2022年2月15日9
2022年2月15日9
コメント1件
冬の寒さで、やや運動不足だな…と感じることは増えていませんか？なかなか運動する時間がないなという方に、おうちでできる「ながら運動」にぴったりな、ヨガの補助グッズをピックアップ。1つ目は、補助グッズ。ボルスターは長方形や円形のクッションのようなもので、ヨガのポーズ補助以外にも、リラックスするヨガやちょっとしたストレッチ補助にも使用されています。弾力のある程よい硬さで、身体の広範囲にわたって体を支えてくれます。活用することで、よりリラックスして体を緩めたり、ヨガブロックもプラスして高さを変えて使うなどの工夫もたくさんできますよ。こちらは、専用の別売のカバーもあります。2つ目は、ヨガマット。単色カラーの商品が多いなと思う方には、ディズニーデザインのヨガマットもあります。厚さが6mmと少し厚みがあるのでクッション性、安定感もgood。落ち着いたパステルカラーのマットなので、ミッキーと一緒にリラックスタイムにもオススメです。持ち運びできるストラップ付き。そして最後のおすすめは、裸足で行うヨガは足が冷える、という方にヨガ用ソックス。足首も隠れソックス裏のグリップで滑りにくく、指の先端は踏み込みやすいようにカットしたデザインです。■ヨガグッズの特集はこちらhttps://www.cainz.com/contents/leisure-bicycle/yoga.html?utm_source=Facebook&utm_medium=social&utm_campaign=220215_01※一部店舗では売価が異なる場合がございます。※一部店舗、オンラインショップではお取り扱いがない場合がございます。ご了承ください。※商品のデザインや仕様などは予告なく変更になる場合がございます。
この写真を見た人へのおすすめの写真
ハロウィンおうちヨガイベントのレイアウト
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momo
3LDK | 家族
7歳の息子と一緒におうちヨガ
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ruruwa
3LDK | 家族
インテリア放置でトレばかりのこの頃。
ヨガマットをGronGに替えました🧘♀️✨
最近デビューしたアブローラー♡
インテリア放置でトレばかりのこの頃。
ヨガマットをGronGに替えました🧘♀️✨
最近デビューしたアブローラー♡
chiiiii0808
家族
イケヒコ・畳ヨガ★
私のお気に入りのヨガスペースの二階リビングにさっそく敷いてみた(人•ᴗ•♡)
い草は新鮮だけど、ちゃんとインテリアに馴染んでくれてるっ♡
イケヒコ・畳ヨガ★
私のお気に入りのヨガスペースの二階リビングにさっそく敷いてみた(人•ᴗ•♡)
い草は新鮮だけど、ちゃんとインテリアに馴染んでくれてるっ♡
-KU-YA-
家族
¥8,778
イケヒコ・畳ヨガ★
リビングに出しっ放しでも様になるヨガマット(*´꒳`*)
我が家では元からすぐ使えるように、リビングのベンチ下に見せる収納にしているので、オシャレなヨガマットってほんとに嬉しい♡
グラデの柄と迷ったけど、このアースは丸めた状態でもデザインがアクセントになります‼︎
イケヒコ・畳ヨガ★
リビングに出しっ放しでも様になるヨガマット(*´꒳`*)
我が家では元からすぐ使えるように、リビングのベンチ下に見せる収納にしているので、オシャレなヨガマットってほんとに嬉しい♡
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-KU-YA-
家族
ヨガレッスンの日。
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iwamayu
3LDK | 家族
夫婦念願のトレーニングルーム🏋🏻♂️
夫は喜んでトレーニングしてますが、私は妊婦の為運動できず😭
安定期入ったらヨガやる🧘♀️
あとはテレビとサンドバッグを追加する予定✌️
夫婦念願のトレーニングルーム🏋🏻♂️
夫は喜んでトレーニングしてますが、私は妊婦の為運動できず😭
安定期入ったらヨガやる🧘♀️
あとはテレビとサンドバッグを追加する予定✌️
Riri0811
3LDK | 家族
毎朝ヨガをしています🎶狭い部屋でも工夫すれば場所は確保できます👍
毎朝ヨガをしています🎶狭い部屋でも工夫すれば場所は確保できます👍
sakainarie
1K | 一人暮らし
PR
楽天市場
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
2LDK | 家族
気分転換にヨガ始めてみました。
気分転換にヨガ始めてみました。
ohagi
家族
うちは吹き抜けではないので、階段の上から。
家でオンラインヨガを受けるためにダイニングテーブルを寄せてヨガスペースを作りました。
いつでも思い立ったらヨガができるように、スペースはあけたままにしています♪
うちは吹き抜けではないので、階段の上から。
家でオンラインヨガを受けるためにダイニングテーブルを寄せてヨガスペースを作りました。
いつでも思い立ったらヨガができるように、スペースはあけたままにしています♪
capel
家族
IKEAのクローゼットの扉は鏡です。
TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。
白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。
IKEAのクローゼットの扉は鏡です。
TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。
白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。
Mayumi
4DK | 家族
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
yurikissa
3LDK
おうちヨガスペース
おうちヨガスペース
ay
3LDK | カップル
¥1,422
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
Akko
1LDK | カップル
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
kiki__hus
3LDK | 家族
PR
楽天市場
ローテーブルの向きを変えたのは
さっとヨガマットを出せるようにするため
ローテーブルの向きを変えたのは
さっとヨガマットを出せるようにするため
7m1s0
1K | 一人暮らし
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。
でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。
結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁
これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️
そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。
これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。
でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。
結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁
これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️
そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。
これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
michuneko
1LDK | 一人暮らし
RoomClip公式アプリ
【防災グッズ】の【切るだけ】シリーズ😌
昨日に引き続き、コチラをご紹介します。
きっと悩むだろう、TOILET問題🚻
市販の防災トイレ🚽は高いし、デザインがイマイチ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡、、、
普段の水栓トイレ🚽は水が溜まっているのでビニールを掛けても交換しづらいんじゃないかと考えたのが、、、
オムツペールとしても人気のコチラ☝
いざと言う時のトイレ🚻にヘンシーン✧✧
Seriaのヨガポールを✄チョキチョキと【切るだけ】はめるだけ🤗
ふだんは防災グッズを入れています。
切ったポールも中に収納してしまえば、すぐに使えます✨
でも使わなくて済むことを祈りたいな〜🥺
【防災グッズ】の【切るだけ】シリーズ😌
昨日に引き続き、コチラをご紹介します。
きっと悩むだろう、TOILET問題🚻
市販の防災トイレ🚽は高いし、デザインがイマイチ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡、、、
普段の水栓トイレ🚽は水が溜まっているのでビニールを掛けても交換しづらいんじゃないかと考えたのが、、、
オムツペールとしても人気のコチラ☝
いざと言う時のトイレ🚻にヘンシーン✧✧
Seriaのヨガポールを✄チョキチョキと【切るだけ】はめるだけ🤗
ふだんは防災グッズを入れています。
切ったポールも中に収納してしまえば、すぐに使えます✨
でも使わなくて済むことを祈りたいな〜🥺
corocoro2525
3DK | 家族
年明けから、朝ヨガ始めました♫
出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨
ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫
目に入るベランダガーデンが癒しに♡
年明けから、朝ヨガ始めました♫
出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨
ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫
目に入るベランダガーデンが癒しに♡
usuriri
家族
たまたまコロナ禍になる前から始めたおうちヨガ。
楽しみながら1年以上続いて、嬉しいことに結果も出ているので、更にモチベーションをあげるべくヨガマットを新調しました。
リビングのど真ん中にどどーん！と置いて日中は敷きっぱなし。
今までは白いマットだったけれど、今回はヴィンテージ調のものをセレクト。愛猫も気に入ってくれたようです。
ゴールデンウィークはヨガ三昧だわぁ。
たまたまコロナ禍になる前から始めたおうちヨガ。
楽しみながら1年以上続いて、嬉しいことに結果も出ているので、更にモチベーションをあげるべくヨガマットを新調しました。
リビングのど真ん中にどどーん！と置いて日中は敷きっぱなし。
今までは白いマットだったけれど、今回はヴィンテージ調のものをセレクト。愛猫も気に入ってくれたようです。
ゴールデンウィークはヨガ三昧だわぁ。
michuneko
1LDK | 一人暮らし
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。
意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。
意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
arinon
3LDK | 家族
arinon
3LDK | 家族
PR
楽天市場
おうちで自分ケア♡
ヨガポールは、
今年の4月に購入〜♪( ´▽｀)
頂いたAmazonギフトを
使って買ったので
400円くらいでGET‼︎
グレージュを選んだんだけど…
グレーインテリアの中にあると
ベージュにしか見えない件…。笑
ベージュの主張強すぎ🤣
グレーは無かったから
やっぱりブラックに
するべきだったかなぁ>_<
それ以外は、
以前から持ってたもので
ブラック×ピンクのは
3COINSのダイエットグッズ♡
先日、晴れた日に撮影したから
クッションは
たまたま洗濯中のため、不在…💦
おうちで自分ケア♡
ヨガポールは、
今年の4月に購入〜♪( ´▽｀)
頂いたAmazonギフトを
使って買ったので
400円くらいでGET‼︎
グレージュを選んだんだけど…
グレーインテリアの中にあると
ベージュにしか見えない件…。笑
ベージュの主張強すぎ🤣
グレーは無かったから
やっぱりブラックに
するべきだったかなぁ>_<
それ以外は、
以前から持ってたもので
ブラック×ピンクのは
3COINSのダイエットグッズ♡
先日、晴れた日に撮影したから
クッションは
たまたま洗濯中のため、不在…💦
yocchan
4LDK | 家族
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
wara
3LDK | 家族
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
archway
4LDK | 家族
外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩
その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨
ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂
イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩
その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨
ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂
イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
3LDK | 家族
突然ですが
理想のヨガマットに出会えました♪
長い間に買い替えたかったヨガマット
これまでは安いペラペラの物を使用していて
子どもたちがマットの上で
なわとびをしたこともあり
もう可哀想なくらいボロボロに😅
買い替えにあたり
部屋に敷きっぱなしでも
馴染むヨガマットを探していました
我が家のカラーは
どちらかと言えばブラウンやベージュ系
最近は明るい色だけではなく
ニュアンスカラーのヨガマットも
よく見かけるようになりましたが
グレーっぽいものだったり
パープルっぽいものだったり
単体で見るととっても素敵ですが
我が家のカラーと
微妙に違っていて惜しいものばかり。。
このサンドベージュのカラーを
見つけたときは即ポチ！！
素材もTPEというものらしく
滑りにくく感触と
今まで使っていたのと全然違うー！
朝晩のヨガが日課ですが
より一層楽しい時間になりました^ ^
突然ですが
理想のヨガマットに出会えました♪
長い間に買い替えたかったヨガマット
これまでは安いペラペラの物を使用していて
子どもたちがマットの上で
なわとびをしたこともあり
もう可哀想なくらいボロボロに😅
買い替えにあたり
部屋に敷きっぱなしでも
馴染むヨガマットを探していました
我が家のカラーは
どちらかと言えばブラウンやベージュ系
最近は明るい色だけではなく
ニュアンスカラーのヨガマットも
よく見かけるようになりましたが
グレーっぽいものだったり
パープルっぽいものだったり
単体で見るととっても素敵ですが
我が家のカラーと
微妙に違っていて惜しいものばかり。。
このサンドベージュのカラーを
見つけたときは即ポチ！！
素材もTPEというものらしく
滑りにくく感触と
今まで使っていたのと全然違うー！
朝晩のヨガが日課ですが
より一層楽しい時間になりました^ ^
uchinohiraya
4LDK | 家族
ロータイプテレビ台¥14,900
ヘタクソですががんばって軽く身体を動かします。
いつもここかソファ前。
夕食後ケトルを火にかけたら始めの合図！
友人は、勝手にヨガマットを引っ張り出して運動していきます笑
ヘタクソですががんばって軽く身体を動かします。
いつもここかソファ前。
夕食後ケトルを火にかけたら始めの合図！
友人は、勝手にヨガマットを引っ張り出して運動していきます笑
yuki
1K | 一人暮らし
自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;)
ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪
気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...
自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;)
ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪
気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...
itsumiii
3LDK | 家族
PR
楽天市場
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
ERIKA
1R | 家族
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。
私の大切な習慣です🪴
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。
私の大切な習慣です🪴
Aya
家族
今年こそは運動を。ヨガマットを引っ張り出してきました。
怠けた体、体に悪い食生活、やめる！！
今年こそは運動を。ヨガマットを引っ張り出してきました。
怠けた体、体に悪い食生活、やめる！！
interi_a.gram
1LDK | 一人暮らし
ヨガマットは
インテリアに馴染むカラーを選びました。
家族みんなが習慣になるように
マットは出しっぱなし収納
ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
ヨガマットは
インテリアに馴染むカラーを選びました。
家族みんなが習慣になるように
マットは出しっぱなし収納
ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
iwamayu
3LDK | 家族
¥3,830
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
iwamayu
3LDK | 家族
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
3LDK | 家族
おはようございます🌞
インテリアをサボりがちだったわけ…
誰も興味ないと思いますが💦
１つ目はスマホの機種変です。
カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥
なんかブレブレだし、暗いんですよね…
あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。
この前、また機種変したので少しマシかな😅
もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦
実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と…
それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット…
なぜか、今回は成功しました。
年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。
と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり…
インテリアは二の次状態でした。
トレーニンググッズも出しっぱなしです。
部屋に馴染む色は選びましたが💦
これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
むしろちょっと太った😅
気を付けねば💦
おはようございます🌞
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誰も興味ないと思いますが💦
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カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥
なんかブレブレだし、暗いんですよね…
あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。
この前、また機種変したので少しマシかな😅
もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦
実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と…
それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット…
なぜか、今回は成功しました。
年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。
と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり…
インテリアは二の次状態でした。
トレーニンググッズも出しっぱなしです。
部屋に馴染む色は選びましたが💦
これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
むしろちょっと太った😅
気を付けねば💦
ku-kai
家族
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
PR
楽天市場
無印良品でつくるワークスペース
そしてヨガスペース
どちらも一番好きな場所
無印良品でつくるワークスペース
そしてヨガスペース
どちらも一番好きな場所
iwamayu
3LDK | 家族
もっと見る
