2023年12月8日171
2023年12月8日171
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こんばんは^ ^Amazonのブラックフライデーで購入したフォームローラー2点です。以前に使っていた物はグレーで部屋に置くと浮いていて気になっていてこれを機にホワイトを！グレーはお友達に使ってもらいます笑細身のローラーはホワイト部分がクルクル回ってふくらはぎとかをコロコロするとめっちゃ気持ちいいです！次女ちゃんとお互いコロコロ毎日やってます笑背中に大きいローラーを使ってゆっくりと移動させるとかなり痛気持ちいいです( ˘͈ ᵕ ˘͈ )寒くなると体も動きにくくなり筋肉も固まりやすくなるのでローラーで筋肉、凝りをほぐしまぁす*ˊᵕˋ)੭
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