KEYUCA/ティーウォーマー/のんびり暮らす/白湯から始まる一日のインテリア実例

今年から温活のため白湯生活を始めました。朝一番に飲めるよう…… 白湯だけでなく何時でも温かい飲み物がいただけるよう保温ポットを購入しました。こちらピーコックのリビングポットです❣️ ｼﾝﾌﾟﾙｽﾘﾑなホォルムがｽﾀｲﾘｯｼｭで出しっぱなしでもインテリアの邪魔にならずお手入れも楽で大正解でした❤︎ 保冷にも優れているので年中活躍してくれそうです✨

YuriYuri

一人暮らし

健康でいるために心がけているささやかな事。それは鉄瓶で沸かした白湯を朝1番に飲むことです。鉄瓶で沸かした白湯は水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ代謝が上がり冷えの改善やダイエット効果、更には便秘解消にも期待ができるまさに良いこと尽くし𓍯 ‬ 使っていくほどに白い「湯あか」がつき、それがサビ防止になりそうやって鉄瓶を育てていくのもまた楽しかったりしています❁¨̮

zurin

3LDK | 家族

いつぞやの‪‬イベント受賞‪𐤔𐤔‬...で頂いたご褒美ポイント☝🏻 ̖́ 何に使うか悩みに悩み... 月日が経ち...🤣 先日、BRUNOの保温ポットを購入させて頂きました♬.*ﾟ( ´͈ ᵕ `͈ )♡ 今更ですが‪𐤔𐤔‬、ありがとうございました🥰💓 色も白と悩んで、こちらの色に♡ グリーンとありますが、くすんだブルーグレーっぽくもあり、何とも絶妙ないい色味で可愛いです🫶 マットな質感も、デザインも可愛い~♥️(⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝) さて、何故こちらを購入するに至ったかと言いますと...‪𐤔𐤔‬ 以下、少々長くなります🤣👇🏻 冷え性でお腹も弱い旦那っち🙋‍♂️ 白湯は身体に良いらしいということで、去年くらいから、朝、白湯生活を始めました。私は時々で飲むくらい...🫢 電気ポットでお湯を沸かして飲んでたんですが... お互い、薄々分かっていたんです... それは白湯ではなく、白湯もどき...だと言うことを🤣‪𐤔𐤔‬ 旦那っちが飲んでたのは、ただの熱湯...（笑）🤣 よくよく調べてみると... 白湯とはお湯を沸騰させて飲める温度まで冷ましたものだそうで、水道水で白湯を作る場合は、10分以上沸騰させて水道水の中にわずかに含まれる塩素などを蒸発させるのが大事みたいです💡⠜ うちは水道水🚰使ってるんですが、ミネラルウォーターや浄水器の水なら、電子レンジを使って時短で白湯が作れるみたいです✨️(　˙▿˙　)☝ 朝から、10分以上沸騰する...というのが、私にはちょっとハードル高かったので😂 夜、お湯を沸かして、保温ポットに入れて、朝すぐ飲めるように✨️という事で、今回こちらの保温ポットを購入する事にしました👍🏻✨ 保温ポット...本当に朝まで熱いままなのか...？！(≖ω≖)と疑ってた私ですが...🤣 結論から言うと...💡⠜ 6~7時間経った朝飲んでも、ちょうど飲みやすい、良い熱さをキープしてくれてました❣️😳 ( ᐛ )ｼﾞﾂﾆｽﾊﾞﾗｼｲ…✨ 白湯もどき（笑）をほぼ毎朝飲んでた旦那っち🙋‍♂️ 本当の白湯（笑）は、口当たり、喉越しがまろやかだ✨️と味の違いが分かる男になってました🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣 容量は0.75Lで、マグカップ2杯分飲むには、ちょうど良いくらいの量なのも◎🙆🏻‍♀️ 本当の白湯（笑）効果は、まだ分かりませんが😂 本格的に白湯生活を始める事が出来て、この保温ポットを購入して良かったです♬.*ﾟ⸜(◍´˘`◍)⸝ ‎ 使っていく中で気になる点等があれば、また報告出来たらと思います🤣🤚‪𐤔𐤔‬ 長々と失礼しました( .ˬ.)"

mango

私にマイルール　イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ今はピラティスを中心に30分程度運動をします。以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食朝ごはんはしっかり食べます。過度な糖質制限をやめてバランスよく。スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング子供達の登校と一緒にウォーキング。時間は30分未満で早歩き。以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。出来ない日もあっていい。食べ過ぎたら別の日で調整。サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂

adamo

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電気ケトル¥14,300

イベント用毎朝、白湯を飲んでいます。温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)

yuki

1K | 一人暮らし

『暮らし見直しキャンペーン』ありがたいことに当選させていただき、相変わらず、小躍りしながら使わせていただきました♪ ありがとうございます✨ 色や質感、置いた時の雰囲気は以前の投稿に書きましたが、私好みで♪ 嬉しいっ😆 そして、早速使わせていただきました！ 7段階の温度調整も選んだポイントだったんですが、私が嬉しいのは白湯機能！朝起きたてで白湯！せっかく準備してもバタバタしていて気が付いたら常温😂なんてことも多々あり、白湯ですぐに飲めるというのは嬉しい機能です。次にお湯が沸く時間ですが、これに関しては以前使っていたメーカーさんの方が早かった印象ではありますが、十分です。そして静か。以前のは早い分、沸かしてますよ！という音が😂 このケトルにはその音がなく静かなのも気に入りました😊 次に沸かせるお湯の量ですが、 0.6㍑と割とコンパクトです。以前の投稿にも書きましたが、最初検討した時の印象は少なめっ！でした！でも、考えてみると一度に使う量はちょうどいいかも。今までは朝昼晩1㍑のお湯を沸かしてポットに移していました。少し前に買ったお気に入りのポットがあるので兼用で使う予定なので、一度のお茶を飲むには1人は十分、2人でも十分でした♪ むしろ600ml程度のケトルちょうどいいかなとも思っています😊 コンパクトな分とても軽いです！その点もある意味コンパクトであることの利点かもしれませんね♪ そして、ガスだとちょっと怖い場面でもボタンひとつの電気ケトル、安心感もありますね。これから毎日大活躍になってくれると思います。週末用に焼いた三年番茶のパウンドケーキでコーヒータイム♪ ケトルで気分も上がり、ウキウキでした♪ 投稿しばらく続くと思いますがお付き合い頂けましたら幸いです♪

maki_papercraft

今日も一日お疲れ様です。昨日仕事始めでしたが、今日からエンジン全開と言った感じで、帰宅後頭痛です。更年期の身体は😣🌀扱いずらい。キッチンの後ろにいつもケトルを出しておきますが、そこにお気に入りのコップも1つ出しておきます。12月はゴールドのクーシコッサでしたが、1月はモノトーンのクロッカス。セットのプレートは珍しく四角で、和食にも合い使いやすいです。気に入ったものは使わなくちゃね。白湯を飲むだけでもちょっとオシャレ。今日は早めに寝て(:3_ヽ)_明日からまた頑張ろー💪

mutyuking

家族

◆ 鉄瓶で白湯を沸かすおはようございます。毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。 10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。熱いから、クロスで手を覆って。笑無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。慣れたらこの一手間も楽しくなります。鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑

narumin

家族

きょう２杯目の白湯⚪︎゜家事の合間にもお気に入りの食器や花. 小物をセットして、リフレッシュをする時間を大切に~♪

cecil..

家族

朝起きて最初に白湯を飲みます朝から沸かさず、夜に沸かして保温ポットに入れておきます。しっかり保温されているので朝一で熱い白湯を頂けます。体の目覚めを感じます♪

asma

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今日も一日、お疲れ様でした♪ 今朝の一枚、毎朝のルーティンで白湯は続けていますが… 昨年冬から、はちみつ湯🍯も飲んでます😙 身体が温まるのは勿論、優しい甘さで重い心身が少しずつ動いてくれる様な… そしてその後は、お気に入りのお茶をその日の気分で選んで飲んでます🫖✨ 今朝の気分は…レモングラスティー🫖✨ 大雨の鬱々を、レモングラスの香りがスッキリ爽やかにしてくれます😌✨ 明日は少し落ち着くかな…(あっ😅もう今日18日になってた💦)

kojimasa

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新生活ってバタバタ体もだけど、なんだか心もソワソワしますよね！あえて落ち着く時間を作る努力をするようにしたくて、毎朝白湯を飲むので鉄瓶をお迎えしました！ケトルで沸かしていたときはなんだかステンレス？の味がしたけど、まろやかに感じる✨ IHもガスも対応しているし、スタイリッシュでインテリアにもなじむと思ってこちらをお迎えしました！

maca

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ピッチャー¥3,960

『おうちで自分ケア』手抜きごはんのお目汚しスミマセン(>_<)💦 朝起きて最初に南部鉄瓶でお湯を沸かし白湯を飲むことに😊 食事の前にまず一杯𖠚ᐝ 沸かしたお湯はスタジオエムのピッチャーに入れて冷まし極度の鉄欠乏性貧血を解消すべくミネラルウォーター代わりにいつでも飲めるようにキープ🫖 ほぼ全ての水分補給を鉄瓶に頼ることにしました😉✨ これで少しは貧血が解消されて楽になるといいなぁ。。。

Aloha

家族

〝お気に入りの器〟 ☑️無印良品　耐熱ガラス　マグカップ　コーヒーはホットカフェラテで飲むことがほとんどですが、このマグカップに淹れると美しい二層を鑑賞できます﹢✦⊹﹒ スープや白湯を入れるのにもちょうどよく、万能です✨✨ もともと２つ持っていましたが、使い勝手がいいので最近また追加で２つ購入しました🤭それくらい気に入っています♪ ☑️無印良品　アカシア　　お皿にもなるカッティングボード耐熱ガラスをのせているトレーです。 pic①ショートケーキ🍰と pic②チョコレート🍫と飲み物とお菓子をちょっとのせるのに便利です♪ このトレーと耐熱ガラスマグカップの組み合わせが好きです♡

Anthurium

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夏のスペシャルクーポンキャンペーン当選ありがとうございました！注文したrecolteのドリップケトルが届きました♪ リフォームした自室のインテリアを充実させようとあれこれ悩んだ末… せっかくの当選なので、家族で使えるこちらにしました。 1℃刻みで設定可能とのことでコーヒーはもちろん、目覚めの白湯を、フーフーせずに飲めるベストな湯温を探りたいと思います！ RCさま、ありがとうございました！

nyatsutoma

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朝、白湯を沸かしているいつもの様子です昨日の夜仕込んだヨーグルトメーカーも、あと1時間でタイマー切れます

kinu-ito

貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。八角形のデザインがカッコいいです😊

haru_star

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おはようございます！ホーロー手鍋でお白湯を沸かして1日がはじまります。

NANA-MINON

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毎朝、ティファールで沸かした白湯を飲みます

moto

家族

水切りかご・水切りラック¥1,740

水切りラック。。私は置かない方が広々と使えるからずっと置いてませんでした旦那さんからやっぱり水切りラック欲しいと要望があり購入しました✨ サイズも大きすぎずちょうど良い！！持ち手が木目調なのもかわいいです♡ やっぱりあると便利ですね😅 水切りラックに置いてあるのはニトリのステンレスボトル☕️ そういえばマイボトルってなかったなぁって思って購入しました☺︎ インフルエンザになった時に白湯を飲んだら少し喉が楽になったので今もボトルに白湯を入れて飲んでます😉

koko

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山善温調ケトル+ステルトン魔法瓶冬になるといつも温かいのを飲みたいですね。魔法瓶を買いたかった要因は山善温調ケトルを使ってからです。温調ケトルの容量は800mlまでできますので、コーヒーを1-2杯淹れてもお湯が残ります。せっかく沸かしたお湯なので魔法瓶があれば保存できますね。仕事終わって帰宅したら丁度温度いい白湯を飲めます、これは嬉しいですね。 (台湾人は白湯を飲む習慣があります)

YY

2DK

友人から御祝い何がいい？と聞かれて、これが欲しいと言って買ってもらったものなんですが😂 これがとても良かった！ので投稿します🙋‍♀️ 実は、実家を出てから今まで電気ケトルを持ってなかったんです。お湯を沸かすときは毎回やかんで沸かしていたんです。でも、電気ケトルが欲しいと思い始めまして。こちらのラッセルホブスのTケトルは温度設定ができることを知って決めました！ 100℃ 紅茶・中国茶 95℃ コーヒー 90℃ 深蒸し煎茶 80℃ 煎茶・抹茶 70℃ 中国茶(白茶) 60℃ 玉露 50℃ 白湯 7段階の設定ができます。これがとても便利！毎朝、楽な白湯生活が始まりました✨ 設定した温度になると終了音で知らせてくれます。音は優しくて可愛い音で、良い感じです🎶 コンセントを差し込むときや、ON/OFFスイッチを押したり温度設定をするときにも可愛い音が鳴ります🎶 設定した温度で30分間保温もできます。デザインが鉄瓶みたいなところも気に入っていて、注ぎ口の切れもよいのが最高です✨ 口が細いので、ハンドドリップもできます☕️ 毎日大活躍で、手放せなくなりました🥰

tomoko

家族

朝から頭痛が ⚡︎ そして持病の目眩の兆候も😵‍💫 今日はやりたい作業もお休みです.. 私の場合は冷えから来ることもあるので、いつもより白湯を多めに飲んで体の芯から温め血流改善を！明日から大寒波が襲来とのことで、日本海側を中心に大雪の恐れも💦 皆さんも事故や怪我、体を冷やさないよう体調管理にも十分気をつけてくださいね😣

cecil..

家族

今年最後の投稿です📷 今年も毎日何杯もお茶を飲み、お世話になったケトル☕️ ポッテリとしたフォルムが可愛くてお気に入りです♡ 娘が大きくなり最近一緒に熱いお茶や白湯を飲むようになったのですが、沸騰したお湯だと熱すぎて少し冷めてからでないと飲めませんまだまだ故障しそうにはないですが、もしこのケトルが故障したら、同じデロンギで温度調整付きの物に買い替えたいなと思っていますみなさん、今年も仲良くしてくださり有難うございました🫶 良いお年をお迎えください🎍

biroballonne

家族

朝は一杯の白湯で、体も頭もスッキリ目覚めます(*´∀`)

rion

1R | 一人暮らし

大好きなミッフィー♡ と癒しの香りアロマストーンで、心身ともにリフレッシュ✴︎ 健活美活のために、白湯生活も３年目に入りました🫖⚪︎゜

cecil..

家族

保温カップ、フィルターもセットされたペットボトルサイズのBRUNOの電動ミルつきコーヒーメーカー USB充電式なので、豆を挽く音が気にならなければ、オフィスでも、アウトドアやお出かけ先でも挽きたての豆で、気軽にコーヒー☕を淹れることができます。これがお気軽すぎて、プリズメイトのサイフォン式コーヒーは滅多に淹れなくなっていました😅 昨年、リニューアルしてデザインが丸っこくよりすっきりになっています（店舗で実物も見たけど）リニューアル商品のタグつけておきます！一人暮らしにちょうどいいね👍️とコメントいただいたので、今日使いながら写真撮ってみました☺☕

mi-sa

2LDK | 家族

コーヒーを1人で飲む時間は、個包装のドリップバッグでいただきます。飲む直前に開封するので、いつでも挽きたての味を楽しめます。洗いものがでないのも楽。このコーヒーバッグ、カップの縁に引っかけてお湯を注ぐのですが… たっぷりのホットミルクを入れたマグカップに注ぐもんだから、ドリップバッグが浸かってしまうのが問題でした。この問題を解消してくれたのが、『ドリップバッグスタンド』です。こんな便利なアイテムが存在していたのか… 本体は折り畳み式で、展開して使用します。 100均で見つけた便利なアイテムです。

Mi-ko

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釣り具コーナー。竿は天井やら別の壁に。

terubou0212

4LDK | 家族

水まわりのインテリア𓂃 𓈒𓏸🫧 pic1ೀ LIXIL ノクトのキッチン♡🍽️ ダークな色合いが空間を引き締めてくれてスキ🩶🤎🖤 悩んだタッチレス水栓ˎˊ˗は採用して良かったー！！✨ と日々感じています😁 pic2ೀ ダクトレールにはスターチスのドライフラワー𑁍𑁍 毎日お花見楽しんでます…˖ෆ🤭 pic3ೀ カップボードはお菓子やパンを詰め込んだカゴたちでナチュラルな風合い🧡🧺🤍 いつの日か黒家電を並べるのも夢だな♩✨ ヘルシオさまー（˶˚ ᗨ ˚˶)✧笑 pic4ೀ ご参考までに♡ キッチンの仕様まとめですᰔᩚ( ˶’ᵕ’˶ )

miffy.0044

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この頃は冷えてきたので、ガーディアンで白湯ばかり飲んでいます(*´꒳`*) 熱湯は3段階の温度調整ができ、猫舌なので一番低い75度がちょうどいい✨ ミルク作りに重宝すること間違いなし❗️息子が赤ちゃんのときに欲しかったです。基本的に気に入っているのですが、私の感覚では贅沢品なので、性能に対して月¥4400を高いと思うかどうか…(*´-`)

ayataro

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山善さんのケトルをここに置いて白湯やコーヒーを飲みたいです💕 タグを間違えていたので再投稿します😅

taru

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クイックルシリーズで見つけました。洗面ボールクリーナー初購入！先端にスポンジ、洗剤液を押しながら泡立ててお掃除できる万能クリーナー🩷 使い心地はまぁまぁ😅 スポンジが小さいからか洗うのに時間がかかる気がする。でも小さいからこそ角にフィットするから良いのかも。泡立ちは少ないからサッと流せる。手を汚さずって事だが最後はスポンジと泡を流すのと絞る(私は水分が気になるから)手間はあります。メーカーの説明では最後に洗剤液を含ませてキャップをすると書いてありました。洗剤液とスポンジが合体してるのが魅力的👍

okadajapan

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oko16

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わが家の本棚です☆ 扉裏の隙間を活用して、カフェ板で本棚を作りました(^^) 本好きな娘がいつでも手に届く場所にたくさんの本を並べたい♡ 素敵なおうち図書館に憧れていました♡ カフェ板の幅が本のサイズに合うので、簡単に出来ます☆ 本が増えたら同じサイズをいくつも作って天井までの本棚にできたらいいな(^^)