棚健康のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

せいろで健康を保つ暮らしをしてます✦ฺ

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家族

セカンドライフのためにしていることまずは健康であること。過去に大病を患うと、どうしてもやっぱり健康でいられることが一番ありがたいと思う。なるべく旬のものをいただくこと。キッチンのこの小さな窓辺ででも、お野菜は育てられる。毎日スルフォラファンをたっぷり頂いています😊 とりあえずはできるところから。

fawn

2LDK | 一人暮らし

おはようございます🍀 毎朝、家族の健康と無事を願ってトイレ掃除をしています🍀お出掛け前のルーティーンですが、休みの日も。仲良くしてくれているユーザーのmokocoちゃんと同じHMさんなので、トイレのこの部分が同じです🤗 そんなmokocoちゃんのトイレの棚に時計を置いてあるのを真似っこして、私も時計置いています🕒️もう時計がトイレにない生活に戻れません(笑) こないだ電池切れで止まってしまっていて驚きました🤪夜だったので良かったです👍朝だったら…(笑) そんな棚にペーパーナプキンを敷いていましたが、この度、半値になってたタイルシールをトステムビバで見つけたので買ってきて貼ってみました🍀 ポコポコ凹凸もあるので、リアルタイルみたいです🤗こういうの、初めて買ってみましたが、なかなか良いですね😉👍ちょっと楽しい🍀

fumi

3LDK

***こんばんは(❁´◡`❁)☆* おうち見直し企画モニター応募投稿です☺️ 先月人間ドックに行って来ました😆 昨年から食事改善をしてまして白米から玄米や雑穀米をプラスしたり菓子パン断ちしパンを食べたい時は玄米十六穀米食パンにうどん県で住んでることもあって大好きなうどんを週半分食べてることもあったのですが🤣笑今はうどん断ちもしてます😅 続かないかなと思っていたのですが食べなくなるとそれが習慣になってうどん欲が減ってきました 🤭 最近は麺が食べたい時は蕎麦にしています☺️ でもストイック過ぎるのは私に合ってないので😁笑たまには食べてもOKにしてます👌 週末は近くに美味しいラーメン店があって豚骨ラーメン食べてきました😋 数ヶ月ぶり美味しかった〜🤭🤣 トマト🍅ジュース以前投稿しましたが今も毎日飲んでます👍 大好きヨーグルトは無糖無脂肪に替えてフルーツ🍌🍎🍓🍊をプラスして頂いています😋 その結果 1番効果が出たのは中性脂肪値でした✨✨☺️ 体重も数キロ減にまだ理想には届いてませんが🤭ｱﾊが更年期お年頃ということあり上がってしまった値もいくつかあったので😂 まだまだ食事改善プラス運動不足改善頑張ります💪 前置きが長くなりましたがレコルト調理ポットがあればもっと食事改善頑張れます✨✨😆 懲りずに今回もどうかよろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ 応援コメント✨✨書いて下さるフォロワー皆さま✨✨ いつもありがとうございます😍 毎回懲りずにごめんなさい🙏🙏🤭 コメントお気遣いなくです🤗 いつも見て頂きありがとうございます (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)🐥🩷 *****

fleur-maman

家族

食器棚をスッキリさせて置き場所が出来たのでずっと作りたかった野菜ストック棚が作れました～(//∇//)

flannel.

3LDK | 家族

母の店に棚を作ってみました^_^ それなりにお客さんには喜んで貰ってる様です😄

nisshan23

3LDK | 家族

（・⊝・）センスと健康とお金…落ちてませんか？

HARU

家族

〈我が家のパントリー〉右面

RRM.LIFE

家族

(*´∀︎`*)ｺﾝﾆﾁﾜ～♪︎ 洗面所の棚DIYしました！狭いので上から少しずつ幅を細くしてます( ´͈ ᗨ `͈ )◞︎♡⃛︎ ご覧いただいて (*´∀︎人)ありがとうございます♪︎

bm.aoi

3LDK | 家族

ランドリーラックの上のぶら下がり健康器みたいな(知ってる？いや知らん…) グリっと曲がってるとこ(全pic参照)を外して、幅広げて、以前使ってた棚の板がちょうどはまったからそれ置いて、ニトリのかごにカラフルタオル入れて。とりあえず、圧迫、目チカチカする感は消えました。

mamin

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１日の片付けが終わった夜のキッチン(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ きれいに何もなくなってスッキリ♬.*ﾟ子供も旦那も寝たので、今からのんびりタイム╰(*´︶`*)╯♡

ranko

3LDK | 家族

curlyb

3LDK

まだ中途半端だけどある程度整ったのでキッチン投稿してみる。汗💦　出来るだけおしゃれ感出すのにグリーンパンを入れるのが精一杯。www

muurin

1LDK | 一人暮らし

和室側のクローゼット内の縦長のスペースに棚をDIY。上部には棚を大工さんに造作してもらってたんですが、下は何を入れなければならないかはっきりしなかったので棚は作ってもらいませんでした。リフォーム後に荷ほどきしたら案の定、扇風機やら健康器具やら室内物干しなどの背の高いものが色々ありました。カインズに棚板や支柱の在庫がなかったので、ネットで似た棚板類をアイリスオーヤマで購入。化粧板カットはカインズの工作室で。カインズは商品じゃなくてもワンコインで工作室借りて加工できるんで助かります(^^) リビング側に置けなかったエプソンのプリンターや古紙入れ等をここに置いてます。

yuko

4LDK | 家族

サイドテーブル・ナイトテーブル¥1,990

健康になり隊隊員。今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉最近気付いたのが体の側面ががちがちなので伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。 (これがかなり効いてる気がするし) こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖 あとサーキューレーター様快適( ◜ᴗ◝)و

daifuku3yade

電動ミルを導入したいです💪 健康のため、毎日の夕食に山盛りサラダを食べるようになって早数年。ドレッシングも、市販品ではなくて塩コショウとオリーブオイルにしています。その際の手動ミルが地味に手間で…。電動ミルが欲しいと思いつつ、つい後回しになっていました。思い切っておうち見直し企画に参加します🔥 この棚におしゃれな電動ミルを並べたい！

misaki.t

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kononoie

4LDK | 家族

健康面とキッチンで油ものやると掃除が大変なのを考えて、へルシオくんを買ってもらいました。でも、料理初心者にはまだまだ使いこなせてない(^q^)

loca2200

2LDK

キッチンの棚は乾物棚→スパイス棚と変遷を遂げ、今はスパイスと薬草茶メインです。薬草茶は今はびわの葉、松葉、明日葉、ヨモギ、スギナ。その時あるものを混ぜて飲んでいます。びわの葉とスギナとヨモギは庭や山で摘んだものから手作りしました。左側に吊るしてあるのはセイタカアワダチソウ、レモングラス、びわの葉、他に見切れてるけどレモンバームもあります。山や公園で摘んできたり、仲間とはじめた農園で育てたものだったり。料理やお茶の他、入浴剤にしたり、チンキを作ったりして活用しています。日々、植物のパワーに助けられています😊

kami

3LDK | 家族

お家の一番好きな場所一番はなかなか決められませんが、今はココですかね🎵 散らかってる様に見えますよね。いやいや、手前は嫁氏の陶芸コーナー、奥が私の趣味コーナーですから、、、こんなもんなんです（苦しい🤣）以下、近況です⭐︎ 実は今年の健康診断で、ついに引っかかりまして。私健康だけが自慢で、今まで一切引っかかることなく、全部A判定やったんです。健康年齢も、実年齢➖5歳なんです。なのについに💦 手術のため、5日間ほど入院してきます🏥👩‍⚕️ 可愛い看護師さんが担当してくれますように🥺

R

家族

ACEHOME

アースガーデンさんのモニターに選んでいただきました。これから野菜を植えたり、バラが開花していくので、しっかりお手入れしたいと思います😊

odecomaiko

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『マモルームゴキブリ用　2ヶ月』モニター中です。一晩使用してみました。夜は夕食後にスイッチを入れて、朝出掛ける前に切っています。それでだいたい12時間になるので、2ヶ月しっかり続けてみたいと思います😊

kurinoki

4LDK | 家族

昨日は、午前中　旦那はサッカー⚽ 午後は　私がランニング🏃 ホントに久々、身体を動かしました〜🤗✨🌼🌸 その後、やっとお風呂場の棚をつけれましたー。これから少しづつ整理です✨🌼🌸 プレ企画はここで締め切らせていただきます！ありがとうございました🤗✨🌼🌸 応募して頂いた方、感謝です。明日までに発送させて頂きます✨