K35Oさんの部屋
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2020年3月14日32
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グリル鍋¥4,880
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K35O
鶏肉 ピラフ お米2合分材料 鶏もも肉 150g 小さく切る 人参 1/3 粗みじん切り 玉ねぎ 1/4 みじん切り 冷凍コーン 大さじ3杯 冷凍枝豆 大さじ3杯作り方 鍋をIH にかけ 枝豆以外を炒め 軽く塩胡椒をふる。 少し炒めたら 水をきった米を加えて炒める。 あらかじめ ブイヨンを溶かしておいたブイヨンスープ2カップを 鍋に入れ 本体にセットして 、蓋を合わせて閉めて MIDで10分 蒸らし 10分 解凍した 枝豆をちらして 出来上がり。 ミックスベジタブルでも有りだと思います。

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