな麦茶を作って、という流れになってきました(♡˙︶˙♡)

shiiiipon

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黄色は便秘に効果アリ！だそうで、黄色に統一してみました☆

A.ya-ka

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¥1,473

朝ごはんのミロに賢者の食卓ダブルサポートを溶かして飲みました‼︎ 無味無臭の粉末なので味も変わらず、美味しく飲む事ができました！粉末もすぐ溶けてくれるので慌しい朝でも飲み物にサッと入れて飲む事ができます♪ いただいてから1日3回（お昼忘れがち💦）飲むようにしてます。元々お通じの調子は良かったのですが、妊娠中は薬を飲まないといけないほど便秘になってしまい…産後も調子が戻らずにいました。飲み出してからお通じの調子も少しずつ良くなり効果を実感しています😊

marocoro

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我が家の1階のトイレ。娘のトイトレ・高さ調整用に準備した踏み台が、大人の便秘解消に役立っています♪ 階段の下のため上の収納スペースが狭く、ストック類は2階のトイレ。

miki_mamalife

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今日もｲｨ天気♪*・今日も1日頑張りましょぅ♪*・ヽ(*´▽)ノ♪*・

ya-

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電動フォームローラーを購入コロコロ転がすついでにマッサージもできる充電式のローラー。振動強度は５段階、一番優しいモードでも想像より強めでしたヽ｡◕o◕｡ﾉ筋膜リリース、肩こり、腰痛、筋肉痛、足裏、ダイエット…いろんな目的で全身ひと通りコロコロブルブルしてみました。スッキリしたし、体重のかけ具合で調整できるし、自力で当てがうことで軽く筋トレしてる気分に。お腹に乗せたら腸マッサージ効果で便秘がちな時に良さそうだなぁと思いました😍