【ダイエット効果があると話題の？ブタさんの絵】
ふ！ふっ！太りました～(^-^;
いや～ お盆やお正月って、飲み過ぎ・食べ過ぎでポチャりますよね？(^o^;)
ここしばらくは、この絵みたいに
溜まった贅肉を消費(ダイエット)しないとね(^-^;
とは言っても まだまだ痩せ形体型なので
『ええ～っ！ダイエットする必要ないじゃん！』って言われてます(^-^;
ただ、服はジャストサイズだから
体重計に乗らなくても太ったことが分かるし
ウエストがゴムとか体型をカバーする服は持ってないので、少しでも太ればピチピチのパツパツ(^-^;
めちゃくちゃ太ってから気づいても痩せるのが大変ですからね(^-^;
ジャストサイズの服と この絵は最強のダイエットアイテムと言えるのかも(笑)
あっ！オジサンのダイエット法？
それは普段の生活に戻すだけ(^-^;
って、毎日がモデルさん並？のダイエット生活ですよ(^-^;
朝4時起きの有酸素運動。
1食500kcal、野菜中心、ご飯も玄米や雑穀米です(^-^;
スイーツは時々食べるけど
ジャンクフードは極力食べない(^-^;
あっ！今年は まだハンバーガーを食べてないかも(^-^;
お酒の飲み過ぎ以外は健康的なんです(^-^;
ジジイになると代謝が落ちるからね～(笑)
ギャル曽根さんがうらやましいとか言ってる場合でもないし～(^-^;
だけど、サボるのが大好き(^-^;
だから、太るのをサボる(^-^;
＼(^_^)／
【ダイエット効果があると話題の？ブタさんの絵】
ふ！ふっ！太りました～(^-^;
いや～ お盆やお正月って、飲み過ぎ・食べ過ぎでポチャりますよね？(^o^;)
ここしばらくは、この絵みたいに
溜まった贅肉を消費(ダイエット)しないとね(^-^;
とは言っても まだまだ痩せ形体型なので
『ええ～っ！ダイエットする必要ないじゃん！』って言われてます(^-^;
ただ、服はジャストサイズだから
体重計に乗らなくても太ったことが分かるし
ウエストがゴムとか体型をカバーする服は持ってないので、少しでも太ればピチピチのパツパツ(^-^;
めちゃくちゃ太ってから気づいても痩せるのが大変ですからね(^-^;
ジャストサイズの服と この絵は最強のダイエットアイテムと言えるのかも(笑)
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それは普段の生活に戻すだけ(^-^;
って、毎日がモデルさん並？のダイエット生活ですよ(^-^;
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1食500kcal、野菜中心、ご飯も玄米や雑穀米です(^-^;
スイーツは時々食べるけど
ジャンクフードは極力食べない(^-^;
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お酒の飲み過ぎ以外は健康的なんです(^-^;
ジジイになると代謝が落ちるからね～(笑)
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だから、太るのをサボる(^-^;
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