リビングdeトレーニング【Part1】のインテリア実例

ジムや屋外などに行かなくても、トレーニングはおうちの中でも意外と手軽にできるんです。気になるトレーニンググッズを使ったり、おうちスペースをうまく活用したりして、楽しく取り組みたいですね。今回は、ユーザーさんが実践しているおうちトレーニングを参考に、コツやアイデアをご紹介したいと思います。

からだのことを考えて運動したいとは思っているけど、ジムに行くのは時間もないし面倒……。というかたも多いのでは？そんなかたは、自宅でできるトレーニングを習慣にしてみてはいかがでしょうか。今回はRoomClipユーザーさんの、トレーニングを日常生活に取り入れている実例をご紹介していきます。

忙しい日常でも健康を保つためには、お家での簡単なエクササイズがおすすめです。インテリアに馴染みやすいデザインのトレーニングアイテムを使って、健康的なライフスタイルを目指しましょう♪今回の記事では、デザインを重視したトレーニングアイテムをご紹介します。

慌ただしい毎日だけど、体を動かしたい、鍛えたい、と思っている人は多いはず。ジムやヨガ教室に通う時間がないと諦める前に、お家に「トレーニングスペース」を作ってみませんか？誰にも邪魔されない、自分だけの「おうちヨガ」「おうちジム」の取り入れ方をご紹介していきます。

自宅トレーニングをするときに、必要となるトレーニンググッズ。どうしても存在感が出てしまうトレーニンググッズですが、インテリアの邪魔をしないものを取り入れてみませんか。今回は、お部屋にマッチしたトレーニンググッズ選びをしている、ユーザーさん方を紹介します。素敵なインテリアにも注目してみてくださいね。

運動をしたいと思いながらも時間が取れなかったり、なかなか一歩を踏み出せなかったりすることがありますよね？そんな時、お家の中で手軽に運動出来るアイテムがあれば、家の中で完結出来ますので、無理なく続けられそうな気がします。今回は、お家の中にトレーニングアイテムがあるお部屋をご紹介したいと思います。

1人掛けソファは、自分専用のリラックス空間としてとても落ち着けるアイテムです。デザインや機能性もさまざまで、多くの中から自分好みのものを選ぶことができます。存在感のあるものなので、インテリアとしても映えるのがポイント。この記事では、1人掛けソファをお部屋に置いている、ユーザーさんの実例をご紹介します。

本を読んだり、コーヒータイムのくつろぎに、お1人様コーナーはいかがですか？近ごろ、リビングの一角やちょっとしたスペースに置く1人掛けソファが人気です。今あるソファの隣にプラスしたり、1人掛けソファを2脚並べてコーナーを作るのもいいですね。今回は、RoomClipユーザーさんの素敵な1人掛けソファをご紹介します。

おうちの中に、自分専用の特等席があったらいいなと思うこともありますよね。そんなとき1人掛けのチェアがあれば、手軽にパーソナルスペースを作ることができます。そこで、デザイン性の高いIKEAのアイテムで、リラックスできる場所を設けてみませんか。ユーザーさんの使い心地も参考に、ぜひチェックしてみてください。

毎日を健康的に過ごしたいと願う人にとって、身体作りやトレーニングは欠かせないですよね。自宅でも手軽に取り組めるように、アイテムをそろえたいという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、自宅でのストレッチと筋トレにおすすめのアイテムをご紹介します。