時系列前後します。 ✨ごはん記録✨ 🔴ミニワンプレートごはん ・サラダ🥗 ・キャベツ🥬 ・レタス🥬 ・大葉 ・アメーラ🍅 ・切干大根の煮物 ・切干大根 ・椎茸 ・枝豆🫛 ・ …続きを読む
hanachanの部屋
時系列前後します。 ✨ごはん記録✨ 🔴ミニワンプレートごはん ・サラダ🥗 ・キャベツ🥬 ・レタス🥬 ・大葉 ・アメーラ🍅 ・切干大根の煮物 ・切干大根 ・椎茸 ・枝豆🫛 ・人参🥕 ・大根おろし ・焼きなす🍆 ・薬味🫚ネギ 🔴焼きなす🍆 🔴味噌汁 🔴大根おろし ポン酢を加えてます😊 たくさん作り置きしたおかず類をワンプレートにして食べる方が食べ過ぎ予防になり健康管理してます👍😆✨
時系列前後します。 ✨ごはん記録✨ 🔴ミニワンプレートごはん ・サラダ🥗 ・キャベツ🥬 ・レタス🥬 ・大葉 ・アメーラ🍅 ・切干大根の煮物 ・切干大根 ・椎茸 ・枝豆🫛 ・人参🥕 ・大根おろし ・焼きなす🍆 ・薬味🫚ネギ 🔴焼きなす🍆 🔴味噌汁 🔴大根おろし ポン酢を加えてます😊 たくさん作り置きしたおかず類をワンプレートにして食べる方が食べ過ぎ予防になり健康管理してます👍😆✨