健康/棚/3度の飯よりゲームが好きな夫/夫婦二人暮らし/ヘンなこだわりが強い妻...などのインテリア実例

フォローさせて頂いている、mizucchiさんにこのコーナーで、背骨の調整、筋膜リリースに付いて、教わりましたテニスボール🎾を2個、古くなったタイツに入れて背骨の傍の筋肉をほぐすのですがこれが、結構気持ち良くて・・でも、小柄な私にはテニスボールが、ちょっとデカすぎて・・そんな時、たまたま見つけたのが、こちらのマッサージボールです私には丁度いい大きさ、硬さ、そして、コロコロ行っちゃわない❣️ マッサージにも、でこぼこが丁度良い感じで、気に入ってます

harumin

4LDK | 家族

ストレッチポールこの上に寝転んで、背骨を伸ばすようにユラユラしたり、手足を動かすだけで、リラックスします。他にも、その日に疲れたと感じる、頭や首や足や手…等に応じた部分マッサージをします。以前は、大きなマッサージチェアを何度か買い替えて使おうとしていたのですが、置いている部屋に行かなければ使えないから、なかなか有効に使えませんでした。今は、身近に置いて、テレビを見ながら手軽に使えるようにして、リラックスすることで、安眠できるようになりました。

akiko6193

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奥のポエングにのってるのは、francfrancのマッサージクッションです！家事やテレワークで背中がバキバキになったときはここに持ってきて、ゆっくり自分ケアしてますオットマンにのせてふくらはぎをほぐしたり、ちょっと持ち上げて首まわりを重点的にマッサージしたり、けっこうマルチに使ってます

Jina

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雨予報で気を抜いてたら雨がたいして降らず人数少ないからお願い！とお願いされ予定外に入れた外の運動が中止にならずおまけに今日は月2電車に乗ってリハビリに行く日でちょっと疲れましたぁ。行きつけの接骨院もお休みなのでこんな日は自分で自分の身体ケアをするしか無い。。。手前Aはスポーツ前後Bは肩や背中と書いてある通りの健草医学舎さんのマッサージオイルです。筋肉がドロ〜ンと緩みます。以前雑誌「ターザン」に載ってて長年愛用してます。最近ネットで買うようになったら天然プラナロム精油を使用した浴用ハーブがオマケで付いてくるようになりました。カゴの中にはペパーミントとラベンダーが入ってます。ものすごく贅沢な香りが味わえます(^^)今日はどっちを使いましょうか？

mizucchi

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¥2,710

✨お家で自分ケア✨イベント投稿です！今日は朝から肌がつっぱる感じがしたのでさっき高保湿マスクを買ってきました🏃 暑くなる今からこそ保湿が大事ですよね～☺️ ここで私のおすすめ1品✨✨ 母の日に娘から貰った物なんですが、イニスフリーのアイ＆フェイスボール🌿 コレめっちゃ良いです！済州島の有機栽培、美容茶葉を使った美容液なんですが、お茶の香りがとても良い( *˘ ³˘) クリームも滑らかでとても伸びが良いです。先端のローラーボールで優しくコロコロマッサージします。ローラー部分を押すとクリームが周りから出てくるんです。とても使いやすく、ボールが冷たいので朝の目元マッサージにはおすすめです。浮腫がとれてお目目がパッチリになりますよ！⚆.̮⚆ 高いものではないのでぜひぜひお試しを！体の内側ケアはずっと前にcafe0415hちゃんに教えてもらったルピシアのエルダーフラワー＆カモミールを飲んでます。偏頭痛持ちで冷え性、疲れやすいので体の巡りが良くなるように飲んでます☺️ ミントが効いててスッキリしてて飲みやすいです。お茶で体のケアが出来るって理想的ですよね✨😘

HIROMIN

家族

私の癒しセット✨ マッサージオイルセット👍 ヴェレダのオイルは主張し過ぎないアロマの香りがなんともいい感じ(*´∀｀*) 肩こり、腰の痛み、首の痛み、足のだるさ全て解決してくれます😃 無くてはならないセット！なくなったら困るのでアルニカマッサージオイルはいつも2本買いです😆 うる君も匂いを嗅ぎに来ました🐶

yukarimama

家族

お風呂上がりのリラックスタイム♪ お気に入りのジェルローションを首に塗って、マッサージ機を首に装着。温熱とマッサージでほぐしてくれるので、肩凝りの私の癒しアイテムです。台風が近づいているからか、気温差か、片頭痛が辛い…😥

kossy

家族

おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。

wara

3LDK | 家族

お風呂上がりのマッサージチェアーから。脚がパンッパン😅 先週末は夏祭りで山車に乗ってお囃子の演奏♪ 浴衣で三味線、日本舞踊の子達も乗って、雰囲気はいいのですが、熱中症アラートも出ててとにかく暑かった〜💧 まだまだ疲れが抜けてない感じです。今日から８月！よろしくお願いします😊

hiron

家族

初投稿、イベント参加させていただきます☻ 使い始めて5年目になるメナードの『つき華』シリーズクレンジングウォッシングマッサージクリームローションミルクローションエモリエントクリーム香りが良くて、お肌がとぅるとぅる✧₊になりますボトルデザインもシンプルでインテリアの邪魔をしない所もとても気に入っています

njpw

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我が家のリラックス空間はリビングにあるマッサージシートを乗せたリクライニングの椅子と暖炉風ヒーターのある一角です🔥 マッサージシートで体をほぐしつつ、暖炉風の炎の揺らぎを眺めつつこの日はひとりだったのでホットワインをまったり楽しみました😊

mikiguma

3LDK | 家族

荒はじめてた本棚をやっと整理しました。 ●体を整える系の本を結構増やしたので出し入れ出来るようにスペース確保。 ●キャンドルはいったんお休みさせて香る線香スタメン化。 ●マッサージオイルとヘアケアセットは小さいカゴにまとめて左真ん中のトタンBOXの上を定位置に。 ●サプリ類、トタンBOXにしまうと使わなくなってしまうのでゴールデンゾーンに小さいカゴで投げ込みざっくり収納に戻しました。 ●右上の投げ込みBOX二つ整理。 •私のメイク用鏡とTVのリモコン、ブックスタンドの投げ込みBOX。 •旦那ちゃん用の投げ込みBOXとトレー。ニトリの木製トレーもう一個増やしてリモコン入れの方も蓋にするか悩み中。なんか蓋したら上に物置かれたり置いちゃう気がするのと出し入れにワンアクション増えちゃうからうーん。🤔 ●このモンステラの水挿2、3年目なんですが葉っぱも生え変わらず2、3年目なのでちょっと黄色くなってきた気がする。

daifuku3yade

かご・バスケット¥4,990

ベルメゾンで三つセットのバスケットを買いました！写真のものは大と小です。大にはお昼寝用の掛け布団などを、小にはマッサージに使うゴルフボールなどのリビングですぐ使いたい細々としたものが入っています。樹脂でできているので、ささくれが気にならず、布製品を入れても気になりません。また、写真には写っていませんが、中サイズは寝室で部屋着入れとして使っています。建具との色合いも似ているで、統一感が出て気に入っています！

mocotty

家族

我が家のくつろぎゾーン小さな二人かけソファー。そして、フランフランのマッサージクッション。

mcheri-13

2DK | カップル

おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。お風呂でテレビを観ながらマッサージをしています。防水のポータブルテレビはPanasonicのプライベートビエラです。身体のマッサージはハウスオブローゼのOh!Babyで角質ケア、顔にはリファのローラーを使用しています。癒しの時間です。

wara

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お家で自分ケア毎日好きな入浴剤とウルトラファインバブルシャワー🚿湯船に掛けると超微細な気泡は毛穴やシワの奥まで入り込み汚れ落としてくれます。湯船浸かりながらクレンジング美顔器やRefaヘッドスパーで体や頭皮マッサージケアしてます。この時期は、パブカラダまるごとスッキリ浴、オフロでオフ入浴剤おすすめです👍 爽やかなハーブの香りで匂いの元となる余分な皮脂も湯上り後さらさらでスッキリ👌

mako

4LDK

ベッドでくつろぎつつスキンケアできる空間になりました✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖ スチーマーナノケアを入手したのでスチーマーしつつリファカラットのようなコロコロでマッサージしてます*ˊᵕˋ)੭

USA

【:*･ﾟ☆︎†Merry X'mas†.｡.:*･ﾟ】サンタさんにプレゼント🎁 もらったよ〜❣️❣️❣️ ♡〜 (●′艸'●) 〜♡ ルルドハンドケア✨✨✨ ハンドマッサッジャーだよ😉💓 そのまま手を入れてもいいし！ハンドクリームを塗って手袋をしてやれば！お手手ツルッツルに✨✨✨ しかも！じんわり温かなヒーター付きなのよ😉 超⤴️気持ち良い〜･:*:･(*´艸`*)ｳｯﾄﾘ･:*:･最近手が痛くなる事が多くてね〜💧 これ！欲しかったのよ〜*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.* マッサージしながら〜 10000人の暮らしを見る❣️´ ³`°) ♬︎*.:* 寝る前に至福の時間だわ〜💖 ★︎*もぅｻｨｺｰ*★︎ヽ(ゝ∇︎･*)ﾉ

ronmaru

4LDK | 家族

ベッドサイドテーブルです。引き出しがないので、小さなポーチを置いて収納代わりに。

chocoluv

¥16,500

リラックスタイムはテレビ見て、おやつ食べて、ルルドのハンドケアとフットケアを同時使いが最高です。テレビボードの引き出しに収納できるほどコンパクトですが、しっかり指圧してくれて癒されます。

meruto

4LDK | 家族

浴室で使うおもちゃはスーパーボールとままごとの食器が少しとぽぽちゃんだけ。おもちゃは三角コーナーに入れてます。セリアの三角コーナーは網目が細かく水切れがよく、窓を開けた窓辺に置くだけでカラッと乾きます。

sama

部屋の角を活用した空間です。小さなマットの上にあるのはゴルフボールです。私の大好きな休日の過ごし方は部屋の角ソファー椅子に座りながら、このゴルフボールで足裏をマッサージ！旦那も隣のソファー椅子に腰かけて私のあとに続きセルフケア(笑) 私の休日の癒し空間を引き立てるアイテムは無印良品の加湿器とIKEAの照明スタンドの柔らかい光です。

ida

買ってよかったもの。ドクターエアーの椅子とセットになったマッサージ機。ここに座って体をほぐすとリラックスできます。

nekomusume

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先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入！ダイエットもかねてがんばろぉ〜(￣^￣)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/

etsu26

無印のソファーにドンドン子供の寝汗が...。皆さん、カバーを洗う以外にどのようなケアをされているでしょうか...？

k...

家族

〜我が家の防災・備え〜避難生活で気を付けないといけないのが「エコノミー症候群」と「誤嚥性肺炎」誤嚥性肺炎は高齢者がなりやすい病気ですが、避難生活で体力が落ち、水不足で歯磨きしにくい環境では若い人にも危険性があります。誤嚥性肺炎を予防するには、 ⚪︎災害用の歯磨きセット、液体歯磨き、歯磨きシートなどを用意する。サンスターから5年間保存できる『長期保存用GUMデンタル・リンス』が販売されてます https://item.rakuten.co.jp/bousaikan/463005/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share ⚪︎唾液腺マッサージやシュガーレスガムを噛んで唾液の分泌を促す。 ⚪︎歯磨きセットが無い時は、少量の水かお茶でうがいし、ハンカチやガーゼ等でこまめに歯を拭う。マッサージやシュガーレスガムは、旅行やキャンプで歯磨きセットを忘れた時にも使えそう😊

sumiko

4LDK

バスケットボール🏀と、サッカーボール⚽️をついに買いました〜♪*ˊᵕˋ* 週末に、ボールOKの大きな公園へ行ったときだけ使うので、目立たない階段下の物置きへ収納することに😉 セリアのメッシュバッグに入れて、扉の裏にコマンドフックで引っ掛け収納にしました✨ 袋のまま持ち運べるの☺️👌 フロアワイパーなど、掃除道具を引っ掛けてもいいかなと思いました🙌🧹 ようやく本物のボールで少しずつ遊べる年齢になってきました♡♡👧👦(←ドリブルして楽しそうだったよ✌︎)来年も健康的に家族で楽しい時間を過ごせたらいいです✨

koko_hika

2LDK | 家族

長時間作業用に、机上台、外付キーボード、マッサージクッションを引っ張り出しました。足元にはバランスボールも…ひきこもり度が増しました(^^;;

higa_panda

家族

お気に入りのソファ♪ 足元を引き出すとベッドになり、カウチ部分はたっぷりと収納できます♡

Coa

4LDK | 家族

イベントを機にメイクスペース見直しました！チェストの上に置いていた化粧品を引き出しにしまい、大きめの鏡とスキンケア用品メインで置くことにしました。お気に入りの化粧品たちを眺めていたかったのですが、ケースのピカピカした感じがチェストと馴染まず隠すことにしました(>_<)

hi

1DK | 一人暮らし

書斎後ろの休憩コーナーです。在宅ワークで疲れたらここで休憩します。仕事と休養をバランス良くがテーマです。

LaLa

3LDK | 家族

meffy

キャンプ🏕用品の組み立てチェアを持ってきて腰にはマッサージ機をセット( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 当てたいところにあててマッサージしてもらいます。エアコンの下でマッサージ機の熱が身体を温めてくれて本当最高です。パソコン💻で眼が疲れ肩が凝り… 背中が痛く… 誰か押してーー！って悲鳴あげてた。単純な動きと暖かさなんですが本当に買って良かったです😚

am

家族

＼イベント参加／洗面台はTOTOのオクターブを採用⟡.· 色はオーブグレージュ☺️ 水栓が上についてるので汚れがつきにくく、掃除がとってもしやすいです🥺 きれい除菌水で歯ブラシも除菌⟡.· ランドリールームも兼ねています！この部屋の入口は三角屋根にし、IKEAのリルをつけてオシャレ度＆可愛さ🆙させています♡

kurikana

家族

kakihome

3LDK | 家族

エコアクアシャワーSPA、昨晩キャーキャー💓騒ぎながら使ってみましたよ🎶 [シルクミスト] やさしく皮脂汚れを洗い流せる柔らかなミスト [アクアスプレー] 浴び心地よい空気を含んだ大粒の水滴シャワー [パワーマッサージ] 強力かつリズミカルな水流で、心地よいマッサージ感３つの吐水モードの中で、結局私は、[アクアスプレー]が1番しっくりきました。期待大だった[シルクミスト]は、さすが、メイクや皮脂汚れを細かな水泡で洗い流すだけあって、チクチクと刺激を感じました。水量を絞ったり、身体との距離を離したりして調節すると良いそうです。刺激が好きな方にはたまらないと思います。 [パワーマッサージ]は、トントンと肩たたきのようなリズムでマッサージをしてもらってる感覚です。肩こりや腰痛の時は、血行が良くなって気持ち良さそうです。 [アクアスプレー]は、通常モードです。1番落ち着きます。普段使いは[アクアスプレー]で、濃いメイクの日には[シルクミスト]、疲れた時には[パワーマッサージ]と使い分けたいと思いました🥰

me

家族

やっぱり好きです、ハンドケアマッサージ！寒い日はホット・温め機能をONにして指先、手の甲、手のひらをマッサージケア。ついついウトウトするのが気持ち良くて、そのまま寝られるように専ら最近は、ベッドの中で寝ながら笑笑これを見込んでコードレス、タイマー付きを選んでラッキーでした。お気に入りのクリームやオイルをたっぷり塗って、ビニール手袋をしてケアマッサージ、そのまま就寝して、朝、ふっくら。

HKS

家族

イベント用ですスキンケアやヘアケア類はオーガニックのものが好きで使ってます🌿 香りも良くて癒されます☺️✨ 🌟ヘアミルク...ジョンマスターオーガニック 🌟洗い流さないトリートメント...ジョンマスターオーガニック 🌟ピーリングボデイウォッシュ...ヴェレダ 🌟ヘアオイル...ヴェレダ 🌟リップカーム...ジョンマスターオーガニック 🌟ヘアブラシ...ジョンマスターオーガニックヘアブラシは頭皮マッサージ用で、とても気持ち良いです

mine_dom

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わが家のグリーンケアセット🌿✨ 植物のお世話に欠かせないアイテムたちで参加します。 1. 観葉植物用リーフクリーナーゼラニウムの香り（無印良品）葉っぱのツヤ出しに使っています。ゼラニウムの香りでお手入れが癒しの時間にも。 2. 観葉植物用液体栄養剤ユーカリの香り（無印良品）葉っぱに吹き掛ける栄養剤です。ユーカリの爽やかな香りも魅力で、お気に入り。 3. キープフラワー（フジ日本精糖）切り花を倍以上に長持ちさせてくれる、頼れるアイテム。お花を買ってきた時には必ず使っています。 4. ハイポネックス原液（ハイポネックスジャパン）植物全般に使える液体肥料です。水やりのあと、葉っぱが元気になって、ぐんぐん成長するのを実感しています。 5. ハンドクリエーション剪定ハサミ（坂源）古くなった葉や、枯れたお花を剪定するのに使っています。軽い力でサクッと切れ、長年愛用中。