mipさんの部屋
2022年3月6日38
mipさんの部屋
2022年3月6日38
コメント5
mip
健康のためにしていること朝起きたら筋膜リリースで体をほぐしてます🌞ジムで勧められた「ウェーブストレッチリング 」が肩、背中、腰のこりをぐりぐりほぐしてくれるので気持ち良い〜🥴その後ストレッチと5分くらいの軽〜い運動をしてから動き出す、のが調子の良い日の始まり💪

この写真を見た人へのおすすめの写真

R_u_m_iiさんの実例写真
今朝もお天気☀️
今朝もお天気☀️
R_u_m_ii
R_u_m_ii
4LDK | 家族
temtasobiさんの実例写真
屋上。ここの土地を買った理由。ここからは花火が見えるんだ。朝ヨガスタジオになったりビアガーデンになったりする予定の便利な場所
屋上。ここの土地を買った理由。ここからは花火が見えるんだ。朝ヨガスタジオになったりビアガーデンになったりする予定の便利な場所
temtasobi
temtasobi
2LDK | 家族
mittantneyさんの実例写真
イベント用に再投稿いたします! 海を見ながらヨガの練習をしています。
イベント用に再投稿いたします! 海を見ながらヨガの練習をしています。
mittantney
mittantney
3DK | 家族
MiRiderさんの実例写真
ヨガの投稿はなんだかこことは関係ないので再投稿です。
ヨガの投稿はなんだかこことは関係ないので再投稿です。
MiRider
MiRider
3LDK | 家族
Ikueさんの実例写真
バランスチェア¥1,720
おはようございます。 朝ヨガ終わり。 今朝は朝陽が気持ちいいです。 最近仲間入りしたバランスボール、 今時はこんなクリーミーなカラーがあるんだねー。インテリアを邪魔しない感じで気に入ってまーす!! オピアム君は今のところヘタレも全く無く、ガッチリとたたずんでおりますよ。
おはようございます。 朝ヨガ終わり。 今朝は朝陽が気持ちいいです。 最近仲間入りしたバランスボール、 今時はこんなクリーミーなカラーがあるんだねー。インテリアを邪魔しない感じで気に入ってまーす!! オピアム君は今のところヘタレも全く無く、ガッチリとたたずんでおりますよ。
Ikue
Ikue
家族
YukiYukiさんの実例写真
おはようございます♫ 今日の大掃除場所は、 リビングのスチームモップと 艶出しマイペット(^-^)v ソファーも移動して、きれーに しました。 それにしても、テレビの配線 気になる…。 さぁこれから、音楽ガンガン 鳴らして、情報番組見ながら、 ヨガと筋トレです。 今日も1日楽しく 頑張ります(*´꒳`*)
おはようございます♫ 今日の大掃除場所は、 リビングのスチームモップと 艶出しマイペット(^-^)v ソファーも移動して、きれーに しました。 それにしても、テレビの配線 気になる…。 さぁこれから、音楽ガンガン 鳴らして、情報番組見ながら、 ヨガと筋トレです。 今日も1日楽しく 頑張ります(*´꒳`*)
YukiYuki
YukiYuki
4LDK | 家族
iwamayuさんの実例写真
今日は 自宅でプライベートヨガレッスン。 ママ友お二人が生徒さんです。 モノが少ないのですぐにスタジオに早変わり☆
今日は 自宅でプライベートヨガレッスン。 ママ友お二人が生徒さんです。 モノが少ないのですぐにスタジオに早変わり☆
iwamayu
iwamayu
3LDK | 家族
sakko_sumaiさんの実例写真
朝5時。久しぶりに早起きしてヨガを
朝5時。久しぶりに早起きしてヨガを
sakko_sumai
sakko_sumai
3LDK | 家族
PR
楽天市場
decoさんの実例写真
今日はお家でやりたい事がたくさん! ヨガのレッスンはお休みして 代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。
今日はお家でやりたい事がたくさん! ヨガのレッスンはお休みして 代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。
deco
deco
1K | 一人暮らし
iwamayuさんの実例写真
毎週火曜日と 第2.4木曜日 自宅でヨガレッスンしています。 ヨガレッスンの日は リビングがスタジオに早変わり。 https://simple10tree.com/
毎週火曜日と 第2.4木曜日 自宅でヨガレッスンしています。 ヨガレッスンの日は リビングがスタジオに早変わり。 https://simple10tree.com/
iwamayu
iwamayu
3LDK | 家族
pomqujackさんの実例写真
先日、朝ヨガにチャレンジしてきました😁 大好きなTRUNKで! 指先まで温かくなり、肉体的にも精神的にも気持ちよく♫♫ 筋トレにはなりませんが、「整える」ためには非常に効果的‼️ 美味しいモーニングもいただき、同レッスンだった方とインテリア話で盛り上がっちゃいました😆 休日に早起きした甲斐のある、充実した一日。 朝活、ハマりそうです👍 そして帰宅後、叔母からいただいたデコポンで生ジュース。うまっ😋
先日、朝ヨガにチャレンジしてきました😁 大好きなTRUNKで! 指先まで温かくなり、肉体的にも精神的にも気持ちよく♫♫ 筋トレにはなりませんが、「整える」ためには非常に効果的‼️ 美味しいモーニングもいただき、同レッスンだった方とインテリア話で盛り上がっちゃいました😆 休日に早起きした甲斐のある、充実した一日。 朝活、ハマりそうです👍 そして帰宅後、叔母からいただいたデコポンで生ジュース。うまっ😋
pomqujack
pomqujack
1LDK | 家族
yurikissaさんの実例写真
暖かくなってきたらやってみたかったベランダヨガ✨すごく気持ちいい😊
暖かくなってきたらやってみたかったベランダヨガ✨すごく気持ちいい😊
yurikissa
yurikissa
3LDK
mutsuさんの実例写真
こんにちは〜 い草イベントに参加します♬ 以前モニターさせていただいた畳ヨガ♡ 相変わらずいい香りが続いています。 昨夏はこのリビングの窓辺に敷いて使いましたが、今年はストーブガードを置いたので、ソファカバーのように使うのが定番になりました。 背中から足までい草に触れて、サラサラ爽やかです(*^^*)
こんにちは〜 い草イベントに参加します♬ 以前モニターさせていただいた畳ヨガ♡ 相変わらずいい香りが続いています。 昨夏はこのリビングの窓辺に敷いて使いましたが、今年はストーブガードを置いたので、ソファカバーのように使うのが定番になりました。 背中から足までい草に触れて、サラサラ爽やかです(*^^*)
mutsu
mutsu
4LDK | 家族
yukomariさんの実例写真
グレーのヨガマット購入✨ インテリアにも馴染んでいい感じ😊
グレーのヨガマット購入✨ インテリアにも馴染んでいい感じ😊
yukomari
yukomari
家族
yosi_caさんの実例写真
ラグ¥14,990
my yoga space💜
my yoga space💜
yosi_ca
yosi_ca
1LDK | 一人暮らし
iwamayuさんの実例写真
火曜日の朝は穏やか 自宅で ヨガレッスンの日は ゆっくり部屋を整えられます。 片づけが楽になるコツは ・モノの定位置が決まっていること。 ・自分(家族)の適正量がわかっていること。 こころとからだと暮らしが 楽になるコツです。
火曜日の朝は穏やか 自宅で ヨガレッスンの日は ゆっくり部屋を整えられます。 片づけが楽になるコツは ・モノの定位置が決まっていること。 ・自分(家族)の適正量がわかっていること。 こころとからだと暮らしが 楽になるコツです。
iwamayu
iwamayu
3LDK | 家族
PR
楽天市場
queseraseraさんの実例写真
日曜日の朝は、中庭でヨガ。至福のひととき
日曜日の朝は、中庭でヨガ。至福のひととき
queserasera
queserasera
4LDK | 家族
iwamayuさんの実例写真
毎日の習慣 おうち時間におうちヨガ 好きなアロマと音楽があると よりここちいいです♪
毎日の習慣 おうち時間におうちヨガ 好きなアロマと音楽があると よりここちいいです♪
iwamayu
iwamayu
3LDK | 家族
RoomClipはアプリでご利用いただけます
RoomClip公式アプリ
meichan0502さんの実例写真
宅トレスペース。
宅トレスペース。
meichan0502
meichan0502
1DK | 一人暮らし
Anzuさんの実例写真
扇風機¥31,490
リビングのラグが古くなったので、ラグの代わりにヨガマットをひきました。 しばらくはストレッチやヨガスペースになりそうです。
リビングのラグが古くなったので、ラグの代わりにヨガマットをひきました。 しばらくはストレッチやヨガスペースになりそうです。
Anzu
Anzu
家族
yukoさんの実例写真
ヨガスペース。(あんまりしないけど)
ヨガスペース。(あんまりしないけど)
yuko
yuko
4LDK | 家族
nomumi2さんの実例写真
朝ヨガ🧘‍♀️
朝ヨガ🧘‍♀️
nomumi2
nomumi2
3LDK | 家族
usuririさんの実例写真
年明けから、朝ヨガ始めました♫ 出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨ ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫ 目に入るベランダガーデンが癒しに♡
年明けから、朝ヨガ始めました♫ 出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨ ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫ 目に入るベランダガーデンが癒しに♡
usuriri
usuriri
家族
PR
楽天市場
hagoromoさんの実例写真
毎日ヨガをするのでヨガスペースにピッタリ 力が入りやすくてお気に入りのヨガマット
毎日ヨガをするのでヨガスペースにピッタリ 力が入りやすくてお気に入りのヨガマット
hagoromo
hagoromo
1DK | 家族
nissmu19さんの実例写真
今日はとても早起きでした。 いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら… ほぐしとストレッチ。
今日はとても早起きでした。 いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら… ほぐしとストレッチ。
nissmu19
nissmu19
1K | 一人暮らし
ykさんの実例写真
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
yk
3LDK | 家族
haru.さんの実例写真
今年の夏もたくさん新芽を出し にょきにょき大きくなったグリーンたち🌱 本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓
今年の夏もたくさん新芽を出し にょきにょき大きくなったグリーンたち🌱 本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓
haru.
haru.
3LDK
haru.さんの実例写真
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️ 朝は ヨガから始まり、、 夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏 そして最近は バランスボールに乗って ぼよんぼよんしたり(ちゃんとやれ)、 筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️‍🔥 仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり 風邪も引きにくくなりました〜✨
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️ 朝は ヨガから始まり、、 夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏 そして最近は バランスボールに乗って ぼよんぼよんしたり(ちゃんとやれ)、 筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️‍🔥 仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり 風邪も引きにくくなりました〜✨
haru.
haru.
3LDK
Miyabikoさんの実例写真
今日は祝日㊗️ のんびり朝からヨガ🧘‍♀️できました♫ ゆっくり起きたので、ちょうど朝日を浴びながら❤︎ スッキリ!シャッキリ! グリーンもヒヤシンスも春を感じれて嬉しい😊 もっとグリーンを増やしたいなぁ🌿 ちなみに、今日の娘のひと言。 「どうしてエラい人の誕生日は休みになるの⁈」 ホントだね〜。 私としては休日ってだけで嬉しいけど😂
今日は祝日㊗️ のんびり朝からヨガ🧘‍♀️できました♫ ゆっくり起きたので、ちょうど朝日を浴びながら❤︎ スッキリ!シャッキリ! グリーンもヒヤシンスも春を感じれて嬉しい😊 もっとグリーンを増やしたいなぁ🌿 ちなみに、今日の娘のひと言。 「どうしてエラい人の誕生日は休みになるの⁈」 ホントだね〜。 私としては休日ってだけで嬉しいけど😂
Miyabiko
Miyabiko
3LDK | 家族
Eurecaさんの実例写真
¥8,980
ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになった そうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくる せめて絨毯柄に
ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになった そうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくる せめて絨毯柄に
Eureca
Eureca
koicha_hoomさんの実例写真
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
koicha_hoom
koicha_hoom
3LDK
PR
楽天市場
miwaさんの実例写真
毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。 この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑 今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻
毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。 この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑 今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻
miwa
miwa
3LDK | 家族
Ayaさんの実例写真
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。 私の大切な習慣です🪴
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。 私の大切な習慣です🪴
Aya
Aya
家族
adamoさんの実例写真
おはようございます😃 朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。 そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊 今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪ この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂 声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww 朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️
おはようございます😃 朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。 そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊 今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪ この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂 声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww 朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️
adamo
adamo
4LDK | 家族
iwamayuさんの実例写真
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
iwamayu
iwamayu
3LDK | 家族
miwaさんの実例写真
¥2,100
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
miwa
miwa
3LDK | 家族
maaLさんの実例写真
2023年の終わりに 最近買ってよかったものを。 フロアライトです。 もともと家を建てるときに 照明は最低限しか付けませんでした。 照明プランナーの方にも、 「こんな暗い家、設計したことない…」と 言われたり笑 どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、 足りないと感じたら 間接照明を足しますから…と今に至ります。 1年近く暮らしてみて、 ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と シンプルなものを買い足しました。 観葉植物の奥から壁を照らすと 雰囲気が変わって気に入っています。
2023年の終わりに 最近買ってよかったものを。 フロアライトです。 もともと家を建てるときに 照明は最低限しか付けませんでした。 照明プランナーの方にも、 「こんな暗い家、設計したことない…」と 言われたり笑 どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、 足りないと感じたら 間接照明を足しますから…と今に至ります。 1年近く暮らしてみて、 ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と シンプルなものを買い足しました。 観葉植物の奥から壁を照らすと 雰囲気が変わって気に入っています。
maaL
maaL
3LDK | 家族
miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
miwa
3LDK | 家族
iwamayuさんの実例写真
無印良品でつくるワークスペース そしてヨガスペース どちらも一番好きな場所
無印良品でつくるワークスペース そしてヨガスペース どちらも一番好きな場所
iwamayu
iwamayu
3LDK | 家族
PR
楽天市場
maihomeさんの実例写真
雨の日のリビング☔️ 薄暗いので朝から電気ついてます☺️
雨の日のリビング☔️ 薄暗いので朝から電気ついてます☺️
maihome
maihome
3LDK | 家族
もっと見る