hiro.silviaさんの部屋
hiro.silviaさんの部屋
【マラソン期間中 全品ポイント5倍!】プレスベンチ インクラインベンチ ベンチプレス トレーニングベンチ フラットベンチ ベンチプレス台 ダンベル 筋トレ マシン ベンチ ホームジム 自宅 腹筋台 TO-MFB IROTECPRO (アイロテックプロ)
[リーディングエッジ] ダンベル バーベル用 プレートラック 28mm径穴 スタンダード ダンベルプレート対応 LE-OPT830
ホームジム ホームジムEX70 コンパクト設計 自宅を本格ジムに 筋トレ マルチマシン 筋トレ 器具 ホームジム マシントレーニングマシン 自宅
アブバックベンチ-TRUST 《回転抵抗式採用》 トレーニングベンチ トレーニング器具 腹筋 背筋 トレーニング 筋トレ トレーニングマシーン 自宅
【3/11 1:59迄 P10倍(要エントリー)】IROTEC(アイロテック)マルチパワーラック/ 筋トレ バーベル ベンチプレス スクワット スタンド バーベル トレーニングマシン ラットプルダウン トレーニング器具 ホームジム シーテッドロー バーベルラック スミスマシン
プリチャーカールベンチSP2 BODYMAKER ボディメーカー トレーニングベンチ アームカール 上腕トレーニング 力こぶ 筋トレ トレーニング用品 上半身強化 バーベル ダンベル トレーニング器具
2023年11月10日10
hiro.silviaさんの部屋
hiro.silviaさんの部屋
2023年11月10日10
【マラソン期間中 全品ポイント5倍!】プレスベンチ インクラインベンチ ベンチプレス トレーニングベンチ フラットベンチ ベンチプレス台 ダンベル 筋トレ マシン ベンチ ホームジム 自宅 腹筋台 TO-MFB IROTECPRO (アイロテックプロ)
¥53,130
[リーディングエッジ] ダンベル バーベル用 プレートラック 28mm径穴 スタンダード ダンベルプレート対応 LE-OPT830
eSPORTSオリジナルその他¥10,690
ホームジム ホームジムEX70 コンパクト設計 自宅を本格ジムに 筋トレ マルチマシン 筋トレ 器具 ホームジム マシントレーニングマシン 自宅
その他¥69,300
アブバックベンチ-TRUST 《回転抵抗式採用》 トレーニングベンチ トレーニング器具 腹筋 背筋 トレーニング 筋トレ トレーニングマシーン 自宅
¥12,925
【3/11 1:59迄 P10倍(要エントリー)】IROTEC(アイロテック)マルチパワーラック/ 筋トレ バーベル ベンチプレス スクワット スタンド バーベル トレーニングマシン ラットプルダウン トレーニング器具 ホームジム シーテッドロー バーベルラック スミスマシン
¥72,600
プリチャーカールベンチSP2 BODYMAKER ボディメーカー トレーニングベンチ アームカール 上腕トレーニング 力こぶ 筋トレ トレーニング用品 上半身強化 バーベル ダンベル トレーニング器具
¥27,990
コメント1
hiro.silvia
ホームジムで部屋を広く使う為に、本棚を撤去して壁にDIYで本棚を作成。床にかかる荷重軽減にも一役かってます。

この写真を見た人へのおすすめの写真

Ys-eight8さんの実例写真
自宅ジム
自宅ジム
Ys-eight8
Ys-eight8
4LDK
Ys-eight8さんの実例写真
ジム通いの面倒くささにワンルームをジム化
ジム通いの面倒くささにワンルームをジム化
Ys-eight8
Ys-eight8
4LDK
hechinaさんの実例写真
こんなイベントしてたんですね。とりあえずあげときます(^_^;)
こんなイベントしてたんですね。とりあえずあげときます(^_^;)
hechina
hechina
3LDK | 家族
mue-sabaさんの実例写真
ペンキでのれん?作りました。
ペンキでのれん?作りました。
mue-saba
mue-saba
yosiさんの実例写真
もちろん目指してますよ(´。・ω<*)b はーい(^-^)
もちろん目指してますよ(´。・ω<*)b はーい(^-^)
yosi
yosi
1LDK
junさんの実例写真
マイジム完成!
マイジム完成!
jun
jun
4LDK | 家族
Kazumaさんの実例写真
自宅でジム!
自宅でジム!
Kazuma
Kazuma
uenozoo_yさんの実例写真
GYMルームです☺︎ 家を建てるにあたって、夫がどうしても!と欲しがったmy GYM。反対側は大きな鏡が貼ってあります。 この部屋を二階に作るために、床は補強して貰い、こども達が間違って入らないよう、外から鍵をかけられるようになってます☺︎ まだまだ器具が欲しいそうです…(ーー;)
GYMルームです☺︎ 家を建てるにあたって、夫がどうしても!と欲しがったmy GYM。反対側は大きな鏡が貼ってあります。 この部屋を二階に作るために、床は補強して貰い、こども達が間違って入らないよう、外から鍵をかけられるようになってます☺︎ まだまだ器具が欲しいそうです…(ーー;)
uenozoo_y
uenozoo_y
家族
PR
楽天市場
Yukiさんの実例写真
Yuki
Yuki
tobeshintobeさんの実例写真
ホームジム
ホームジム
tobeshintobe
tobeshintobe
tobeshintobeさんの実例写真
ホームジム
ホームジム
tobeshintobe
tobeshintobe
tobeshintobeさんの実例写真
ホームジム
ホームジム
tobeshintobe
tobeshintobe
yoshimanaさんの実例写真
残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム 最高!
残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム 最高!
yoshimana
yoshimana
家族
kuromameさんの実例写真
にゃんぐるジム
にゃんぐるジム
kuromame
kuromame
yoshimanaさんの実例写真
美容グッズ¥149,600
高硬度マットを追設しました! あと、ランニングマシーンの配置を見直しました。
高硬度マットを追設しました! あと、ランニングマシーンの配置を見直しました。
yoshimana
yoshimana
家族
minagiさんの実例写真
ベッドルームを潰して…ジムにしてます🤩
ベッドルームを潰して…ジムにしてます🤩
minagi
minagi
4LDK | 家族
PR
楽天市場
yoshimanaさんの実例写真
ホームジムに鏡を用意しました😊 IKEAのとても安い鏡(1枚2499円)です😄
ホームジムに鏡を用意しました😊 IKEAのとても安い鏡(1枚2499円)です😄
yoshimana
yoshimana
家族
mi-koriさんの実例写真
ボルダリングつくりました
ボルダリングつくりました
mi-kori
mi-kori
4LDK | 家族
RoomClipはアプリでご利用いただけます
RoomClip公式アプリ
heeeeeeeytaさんの実例写真
1F 家ジム
1F 家ジム
heeeeeeeyta
heeeeeeeyta
家族
junjunさんの実例写真
美容グッズ¥149,600
2階の主寝室は床を補強してホームジムを作りました!
2階の主寝室は床を補強してホームジムを作りました!
junjun
junjun
3LDK | 家族
Konさんの実例写真
家ジムです。 見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身+有酸素イケます(笑) 照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
家ジムです。 見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身+有酸素イケます(笑) 照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
Kon
Kon
3LDK | 一人暮らし
daichasoさんの実例写真
ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪
ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪
daichaso
daichaso
A.tmrさんの実例写真
ホームジムスペース
ホームジムスペース
A.tmr
A.tmr
PR
楽天市場
maさんの実例写真
ma
ma
3LDK | 家族
hiroyo.kinokoさんの実例写真
hiroyo.kinoko
hiroyo.kinoko
ytさんの実例写真
地下室を自宅ジムに改造して3週間💪今日でやっと完成しました😊旦那大興奮😂🏃‍♂️🏃‍♀️
地下室を自宅ジムに改造して3週間💪今日でやっと完成しました😊旦那大興奮😂🏃‍♂️🏃‍♀️
yt
yt
家族
ytさんの実例写真
自粛中ジムに行かないように、自宅ジムを作ることになり、旦那が全て計り、器材を注文。小さい部屋ながら、トレーニングに必要なものが大体入ったと言う😮旦那のプランニング能力に改めて感心😂 私携わってないから、ザ・男部屋になりました。。。😂
自粛中ジムに行かないように、自宅ジムを作ることになり、旦那が全て計り、器材を注文。小さい部屋ながら、トレーニングに必要なものが大体入ったと言う😮旦那のプランニング能力に改めて感心😂 私携わってないから、ザ・男部屋になりました。。。😂
yt
yt
家族
mii_home_39さんの実例写真
我が家のホームジム✨
我が家のホームジム✨
mii_home_39
mii_home_39
4LDK | 家族
Yomeさんの実例写真
▶︎▷ホームジム◁◀︎ 主人の部屋です笑 以前はジムに通っていましたが、コロナ禍でなかなか行けず、リフォームをする際にホームジムを作る事に。 昼から夕方は西日が入る場所なので、乾ききらない洗濯物はチンニングバーに干しています😂 主人にとっても、私にとっても、作れて良かった部屋です😆🙏
▶︎▷ホームジム◁◀︎ 主人の部屋です笑 以前はジムに通っていましたが、コロナ禍でなかなか行けず、リフォームをする際にホームジムを作る事に。 昼から夕方は西日が入る場所なので、乾ききらない洗濯物はチンニングバーに干しています😂 主人にとっても、私にとっても、作れて良かった部屋です😆🙏
Yome
Yome
2LDK | 家族
good_sunさんの実例写真
¥22,980
good_sun
good_sun
xxdaahrxxさんの実例写真
ホームジムを2階に🏠 建設時に重さに耐えられるかしっかり調べました。 結果特に床の補強なく標準で建設していますが 問題はありません。 床を傷つけないように、床→板→樹脂合成板→ジムマットを敷いています。 板と樹脂合成板はホームセンターで部屋のサイズに カットしてもらいました。 ・ジムセット 楽天【アイロテックマルチビルダーステーションR140】125280円 今は売り切れですが、9/11〜13に入荷を予定しているそうです。毎回人気で数日で売り切れます。 ・板と樹脂合成板 9000円程 4.5畳の部屋に敷き詰めるようにホームセンターで 購入しカットしてもらった  ・楽天にてジムマット 2つ 2cmの厚みがあるものを購入 部屋ギリギリですが、体を動かすのには問題ないです♪誰かに需要あればいいなぁ😂
ホームジムを2階に🏠 建設時に重さに耐えられるかしっかり調べました。 結果特に床の補強なく標準で建設していますが 問題はありません。 床を傷つけないように、床→板→樹脂合成板→ジムマットを敷いています。 板と樹脂合成板はホームセンターで部屋のサイズに カットしてもらいました。 ・ジムセット 楽天【アイロテックマルチビルダーステーションR140】125280円 今は売り切れですが、9/11〜13に入荷を予定しているそうです。毎回人気で数日で売り切れます。 ・板と樹脂合成板 9000円程 4.5畳の部屋に敷き詰めるようにホームセンターで 購入しカットしてもらった  ・楽天にてジムマット 2つ 2cmの厚みがあるものを購入 部屋ギリギリですが、体を動かすのには問題ないです♪誰かに需要あればいいなぁ😂
xxdaahrxx
xxdaahrxx
家族
PR
楽天市場
Konさんの実例写真
趣味の家ジムです! 最近壁紙を茶系にしました♪
趣味の家ジムです! 最近壁紙を茶系にしました♪
Kon
Kon
3LDK | 一人暮らし
nobodyさんの実例写真
ホームジム/ベンチプレス/ランニングマシン/サンドバック/懸垂/トランポリン, etc. 気が向いたらすぐトレーニングできる環境。 スポーツジム契約してましたが解約してホームジムが断然安く済みました。
ホームジム/ベンチプレス/ランニングマシン/サンドバック/懸垂/トランポリン, etc. 気が向いたらすぐトレーニングできる環境。 スポーツジム契約してましたが解約してホームジムが断然安く済みました。
nobody
nobody
4LDK | 家族
imhackさんの実例写真
スペースが余ってたので買っちゃいました。 続けられるように頑張ります。
スペースが余ってたので買っちゃいました。 続けられるように頑張ります。
imhack
imhack
1LDK | 一人暮らし
rintoroさんの実例写真
ストレス発散
ストレス発散
rintoro
rintoro
3LDK | 家族
MArukOさんの実例写真
2階はもうほぼジムにされてます。
2階はもうほぼジムにされてます。
MArukO
MArukO
3LDK | 家族
motoさんの実例写真
職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。
職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。
moto
moto
kurinokiさんの実例写真
最近見直した場所は、充電コーナーとお便りの保管コーナーです。 タブレット、スマートフォン、アップルウォッチの充電を1箇所でできるようにしました。 タップ収納は無印良品のもので、中には予備の充電器とモバイルバッテリーも収納しています。 そして収納方法を模索中なのが、お便りコーナーです。 子供が小学生になってから、お便りの量の多さにびっくりしました💦 小学校だけじゃなく、児童クラブや習い事、自治会のイベントなどなど、とにかく紙が多いし行事も多い😂 そのため、年間予定表などはキングジムのスキットマンに収納し、そのほかはクリップボードを使って分類しています。 お便りの保管と予定の管理が1ヶ所でできるように、カレンダーもすぐ側に配置。毎年セリアの卓上タイプを使用していましたが、来年のカレンダーは予定がいっぱい書き込めるようにセリアで大きめのものを購入しました✨
最近見直した場所は、充電コーナーとお便りの保管コーナーです。 タブレット、スマートフォン、アップルウォッチの充電を1箇所でできるようにしました。 タップ収納は無印良品のもので、中には予備の充電器とモバイルバッテリーも収納しています。 そして収納方法を模索中なのが、お便りコーナーです。 子供が小学生になってから、お便りの量の多さにびっくりしました💦 小学校だけじゃなく、児童クラブや習い事、自治会のイベントなどなど、とにかく紙が多いし行事も多い😂 そのため、年間予定表などはキングジムのスキットマンに収納し、そのほかはクリップボードを使って分類しています。 お便りの保管と予定の管理が1ヶ所でできるように、カレンダーもすぐ側に配置。毎年セリアの卓上タイプを使用していましたが、来年のカレンダーは予定がいっぱい書き込めるようにセリアで大きめのものを購入しました✨
kurinoki
kurinoki
4LDK | 家族
cozzy177さんの実例写真
PEGGY導入 ワクワク
PEGGY導入 ワクワク
cozzy177
cozzy177
家族
PR
楽天市場
usameguさんの実例写真
久しぶりの投稿 出産してようやく落ち着いてきました☺️ 赤ちゃんスペースも整ってきたよ♪ ・ベビーベットはミニミニサイズ ・吐き戻し防止のクッション ・ホップルのベビージムを使用☆ リビング横の部屋に赤ちゃんスペース作る予定だったけどやっぱりお世話しやすい リビングにスペースを作りました♪♪
久しぶりの投稿 出産してようやく落ち着いてきました☺️ 赤ちゃんスペースも整ってきたよ♪ ・ベビーベットはミニミニサイズ ・吐き戻し防止のクッション ・ホップルのベビージムを使用☆ リビング横の部屋に赤ちゃんスペース作る予定だったけどやっぱりお世話しやすい リビングにスペースを作りました♪♪
usamegu
usamegu
3LDK | 家族
もっと見る