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tomotomomo
今年はじめたいこと…ずばり『野菜をたくさん食べること』です。お肉大好き人間ですが、動物性の物をたくさん食べる生活から、植物性の物を中心とした食生活へ変えていきたいと思っています。昨年は、長い育休が終わり、職場に復帰しました。毎日イライラしながら生活し、肌はボロボロ、コロナにかかる、やたら髪の毛が抜け落ちる…などなど、色々ありました。もちろん、ストレスによるものもあるかと思いますが、夜勤中にフルスピードでカップラーメン食べたり、ご飯を食べずにお菓子で済ませたり、焼肉をドカ食いしたり…食生活の乱れも原因かと。picは、今日買った地元産の野菜達!そら豆がもう並んでてビックリ!思わず買っちゃったけど、むいたら豆が超ちっちゃくてビックリwやっぱ野菜は旬の時期に食べるのが1番ですな。

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