リビング/防災/DIY/無印良品/リメイクシートのインテリア実例 - 2025-09-04 11:03:20

我が家の安全対策。食料はローリングストック法で備蓄しています。特別な非常食ではなく、普段から食べ慣れた缶詰・カロリーメイト・レトルト食品などを古い順に食べ、消費した分を買い足すので、無理なく続けられます。右に写っている水以外に、箱買いの水も別の場所に保存。床下収納にはキャットフードを入れています。東日本大震災直後は、ショックの為に食欲が無かったせいもありますが、この備蓄と冷蔵庫内の食料で足りました。左のタッパーの中身はこちら↓ https://instagram.com/p/BcHBZO3Hwdg/ 『災害時のご飯の炊き方』4選 https://news.cookpad.com/articles/28248 警視庁警備部災害対策課の公式アカウント https://mobile.twitter.com/MPD_bousai?ref_src=twsrc%5Etfw&ref_url=http%3A%2F%2Fcorobuzz.com%2Farchives%2F105818 TOYOTA 通れた道マップ https://www.toyota.co.jp/jpn/auto/passable_route/map/ 災害時に透析可能な病院を確認できる日本透析医会災害時情報ネットワーク https://www.saigai-touseki.net/result/ 罹災証明書提出のポイント http://kiki-kaihi.com/?p=3872 100均で揃えられる防災用品の紹介。 https://locari.jp/posts/124857 日本国内でもオフライン地図を使える「MAPS.ME」

sumiko

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食品のローリングストック我が家はパントリーは無いけどカップボードの下段とすき間ワゴンで充分です何かあったときにすぐ食べられる缶詰めやパウチ食品の他に賞味期限が長いパンもおすすめ普段の暮らしにも役立ちます特に春休みなど長期休みはごはん作りに追われるので、手を抜けるところは抜いていきたいです…笑

usan.22

家族

⌘わが家の防災・備えキッチンの背面収納棚で非常食のローリングストックしています。今日は久しぶりに賞味期限と追加補充のチェックしました。今夜の夕飯に期限切れ間近なスープいただきまーす。明日の朝は、うっかりすでに期限の切れてたパン缶を食べてみます。パン缶初めて！どんなかな？？

sacchi

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災害時の食料はローリング法で言葉を変えれば何時もと変わらない状態です🏡 冷蔵庫の下段‧˚₊*̥ ①玄米 ②庭からの恵・ローリエ ③薪ストーブでの自家製干し人参 ④自家製出汁(干し椎茸・厚削り節・煮干し) ⑤薪ストーブでの自家製干し椎茸 ⑥乾物ヒジキ A 自家製干し椎茸(小)エリア B 自家製干し人参エリア C 自家製干し椎茸(大)エリア D自家製丸干し大根エリア E 市販減農薬の切り干し大根乾物‧˚₊*̥ 金時豆・小豆・大豆備蓄食の引き出し‧˚₊*̥ 定番の品々(笑)

20rose_mami

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『みんなで備えようわが家の防災・安全対策』イベント用picです。〜食品と飲料の備蓄〜非常食は少し値段が高いので、普段食べ慣れていて長期保存ができる物をローリングストックしています。（カップ麺、シリアルバー、パックご飯、温めずに食べられるレトルトカレー、缶詰、豆乳など） https://item.rakuten.co.jp/e-convini/1348153/ ↑のパンは賞味期限が約1ヶ月あるので、生協で見かけた時に購入しています。水はケースごと階段下に収納しています。東日本大震災の時、近所の避難所が老朽化しているので在宅避難でしたが、4人家族で3〜4日余裕で持ちました。

sumiko

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食品はロスしないように気を付けてローリングストックしています非常時にいつもと同じものが食べられたらそれだけでホッとしそう

usan.22

家族

『わが家の安全対策』イベント用picです。食料はローリングストック法で備蓄しています。特別な非常食ではなく、賞味期限が長い缶詰・レトルト食品・カロリーメイトなどを古い順に食べ、消費した分を買い足すので無理なく続けられます。タッパーの中には、開封したお菓子やスープなど、細々した食品が入っています↓ https://roomclip.jp/photo/b9C0 右側の豆乳は常温で長期保存可能な物です。奥に写っているケースの水の他、あと2ケース倉庫にあります。（腰痛で屈むの辛くて出せなかったw）東日本大震災直後はショックで食欲が無かったせいもありますが、この備蓄と冷蔵庫内の食料で3〜4日は余裕で足りました。もう少し買い足しておこうかな。

sumiko

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azupan

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パントリーがないので和室のクローゼットでペットボトルのローリングストック山善さんの平台車で出し入れしやすく♪

miyu

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①ローリングストック食材 ②防災リュック　ペットリュック　ポータブル電源 ③5年備蓄　無洗米　　　　防災食セット(ごはん、おかず) ④ガスボンベ　非常用トイレ　防臭袋ローリングストックするものは期限管理の為確認しやすい収納ボックスへ

miyu

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床下収納庫に調味料などの他に非常食をローリングストックしています。ここだけが全てではなく、他にパンやお菓子などもありますが、意識しているのは、【４人分✕３食x４日分=４８食】は常に足りてるようにしています。

Saiii

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〜「もしも」の時に備えていること〜備蓄食料はキッチンの引出しにローリングストックしています。レトルト食品、カロリーメイト、長期保存パン、缶詰、500㎖ペットボトル飲料、豆乳など。写真には出てませんが、食器棚の上の方にクッキーなどのお菓子も置いています。階段下収納には2ℓ水×4ケースと、非常用トイレ（2階にもあります）、ウォータータンク。あと、エコキュートがあるので非常時には生活用水として使えます。 https://sumai.panasonic.jp/hp/hijouji.html 先日、主人が買ってきたセブンプレミアムのスイートコーンを見たら、常温保存で賞味期限が2022年の7月まで！ https://7premium.jp/product/search/detail?id=5040 意外な物が長期保存出来るので、お店に行ったらチェックしてみると良いかもしれませんね😊

sumiko

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¥2,816

セリアで見つけたこれが便利だった！「冷蔵庫内でペットボトル・缶が転がらない！ボトルスタッキングマット」ドリンクのローリングストック置場に使えそう！と、少しまえにみつけて、とりあえず２個買ってきて使っていました。写真撮るためにペットボトルを一度出して取り出しました🤣 全部に敷かなくても、奥はなくてもいいです。2枚目、3枚目、箱買いしたペットボトルはキャップを見せて横に向かって。これ以上来てほしくない端っこにマット置いて、ブックエンドで仮の壁つくって置きました。箱買い缶ジュースは手前にマット置いて奥に向かって積み上げました。 4枚目（かなり前のだけど）今まで箱のまま置くか、立てて摘んでたので、見た目もキレイ（カフェカーテンしてるけどね）

mi-sa

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今日は防災の日なので、食品ストッカーを見直してみました非常食の基本はローリングストック我が家では、缶詰を多めにストックしています魚、肉、ミートソースの缶詰はそのまま食べれる蛋白源野菜も欲しいので、ひじき、大豆、コーン缶、全てそのままでも食べれますしマヨネーズで和えれば簡単サラダになりますフルーツ缶・・ビタミンはほとんどないでしょうが、デザートに瓶鮭、なめ茸、搾菜などご飯の共お米は床下収納、ペットボトルはエントランス収納にカセットコンロとカセットガス、お水が有れば、お米やパスタが食べれます因みに、非常時は、お米は洗わずそのまま水を注いで炊けばいいそうですよ❣️ ロングライフのパン、お菓子類も多めにストックうちはお菓子ストックして置いても、すぐになくなってしまいますが😅 非常時にカンパンなんて、絶対食べたくないですから・・水のない災害時を想定してサランラップ、使い捨てのお皿、ポリ袋スプーン、フォーク類はテイクアウトでもらうのをストック

harumin

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防災グッズを収納してるBOXには最新のもの期限が近い物は食器棚へ移動しますローリングストックという方法ですインスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a

mizu

家族

今年になり、備蓄食品を購入しました。まだまだ置き場所も仮だったり、内容も不十分だと思いますが、気持ち的に『ある！』と言う安心感があります。飲み物や食べ物には全て目立つ所に期限を記入し、無駄が生じないようにしてあります。ローリングストックとして、毎年防災の日に確認しながら回していくと決めています。 ◇◆◇◆◇ 本日は台風の通過により各地が大荒れの模様ですが、皆さんもお気を付けくださいませ。。。

suzu

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〜キッチン収納〜不動技研の吊り戸棚ボックスにお菓子、お茶、クッキー型とキッチンの備品を収納。大人2人暮らしで決まった物ばかり食べてるからローリングストックが楽♪ 品揃えが渋すぎる😂 私が吊り戸棚収納で気を付けてる事。 ① 重い物・割れ物・液体・ガス缶は頭上に置かない。耐震ラッチが付いていても扉を開けている時に地震が来たら中の物が落ちてくるし、揺れが収まった後に開けた時も雪崩落ちてくる危険性があるので、軽くて割れにくい物だけを収納しています。 ⚠️耐荷重の範囲内でも、経年劣化や施工不良などで吊り戸棚自体が落下する事も極稀にあります。 ② 吊り戸棚に適した収納ボックスを使う持ち手が無いケースは高い場所での収納には不向きなので、不動技研吊り戸棚ボックス（スリム）を使っています。重さは約450g。私が持っているファイルボックスより100g以上軽く、奥行が棚にぴったり。持ち手が正面下部にあるので握りやすく安定して持つ事ができます。 ③ 手が届かない高さの棚は使わない。高齢になるとバランス感覚や筋力が衰えるので、踏み台を使うような収納は危険です。可動棚はなるべく低い位置に設置し、背伸びしなくても出し入れできる収納を意識しています。 pic.4 食器棚の上棚以前は手の届かない棚には物を置かないようにしていましたが、今はスタグフレーション対策でキッチンタオルを多めに置いています。下段は問題ないけど、上段は下から押し込む事はギリ出来ても取り出せない💧 でも椅子や脚立を使っての出し入れは危険なので、花王クイックルワイパーで引っ掛けて取り出してます😅 このワイパーは肢の先がラバー製だから使いやすい✨ ⚠️真似される方はいないと思うけど一応、この方法は軽くて柔らかい物だけにしてくださいね🙏

sumiko

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ローリングストックしている、水とお茶。今だけ、増税前に買い置きしたビールも一箱、同居中(^_^;)

mikakote

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日常食材をローリングストック。必要容量をラベリングすればチェックも簡単。

OuchiPrint

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我が家では3月と9月の半年ごとに、防災と備蓄の見直しをしています。3月は東日本大震災の記憶が、9月は防災の日がある為、メディアなどでリマインドされやすく、また小売店も商品棚を拡充するので、買い足しや補充にも適しています。食品の備蓄はローリングストックで食べながら。普段からよく食べているので、賞味期限が2019年のものはパウチのコーンだけ、左半分が2020年、右のカゴ入りが2021年までのものです。缶詰は賞味期限が長いので、半年ごとの見直しをするようになってから、期限切れはおこさずにすんでいます。シーチキンやポーク缶などでタンパク質、フルーツ缶で甘味、そしてベターホームの母さんの味缶でおかずをカバー。母さんの味は、疲れ切った夜の［あと一品］にも頼りになりますよ。

kami

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わが家の防災・備えのイベント終わってた😓 新婚時代からセールの時によくまとめ買いをしてストックしていました。東日本大震災で店頭から物がなくなるというのを目の当たりにし、商品が並ぶようになってから備蓄を心がけるようになりました。新型コロナが流行しだして、紙がなくなる！なんてデマが流れ、店頭から紙類が消えても、常に家にはある程度のストックがあったので安心でした。紙類に限らず、日々使う物は備えています。そこから使い、使ったら買い足す事にしています。非常食は苦手なので、レトルトごはんや、お湯を注ぐだけの汁物、カップ麺などを用意して、これもまた賞味期限を見ながら食べるようにして、食べたら買い足すのローリングストックをしています。以前はバラバラな場所で管理していましたが、出来るだけまとめて、家族にもわかりやすいようにしてあります。

Atelier.m

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災害時の避難食は…昔は乾パンや専用の保存食等を玄関横の納戸に収納していたのですが気が付いたら賞味期限が切れていることが多々あり、そこから見直してローリングストックに切り替えました。普段から使う乾麺や乾物、マカロニ、缶詰、粉物、フリーズドライやインスタントの汁物等を少し多めに買って床下収納庫に調味料や飲料缶のストックと一緒に収納しています。なので我が家は週に３〜４回は床下収納庫を開け閉めしています。おかげでホコリや猫の毛が気になり小掃除も頻繁ではありますが…(^^;) 普段の生活でも使う物なら災害時でも同じ味、同じ食感の物が食べられるかな？と思うのと、在庫入れ替えの為にも普段の食事に缶詰やインスタント物を時々意識して取り入れることで『あと一品』が簡単に用意出来て時短に繋がったり…料理が苦手な私にとっては一石二鳥です(^o^) 割高な保存食や保存缶を用意するよりは我が家にはローリングストックの方がお財布にもライフスタイルにも合っているみたいです♬

noguri

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お水のストック。賞味期限は、ペットボトルだと僅かに量が減っていくから期限をつけているけど、期限過ぎても飲んで大丈夫らしい。我が家のお水の最短期限は2022年3月。 3月と9月にチェックするようにしているので、来年使っていなかったら、一応ローリングします。

mikakote

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✾イベント参加✾ 毎年防災の日と3月の震災日には床下収納庫を見直してます⛑ といっても我が家は食べ物関連は水とゼリーくらいしかありませんが… 安価なのでローリングしやすく水は未開封なら期限が過ぎても問題無く飲めるそうです。内容量が変わる恐れがあったり、ニオイ移りの可能性があるので表記してるらしいです。ゼリーは主に子供の発熱時利用のためのストックですが、災害用も兼ねてます。ゼリー系も期限が割と長いので半年にいっぺんの見直しで十分✨ 他の食べ物は違う場所でストックしていてコチラは日常的にローリングしております。収納場所はコチラ⤵ https://roomclip.jp/photo/UE9m?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social でも万が一のことも考えなるべく買い替えさせず、10年20年以上保存できるサバイバルフーズみたいな非常食が欲しいなと思います。

mash-room.ae

家族

台風、大したことなくてヨカッタです有給取ったので家でゴロゴロしてます食べて備えるローリングストック🍴 狭小住宅なので素敵なパントリーありませんカップボードの1番下を食品庫にしてます食べながら防災使った分だけ補充賞味期限切れ防止乾麺、缶詰、サトウのごはん、瓶詰め、レトルト、乾物ココだけで常に3日は生きていける体制にしてますクローゼットにカセットコンロ、ガスボンベ、水を纏めて置いてますふた昔前リンゴ台風の時 5日間停電になった事があって水1本買うのに苦労しました小さな事ですが備えあれば憂いなし😌

masumi

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我が家の非常食はローリングストック。普段食べている缶詰を多めにストックしています。非常食として売っているものはお高めだし、賞味期限も管理するのも面倒だし…でこれに落ち着きました。夏はカップ麺は食べたくないのでストックも少なめでしたが、これからの季節はもう少し必要かな。お水は各部屋に1ケースずつ置いています。あとは野菜ジュースやフルーツの缶詰も常備しています。

colori

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食器棚にローリングストック収納。日常使いしながら買い足します。

OuchiPrint

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ファイルボックス¥472

〜キッチン収納〜② pic.1 調味料収納 IH左…卓上用調味料。 IH下…未開封の粉物のストックは虫害対策でフリーザーバッグに収納。開封後はキャニスターに入れています。 IH右…液体調味料と台所用洗剤 pic.2 液体調味料を入れているファイルボックスには、液ダレ汚れを防ぐためにラップとペーパーを敷いています。液体調味料は容器の色形で中身が分かるのでラベリング無し。 pic.3 全て無印良品のキッチンツール仕切りトレーは引き出しの付属品です。 pic.4 鍋、鍋蓋、お玉、菜箸など。鍋は断捨離して２つにしました。数が少ないので収納ケースも最低限の数で収まります。

sumiko

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廊下の納戸に無印良品のヘルメットを掛けています。ヘルメットの中には笛、軍手、フェイスタオルを入れています。フェイスタオルは首に掛けて火事の時など口を覆う事も出来るので。ここには、水、ローリングストック、ガスコンロ、簡易トイレなど年々種類を増やして置いています。時々ある小さな地震でもヘルメットを付ける練習をしています。最初はヘルメットを上手く装着する事が出来なかったけど、今はスムーズに出来ます。買って満足ではなく、日頃からの訓練も必要だなぁと思いました。

ako

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お水のストック。

mikakote

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非常食収納。カップ麺、ドリンク類はローリングストックで。

A_plus

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防災① ローリングストック断水等への備え水の他に、お茶をふだんからのむので、全て常備古いのから使うけれど、毎日飲んでるので回転はめちゃくちゃ早いです💦

yuty

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台風⛈🌪⛈来てますねぇ💧 九州方面の皆様お気を付けください🙏 🏠が無事である様に祈るのみです😖 我が家の防災は食べて備えるローリングストック実際に停電続くとカップラーメン生活はメンタルやられそうなので乾麺、乾物、缶詰、サトウのごはんで家族3人✕3日はココの引き出しで凌げる様にしてます。普段食べながら使ったら補充するだけ😊 賞味期限が切れる心配無いので長年この方法です。狭小住宅なのでパントリーありません🖐 カップボードの1番下をパントリー代わりにしてます。あとはファミリークローゼットに水とカセットコンロ、ガスボンベ。懐中電灯3つ、ラジオ、電池をひとまとめにしてます。使わないで済みますように🙏

masumi

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突っ張り棒とカフェカーテンで隠した和室のクローゼット上部には紙類のストックがいっぱいですσ(^_^;) 防災備蓄にもなればと思いお買い得な時に買ってこれを維持(๑˃̵ᴗ˂̵)

miyu

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昨日、スーパーで焼き鳥の缶詰が１つ100円で売っていたので、非常持出袋用に買ってきてローリングストックしました。でも、袋の中身の缶詰って賞味期限バラバラ。今まで入れ替えの度にいちいち出して確認していましたが、旦那が、メモ用紙か何かに表にしておいたらと言ったので、先の洗剤の在庫表と同様に、余っていた100円ショップのホワイトボードにテプラで品目を作って貼り付け、賞味期限をホワイトボードマーカーで書き込むことにしました。これなら、いちいち非常持出袋を開けて中を見なくていいし、機会がある度にチェックできて便利ですよね♪ それにしても、賞味期限切れがちょくちょくあるので、近いうちに消費して入れ替えなくては😂

meriryn

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ワゴン¥1,499

我が家の防災、備え② 水は2リットル。二階にも常備してありますが　元々お料理で使うため　すぐなくなってしまいます。ローリングストックで　見た目で在庫がわかるように　ラックや透明なケースでざっくり分けています。　奥に向かって狭くなり使い勝手が悪い階段下収納ですが　この形で維持できています。

sunaba

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災害が頻発しているので、南海トラフに向けて備蓄を見直し中です水は7日分！用意しました。災害用のレトルトてはないので、ローリングストックしていきたいと思います(^ ^) 物置として使用しているお部屋にストックしています(^ ^)

mikaduki

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我が家の防災グッズの一部です。食品や水はローリングストックが基本で備蓄食も準備しています。非常時こそ美味しいご飯が食べたいと思い、美味しいと評判のいいものを選びました。野菜不足解消のためトマトジュースも用意しています。食品以外での最重要アイテムは非常用トイレ、スマホ充電器、ラジオ、ライトだと思っています。停電した時のためにソーラー充電器とソーラーランタンも準備しました。この他に持ち出しリュックと車内にも最低限の防災グッズを準備しています。また、壁掛けテレビは地震の際にはテレビの転倒防止になると思います。トイレトイレットペーパーティッシュ水食品、紙皿類トマトジュースラジオソーラー充電器ソーラーライト懐中電灯電池マスクウェットティッシュハンドスプレー水のいらないシャンプーボディシートマウスウォッシュウォータータンクガスボンベ