我が家のスポーツジムエリア(笑)です。ここは実は居間なんです。 ここからテレビを見ながら運動するようにしています。 ついついサボりがちですが、体調も元気になったし、またボチボチ頑張るぞー …続きを読む
lustigの部屋
我が家のスポーツジムエリア(笑)です。ここは実は居間なんです。 ここからテレビを見ながら運動するようにしています。 ついついサボりがちですが、体調も元気になったし、またボチボチ頑張るぞー👍 ダイエットも頑張りたい所です😅
@lustig さん❤ 凄い‼️ 家の中にジムがあるなんて👍 身体は毎日コツコツ鍛えるのが いちばんですよね。 私はばぁばちゃんなので自分に出来る 体操をずっと続けて食生活や生活習慣を 見直して体重も落として維持しています。 高かった血圧も下がって薬要らずに なりました。 お医者さんにも「凄いなぁ」と 言われました笑笑(*^^*) 痩せて健康になってお洒落も楽しくて 毎日幸せです。😊 健康第一で ゆっくり頑張ってください☺️
@lustig さん 素敵-! フィットネスマシンが欲しい私達が家族🏃 家でテレビ見ながらエクササイズできるなんて憧れるな-(*˘ᗜ˘*)♡
@machako さん✨✨❗あはは、ジムと言うにはたった2つしかないんですが😆 ずっと体操を続けるって素晴らしいです!尊敬しちゃいます✨✨😍 しかも健康で美しくなって、自分に自信が持てるようになると、人生が輝いてきますよね☺️ 継続は無敵ですね👍😃
@ma-san01 さん✨✨❗二つとも気軽に出来るタイプの器具で、フラットなやつは、ただ上に乗るだけ😆脂肪がブルブル(笑) 一日十分でいいらしいので、かなり続けやすいかも。
@lustig さん♪ わー! 私も欲しい😂 花粉症だから家の中でスポーツしたいのに夫がどうせすぐ使わなくなると言い切ってます🤣私がね😅
@mrs.hawaii さん✨✨❗あはは😁分かります、それ。あると安心しちゃうっていうか(笑)花粉症だったら役立ちそう。ジムの会費払うよりは絶対やすいし、ご主人も一緒にやると楽しいかもですね😊
我が家のスポーツジムエリア(笑)です。ここは実は居間なんです。 ここからテレビを見ながら運動するようにしています。 ついついサボりがちですが、体調も元気になったし、またボチボチ頑張るぞー👍 ダイエットも頑張りたい所です😅
@lustig さん❤ 凄い‼️ 家の中にジムがあるなんて👍 身体は毎日コツコツ鍛えるのが いちばんですよね。 私はばぁばちゃんなので自分に出来る 体操をずっと続けて食生活や生活習慣を 見直して体重も落として維持しています。 高かった血圧も下がって薬要らずに なりました。 お医者さんにも「凄いなぁ」と 言われました笑笑(*^^*) 痩せて健康になってお洒落も楽しくて 毎日幸せです。😊 健康第一で ゆっくり頑張ってください☺️
@lustig さん 素敵-! フィットネスマシンが欲しい私達が家族🏃 家でテレビ見ながらエクササイズできるなんて憧れるな-(*˘ᗜ˘*)♡
@machako さん✨✨❗あはは、ジムと言うにはたった2つしかないんですが😆 ずっと体操を続けるって素晴らしいです!尊敬しちゃいます✨✨😍 しかも健康で美しくなって、自分に自信が持てるようになると、人生が輝いてきますよね☺️ 継続は無敵ですね👍😃
@ma-san01 さん✨✨❗二つとも気軽に出来るタイプの器具で、フラットなやつは、ただ上に乗るだけ😆脂肪がブルブル(笑) 一日十分でいいらしいので、かなり続けやすいかも。
@lustig さん♪ わー! 私も欲しい😂 花粉症だから家の中でスポーツしたいのに夫がどうせすぐ使わなくなると言い切ってます🤣私がね😅
@mrs.hawaii さん✨✨❗あはは😁分かります、それ。あると安心しちゃうっていうか(笑)花粉症だったら役立ちそう。ジムの会費払うよりは絶対やすいし、ご主人も一緒にやると楽しいかもですね😊