三男くん朝枕寄せて寝てたのインテリア実例

しっかり寝たはずなのに、なぜか疲れが取れなかったりボーッとする……という経験がある方は多いはず。もしかしたら原因は枕にあるかもしれません。限られた睡眠時間で質の高い眠りを手に入れるために、ユーザーさんがこだわって選んだ枕や、枕の使い方などがとても参考になりますよ！早速チェックしてみましょう。

質がよく満足できる睡眠をとるには、自分に合った枕選びがポイントになりますよね。しかし、いろいろ試してみても、なかなかこれといったものに出会えないという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ユーザーさんが愛用しているおすすめの枕をご紹介したいと思います。お悩み別にぜひチェックしてみてください。

毎日ぐっすりと眠って、快適な朝を迎えたいですよね！でも、寝る前はついついスマホやテレビを見すぎてしまう……というようなことはありませんか？ブルーライトを浴びることで、脳は覚醒状態になると言われています。寝る前は、なるべく神経がリラックスできることを取り入れ、それを習慣化したいですね。

一日がんばって過ごして、さあ寝よう……という前にあと一つだけ、自分にいいことしてみませんか？これをすれば、普通の一日がちょっとすてきな一日に変わるかもしれません。明日の自分が一日を気持ちよくスタートできるようなことを、寝る前の習慣にしてみましょう。きっと心地よく過ごせる時間が増えますよ。

寝る前のちょっとした時間、皆さんはどのように使っていますか？今以上に有効活用ができたら…… と思っている方向けに、今回は、就寝前の時間にサッとできる有意義なことを特集します。時間の使い方がとても上手な、RoomClipユーザーさんの実例と一緒にご紹介していきます。

気持ちよく目覚めた朝には、特別な一日を始める気分で過ごしたいですよね。心地よく一日を迎えるための朝時間を、みなさんはどのように過ごしているのでしょうか？RoomClipのユーザーさんたちの、朝時間の過ごし方を参考にしてみませんか？そして、自分らしい朝時間の過ごし方を探してみましょう。

みなさんは、どんなふうに朝の時間をすごしていますか？何かとバタバタしてしまったり、なかなかすっきりと起きられないという方も多いのではないでしょうか。今回は、朝が楽しみになるような工夫や、朝にすると一日が気持ちよく過ごせる事柄を、ユーザーさんの実例からご紹介していきます。

すっきり目覚めたいのに、なかなかできないという方もいらっしゃいますよね。夜、早めに就寝できるといいのですが、朝の目覚めにいくつかの工夫をすれば、今よりもいい目覚めにつながるのではないでしょうか。朝、覚醒してから朝ごはんを食べるまでのプロセスを10に分けて、目覚めに効果があるというコツをご紹介します。

朝食準備やお弁当作り、メイクや洋服選びなど、やることがいっぱいの朝はとにかく忙しくて時間がないものですよね。でも、普段からひと工夫しておくだけで、朝の準備をスピーディーに済ませることができます。そんな忙しい朝にぜひ参考にしたい時短アイデアをご紹介します。