リビング/防災/DIY/無印良品/リメイクシートのインテリア実例 - 2025-09-04 11:03:20

食品はロスしないように気を付けてローリングストックしています非常時にいつもと同じものが食べられたらそれだけでホッとしそう

usan.22

家族

我が家の安全対策。食料はローリングストック法で備蓄しています。特別な非常食ではなく、普段から食べ慣れた缶詰・カロリーメイト・レトルト食品などを古い順に食べ、消費した分を買い足すので、無理なく続けられます。右に写っている水以外に、箱買いの水も別の場所に保存。床下収納にはキャットフードを入れています。東日本大震災直後は、ショックの為に食欲が無かったせいもありますが、この備蓄と冷蔵庫内の食料で足りました。左のタッパーの中身はこちら↓ https://instagram.com/p/BcHBZO3Hwdg/ 『災害時のご飯の炊き方』4選 https://news.cookpad.com/articles/28248 警視庁警備部災害対策課の公式アカウント https://mobile.twitter.com/MPD_bousai?ref_src=twsrc%5Etfw&ref_url=http%3A%2F%2Fcorobuzz.com%2Farchives%2F105818 TOYOTA 通れた道マップ https://www.toyota.co.jp/jpn/auto/passable_route/map/ 災害時に透析可能な病院を確認できる日本透析医会災害時情報ネットワーク https://www.saigai-touseki.net/result/ 罹災証明書提出のポイント http://kiki-kaihi.com/?p=3872 100均で揃えられる防災用品の紹介。 https://locari.jp/posts/124857 日本国内でもオフライン地図を使える「MAPS.ME」

sumiko

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食品のローリングストック我が家はパントリーは無いけどカップボードの下段とすき間ワゴンで充分です何かあったときにすぐ食べられる缶詰めやパウチ食品の他に賞味期限が長いパンもおすすめ普段の暮らしにも役立ちます特に春休みなど長期休みはごはん作りに追われるので、手を抜けるところは抜いていきたいです…笑

usan.22

家族

床下収納庫に調味料などの他に非常食をローリングストックしています。ここだけが全てではなく、他にパンやお菓子などもありますが、意識しているのは、【４人分✕３食x４日分=４８食】は常に足りてるようにしています。

Saiii

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¥1,026

⌘わが家の防災・備えキッチンの背面収納棚で非常食のローリングストックしています。今日は久しぶりに賞味期限と追加補充のチェックしました。今夜の夕飯に期限切れ間近なスープいただきまーす。明日の朝は、うっかりすでに期限の切れてたパン缶を食べてみます。パン缶初めて！どんなかな？？

sacchi

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災害時の食料はローリング法で言葉を変えれば何時もと変わらない状態です🏡 冷蔵庫の下段‧˚₊*̥ ①玄米 ②庭からの恵・ローリエ ③薪ストーブでの自家製干し人参 ④自家製出汁(干し椎茸・厚削り節・煮干し) ⑤薪ストーブでの自家製干し椎茸 ⑥乾物ヒジキ A 自家製干し椎茸(小)エリア B 自家製干し人参エリア C 自家製干し椎茸(大)エリア D自家製丸干し大根エリア E 市販減農薬の切り干し大根乾物‧˚₊*̥ 金時豆・小豆・大豆備蓄食の引き出し‧˚₊*̥ 定番の品々(笑)

20rose_mami

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防災グッズを収納してるBOXには最新のもの期限が近い物は食器棚へ移動しますローリングストックという方法ですインスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a

mizu

家族

『みんなで備えようわが家の防災・安全対策』イベント用picです。〜食品と飲料の備蓄〜非常食は少し値段が高いので、普段食べ慣れていて長期保存ができる物をローリングストックしています。（カップ麺、シリアルバー、パックご飯、温めずに食べられるレトルトカレー、缶詰、豆乳など） https://item.rakuten.co.jp/e-convini/1348153/ ↑のパンは賞味期限が約1ヶ月あるので、生協で見かけた時に購入しています。水はケースごと階段下に収納しています。東日本大震災の時、近所の避難所が老朽化しているので在宅避難でしたが、4人家族で3〜4日余裕で持ちました。

sumiko

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今日は防災の日なので、食品ストッカーを見直してみました非常食の基本はローリングストック我が家では、缶詰を多めにストックしています魚、肉、ミートソースの缶詰はそのまま食べれる蛋白源野菜も欲しいので、ひじき、大豆、コーン缶、全てそのままでも食べれますしマヨネーズで和えれば簡単サラダになりますフルーツ缶・・ビタミンはほとんどないでしょうが、デザートに瓶鮭、なめ茸、搾菜などご飯の共お米は床下収納、ペットボトルはエントランス収納にカセットコンロとカセットガス、お水が有れば、お米やパスタが食べれます因みに、非常時は、お米は洗わずそのまま水を注いで炊けばいいそうですよ❣️ ロングライフのパン、お菓子類も多めにストックうちはお菓子ストックして置いても、すぐになくなってしまいますが😅 非常時にカンパンなんて、絶対食べたくないですから・・水のない災害時を想定してサランラップ、使い捨てのお皿、ポリ袋スプーン、フォーク類はテイクアウトでもらうのをストック

harumin

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azupan

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『わが家の安全対策』イベント用picです。食料はローリングストック法で備蓄しています。特別な非常食ではなく、賞味期限が長い缶詰・レトルト食品・カロリーメイトなどを古い順に食べ、消費した分を買い足すので無理なく続けられます。タッパーの中には、開封したお菓子やスープなど、細々した食品が入っています↓ https://roomclip.jp/photo/b9C0 右側の豆乳は常温で長期保存可能な物です。奥に写っているケースの水の他、あと2ケース倉庫にあります。（腰痛で屈むの辛くて出せなかったw）東日本大震災直後はショックで食欲が無かったせいもありますが、この備蓄と冷蔵庫内の食料で3〜4日は余裕で足りました。もう少し買い足しておこうかな。

sumiko

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日常食材をローリングストック。必要容量をラベリングすればチェックも簡単。

OuchiPrint

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ワゴン¥2,199

パントリーがないので和室のクローゼットでペットボトルのローリングストック山善さんの平台車で出し入れしやすく♪

miyu

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わが家の防災・備えのイベント終わってた😓 新婚時代からセールの時によくまとめ買いをしてストックしていました。東日本大震災で店頭から物がなくなるというのを目の当たりにし、商品が並ぶようになってから備蓄を心がけるようになりました。新型コロナが流行しだして、紙がなくなる！なんてデマが流れ、店頭から紙類が消えても、常に家にはある程度のストックがあったので安心でした。紙類に限らず、日々使う物は備えています。そこから使い、使ったら買い足す事にしています。非常食は苦手なので、レトルトごはんや、お湯を注ぐだけの汁物、カップ麺などを用意して、これもまた賞味期限を見ながら食べるようにして、食べたら買い足すのローリングストックをしています。以前はバラバラな場所で管理していましたが、出来るだけまとめて、家族にもわかりやすいようにしてあります。

Atelier.m

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①ローリングストック食材 ②防災リュック　ペットリュック　ポータブル電源 ③5年備蓄　無洗米　　　　防災食セット(ごはん、おかず) ④ガスボンベ　非常用トイレ　防臭袋ローリングストックするものは期限管理の為確認しやすい収納ボックスへ

miyu

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✾イベント参加✾ 毎年防災の日と3月の震災日には床下収納庫を見直してます⛑ といっても我が家は食べ物関連は水とゼリーくらいしかありませんが… 安価なのでローリングしやすく水は未開封なら期限が過ぎても問題無く飲めるそうです。内容量が変わる恐れがあったり、ニオイ移りの可能性があるので表記してるらしいです。ゼリーは主に子供の発熱時利用のためのストックですが、災害用も兼ねてます。ゼリー系も期限が割と長いので半年にいっぺんの見直しで十分✨ 他の食べ物は違う場所でストックしていてコチラは日常的にローリングしております。収納場所はコチラ⤵ https://roomclip.jp/photo/UE9m?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social でも万が一のことも考えなるべく買い替えさせず、10年20年以上保存できるサバイバルフーズみたいな非常食が欲しいなと思います。

mash-room.ae

家族

食器棚にローリングストック収納。日常使いしながら買い足します。

OuchiPrint

2DK | 家族

〜「もしも」の時に備えていること〜備蓄食料はキッチンの引出しにローリングストックしています。レトルト食品、カロリーメイト、長期保存パン、缶詰、500㎖ペットボトル飲料、豆乳など。写真には出てませんが、食器棚の上の方にクッキーなどのお菓子も置いています。階段下収納には2ℓ水×4ケースと、非常用トイレ（2階にもあります）、ウォータータンク。あと、エコキュートがあるので非常時には生活用水として使えます。 https://sumai.panasonic.jp/hp/hijouji.html 先日、主人が買ってきたセブンプレミアムのスイートコーンを見たら、常温保存で賞味期限が2022年の7月まで！ https://7premium.jp/product/search/detail?id=5040 意外な物が長期保存出来るので、お店に行ったらチェックしてみると良いかもしれませんね😊

sumiko

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防災① ローリングストック断水等への備え水の他に、お茶をふだんからのむので、全て常備古いのから使うけれど、毎日飲んでるので回転はめちゃくちゃ早いです💦

yuty

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¥2,816

セリアで見つけたこれが便利だった！「冷蔵庫内でペットボトル・缶が転がらない！ボトルスタッキングマット」ドリンクのローリングストック置場に使えそう！と、少しまえにみつけて、とりあえず２個買ってきて使っていました。写真撮るためにペットボトルを一度出して取り出しました🤣 全部に敷かなくても、奥はなくてもいいです。2枚目、3枚目、箱買いしたペットボトルはキャップを見せて横に向かって。これ以上来てほしくない端っこにマット置いて、ブックエンドで仮の壁つくって置きました。箱買い缶ジュースは手前にマット置いて奥に向かって積み上げました。 4枚目（かなり前のだけど）今まで箱のまま置くか、立てて摘んでたので、見た目もキレイ（カフェカーテンしてるけどね）

mi-sa

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食品はローリングストックを心掛けています。コロナの影響で在宅避難ということも。缶詰やパウチ食品など長持ちする定番品のみならず、飽きないように米以外の炭水化物(ラーメン、餅、ロングライフパン)なども。

usan.22

家族

災害が頻発しているので、南海トラフに向けて備蓄を見直し中です水は7日分！用意しました。災害用のレトルトてはないので、ローリングストックしていきたいと思います(^ ^) 物置として使用しているお部屋にストックしています(^ ^)

mikaduki

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昨日、スーパーで焼き鳥の缶詰が１つ100円で売っていたので、非常持出袋用に買ってきてローリングストックしました。でも、袋の中身の缶詰って賞味期限バラバラ。今まで入れ替えの度にいちいち出して確認していましたが、旦那が、メモ用紙か何かに表にしておいたらと言ったので、先の洗剤の在庫表と同様に、余っていた100円ショップのホワイトボードにテプラで品目を作って貼り付け、賞味期限をホワイトボードマーカーで書き込むことにしました。これなら、いちいち非常持出袋を開けて中を見なくていいし、機会がある度にチェックできて便利ですよね♪ それにしても、賞味期限切れがちょくちょくあるので、近いうちに消費して入れ替えなくては😂

meriryn

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ローリングストックしている、水とお茶。今だけ、増税前に買い置きしたビールも一箱、同居中(^_^;)

mikakote

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今年になり、備蓄食品を購入しました。まだまだ置き場所も仮だったり、内容も不十分だと思いますが、気持ち的に『ある！』と言う安心感があります。飲み物や食べ物には全て目立つ所に期限を記入し、無駄が生じないようにしてあります。ローリングストックとして、毎年防災の日に確認しながら回していくと決めています。 ◇◆◇◆◇ 本日は台風の通過により各地が大荒れの模様ですが、皆さんもお気を付けくださいませ。。。

suzu

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〜キッチン収納〜不動技研の吊り戸棚ボックスにお菓子、お茶、クッキー型とキッチンの備品を収納。大人2人暮らしで決まった物ばかり食べてるからローリングストックが楽♪ 品揃えが渋すぎる😂 私が吊り戸棚収納で気を付けてる事。 ① 重い物・割れ物・液体・ガス缶は頭上に置かない。耐震ラッチが付いていても扉を開けている時に地震が来たら中の物が落ちてくるし、揺れが収まった後に開けた時も雪崩落ちてくる危険性があるので、軽くて割れにくい物だけを収納しています。 ⚠️耐荷重の範囲内でも、経年劣化や施工不良などで吊り戸棚自体が落下する事も極稀にあります。 ② 吊り戸棚に適した収納ボックスを使う持ち手が無いケースは高い場所での収納には不向きなので、不動技研吊り戸棚ボックス（スリム）を使っています。重さは約450g。私が持っているファイルボックスより100g以上軽く、奥行が棚にぴったり。持ち手が正面下部にあるので握りやすく安定して持つ事ができます。 ③ 手が届かない高さの棚は使わない。高齢になるとバランス感覚や筋力が衰えるので、踏み台を使うような収納は危険です。可動棚はなるべく低い位置に設置し、背伸びしなくても出し入れできる収納を意識しています。 pic.4 食器棚の上棚以前は手の届かない棚には物を置かないようにしていましたが、今はスタグフレーション対策でキッチンタオルを多めに置いています。下段は問題ないけど、上段は下から押し込む事はギリ出来ても取り出せない💧 でも椅子や脚立を使っての出し入れは危険なので、花王クイックルワイパーで引っ掛けて取り出してます😅 このワイパーは肢の先がラバー製だから使いやすい✨ ⚠️真似される方はいないと思うけど一応、この方法は軽くて柔らかい物だけにしてくださいね🙏

sumiko

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寝室、押入れ ~右中段~ 非常食や、簡易トイレなどなど、非常事態に備える物はココに。ローリングストックにして、あまり増やさず、でも、ある程度の量を心がけています〜。まだまだ足りないかな〜。

pochan

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洗面所　洗面台上戸棚収納☆ 我が家は『ローリングストック法』を心がけています(๑ ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )✨✨✨ 食材もそうですが、日用消耗品を災害があった時でも『困らない量』のストックをして、古い方から順番に使い切っていくという方法♪(❁´▽`❁)♪ 我が家は消耗品の買い物は1ヶ月に一度だけ💨🏃‍♀💨 なので1ヶ月半保つ位のストックを1つずつ考えてストック☆ ストックし過ぎても物が把握できなかったり、場所をとられるので注意してストック買う様にしてます(๑ ˃̵͈́∀˂̵͈̀ ) 大体3日〜2週間のストックがあれば災害があった時乗り切れるのかなぁ〜？整理する事と、蓄えも大切に〜(*´艸`)‪♡ そろそろ買い物しないとで〜す💨

miohouse

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3.11を前に、防災の見直しを。ちょっとシワが寄っちゃったけど、キッチンのローリングストック一覧つくりました。

Makiko

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災害時の避難食は…昔は乾パンや専用の保存食等を玄関横の納戸に収納していたのですが気が付いたら賞味期限が切れていることが多々あり、そこから見直してローリングストックに切り替えました。普段から使う乾麺や乾物、マカロニ、缶詰、粉物、フリーズドライやインスタントの汁物等を少し多めに買って床下収納庫に調味料や飲料缶のストックと一緒に収納しています。なので我が家は週に３〜４回は床下収納庫を開け閉めしています。おかげでホコリや猫の毛が気になり小掃除も頻繁ではありますが…(^^;) 普段の生活でも使う物なら災害時でも同じ味、同じ食感の物が食べられるかな？と思うのと、在庫入れ替えの為にも普段の食事に缶詰やインスタント物を時々意識して取り入れることで『あと一品』が簡単に用意出来て時短に繋がったり…料理が苦手な私にとっては一石二鳥です(^o^) 割高な保存食や保存缶を用意するよりは我が家にはローリングストックの方がお財布にもライフスタイルにも合っているみたいです♬

noguri

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ローリングストックまだ始めたばかりで、あまりストックできていませんが、なるべく食べ慣れたものをストックしていきたいと思います。

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我が家の避難用具その1 無印の特大ボックスの上に一次避難用品(＝命を守るために必要な物)を家族分用意しています万が一何かあった場合はこのヘルメットとリュックを背負ってすぐに避難するっというものですローリングストック方式のため、札に賞味期限、消費期限をメモっています

yukiko

家族

お水のストック。賞味期限は、ペットボトルだと僅かに量が減っていくから期限をつけているけど、期限過ぎても飲んで大丈夫らしい。我が家のお水の最短期限は2022年3月。 3月と9月にチェックするようにしているので、来年使っていなかったら、一応ローリングします。

mikakote

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娘が産まれたのをきっかけに、災害備蓄をガチで準備しました。今までは、なんとな〜くな品揃え ↑↑↑は、ライフラインを寸断されても自宅で待機出来る場合の備蓄品です。避難が必要な場合の災害リュックは別に作っています。水等の水分は１階と2階に分けて収納消費期限が切れた水は、洗面等に使えるのでそのままストックしてます。全て、災害アプリで備蓄品の管理をしています。（ローリングストックと、衣替え等）避難となると、追加でリュックに入れなければならない物は、パニックにならない為メモに必須追加品として記載しています。（旦那の血圧の薬や預金通帳等）全て、玄関脇の和室押し入れに入れています。地震で建付けがおかしくなって開かない！時も押し入れ程度ならぶち抜けますからね。後は、忘れた頃に家族に有事の際の避難方法や場所の確認、連絡方法等（1人で避難なんて事もないとは限りませんから） …とにかく、災害時のあのパニックと恐怖はとんでもないです。家族との常日頃からの非常時対応（災害備蓄品の使用方法や地震、水害、その他災害別避難方法）を話し合って置くべきです。東日本大震災を経験したからこその備えです使わないのが1番！！でも、もしもの際に使えるようになってる事も1番！！

Riko

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昨年秋の台風の後非常用食品・備品はローリングストックにリストを作って月末にチェックしています防災の日にはランタンの機能チェックとローリングストックの見直しをしました “備えあれば憂いなし”です台風10号心配です…

ksfiori

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非常食の管理方法見直しました！我が家はローリングストックでかさばらない袋に入れて管理してます✌️ 詳しくは👇 https://www.instagram.com/p/CBXvv_Ypvou/?igshid=1xipix38t0p5i

anko.hibu

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お水のストック。

mikakote

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非常食収納。カップ麺、ドリンク類はローリングストックで。

A_plus

3LDK | 家族

廊下の納戸に無印良品のヘルメットを掛けています。ヘルメットの中には笛、軍手、フェイスタオルを入れています。フェイスタオルは首に掛けて火事の時など口を覆う事も出来るので。ここには、水、ローリングストック、ガスコンロ、簡易トイレなど年々種類を増やして置いています。時々ある小さな地震でもヘルメットを付ける練習をしています。最初はヘルメットを上手く装着する事が出来なかったけど、今はスムーズに出来ます。買って満足ではなく、日頃からの訓練も必要だなぁと思いました。