soramame - りんご箱/脱衣カゴ/ヨガマット/ウンベラータ/3COINS/DIY… のインテリア実例
2019年10月28日 16:53
soramameの部屋写真
家族 / 2LDK / 60~70㎡ / 女性 / 40代 /
Japan,Tokyo
/ 主婦/主夫
日課の筋トレ・ストレッチ用にヨガマット買いました。 今までクッション敷いたりブランケットで間に合わせたりしながらやっていたけどやっぱり痛くて。 初めてヨガマットを使ってびっくり！ 痛くない！滑らない！超快適です✨ ストレッチはコツコツがんばり、前屈はようやく手のひらが床にペッタリ着くようになりました。姿勢もよくなり身体がスッキリ、体重も着々と減っています！
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日課の筋トレ・ストレッチ用にヨガマット買いました。 今までクッション敷いたりブランケットで間に合わせたりしながらやっていたけどやっぱり痛くて。 初めてヨガマットを使ってびっくり！ 痛くない！滑らない！超快適です✨ ストレッチはコツコツがんばり、前屈はようやく手のひらが床にペッタリ着くようになりました。姿勢もよくなり身体がスッキリ、体重も着々と減っています！
@soramame さん♡ 筋トレ、ストレッチが日課にできてるなんて素晴らしい✨ ヨガマット、私も持ってますが、宝の持ち腐れです〜。。(500円やったけど) カラダもめっちゃ硬いんで、前屈も体重ダウンもうらやましすぎます！ 見習って、まずはポケモン片手に歩き始めないとっ。。 あと、PTAへの姿勢も、見習いたいなぁと思いました^_^ 終始後ろ向きな自分が恥ずかしい〜(>_<) 久しぶりのほっこりダイニング、やっぱり素敵な眺めですね〜♡
@soramame 頑張ってるな〜。 私は、昨日、久々にジム行ったら、腕、ムキってる。
@soramame さん♪ ダイエット＆身体鍛えてるんですか？ きっかけは?質問多すぎですね😁 私はなかなか重い腰あがらなくて…💦
@ayayayaya さん ランニング頑張っていた時期もありましたがなかなか続かず…天候にも左右されない室内ワークアウトにシフトしました。 私もヤバイくらい身体ガチガチで前屈なんて床まで30センチくらい空いてた！笑 今いい陽気だしポケgoウォーキングいいですね〜✨ PTA、そんなそんな！私もしょっちゅう愚痴言ったりしてますよー😁安心してくださいっ！笑 ダイニング褒めていただき嬉しい〜☺️ だいぶ生活感ありでUPしてしまったけど！ありがとうございますー❤️
@mimi さん ゆる〜くね。なんとか続いてまーす！ ジム通いお疲れ様！ 腕ムキってるの？ステキ✨✨❤️笑
@mizu さん 春からゆるゆるとダイエットしてます。 挫折もしながら🤣 きっかけはいろいろありまして 長女の中学卒業式にママ友と並んだ写真見て「え、顔丸いかも？！」と驚愕😅 今まで少し太っても顔に出るタイプでは無かったのについに出てしまったようで。 結婚当初(17年前)より8キロは増えました。 主人からも「太ったよね〜」的な発言がじわじわ増え（笑）このままではイカン！とまずは意識改革！と、毎日体重計測して体重記録アプリに記録を始めました。 たまにランニングもしていましたが、紫外線が嫌だったり汗だくリセットでシャワー浴びないとダメだったりで続かなくなり…部屋で出来るものにシフトしました😉 YouTubeで筋トレやストレッチ動画観ながら楽しいですよ✨ 食事も糖質低めにして、ただ今5キロ減です。 mizu さんもご一緒に始めませんか〜🤗
@soramame おはよう( ´ ꒳ ` )ﾉ せっかく細くなってたのに、元々筋肉質やから。
@mimi さん おはよう😄 筋肉質いいよ〜！代謝よくなるし羨ましい！
@soramame 元々、武道してたからな。
@soramame さん♪ やっぱり写真に写ると「(*゜ロ゜)」てなりますよね。 ランニングすごいですね‼️ 絶対ムリ💦 運動が苦手なので食事は糖質抜いて １年以上はキープ出来てますが、 もう食事だけでは限界のようです。 ヨガマットは一応持ってるので ストレッチから初めてみようかな😃 色々ありがとうございます✨
@mimi さん なんと！武道家さんだったなんて！ カッコイイですね✨
@mizu さん ランニングは最高5kmが限界でした😅 バテバテ。 ストレッチ慣れてくると気持ちいいです！ サボるとサボっただけすぐ固くなりますが💦 前屈系やる時、ふくらはぎを揉みまくりマッサージしてからやると違いが出ますよ。お互い頑張りましょうね🤗
@soramame 学生時代の話やで。 少林寺拳法、有段者やで•*¨*•.¸¸♬︎
@mimi さん 少林寺拳法！(ジュワワワ〜ン！と頭の中でドラが響き渡りました) めっちゃカッコええー✨
@soramame 護身で、親に行かされてた。 送り迎え付きで😂😂
@soramame ちゃん ヨガマット…またまたタイムリーだわ🤭私もバスタオルをマットがわりにしていて、ヨガマットを買おうかと思いながら、どうせ買っても痛かったりするのかなぁと疑ってたの…(^^; 痛くない、滑らないなら、私も早速買ってこよう✨いい情報ありがとう😍
@koppe ちゃん あらほんとー？！ ヨガマットかなりオススメだよ〜✨ 私は厚さ8ミリのにしてみたよ😊 寒い時期は床の冷えも伝わらなくて快適！ (ただもっとインテリアになじむステキカラーがたくさんあればいいのになーとは思う😅)
私なら運動しながらこのまま寝そう🤣 どれだけぐうたら生活💦 体は固いし肩こりずっとあるし私もまたがんばろうかな。 いつも途中でやめちゃいます💦
@koro さん 私も身体ガッチガチでした！今もまだ柔らかいとは言えませんが😅 そしてちょっとサボるとまた固くなります。 ストレッチはなかなか気持ちいいしいつでもできるから続いてます！ koro さんも一緒にやりましょう✨😆