棚/ランタン/災害に備える/LOGOSのインテリア実例 - 2021-05-10 14:09:50

災害時以外でも使える2wayランタンお値段もニトリ価格でした！

marumi

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■災害用：ランプ寝室にも停電対応用でランプを置いています。夜中、トイレに行きたくなった時、とても重宝しています。いざと言うときに壊れてた‼…なんて事も無いので普段から使用しています。

syuhu_life

3LDK | 家族

①今夜は台風に備えて出来ればコイツの出番は無いに越したことはないでも地震にも台風にも心強いお守りポータブル電源 ②一目惚れしたポテトヘッドのランタンディズニーランドで一目惚れして連れて帰りました枕元で優しく灯してくれます ③スリムでスマートなLEDセンサーライト夜に廊下を通るだけで足元を照らしてくれます夜中のトイレとか便利で助かってます ④プラスチックのトイレポットやめました袋の付け替えが面倒でそのまま捨てられる紙袋にしました生ゴミもトイレでも大活躍してます (ちなみにトイレではちゃんと包んで捨てればほとんど臭いません※個人的感想)

240m.

4LDK | 家族

MoriMori LEDランタンですෆ˚* 人感センサー・充電式で私の中では｢便利｣が詰まってます·͜· 持ち手が本革というのも可愛くて好きです♡ 生活防水仕様になっているため屋外でも小雨程度なら使用可能だそうです♪ 防災グッズとして購入しましたがお家のあちらこちらに置いて楽しんでます♪ いつもなら収納場所に悩む私ですがその心配もありません( ⑉>ᴗ<⑉) 包装されてた箱も躊躇いなくえいっ!!と処分できました…ꉂꉂ(ᵔᵔ*)ｧ,､'` この写真はダイニングテーブルの上に置いて撮りました… わちゃわちゃしててすみません:( ´ᴗ⸝⸝⸝ᴗ`;): 話しは変わりますが.. 今夜23:00〜テレビ朝日系『関ジャム完全燃show』で L'Arc-en-Cielさんの特集があります🌈*𓐍·̩͙ ｢2300までに帰ってくるから~｣大ファンの次男はそう言って朝から出かけて行きましたビデオ撮っとくねと伝えたのに… まっ､気持ちはすっごくわかるけど(∩∩⸝⸝)՞ ՞

nepenthes

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ランタン¥2,420

うちの玄関。照明は災害用の電池式ランタンです！

co.o

1R | 一人暮らし

ソーラーランタンを購入。夜は室内に入れて寝室の常夜灯にしています。本物のキャンドルみたいに揺らめくんだよｆ^^*) 電気代節約と災害時にも使えると期待して！リボベジの豆苗入れ物どうにかしたい..

do

家族

〜「もしも」の時に備えていること〜停電時に使用する灯り。 ⚪︎軽くて持ち運びしやすい非常用持ち出し袋だけでもかなりの重さになるので、出来るだけコンパクトで軽い物。 ⚪︎落としても割れない暗闇の中で破片が飛び散ったら怪我の元になる。 ⚪︎電池または太陽光で発電・充電できる手回し式充電は音がうるさいので周囲の人とのトラブルになりかねない。無駄に体力を使う事になる。 ⚪︎防水加工この「CARRY THE SUN ランタン」は、使わない時には折り紙の風船の様に畳めて軽く、太陽光で充電でき、防水加工なので、私にとって全ての条件を満たしています♪ 他に防災用に用意しているのは、ネックライトとマグライト https://roomclip.jp/photo/sBXD 無印良品のヘッドライト https://roomclip.jp/photo/oZ7j 東日本大震災の時、ロウソク火災が何件かありました。地震で消火栓が使えなくなったり、道が瓦礫で埋まって消防車が通れないなど、普段より消火活動が遅れて危険なので、最後の最後で他に灯りが無い時以外、ロウソクは使いません。

sumiko

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北海道ブラックアウトになった際、我が家には懐中電灯しかなく、暗い部屋での生活が不便で不安になるということを思い知りました。特に子どもは、暗い中での生活をとても怖がっていました。それを機に購入したのがこちら！コールマンの２マルチパネルランタンです*° こちらのすごいところは、何よりもとても明るいところ。明るさの段階も設定できます。そして、パネルを取り外して懐中電灯として使うこともできます。我が家は４人家族なので、取り外せるパネルが４つになるよう、小さいタイプのものを２つ購入しました。大きいタイプもあるのですが、小さいタイプのものを２つにしたのは、キッチンとリビングなど、別々の場所で使うことを想定したからです。家族全員が同じ場所にいるときは２つ並べて使えばとても明るくなるのでこちらにして正解でした。年に１度、夫が防災グッズの点検をしてくれています。こちらのランタンもバッチリ使えそうです。

tata-kuku

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地震後、約40時間の停電灯りや電池やカセットコンロや食料は色々揃ってたので困る事なかったんですが、やっぱり洗濯機冷蔵庫が使えないのが辛かった。携帯の充電は避難所でできたので助かりました。こんな中お仕事されてる方々に感謝しかないです。食料と言っても米、乾麺、パンとか冷蔵保存のいらない日持ちするものなので肉魚野菜はあまりなくて栄養不足が心配なので早くお店が通常営業で皆んなの生活もいつも通りになりますように！

ik

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〜「もしも」の時に備えている事〜地震で停電が起きた時、普通の懐中電灯やランタンだと転がって場所が分からなくなるかもしれないので、コンセントで固定され揺れと停電で自動的に点灯する『ピオマここだよライトS』をリビング用に買い足しました♪ （1つは娘の部屋用↓） https://roomclip.jp/photo/Ahi6 『ピオマここだよライトS』の特徴・震度4以上の地震と、停電時に自動点灯・コンセントに差すだけで使えます・コンセントから取り外せば簡易懐中電灯として使用できます・約6時間点灯・コンセントから自動充電で、電池切れの心配無し・収納式コンセントプラグだから懐中電灯として使う時に邪魔にならない・メーカーはガスメーターなどの地震センサーを製造する生方製作所 1. 地震・停電発生時は『ピオマここだよライトS』が自動点灯 2.部屋にあるランタンのスイッチを入れる 3.状況確認をして非常用リュックを持ちネックライトやヘッドライトを付けて避難する ↑こんなイメトレをしています。他に太陽光充電のキャリーザサンランタン USBケーブル充電のベアボーンズランタン無印良品のヘッドライトなどを持っています。次は無印良品の乾電池式で防沫仕様のランタンも買おうかな。どんな場面にも対応出来るよう、色々な充電方法のライトを備えておこうと思ってます😊

sumiko

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寝室の照明は星型☆ランタンの弱い灯りで就寝。ランタンは災害時、懐中電灯代わりになるかと思って買ったんだけど、電池がすぐ切れるのが難点。

chihiro

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LEDランプ購入〜決め手は、単三電池が使える事です。よくある単1電池だと、いざとなった時に電池がない！って事がありました。単三電池ならたくさんストックあるので、いつでも使えます。

asa

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ダイソーのLEDランタンを可愛く仕上げてみました。元の色は黒と銅色。黒は赤に。銅色は黒に。赤はサビ塗装して、黒は剥がれ部分から銅色を見せる塗装をしてます。白色発光と炎のゆらめき灯色の切り替え式で、炎の灯色は雰囲気出ます。飾りとしてもアウトドアにも非常時にも使えて、実用性の高い作品ですね♪

Vintage

家族

最近、色々なことが立て続けに起こっているので、慌てて発注。

mm

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𖤘𖦥 屋外での活動にピッタリなソーラー充電フルカラーモデル『フィリップス LEDアルーラ』💡´- ハイブリッド充電LEDライト🔦 【特徴】・ソーラー充電・USB充電・電球色/フルカラーモード切替可能・防塵防水仕様【IP44】フィリップスLEDシリーズでは初シーンや気分に合わせて電球色とカラーを使い分けできるポータブルライトです☺️ ソフトな持ち手は見た目を邪魔しない➕ 持ちやすい設計で使い手の気持ちに寄り添い🥺 さらに充電が【ソーラー充電・USB充電】どちらにも対応とは嬉しい充電使用は6時間～最大24時間まで可能アウトドアだけでなく緊急災害時にも使えます我が家はガーデンライトはもちろんテーブルライト・お庭でランチ・災害用セットに…色々な使い方をしたり多用途使いをしています🥰️ ■Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/B0D8JB3M41 ■楽天 https://item.rakuten.co.jp/adsshop/929004068007/ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

YUKKI

4LDK | 家族

災害用に🔦ランタンGET

momono-mi

家族

台風19号の被害にあわれた地域の方々に、心よりお見舞い申し上げます🙏 みなさんの地域は大丈夫でしたか？横浜も雨風はとても凄かったですが、我が家は停電などもなく無事でした。被害があった地域の1日も早い復興を願っています🙇‍♀️ 災害時に便利なPanasonicの電球型ランタン💡 見栄えが悪くてつい隠してしまいがちな懐中電灯よりも、普段使い出来る電球型ランタン💡ならいざという時慌てずに済むので愛用しています✨ 灯りの種類は3種類、明るさも6段階変えれるので、普段の就寝時は薄暗い明りで、でもいざって時はとても明るくなるので懐中電灯代わりに✨ 電池も単3×3本なので使いやすくておすすめです♬︎♡ https://www.maiko.blog/entry/my-convenient-fireproofgoods

maiikkoo

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枕元に、災害時に備えてランタンを置いてます。いざと言う時には、物を入れなれるランタンです！😊

eri

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このLEDランタンはお勧めです。とっても明るい上に4つに分かれるのでトイレに行く時などは外して持って行けます♪アウトドアのお供にも♪　防災品ではないですが、震災の後心掛けているわが家の3か条→①ガソリンは常に満タンにしておく。　②携帯&補助充電器等はフル充電しておく。　③お風呂のお湯は抜かずに入れておく。あの時たくさんの人に助けて頂きました。感謝してもしきれません。人との繋がりを大切に、も足して4か条にしようかな。長文失礼しました○┓ﾍﾟｺｯ

chan

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¥4,280

停電時は灯りとして活躍し、普段も家の中で使えるLEDランタン、クイックキャンプのメノーラ。ガスやオイルのキャンプランタンは基本的に屋外専用なので室内では使えませんが、LEDなら使えます。アンティーク風デザインがおしゃれなだけでなく、調光やスマホ充電できる機能も魅力。我が家ではおうちキャンプに加え、夜のリラックスタイムでも活躍中。普段は飾っておいて災害時の備えにもなります。ブログではアウトドアランタンの種類と選び方、メノーラちゃんの使い方や使って気付いたメリット・デメリットを紹介。ブログ更新→キャンプ&室内で活躍する機能的でおしゃれなLEDランタンQUICKCAMPのメノーラ https://www.mashley1203.com/entry/2022/09/17/063000

mashley

家族

3coinsで1100円で売ってる多機能ランタン。懐中電灯、ラジオ、ランタンとして使えるのが便利。枕元に置いてます。

jamie

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向かって右が、「角型ランプ」です。ほんとに強力でかなり明るくなります！ランタンにもなるので用途に合わせた使い方が出来ます(#^^#) 向かって左が「ネックライト」で、子供用に買いました(*´ω`*) 軽いし使いやすいので子供にぴったりな商品だと思います(^^ゞたまに子供が暗闇にしてネックライトを首にかけて遊んでいますﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ) ヘッドライトも考えましたが、災害時ヘルメットを被る場合取り付けが難しそうだったのでこちらにしました。ネックライトは手ぶら作業が出来るので大変便利です(^o^)v 普段は私が夜のランニング等で使っていますが、軽いのであまり邪魔には感じません。

akino

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今年8月、超ノロノロ台風10号が離れた所にも大雨をもたらしました。災害による停電も増えているので、8月のお盆前に三順ニコニコ楽天市場店で防災ラジオを購入しました。多機能ポータブルラジオで、LEDライト&SOSアラート機能搭載、多様な充電方法で緊急時に役立ちます！スマホ充電も出来ます！軽くてコンパクトですが1台で8役という優れものです✨

mommy

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キッチンカウンターの電気が引けない所にペンダントライトが欲しくて、いざという時の防災用も兼ねてLEDランタンを吊るしてみました！手前１つは灯りを消して撮ってますープチプラで簡単に出来たしお気に入り☆

tomozoh3

3LDK | 家族

西日が向かいのマンションを照らし、窓に反射した光が出窓に届く短い時間が好き🌇 上の方見えますか？西日は眩しく暑いイメージですがこの光はなんとも優しく食器棚まで届きます✨ 今年のドウダンツツジが早くも枯れてしまい😭、FLOWERさんのロスレスブーケ「初夏の枝物でつくるブランチミックス」を買いました🌿 そして我が家にバルミューダのおしゃれランタンがやってきました😆🎶 寝室のテーブルライトが接触悪くなりそろそろ寿命なので、持ち運びのできるものに😉 充電式で持ち手があり、ダイヤルで灯りの調節がしやすいです💡　災害対策にも◎😊✌️

love1017

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忘れた頃にやって来る災害💦 喉元過ぎれば熱さを忘れるものです。北海道の大停電ブラックアウトを経験した身なのでふとあの時のことを思い出します😣 停電時は音やライトは心の安心の為にも必要でした。そこで役立つのが携帯電話📱 ライトは暗くなったら常に付けてました。その充電もいつ無くなってしまうのか…という不安もありながら過ごしていたことを思い出します。（因みにコードがあれば車からも充電できますが、ガソリンが無くなればできません😅）ダイソーにぷらーっと寄ったらこんな便利な物がありましたよ😃 ソーラー充電モバイルバッテリー 1100円商品です👏 乾電池式の充電器は買って非常用持ち出し袋に入れてありますが、ソーラーは持ってませんでした。いつか欲しいと思ってた物がお手頃価格で手に入り喜んでレジへ😆 モバイルバッテリーなので、普段使いもできます。そして、便利なことにLEDライトが付いている😳🔦 キャンプにも便利ですが、停電した時にはできるだけ沢山の明かりが欲しかったのでこれは便利！！太陽で充電できるなんて✨✨素敵✨✨ 勿論、コンセントからも充電できます。「ソーラー充電は低速の為、あくまでも補助機能としてご使用下さい」なんて書いてますが、いざとなったら役に立つ！！災害があった後は直ぐに売り切れてしまうので、思い立ったら購入しておくことをオススメします😃 備えあれば憂いなし❗️ レジの行列に並びたくない方は今のうちに是非👏 いってらっしゃい👋

unichan

3LDK | 家族

jackeryをAmazonでポチりました。アウトドア用ポータブル電源。スマートなソーラーパネルで充電も◎ 我が家はソーラーパネル屋根に積んでないので、災害時のことを考えて自家発電を！そもそもソーラーパネルを積まなかったのはいろんな理由がありますが、 1.高くて手を出せなかった 2.EV車（プリウスとか）持ってない 3.初期投資、メンテナンス代、修理代考えたら回収できる日は遠い先などでも、災害時、ソーラーパネル使えたら良いですよね。蓄電機がなくても昼だけでも電気が使えたら心強い。ってことで、その程度ならコレで十分。【jackery】これがあれば安心感100倍。災害時だけでなく、キャンプの時も使えるし、日常的に家の中でも節電として使える！これは良いと思う！

MU

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ディノスの人感センサーライトを、シューズボックス下に取り付けてみました。玄関ドアを開けるとパッと点灯して迎えてくれて、良い感じ(*˘︶˘*).｡.:*♡ 充電式なので、コンセント配線いらずで、災害時にはランタンとしても使える‼︎ なかなかのヒットです^ ^ （ディノスの回し者ではありません…笑）

kayokayo

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いざという時に備えている非常用トイレ以前経験した大地震直後に使えなくなったトイレお風呂に入れなくても我慢できるけどトイレだけは我慢できない。最近は台風対策として断水時に困るので備えてます長持ち15年保存できます自分の備えとして。

kumi

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防災投稿② ◎DAISOの折りたたみキャリー税込￥550 ◎DAISOのWフックロープ税込￥110 災害後の復興期に必要となってくるキャリー。断水時に配布の飲料水を受け取ったり、災害ゴミを運ぶのにも使えます。 DAISOからはコンパクトに収納できる折りたたみキャリーが販売されてます。お手軽価格なので手が出しやすい✨️

meruto

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平成のうちにやっておきたいことの１つ、災害対策の見直し、90％以上完了～乾電池は、長期間、放置すると、本当に液漏れするとわかったので、ローリングストックにしました。水と野菜ジュース、クラッカー(ルヴァン保存缶)は、だいたい５年保存できる商品を購入しました。ルヴァン、ストック品に決める前に、お味見したら、美味しい～～うっかり食べてしまいそうです。右下の写真は、ルヴァンの缶の裏です。 Nice！ルヴァン！他に、ふだんも使っているスマホ用のソーラーバッテリーやランタンもありますので、コンプリートしたらリストにします。使い捨てコンタクトレンズもローリングストックにしようかな？予備の眼鏡も必要かな？でも、のんびりしていると老眼が進行しそうです。我が家は、避難所の小学校の真ん前です。他にも、埼玉の畑(わたしの実家)で、わたしの母と夫が農業をしていること、実家に井戸があることなどの一般的ではない特徴があります。いざとなりましたら、自転車か徒歩で、埼玉の実家へ帰るつもりです。災害対策を見直すに当たって、自分たち家族に合ったものを揃える必要があるんだな、と思いました。夫からは、うちで一番、トイレが汚れていたら心が折れるのはお母さんと、指摘を受けまして、Amazonで一番におわない非常用トイレを購入しました。赤ちゃんのいるお宅は、おむつがマストですし、常備薬がある方はお薬手帳のコピーが必要ですね(想像です)。

Lucy

家族

人気のJackeryをとうとう買いました。重いのでコロコロ台車をDIYして置きました。ポータブル電源は発電機と違って爆音が出ないので夜に使っても近所迷惑にならず安心。キャンプはしませんが非常時にもちゃんと作動するように普段から家の中で使っています。 IH炊飯器でご飯を炊いてみたら30%、電力が減りました。コンセントが遠くて届かない時にこれが使えるので便利です。災害が起こったときペットがいるので避難所に行けない事を考えて自宅避難の時はこういうのがあるとだいぶ安心できるかと思いました。

Nana

2DK | 一人暮らし

〜我が家の防災・備え〜避難生活で気を付けないといけないのが「エコノミー症候群」と「誤嚥性肺炎」誤嚥性肺炎は高齢者がなりやすい病気ですが、避難生活で体力が落ち、水不足で歯磨きしにくい環境では若い人にも危険性があります。誤嚥性肺炎を予防するには、 ⚪︎災害用の歯磨きセット、液体歯磨き、歯磨きシートなどを用意する。サンスターから5年間保存できる『長期保存用GUMデンタル・リンス』が販売されてます https://item.rakuten.co.jp/bousaikan/463005/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share ⚪︎唾液腺マッサージやシュガーレスガムを噛んで唾液の分泌を促す。 ⚪︎歯磨きセットが無い時は、少量の水かお茶でうがいし、ハンカチやガーゼ等でこまめに歯を拭う。マッサージやシュガーレスガムは、旅行やキャンプで歯磨きセットを忘れた時にも使えそう😊

sumiko

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滑り込みで防災イベント参加📷 今日は朝からゴロゴロ雷がなってお天気が悪く暗いです⚡️☔️子供を送る時タイミング悪く土砂降りでした😓🚗 備蓄食料は床下収納庫に入れてます。 LEDランタンは白色と暖色に切り替え出来ます。沢山は備蓄してないけど、ある程度あるだけでも慌てて買いに行かなくて良いので何となく安心出来ますよね。我が家はオール電化なので引っ越しの時、二人暮らしの時から使ってたカセットガスコンロも捨てずに持ってきました❗️

rihi

4LDK | 家族

わが家の防災・備えˊ˗ 車載用防災グッズを見直しました︎︎𓂃⟡.· 災害時に避難所生活になった時や、外出中の災害時のために。車内で過ごせるよう防災グッズを備えています。これからは寒くなってくるので、あったかグッズを多めに‪ꔛ‬♡‪ 寒いのは耐えられないと思って…😅今年は寝袋を購入しました😆 それと今まで毛布やブランケットは常備していましたが、毛布がスペースをとってしまっていたので 2枚一緒に圧縮して収納してみました☺️ 車内が少しスッキリして良かったです✨

mak.

4LDK | 家族

ランタン¥2,750

RC始めてから知った物… LEDランタン♪ 最近日本各地で震度5クラスの地震が頻発してるし台風も来てるし災害に備えて…という事もあり懐中電灯代わりにポチりましたこれなら普段から出しっぱなしに出来るし可愛い〜(*^ω^*) とりあえず出窓の所に置いてみました

mako0301

4LDK | 家族

災害時は水が使えなかったり、人の目が気になって洗濯しにくいなど何かと不便ですよね💦 絶対必要ではないけど、あれば便利かもと思うアイテムをまとめてみました。 ⚪︎圧縮タオル水要らずで、手でほぐせばすぐ使える綿素材の（かなり薄手だけど）タオルです。 100均でも売られていますが、水に浸して戻すのでタオルというより大きめのウェットティッシュに近いかな😅 ⚪︎ジップロックに水・洗剤・少量の衣類を入れて揉み洗い。旅行でこうして洗濯されてる方、多いですよね♪ ⚪︎エステサロンで使われている使い捨ての下着。楽天などのレビューを見ると、入院時や災害用に用意してる人もいるので購入しました。他所で下着干すの恥ずかしいですもんね😂 色は黒・茶・ネイビー。股上深めのショーツやトランクスもあります。 DAISOでもショーツ（白地に柄入り）のみ売っているようです。 ⚪︎水無しで洗髪できる手袋シャンプーより割高ですが、タオルで拭き取らなくても良いのが魅力✨ （気になる場合はタオルで拭き取るかドライヤーで乾かしてください） ⚪︎無印良品の指型歯みがきシート長方形の歯みがきシートより少しお値段が高いけど、指サック型だから使いやすくなっています。災害時だけでなく、飛行機や長距離バスで使えます。 ↓ 各アイテムの詳細をまとめました https://www.instagram.com/p/CFT9u75ATpp/?igshid=1wqapqmnffwx

sumiko

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無印良品の頑丈収納ボックス特大サイズはオットマン兼、息子の転落予防兼、家族分の災害時食料の備蓄。中身わかりやすいよう東京防災の本に入っていた東京防災シール貼りつけ。

rumi

家族

我が家の防災グッズ✳︎ 犬と暮らす我が家では、ペット用防災グッズをペットキャリーの中に保管していますペットキャリーは玄関の靴箱下に置いてすぐ持ち出せるように！このペットキャリーはリュックとしても使えるタイプ災害時に犬を歩かせられないような状況でもリュックタイプは役に立つかな…と避難所や車内で犬をケージに入れておく必要があることも想定されるのでケージ代わりになるペットキャリーは持っていると安心です中身は ●犬用抱っこスリング ●リード&ハーネス ●シリコン製フードボウル ●マナーベルト ●ゴミ袋 ●ペットシーツ ●犬用ちゅーる ●ピクニックブランケットを入れています我が家では普段からペットキャリーを収納場所として使っています☺︎ 動物病院に行くときは犬用スリングを使うので、キャリーから出して、帰ったらキャリーに戻す…といった感じです犬用ちゅーるもストックをキャリーに保管、使ったら買い足してキャリーに入れておくといった感じでローリングストックの形をとっています

maru

1R | 一人暮らし

階段下に簡易トイレ、衛生品、ランタン、水と非常食、食品を温めるためのヒートパック。大規模災害時はゴミの回収もストップするので食後のゴミを入れる防臭袋を保管しています。非常食は美味しくなさそうだから（←勝手なイメージ）1回だけ試しに買えばいいかなと思っていたけど、先日、賞味期限切れる前に食べてみたら意外と美味しくて💡 尾西食品の「アルファ米ごはんシリーズ」のセットをリピしました😋 出来上がり量が260gなので結構多め。ピラフは水の代わりに野菜ジュースを入れるとトマトリゾット風♪（80分かかります）おかずも一緒に食べるなら、出来上がり量109gの「携帯おにぎり」の方が良いかも。キッチンの引出しには日持ちする食品をローリングストック。缶詰、カップ麺、パスタ、ドライフルーツ、ナッツなど。（ドライフルーツとナッツは、種類や水分量、砂糖の有無によって賞味期限が違います）写真には写ってませんが、真空パックのトウモロコシ（丸々1本のもの）も常温保存で半年くらい持ちます。東日本大震災の時、被害の大きさにショックを受けて私も家族も食欲が落ちたので、食事が取れなくても栄養だけはと思い、サプリを多めに用意しています。（亜鉛は味覚異常や感染症予防の効果があるそうです） 6年保存可の「スーパーバランス」は非常用リュックに入れています。避難所には具合が悪く休んでる方もいるので、匂いと音が少なくてサッと食べられる物が向いているかなと😊

sumiko

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