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yukarin-garden
『 足底筋膜炎 』原因は歩き過ぎ…酷使が炎症を起こし、痛みを伴ってカカトがつけなくなりました🦶生活にも支障が出て、今日はお仕事お休みさせてもらい病院に来ました🏥レントゲンを撮った後、診断先生👨‍⚕️「じゃあ打っておきましょうか?注射を」足底にまぁまぁのサイズの注射器💉ヴッッ〜〜💦 炎症より注射の方が痛いやんか‼️はいこれ貼って…先生👨‍⚕️「あぁ〜💦止血、止血して!」看護師さん慌てて止血🩸その後赤外線治療しました(pic)🏥会計待ちで…👩🏻‍🦳「あら〜久し振り〜」👵🏻「まぁ、元気だった?」いやいや病院に来ている段階で元気ではないですよね〜と突っ込みたくなるお婆さんたち…私もいずれなる姿なんだろうなぁ〜💦

この写真を見た人へのおすすめの写真

Ys-eight8さんの実例写真
自宅ジム
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Ys-eight8
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yukaさんの実例写真
撤去したカラーボックスは底板とキャスターをつけて、ベッド下収納に。 ベッドの高さ足りなかったので、下駄履かせて高さ調整しました。
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yuka
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Katsuhitoさんの実例写真
仮組みでイメージ。 この後、底に足を作りキャスターをつけ天板はガラス屋さんに厚さ5ミリくらいの正方形でカットしてもらう予定。
仮組みでイメージ。 この後、底に足を作りキャスターをつけ天板はガラス屋さんに厚さ5ミリくらいの正方形でカットしてもらう予定。
Katsuhito
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hinaharu-fuyukiさんの実例写真
シューズクローゼットの中の収納に使いました(o^^o) 一般的な靴箱の一番縦長のとこです。 奥行きはあるけど大人のスニーカーは横に二足は入らず中途半端な縦長の部分。 高さが無いおかげでどこにどの靴があるか一目瞭然!底は格子で抜けてるのでなんか通気性は良さそう! 見せたく無い人はニトリのファイルボックス?白いボックスでもピッタリでしたよ(^。^) 子供達の小さな靴は二足入りました♬
シューズクローゼットの中の収納に使いました(o^^o) 一般的な靴箱の一番縦長のとこです。 奥行きはあるけど大人のスニーカーは横に二足は入らず中途半端な縦長の部分。 高さが無いおかげでどこにどの靴があるか一目瞭然!底は格子で抜けてるのでなんか通気性は良さそう! 見せたく無い人はニトリのファイルボックス?白いボックスでもピッタリでしたよ(^。^) 子供達の小さな靴は二足入りました♬
hinaharu-fuyuki
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mako0301さんの実例写真
コーヒーメーカー¥18,800
3月下旬 腰痛から始まった痛み そのうち全身痛むようになり 現在通院中 不完全型線維筋痛症。゚(゚´ω`゚)゚。 ずっと薬を服用しなければならなくなり 薬管理の為メディシンボックスを購入しました 白い木製の引き出しです とりあえずキッチンへ置いてみたけど‥ ごちゃつきすぎかな ^_^; 仕事は来月から一旦休職 治療に専念します 1ヶ月位で復職出来たらいいけど どうなることやら(;´д`)
3月下旬 腰痛から始まった痛み そのうち全身痛むようになり 現在通院中 不完全型線維筋痛症。゚(゚´ω`゚)゚。 ずっと薬を服用しなければならなくなり 薬管理の為メディシンボックスを購入しました 白い木製の引き出しです とりあえずキッチンへ置いてみたけど‥ ごちゃつきすぎかな ^_^; 仕事は来月から一旦休職 治療に専念します 1ヶ月位で復職出来たらいいけど どうなることやら(;´д`)
mako0301
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NIWAHOMEさんの実例写真
ヨガと筋トレスペース
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NIWAHOME
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junjunさんの実例写真
早くジムスペースをくつろぎスペースに変えたい😂
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junjun
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y-h-aさんの実例写真
浴室の外に小さい珪藻土、かごを置いて、そこにボディーソープやシャンプーなどを収納してます!ボトルの底がヌルヌルするのがいやなのと、浴室がごちゃごちゃするのが嫌なので(>_<)これで、かなり 解消されました。
浴室の外に小さい珪藻土、かごを置いて、そこにボディーソープやシャンプーなどを収納してます!ボトルの底がヌルヌルするのがいやなのと、浴室がごちゃごちゃするのが嫌なので(>_<)これで、かなり 解消されました。
y-h-a
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sumikoさんの実例写真
ディップ液で月下美人を作ってみました。 お手本は↓ 簪作家の榮様✨ https://sakaefly.exblog.jp/27264575/ あまりの美しさに、一目でファンになりました。 見よう見まねの劣化コピーですが、玄関のお飾りにしようかなと♪
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sumiko
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tomさんの実例写真
久しぶりの投稿です。 7年使ったソファーの底が抜けたので新調しました。 ソファーを置かないことも考えましたが、いつもひ孫に会いに来てくれる足の不自由な曽祖母の為にもやはり置くことにしました。 狭いリビングを広く見せる為にあえて小さめを選びました。
久しぶりの投稿です。 7年使ったソファーの底が抜けたので新調しました。 ソファーを置かないことも考えましたが、いつもひ孫に会いに来てくれる足の不自由な曽祖母の為にもやはり置くことにしました。 狭いリビングを広く見せる為にあえて小さめを選びました。
tom
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yochiさんの実例写真
久しぶりの投稿です(笑) 筋トレグッズが増えてきたのでダンベルラックと懸垂マシンを利用して他のトレーニングが出来るように魔改造してみました💪
久しぶりの投稿です(笑) 筋トレグッズが増えてきたのでダンベルラックと懸垂マシンを利用して他のトレーニングが出来るように魔改造してみました💪
yochi
yochi
ayu-ibuさんの実例写真
やめたことは洗濯するキッチンマットを処分して拭けるキッチンマットに替えました☺️ 水に強い、抗菌、防臭、防カビ、防炎、足が疲れにくいにひかれて買いました😉 少し短い😅
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ayu-ibu
ayu-ibu
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m.mさんの実例写真
うん♡馴染む…♡ カッコよく、お洒落な写真は撮れませんが、我が家の現状です(´∀`) シャンプーボトルの底の部分にたまってしまう水滴が少しでも落ちやすいように、角度をつけて固定しています♬ 世の中のシャンプー類がこのタイプだったら本当にスッキリすると思います☆ ただ、ジェル状で硬めのシャンプー、トリートメントだから、逆さ固定が可能なのでしょう☆
うん♡馴染む…♡ カッコよく、お洒落な写真は撮れませんが、我が家の現状です(´∀`) シャンプーボトルの底の部分にたまってしまう水滴が少しでも落ちやすいように、角度をつけて固定しています♬ 世の中のシャンプー類がこのタイプだったら本当にスッキリすると思います☆ ただ、ジェル状で硬めのシャンプー、トリートメントだから、逆さ固定が可能なのでしょう☆
m.m
m.m
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derazouさんの実例写真
毎朝、ストレッチポールで筋膜リリースした後、筋トレしてます。 とがわ愛さんの「はじめてのやせ筋トレ」は、負荷がちょうどいい感じで、狙ったところをちゃんと鍛えられます。 もうかれこれ3ヶ月毎日やっていますが、ビール腹はへっ込んできたかも。 ただ、食べるのと飲むのはセーブできず、 体重は全く落ちません🤣🤣🤣
毎朝、ストレッチポールで筋膜リリースした後、筋トレしてます。 とがわ愛さんの「はじめてのやせ筋トレ」は、負荷がちょうどいい感じで、狙ったところをちゃんと鍛えられます。 もうかれこれ3ヶ月毎日やっていますが、ビール腹はへっ込んできたかも。 ただ、食べるのと飲むのはセーブできず、 体重は全く落ちません🤣🤣🤣
derazou
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pokorin789さんの実例写真
筋膜を緩めないとストレッチすら伸びなくなってきました(>_<) 筋トレより、柔軟がメインとなってしまいました。 ソファを撤去して、TV観ながらゴロゴロゆるゆると身体リセット。 ただし、すぐ猫さん達が寄ってきて邪魔されてしまうのですが。。。
筋膜を緩めないとストレッチすら伸びなくなってきました(>_<) 筋トレより、柔軟がメインとなってしまいました。 ソファを撤去して、TV観ながらゴロゴロゆるゆると身体リセット。 ただし、すぐ猫さん達が寄ってきて邪魔されてしまうのですが。。。
pokorin789
pokorin789
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Keyさんの実例写真
おうちジム! 頑張ったら、1ヶ月で足が細くなった。 まじです。変なCMではありません笑
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Key
Key
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MRHTさんの実例写真
MRHT
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saahannさんの実例写真
子供を学校へ送り出した後は、自分時間😉 今はコロナの影響で、私たちの業界も仕事がキャンセル続きでして…自分時間が増えました🤣 笑  お教室の仕事は出来ているので有難いですが🙏 身体メンテナンスに行くのも4ヶ月以上自粛しているので、毎朝 筋トレをした後、ストレッチポールで筋膜をほぐしています☺️ かなり気持ち良いですよ〜😊 置きっぱなしにしてしまう事も考え…ソファーに合わせでグレーを購入しました😉笑。 心も体もリフレッシュ出来ます💕
子供を学校へ送り出した後は、自分時間😉 今はコロナの影響で、私たちの業界も仕事がキャンセル続きでして…自分時間が増えました🤣 笑  お教室の仕事は出来ているので有難いですが🙏 身体メンテナンスに行くのも4ヶ月以上自粛しているので、毎朝 筋トレをした後、ストレッチポールで筋膜をほぐしています☺️ かなり気持ち良いですよ〜😊 置きっぱなしにしてしまう事も考え…ソファーに合わせでグレーを購入しました😉笑。 心も体もリフレッシュ出来ます💕
saahann
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MRHTさんの実例写真
少しずつ形になってきました〜☆
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MRHT
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Joe.さんの実例写真
息子を送って朝家事済ませてニュース見ながらほぐす笑
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Joe.
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chanta712さんの実例写真
建て売りの玄関の下駄箱がなんとなくしっくりこないのでペンキとモールディングで仕上げました。 サンダーとミッチャクロンで下地作りました。半年経つけど塗膜に支障無いです。
建て売りの玄関の下駄箱がなんとなくしっくりこないのでペンキとモールディングで仕上げました。 サンダーとミッチャクロンで下地作りました。半年経つけど塗膜に支障無いです。
chanta712
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MRHTさんの実例写真
まだ開業していませんが、自宅の一室にある治療室です✨
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MRHT
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MRHTさんの実例写真
4.5畳の治療室、最大限引きの写真です✨
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MRHT
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ma.home___さんの実例写真
2021.4.13 こんばんは✨ 家族みんな寝たらまったりひとり時間🥰 音楽聴いたり、 ボーッとしたり😊 ここ最近は寝る前1時間 ストレッチをしています🙈 バッグ製作で、 今日は接着芯貼りを数時間やり続けたので、 肩がガッチガチ🤣 上半身中心ストレッチします🥰 こないだ楽天でフォームローラーを買い、 筋膜リリース?始めたんだけど、 初めてやった日、 まぁー痛くて痛くてビックリ🤣‼️‼️ 数日やってるけど まだめっちゃ痛いよw これ痛く感じなくなる時くるんかな🤣 毎日少しづつ頑張ります🙈💕
2021.4.13 こんばんは✨ 家族みんな寝たらまったりひとり時間🥰 音楽聴いたり、 ボーッとしたり😊 ここ最近は寝る前1時間 ストレッチをしています🙈 バッグ製作で、 今日は接着芯貼りを数時間やり続けたので、 肩がガッチガチ🤣 上半身中心ストレッチします🥰 こないだ楽天でフォームローラーを買い、 筋膜リリース?始めたんだけど、 初めてやった日、 まぁー痛くて痛くてビックリ🤣‼️‼️ 数日やってるけど まだめっちゃ痛いよw これ痛く感じなくなる時くるんかな🤣 毎日少しづつ頑張ります🙈💕
ma.home___
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haruminさんの実例写真
フォローさせて頂いている、mizucchiさんに このコーナーで、背骨の調整、筋膜リリースに付いて、教わりました テニスボール🎾を2個、古くなったタイツに入れて 背骨の傍の筋肉をほぐすのですが これが、結構気持ち良くて・・ でも、小柄な私にはテニスボールが、ちょっとデカすぎて・・ そんな時、たまたま見つけたのが、こちらのマッサージボールです 私には丁度いい大きさ、硬さ、そして、コロコロ行っちゃわない❣️ マッサージにも、でこぼこが丁度良い感じで、気に入ってます
フォローさせて頂いている、mizucchiさんに このコーナーで、背骨の調整、筋膜リリースに付いて、教わりました テニスボール🎾を2個、古くなったタイツに入れて 背骨の傍の筋肉をほぐすのですが これが、結構気持ち良くて・・ でも、小柄な私にはテニスボールが、ちょっとデカすぎて・・ そんな時、たまたま見つけたのが、こちらのマッサージボールです 私には丁度いい大きさ、硬さ、そして、コロコロ行っちゃわない❣️ マッサージにも、でこぼこが丁度良い感じで、気に入ってます
harumin
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miwaさんの実例写真
連投失礼します(* . .)))ペコッ 毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪ 宅トレに大活躍です✨✨ 太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀 筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️ おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓 むくみ知らずになってきていることにも実感!使い続けることで、今後の効果にも期待です♡ こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
連投失礼します(* . .)))ペコッ 毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪ 宅トレに大活躍です✨✨ 太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀 筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️ おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓 むくみ知らずになってきていることにも実感!使い続けることで、今後の効果にも期待です♡ こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
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myu-さんの実例写真
寝る前のルーティーン イベント⚮̈.*・゚ .゚・*. 滑り込みで参加します(´˘`*)♪ 寝る前はお部屋を少し暗くして、温かいお茶を飲みながらゆっくりストレッチをします...♪*゚ ボリュームを控えめにして音楽をかけたり、 筋膜ローラー をゴロゴロして、硬い部分をほぐしたり✨ その日の気分によって変えています(。ᵕᴗᵕ。) でもでも、呑兵衛なので( ˊᵕˋ ;)💦 こんなにしっかりしているのは休肝日の日だけです😂 お酒を飲んだ日は、眠くなったらすぐバタンキューです🤣
寝る前のルーティーン イベント⚮̈.*・゚ .゚・*. 滑り込みで参加します(´˘`*)♪ 寝る前はお部屋を少し暗くして、温かいお茶を飲みながらゆっくりストレッチをします...♪*゚ ボリュームを控えめにして音楽をかけたり、 筋膜ローラー をゴロゴロして、硬い部分をほぐしたり✨ その日の気分によって変えています(。ᵕᴗᵕ。) でもでも、呑兵衛なので( ˊᵕˋ ;)💦 こんなにしっかりしているのは休肝日の日だけです😂 お酒を飲んだ日は、眠くなったらすぐバタンキューです🤣
myu-
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ayaさんの実例写真
少しご無沙汰しておりました🙇 娘が胃腸炎になり連日病院通いをしてました😭点滴など治療してもらうものの発症から5日経っても飲む事も食べる事も出来ずそろそろ入院したほうが…と言うことで大学病院の紹介状を書いてもらった翌朝から症状が回復✨なんとか入院も免れ元気になりました✨✨ …が、今度は私が感染😇ようやく昨日全快しました✨いやー、ほんとに大変でした😭胃腸炎、かかった本人も看病する側もめちゃくちゃキツいとても怖い病気ですよね💦全国的に流行っているそうなので皆様くれぐれもお気をつけください🍀🍀🍀 唯一良いことも💖 看病疲れとその後の胃腸炎罹患で体重がトータル2.5キロ減りました✨✨コロナ禍で増えてしまった体重が元に戻りました😆🎶🎶胃腸炎ダイエット、凄く効果ありです。めっちゃ苦しいけど…😂 せっかく痩せたので年末年始爆食いしてリバウンドしないように気をつけたいと思います🐖🐖🐖 そんなこんなでなかなかRCも開けず、10日以上お邪魔できていない方も💦💦申し訳ないです🙇💦これから数日かけてゆっくりお邪魔させていただきます🙏 前置きが大変長くなりましたが、胃腸炎にかかる前にカッティングボード2作目作りました😊🎶今回は栗の木を使って作ってみました🌳木目も色も美しくてとっても気に入りました💖 今朝は家族が出掛けたあとカッティングボードを使ってゆっくりな朝ごはん🥖🥗☕ 健康で美味しくいただけるって幸せですね💖 明後日から始まる冬休みに備えて英気を養いました✨✨
少しご無沙汰しておりました🙇 娘が胃腸炎になり連日病院通いをしてました😭点滴など治療してもらうものの発症から5日経っても飲む事も食べる事も出来ずそろそろ入院したほうが…と言うことで大学病院の紹介状を書いてもらった翌朝から症状が回復✨なんとか入院も免れ元気になりました✨✨ …が、今度は私が感染😇ようやく昨日全快しました✨いやー、ほんとに大変でした😭胃腸炎、かかった本人も看病する側もめちゃくちゃキツいとても怖い病気ですよね💦全国的に流行っているそうなので皆様くれぐれもお気をつけください🍀🍀🍀 唯一良いことも💖 看病疲れとその後の胃腸炎罹患で体重がトータル2.5キロ減りました✨✨コロナ禍で増えてしまった体重が元に戻りました😆🎶🎶胃腸炎ダイエット、凄く効果ありです。めっちゃ苦しいけど…😂 せっかく痩せたので年末年始爆食いしてリバウンドしないように気をつけたいと思います🐖🐖🐖 そんなこんなでなかなかRCも開けず、10日以上お邪魔できていない方も💦💦申し訳ないです🙇💦これから数日かけてゆっくりお邪魔させていただきます🙏 前置きが大変長くなりましたが、胃腸炎にかかる前にカッティングボード2作目作りました😊🎶今回は栗の木を使って作ってみました🌳木目も色も美しくてとっても気に入りました💖 今朝は家族が出掛けたあとカッティングボードを使ってゆっくりな朝ごはん🥖🥗☕ 健康で美味しくいただけるって幸せですね💖 明後日から始まる冬休みに備えて英気を養いました✨✨
aya
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家族
chienishiさんの実例写真
1F洗面台 玄関入ってすぐです。 サンワカンパニーの《モルタナ洗面》+《パティーナボウル》 ワンコの足をお湯を使って洗うため、底をフラットのボウルを選びました。 2Fに水回りがあり、タオルの洗濯もめんどくさいし、清潔のためideacoのペーパータオルケースを設置しました。
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chienishi
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REIさんの実例写真
ゴミ箱・ダストボックス¥3,410
イベント参加です。 新居のゴミ分別用にゴミ箱類は全部買い足しました。 ウチの地区は分別が細かいので、多すぎるかな?と思いましたが、足りなくなるよりはいいかなと😅 towerの分別ワゴンがTOTOのカップボードにシンデレラフィットしていて、気持ちがいいです。 like itのゴミ箱は、5ミリ高くて、底の重ねる部分を削りました。
イベント参加です。 新居のゴミ分別用にゴミ箱類は全部買い足しました。 ウチの地区は分別が細かいので、多すぎるかな?と思いましたが、足りなくなるよりはいいかなと😅 towerの分別ワゴンがTOTOのカップボードにシンデレラフィットしていて、気持ちがいいです。 like itのゴミ箱は、5ミリ高くて、底の重ねる部分を削りました。
REI
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sec5910さんの実例写真
うちのキッチンはクリナップのステディアにしました(๑´ڡ`๑)構造体と棚の底板はステンレスになっています😄
うちのキッチンはクリナップのステディアにしました(๑´ڡ`๑)構造体と棚の底板はステンレスになっています😄
sec5910
sec5910
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miwaさんの実例写真
毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。 この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑 今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻
毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。 この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑 今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻
miwa
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Norikaさんの実例写真
私の心と体をリラックスさせるタイム 筋膜リリースです。 デスクワークなので、30代から慢性腰痛になり、ギックリ腰も2回やられました。 そこで整形外科にも通って、整体院も通って、サロンにも通っていたが、ずっと治れませんでした。 最後セルフケアとして筋膜リリースをしはじめましたら、2ヶ月でほぼ完治 今でもルーティンでやっています。 アロマキャンドルと間接照明 リラックス音楽(hanayuriさんのplaylist) 筋膜リリースボールを使って15分、 ストレッチ15分でやっています。 下からの照明、香りと音楽でさらにリラックス効果が上がります!
私の心と体をリラックスさせるタイム 筋膜リリースです。 デスクワークなので、30代から慢性腰痛になり、ギックリ腰も2回やられました。 そこで整形外科にも通って、整体院も通って、サロンにも通っていたが、ずっと治れませんでした。 最後セルフケアとして筋膜リリースをしはじめましたら、2ヶ月でほぼ完治 今でもルーティンでやっています。 アロマキャンドルと間接照明 リラックス音楽(hanayuriさんのplaylist) 筋膜リリースボールを使って15分、 ストレッチ15分でやっています。 下からの照明、香りと音楽でさらにリラックス効果が上がります!
Norika
Norika
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cocoさんの実例写真
brotherプリンターモニター投稿③ おそらくリビングで使うことになりそうですが ナチュラル系にしてる子供部屋にもプリンターを置いてみました! IKEAの丸椅子の上に、滑り止めシートを敷いて、板を乗せ、その上にプリンターを置いて安定感抜群です。 机との高さぴったり! 椅子足底にはフェルトシールを貼ってるので、移動しやすく、椅子上なので高さもバッチリで、掃除もしやすいです。 今まで持っていたプリンターと違い プリンターの中には用紙が沢山しまえるので 補充用の用紙置き場に困らないのが嬉しい! コンセントまでもがホワイトなのも嬉しい!
brotherプリンターモニター投稿③ おそらくリビングで使うことになりそうですが ナチュラル系にしてる子供部屋にもプリンターを置いてみました! IKEAの丸椅子の上に、滑り止めシートを敷いて、板を乗せ、その上にプリンターを置いて安定感抜群です。 机との高さぴったり! 椅子足底にはフェルトシールを貼ってるので、移動しやすく、椅子上なので高さもバッチリで、掃除もしやすいです。 今まで持っていたプリンターと違い プリンターの中には用紙が沢山しまえるので 補充用の用紙置き場に困らないのが嬉しい! コンセントまでもがホワイトなのも嬉しい!
coco
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koshiregutyoさんの実例写真
昨日のこと、長男が、 「あ、そういや明日、  卒業アルバムの写真撮るって」 なぁ〜〜にぃ〜〜〜〜〜?!!! 複数投稿です、4枚あります スッスッスッとご覧ください 《 pic① 》 梅雨時は緑が青々しくてホント嬉しい 元気な姿を見ると自然と笑顔になります 《 pic② 》 今春 迎えたポトス このまだら模様がなんとも言えず可愛い 最近 出始めた新しい子なんだとか キッチンで様子見ながら育てていたら 元気いっぱいスクスク育ち、 梅雨入りしてからこっち、わさわさしてきた 《 pic③ 》 というわけで植え替えます これは先日、ハニーを植え替えた時のpic やり方は同じです 今回は初めてこの鉢底石を使いました グッデイで店員さんと一緒に ゼオライトを探したのですが見つからず 代わりにお勧めしてくれたのがこちら ホンマに軽い! たこ焼き味の丸いスナック菓子みたい! (キャベツ太郎って知ってます?) 《 pic④ 》 キャベツ太郎を←ちゃう かるい鉢底石を敷き詰めたらその上から セラミスをザザザーッと入れます ある程度入れたら、 pic②のポトスを鉢から出してチョンと乗せ 元の鉢のセラミスも流し入れてます 向きや高さを決めて整えたら植え替え完了 ☆ 冒頭のクールポコ やっちまったなぁ!!! まだアルバム写真撮影してなかったんか! 運動会前に先生から 「運動会のあとに写真撮影あります」 「散髪とかあるなら済ませといてください」 言われとったけど、 運動会終わってだいぶ経つやん?! しかも!! 今日ってば、午前中は蕁麻疹経過受診やん 何時からなん?!いつ写真撮んの!? 「あーえーっと、待って、連絡帳見る」 うん 「6時間目が学活やから、たぶんその時」 そうなん?! じゃあセーフか いや、アンタ、蕁麻疹枯れかけで めっさ ぶちゃいくやのにさ!! 「かあか、ひどい!ぶさいくやなんて!」 (長男、洗面所に鏡見に行く) 「ホンマや!!!」← いい?長男、 首が点々黒いから、 とにかく二重顎にならんようにこう、 こうよ! 「こう?」 あかん!それやとシャクレとる! こうよ、ぐっとこのへん顎引いてこう! 「こう?!」 力入れ過ぎたら三重顎になっとるぞ! こうや、こう! 「えーー難しい!」 鏡見て来てみ、その顔で! 「えーーもう〜〜〜」 ま、言うてもカメラマン、 笑って〜とか、こっち向いて〜とか、 なんやかやと注文つけてくるやろし、 そんなん言われよるうちに 今の練習忘れるわな、あはははは とりあえず、笑って撮ってもらってこい 「あ、かあか、違うわ、6時間目やない」 は? 「たぶん、朝の時間終わってからくらい」 なぬ?! じゃあ間に合わんやんけ!! 別日に別撮りかな そのほうがいいけどさ いつもの可愛い長男撮ってもらえるし 「僕はどっちでもいいけど」 そう? 「これもありのままの僕やし」 なんちゅうポジティブシンキング や、でも、一生やぞ? 一生もんのアルバムやぞ? 「こんな時もあったねって分かるしね」 時代か
昨日のこと、長男が、 「あ、そういや明日、  卒業アルバムの写真撮るって」 なぁ〜〜にぃ〜〜〜〜〜?!!! 複数投稿です、4枚あります スッスッスッとご覧ください 《 pic① 》 梅雨時は緑が青々しくてホント嬉しい 元気な姿を見ると自然と笑顔になります 《 pic② 》 今春 迎えたポトス このまだら模様がなんとも言えず可愛い 最近 出始めた新しい子なんだとか キッチンで様子見ながら育てていたら 元気いっぱいスクスク育ち、 梅雨入りしてからこっち、わさわさしてきた 《 pic③ 》 というわけで植え替えます これは先日、ハニーを植え替えた時のpic やり方は同じです 今回は初めてこの鉢底石を使いました グッデイで店員さんと一緒に ゼオライトを探したのですが見つからず 代わりにお勧めしてくれたのがこちら ホンマに軽い! たこ焼き味の丸いスナック菓子みたい! (キャベツ太郎って知ってます?) 《 pic④ 》 キャベツ太郎を←ちゃう かるい鉢底石を敷き詰めたらその上から セラミスをザザザーッと入れます ある程度入れたら、 pic②のポトスを鉢から出してチョンと乗せ 元の鉢のセラミスも流し入れてます 向きや高さを決めて整えたら植え替え完了 ☆ 冒頭のクールポコ やっちまったなぁ!!! まだアルバム写真撮影してなかったんか! 運動会前に先生から 「運動会のあとに写真撮影あります」 「散髪とかあるなら済ませといてください」 言われとったけど、 運動会終わってだいぶ経つやん?! しかも!! 今日ってば、午前中は蕁麻疹経過受診やん 何時からなん?!いつ写真撮んの!? 「あーえーっと、待って、連絡帳見る」 うん 「6時間目が学活やから、たぶんその時」 そうなん?! じゃあセーフか いや、アンタ、蕁麻疹枯れかけで めっさ ぶちゃいくやのにさ!! 「かあか、ひどい!ぶさいくやなんて!」 (長男、洗面所に鏡見に行く) 「ホンマや!!!」← いい?長男、 首が点々黒いから、 とにかく二重顎にならんようにこう、 こうよ! 「こう?」 あかん!それやとシャクレとる! こうよ、ぐっとこのへん顎引いてこう! 「こう?!」 力入れ過ぎたら三重顎になっとるぞ! こうや、こう! 「えーー難しい!」 鏡見て来てみ、その顔で! 「えーーもう〜〜〜」 ま、言うてもカメラマン、 笑って〜とか、こっち向いて〜とか、 なんやかやと注文つけてくるやろし、 そんなん言われよるうちに 今の練習忘れるわな、あはははは とりあえず、笑って撮ってもらってこい 「あ、かあか、違うわ、6時間目やない」 は? 「たぶん、朝の時間終わってからくらい」 なぬ?! じゃあ間に合わんやんけ!! 別日に別撮りかな そのほうがいいけどさ いつもの可愛い長男撮ってもらえるし 「僕はどっちでもいいけど」 そう? 「これもありのままの僕やし」 なんちゅうポジティブシンキング や、でも、一生やぞ? 一生もんのアルバムやぞ? 「こんな時もあったねって分かるしね」 時代か
koshiregutyo
koshiregutyo
3LDK | 家族
Haruさんの実例写真
ずっと防草シートのままだった庭に人工芝を敷きました。 人工芝は色々な種類があって、選ぶのが難しかったですが、防炎と自然な春夏タイプの中から選びました🌻 花壇の形にカーブがあるので人工芝を花壇の形に合わせて切るのに苦戦。。 庭の形も三角形で複雑なので、かなり苦戦しましたがなんとか敷けました😅 継ぎ目が気になりますが、奥は今日敷いたばかりで草が寝ている状態なので、これから少しずつ馴染んでくるのでは?と思っています。 ここ最近暑い日が多く、そして蚊が沢山出てきたので、休み休み少しずつ進めました💦😅 土日の休みを使って一か月くらいかけ、やっと完成して満足です🌼
ずっと防草シートのままだった庭に人工芝を敷きました。 人工芝は色々な種類があって、選ぶのが難しかったですが、防炎と自然な春夏タイプの中から選びました🌻 花壇の形にカーブがあるので人工芝を花壇の形に合わせて切るのに苦戦。。 庭の形も三角形で複雑なので、かなり苦戦しましたがなんとか敷けました😅 継ぎ目が気になりますが、奥は今日敷いたばかりで草が寝ている状態なので、これから少しずつ馴染んでくるのでは?と思っています。 ここ最近暑い日が多く、そして蚊が沢山出てきたので、休み休み少しずつ進めました💦😅 土日の休みを使って一か月くらいかけ、やっと完成して満足です🌼
Haru
Haru
家族
merutoさんの実例写真
冬用のルームシューズはダイソーの外でも履けるスリッパ使ってます。 ダイソーの500円商品です😄 外でも履ける、と言ってるだけあって靴底がしっかりしてます!靴底しっかりしてるから滑らないし歩きやすい✨ 内側はもこもこ暖か、外はコーデュロイ生地で可愛いです☺️ サイズは2種で大きめのと、普通サイズがありました。(左大きめ、右普通) 外には出ないで中用として使います🏠
冬用のルームシューズはダイソーの外でも履けるスリッパ使ってます。 ダイソーの500円商品です😄 外でも履ける、と言ってるだけあって靴底がしっかりしてます!靴底しっかりしてるから滑らないし歩きやすい✨ 内側はもこもこ暖か、外はコーデュロイ生地で可愛いです☺️ サイズは2種で大きめのと、普通サイズがありました。(左大きめ、右普通) 外には出ないで中用として使います🏠
meruto
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4LDK | 家族
emiyuさんの実例写真
新しいラグ、新しい空気清浄機、そしてお迎えしたソファベッド
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emiyu
emiyu
rinotさんの実例写真
ご無沙汰しています🥹 我が家もオフホワイトにブラックのラインがあしらわれてるデザイン。 ふわふわで底付き感が無く足を包んでくれます。 新年を迎えましたのでまた少しだけ更新したいと思います🙇
ご無沙汰しています🥹 我が家もオフホワイトにブラックのラインがあしらわれてるデザイン。 ふわふわで底付き感が無く足を包んでくれます。 新年を迎えましたのでまた少しだけ更新したいと思います🙇
rinot
rinot
3LDK | カップル
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mogさんの実例写真
何年も気になっていた2センチ近くに育っていた頭のイボ。。。 レーザーで取ってきました あー怖かったーーー💦 でもこれでイボを気にせず髪が洗える〜〜 スッキリーーー✨
何年も気になっていた2センチ近くに育っていた頭のイボ。。。 レーザーで取ってきました あー怖かったーーー💦 でもこれでイボを気にせず髪が洗える〜〜 スッキリーーー✨
mog
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