コメント1
HKS
連投失礼します。入浴前に軽くスクワットとトレーニング。スクワットはもちろんですが、前後左右のウエスト、腰、脇腹のトレーニングが出来るのがとにかくお気に入り。病院のトレーニングメニューでお世話になっていたメニューそのままだから嬉しい限り。家でも出来るなんて長年の希望が叶いました。だから毎日やっています。ここ数日でだいぶ暖かくなり、春の陽気が心地よいですね。朝晩はまだまだ寒いので、まだ暖房器具は出しっぱです笑笑

この写真を見た人へのおすすめの写真