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14枚の部屋写真から8枚をセレクト
キャセロールのある暮らし
「お米編」のイベント参加します
「簡単カフェごはん✩.*˚チキンライス」
コレ、炊飯器でも出来るんですけどキャセロールで作るとお焦げの感じが🎶いい感じ🎶です。
お米がチキンと野菜の旨味を吸って ホントに美味しい😋
3～4人分
材料
▫鶏モモ肉……大1枚（小さいｻｲｽﾞはｷﾞﾘｷﾞﾘ2枚でも）
▫玉ねぎ……中1個
▫人参……1/2～1/3本
▫ピーマン……1個
▫半熟卵……人数分
▫米……2合
▫酒……大さじ2
▫醤油……小さじ1/2
▫ケチャップ……大さじ2
▫コンソメ顆粒……小さじ1
▫水……350cc（玉ねぎから水分が出るので、玉ねぎが大きい時は少し減らして下さい。）
① お米を洗って30分程 水につけてザルにあげておきます。
② 鶏モモ肉に塩コショウを強めに振って馴染ませます。
③ フライパンにサラダ油をタラり、鶏モモ肉を「皮目」から「強めの焼き色」が つくぐらい焼きます。
両面こんがりと焼いて下さい。
この時点で中身に火が通ってなくて大丈夫です。
④ 玉ねぎ、人参、ピーマンを みじん切りにします。
⑤ キャセロール鍋に 洗ったお米と 水、ケチャップ、酒、醤油、コンソメを入れます。
⑥ お米の上に みじん切りにした野菜を乗せ（混ぜないで下さい）、その上に こんがり焼いた鶏モモ肉を そっと乗せます。
⑦ キャセロール鍋の蓋をカチッと閉めて「MID」で25分炊きます。
炊き上がったら電源をOFFにして10分蒸らします。（蓋は開けないで下さい。）
⑧ 鶏モモ肉を取り出して ライスを混ぜ合わせて 盛り付けたら
出来上がりです😋
ウチの娘が大好きなメニューで 今まで炊飯器で作ってたんですが、キャセロールは ベチャッとならず お店で食べるピラフみたいでした💕
https://www.rakuten.ne.jp/gold/e-kurashi/lp/yamazen_casserolle/
キャセロールのある暮らし
「お米編」のイベント参加します
「簡単カフェごはん✩.*˚チキンライス」
コレ、炊飯器でも出来るんですけどキャセロールで作るとお焦げの感じが🎶いい感じ🎶です。
お米がチキンと野菜の旨味を吸って ホントに美味しい😋
3～4人分
材料
▫鶏モモ肉……大1枚（小さいｻｲｽﾞはｷﾞﾘｷﾞﾘ2枚でも）
▫玉ねぎ……中1個
▫人参……1/2～1/3本
▫ピーマン……1個
▫半熟卵……人数分
▫米……2合
▫酒……大さじ2
▫醤油……小さじ1/2
▫ケチャップ……大さじ2
▫コンソメ顆粒……小さじ1
▫水……350cc（玉ねぎから水分が出るので、玉ねぎが大きい時は少し減らして下さい。）
① お米を洗って30分程 水につけてザルにあげておきます。
② 鶏モモ肉に塩コショウを強めに振って馴染ませます。
③ フライパンにサラダ油をタラり、鶏モモ肉を「皮目」から「強めの焼き色」が つくぐらい焼きます。
両面こんがりと焼いて下さい。
この時点で中身に火が通ってなくて大丈夫です。
④ 玉ねぎ、人参、ピーマンを みじん切りにします。
⑤ キャセロール鍋に 洗ったお米と 水、ケチャップ、酒、醤油、コンソメを入れます。
⑥ お米の上に みじん切りにした野菜を乗せ（混ぜないで下さい）、その上に こんがり焼いた鶏モモ肉を そっと乗せます。
⑦ キャセロール鍋の蓋をカチッと閉めて「MID」で25分炊きます。
炊き上がったら電源をOFFにして10分蒸らします。（蓋は開けないで下さい。）
⑧ 鶏モモ肉を取り出して ライスを混ぜ合わせて 盛り付けたら
出来上がりです😋
ウチの娘が大好きなメニューで 今まで炊飯器で作ってたんですが、キャセロールは ベチャッとならず お店で食べるピラフみたいでした💕
https://www.rakuten.ne.jp/gold/e-kurashi/lp/yamazen_casserolle/
masumi
3LDK | 家族
できました！
低温調理で作った よだれ鷄★
★よだれ鷄の作り方★
材料
鶏胸肉 2枚
ネギの青い部分 １本分
生姜の皮 2かけ分
塩
酒 大さじ3
（ピリ辛だれ）
生姜のすりおろし ２かけ分
にんにくすりおろし 2分の1かけ分
ゆで鷄の茹で汁、醤油 各大さじ2
黒酢、ごま油 各大さじ1
砂糖 小さじ2
ラー油、豆板醤 各小さじ2分の1
パクチー、ピーナッツ 適量
①鷄の胸肉に塩をつけて、軽く揉んだら20分おく
②水を500mℓ入れ、酒、ネギの青い部分、生姜の皮を入れて沸騰させる
③ ②の中に鷄の胸肉を入れて、沸騰させたら、LOWで20分茹でる
④ 20分経ったらWARMに合わせて10分茹でる
⑤タレを混ぜ合わせる
⑥野菜やピーナッツは好みで盛り合わせる
⑦胸肉を切り盛り付けたら、タレをかける
低温調理ははじめて作ったけれど、味がお肉に染み込んでふかふかのお肉が出来上がりました！！
子供たちも喜んで食べてくれましたよ❤︎
これは、私からのレシピです❤︎
私はパクチー大好きなので、これの④倍くらい食べたい気分だったぁー！！
子供たちはレタスにしましたよ❤︎
できました！
低温調理で作った よだれ鷄★
★よだれ鷄の作り方★
材料
鶏胸肉 2枚
ネギの青い部分 １本分
生姜の皮 2かけ分
塩
酒 大さじ3
（ピリ辛だれ）
生姜のすりおろし ２かけ分
にんにくすりおろし 2分の1かけ分
ゆで鷄の茹で汁、醤油 各大さじ2
黒酢、ごま油 各大さじ1
砂糖 小さじ2
ラー油、豆板醤 各小さじ2分の1
パクチー、ピーナッツ 適量
①鷄の胸肉に塩をつけて、軽く揉んだら20分おく
②水を500mℓ入れ、酒、ネギの青い部分、生姜の皮を入れて沸騰させる
③ ②の中に鷄の胸肉を入れて、沸騰させたら、LOWで20分茹でる
④ 20分経ったらWARMに合わせて10分茹でる
⑤タレを混ぜ合わせる
⑥野菜やピーナッツは好みで盛り合わせる
⑦胸肉を切り盛り付けたら、タレをかける
低温調理ははじめて作ったけれど、味がお肉に染み込んでふかふかのお肉が出来上がりました！！
子供たちも喜んで食べてくれましたよ❤︎
これは、私からのレシピです❤︎
私はパクチー大好きなので、これの④倍くらい食べたい気分だったぁー！！
子供たちはレタスにしましたよ❤︎
fuko
3LDK | 家族
炊き上がりました〜！！
子供たち大好き黒豆ごはんが
キャセロールでもできた♡
ごま塩ふっていただきます🍴( ¨̮ )💬💕
今日も簡単おいしい有り難い！
あとは昨日の夕食の残りをプラスして、
手抜きだけど嬉しいランチ😊
◽️お米 2合
◽️水360ml
◽️乾燥黒豆 好きな分、適当♡
◽️塩 小さじ1/2くらい
◽️酒 大2
お米を研いで、黒豆と一緒に水に浸しておく
（30分〜１時間くらい）
↑これだと黒豆が少し固めなので、
柔らかくかつ時短したい場合は、黒豆を浸るくらいの水に浸してレンジで40秒ほどチンしても🆗
水気をよく切り、
分量の水、塩、酒を加えて
MIDで25分、
炊き上がったら10分程蒸らして出来上がり🍚
この色が、
テンション上がります！
炊き上がりました〜！！
子供たち大好き黒豆ごはんが
キャセロールでもできた♡
ごま塩ふっていただきます🍴( ¨̮ )💬💕
今日も簡単おいしい有り難い！
あとは昨日の夕食の残りをプラスして、
手抜きだけど嬉しいランチ😊
◽️お米 2合
◽️水360ml
◽️乾燥黒豆 好きな分、適当♡
◽️塩 小さじ1/2くらい
◽️酒 大2
お米を研いで、黒豆と一緒に水に浸しておく
（30分〜１時間くらい）
↑これだと黒豆が少し固めなので、
柔らかくかつ時短したい場合は、黒豆を浸るくらいの水に浸してレンジで40秒ほどチンしても🆗
水気をよく切り、
分量の水、塩、酒を加えて
MIDで25分、
炊き上がったら10分程蒸らして出来上がり🍚
この色が、
テンション上がります！
trois
3LDK | 家族
山善さんのイベントに参加です🎵
今日のお昼は「焼きリゾット風」
めちゃくちゃお手軽🎶
【材料】5人分
冷凍ご飯…お茶碗一杯×人数分
人参・玉ねぎ…1/2
ウィンナー…6本
市販のミートソース…240g×2
固形コンソメ…1個
お水…300cc
とろけるチーズ…適量
バジル…お好み
塩・コショウ…お好み
【作り方】
①ご飯をレンチンしている間に、キャセロール鍋をMIDにし、輪切りにしたウィンナーとみじん切りにした野菜を炒め、お好みで塩・コショウ。
②ご飯を入れて軽く炒め、ミートソースを入れて混ぜる。
③固形コンソメとお水を入れ、お好みでバジルを入れて、混ぜる。
④蓋をして（凸凹を合わせる）沸騰してきたら、チーズをのせる。
⑤LOWで蓋をして、チーズが溶けたらバジルをかけて、完成🤭
これを作ると子供達は大喜び💕
キャセロール鍋を使うと、最後まで熱々が食べられるし、今日は下にお焦げができてて、それはそれで美味でした😋
山善さんのイベントに参加です🎵
今日のお昼は「焼きリゾット風」
めちゃくちゃお手軽🎶
【材料】5人分
冷凍ご飯…お茶碗一杯×人数分
人参・玉ねぎ…1/2
ウィンナー…6本
市販のミートソース…240g×2
固形コンソメ…1個
お水…300cc
とろけるチーズ…適量
バジル…お好み
塩・コショウ…お好み
【作り方】
①ご飯をレンチンしている間に、キャセロール鍋をMIDにし、輪切りにしたウィンナーとみじん切りにした野菜を炒め、お好みで塩・コショウ。
②ご飯を入れて軽く炒め、ミートソースを入れて混ぜる。
③固形コンソメとお水を入れ、お好みでバジルを入れて、混ぜる。
④蓋をして（凸凹を合わせる）沸騰してきたら、チーズをのせる。
⑤LOWで蓋をして、チーズが溶けたらバジルをかけて、完成🤭
これを作ると子供達は大喜び💕
キャセロール鍋を使うと、最後まで熱々が食べられるし、今日は下にお焦げができてて、それはそれで美味でした😋
irieri
3LDK | 家族
グリル鍋¥4,880
簡単！安納芋ご飯
米 2合
水 400ml
安納芋 300g
出汁昆布 一切
酒 大さじ1
塩 小さじ半分
黒ごま お好みの量
①安納芋をよく洗い、1.5㎝のサイコロ切りにして30分水に浸しアク抜きをする
②米を洗い、キャセロールに入れ出汁昆布と共に水に30分浸水
③酒と塩を入れ、軽くかき混ぜ、安納芋を乗せ炊飯
沸騰するまで中が見えるよう蓋を少しずらしてHIGN、
沸騰を確認したら溝に合わせそのまま1分煮立たせる
MID 10分
WARM 蒸らし10分
黒ごまをかけて召し上がれ〜♡
色がキレイで甘みの強い安納芋、とっても美味しいです₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾
キャセロールは炊飯時間の加減でおこげが出来るのも嬉しいですし
色々調整しつつ試してみたいと思います。
簡単！安納芋ご飯
米 2合
水 400ml
安納芋 300g
出汁昆布 一切
酒 大さじ1
塩 小さじ半分
黒ごま お好みの量
①安納芋をよく洗い、1.5㎝のサイコロ切りにして30分水に浸しアク抜きをする
②米を洗い、キャセロールに入れ出汁昆布と共に水に30分浸水
③酒と塩を入れ、軽くかき混ぜ、安納芋を乗せ炊飯
沸騰するまで中が見えるよう蓋を少しずらしてHIGN、
沸騰を確認したら溝に合わせそのまま1分煮立たせる
MID 10分
WARM 蒸らし10分
黒ごまをかけて召し上がれ〜♡
色がキレイで甘みの強い安納芋、とっても美味しいです₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾
キャセロールは炊飯時間の加減でおこげが出来るのも嬉しいですし
色々調整しつつ試してみたいと思います。
momo_san
家族
白菜と豚肉の鍋にしました！
今日は鍋パーティーです★
白菜と豚肉の鍋にしました！
今日は鍋パーティーです★
Mutsuki
家族
鶏肉 ピラフ お米2合分
材料 鶏もも肉 150ｇ 小さく切る
人参 1/3 粗みじん切り
玉ねぎ 1/4 みじん切り
冷凍コーン 大さじ3杯
冷凍枝豆 大さじ3杯
作り方 鍋をIH にかけ 枝豆以外を炒め 軽く塩胡椒をふる。
少し炒めたら 水をきった米を加えて炒める。
あらかじめ ブイヨンを溶かしておいたブイヨンスープ２カップを
鍋に入れ 本体にセットして 、蓋を合わせて閉めて
MIDで10分 蒸らし 10分
解凍した 枝豆をちらして 出来上がり。
ミックスベジタブルでも有りだと思います。
鶏肉 ピラフ お米2合分
材料 鶏もも肉 150ｇ 小さく切る
人参 1/3 粗みじん切り
玉ねぎ 1/4 みじん切り
冷凍コーン 大さじ3杯
冷凍枝豆 大さじ3杯
作り方 鍋をIH にかけ 枝豆以外を炒め 軽く塩胡椒をふる。
少し炒めたら 水をきった米を加えて炒める。
あらかじめ ブイヨンを溶かしておいたブイヨンスープ２カップを
鍋に入れ 本体にセットして 、蓋を合わせて閉めて
MIDで10分 蒸らし 10分
解凍した 枝豆をちらして 出来上がり。
ミックスベジタブルでも有りだと思います。
K35O
家族
キャセロールのご飯イベントに参加します
さんまの蒲焼き炊き込みご飯風です
〈材料〉
○米3合
○水530ml
○さんまの蒲焼き缶詰2缶
○酒小さじ3
お好みで
○白ごま
○小ネギ、青ネギなど
○きざみ生姜
①白米3号を炊く
お米3号を研いでしっかりと水をきりキャセロールに入れて水530mlいれる
水切りはしっかりと
沸騰したら蓋をカチッと合わせてmdで10分炊く
オフにしてそのまま10分蒸らす
②炊きたての白米に酒小さじ3、さんまの蒲焼き缶詰め2缶を入れて混ぜる
切るように混ぜるとふっくらしたまま
③蓋をして更に10分蒸らす(電源はオフのまま、余熱でOK)
④お好みでネギ、白ごまをふる
臭みが気になる方は食べる時に刻み生姜を乗せる
お好み具材は白髪ネギや水菜などもオススメです
刻み生姜は大人の方は臭み取りだけではなくさっぱりと食べられるのでオススメです
雑誌で缶詰めを使った時短料理をアレンジしました
混ぜるだけで出来るので本当にお手軽料理ですよ～✨
キャセロールのご飯イベントに参加します
さんまの蒲焼き炊き込みご飯風です
〈材料〉
○米3合
○水530ml
○さんまの蒲焼き缶詰2缶
○酒小さじ3
お好みで
○白ごま
○小ネギ、青ネギなど
○きざみ生姜
①白米3号を炊く
お米3号を研いでしっかりと水をきりキャセロールに入れて水530mlいれる
水切りはしっかりと
沸騰したら蓋をカチッと合わせてmdで10分炊く
オフにしてそのまま10分蒸らす
②炊きたての白米に酒小さじ3、さんまの蒲焼き缶詰め2缶を入れて混ぜる
切るように混ぜるとふっくらしたまま
③蓋をして更に10分蒸らす(電源はオフのまま、余熱でOK)
④お好みでネギ、白ごまをふる
臭みが気になる方は食べる時に刻み生姜を乗せる
お好み具材は白髪ネギや水菜などもオススメです
刻み生姜は大人の方は臭み取りだけではなくさっぱりと食べられるのでオススメです
雑誌で缶詰めを使った時短料理をアレンジしました
混ぜるだけで出来るので本当にお手軽料理ですよ～✨
maron
4DK | 家族
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14枚の部屋写真から8枚をセレクトキャセロールのある暮らし
「お米編」のイベント参加します
「簡単カフェごはん✩.*˚チキンライス」
コレ、炊飯器でも出来るんですけどキャセロールで作るとお焦げの感じが🎶いい感じ🎶です。
お米がチキンと野菜の旨味を吸って ホントに美味しい😋
3～4人分
材料
▫鶏モモ肉……大1枚（小さいｻｲｽﾞはｷﾞﾘｷﾞﾘ2枚でも）
▫玉ねぎ……中1個
▫人参……1/2～1/3本
▫ピーマン……1個
▫半熟卵……人数分
▫米……2合
▫酒……大さじ2
▫醤油……小さじ1/2
▫ケチャップ……大さじ2
▫コンソメ顆粒……小さじ1
▫水……350cc（玉ねぎから水分が出るので、玉ねぎが大きい時は少し減らして下さい。）
① お米を洗って30分程 水につけてザルにあげておきます。
② 鶏モモ肉に塩コショウを強めに振って馴染ませます。
③ フライパンにサラダ油をタラり、鶏モモ肉を「皮目」から「強めの焼き色」が つくぐらい焼きます。
両面こんがりと焼いて下さい。
この時点で中身に火が通ってなくて大丈夫です。
④ 玉ねぎ、人参、ピーマンを みじん切りにします。
⑤ キャセロール鍋に 洗ったお米と 水、ケチャップ、酒、醤油、コンソメを入れます。
⑥ お米の上に みじん切りにした野菜を乗せ（混ぜないで下さい）、その上に こんがり焼いた鶏モモ肉を そっと乗せます。
⑦ キャセロール鍋の蓋をカチッと閉めて「MID」で25分炊きます。
炊き上がったら電源をOFFにして10分蒸らします。（蓋は開けないで下さい。）
⑧ 鶏モモ肉を取り出して ライスを混ぜ合わせて 盛り付けたら
出来上がりです😋
ウチの娘が大好きなメニューで 今まで炊飯器で作ってたんですが、キャセロールは ベチャッとならず お店で食べるピラフみたいでした💕
https://www.rakuten.ne.jp/gold/e-kurashi/lp/yamazen_casserolle/
キャセロールのある暮らし
「お米編」のイベント参加します
「簡単カフェごはん✩.*˚チキンライス」
コレ、炊飯器でも出来るんですけどキャセロールで作るとお焦げの感じが🎶いい感じ🎶です。
お米がチキンと野菜の旨味を吸って ホントに美味しい😋
3～4人分
材料
▫鶏モモ肉……大1枚（小さいｻｲｽﾞはｷﾞﾘｷﾞﾘ2枚でも）
▫玉ねぎ……中1個
▫人参……1/2～1/3本
▫ピーマン……1個
▫半熟卵……人数分
▫米……2合
▫酒……大さじ2
▫醤油……小さじ1/2
▫ケチャップ……大さじ2
▫コンソメ顆粒……小さじ1
▫水……350cc（玉ねぎから水分が出るので、玉ねぎが大きい時は少し減らして下さい。）
① お米を洗って30分程 水につけてザルにあげておきます。
② 鶏モモ肉に塩コショウを強めに振って馴染ませます。
③ フライパンにサラダ油をタラり、鶏モモ肉を「皮目」から「強めの焼き色」が つくぐらい焼きます。
両面こんがりと焼いて下さい。
この時点で中身に火が通ってなくて大丈夫です。
④ 玉ねぎ、人参、ピーマンを みじん切りにします。
⑤ キャセロール鍋に 洗ったお米と 水、ケチャップ、酒、醤油、コンソメを入れます。
⑥ お米の上に みじん切りにした野菜を乗せ（混ぜないで下さい）、その上に こんがり焼いた鶏モモ肉を そっと乗せます。
⑦ キャセロール鍋の蓋をカチッと閉めて「MID」で25分炊きます。
炊き上がったら電源をOFFにして10分蒸らします。（蓋は開けないで下さい。）
⑧ 鶏モモ肉を取り出して ライスを混ぜ合わせて 盛り付けたら
出来上がりです😋
ウチの娘が大好きなメニューで 今まで炊飯器で作ってたんですが、キャセロールは ベチャッとならず お店で食べるピラフみたいでした💕
https://www.rakuten.ne.jp/gold/e-kurashi/lp/yamazen_casserolle/
masumi
3LDK | 家族
できました！
低温調理で作った よだれ鷄★
★よだれ鷄の作り方★
材料
鶏胸肉 2枚
ネギの青い部分 １本分
生姜の皮 2かけ分
塩
酒 大さじ3
（ピリ辛だれ）
生姜のすりおろし ２かけ分
にんにくすりおろし 2分の1かけ分
ゆで鷄の茹で汁、醤油 各大さじ2
黒酢、ごま油 各大さじ1
砂糖 小さじ2
ラー油、豆板醤 各小さじ2分の1
パクチー、ピーナッツ 適量
①鷄の胸肉に塩をつけて、軽く揉んだら20分おく
②水を500mℓ入れ、酒、ネギの青い部分、生姜の皮を入れて沸騰させる
③ ②の中に鷄の胸肉を入れて、沸騰させたら、LOWで20分茹でる
④ 20分経ったらWARMに合わせて10分茹でる
⑤タレを混ぜ合わせる
⑥野菜やピーナッツは好みで盛り合わせる
⑦胸肉を切り盛り付けたら、タレをかける
低温調理ははじめて作ったけれど、味がお肉に染み込んでふかふかのお肉が出来上がりました！！
子供たちも喜んで食べてくれましたよ❤︎
これは、私からのレシピです❤︎
私はパクチー大好きなので、これの④倍くらい食べたい気分だったぁー！！
子供たちはレタスにしましたよ❤︎
できました！
低温調理で作った よだれ鷄★
★よだれ鷄の作り方★
材料
鶏胸肉 2枚
ネギの青い部分 １本分
生姜の皮 2かけ分
塩
酒 大さじ3
（ピリ辛だれ）
生姜のすりおろし ２かけ分
にんにくすりおろし 2分の1かけ分
ゆで鷄の茹で汁、醤油 各大さじ2
黒酢、ごま油 各大さじ1
砂糖 小さじ2
ラー油、豆板醤 各小さじ2分の1
パクチー、ピーナッツ 適量
①鷄の胸肉に塩をつけて、軽く揉んだら20分おく
②水を500mℓ入れ、酒、ネギの青い部分、生姜の皮を入れて沸騰させる
③ ②の中に鷄の胸肉を入れて、沸騰させたら、LOWで20分茹でる
④ 20分経ったらWARMに合わせて10分茹でる
⑤タレを混ぜ合わせる
⑥野菜やピーナッツは好みで盛り合わせる
⑦胸肉を切り盛り付けたら、タレをかける
低温調理ははじめて作ったけれど、味がお肉に染み込んでふかふかのお肉が出来上がりました！！
子供たちも喜んで食べてくれましたよ❤︎
これは、私からのレシピです❤︎
私はパクチー大好きなので、これの④倍くらい食べたい気分だったぁー！！
子供たちはレタスにしましたよ❤︎
fuko
3LDK | 家族
炊き上がりました〜！！
子供たち大好き黒豆ごはんが
キャセロールでもできた♡
ごま塩ふっていただきます🍴( ¨̮ )💬💕
今日も簡単おいしい有り難い！
あとは昨日の夕食の残りをプラスして、
手抜きだけど嬉しいランチ😊
◽️お米 2合
◽️水360ml
◽️乾燥黒豆 好きな分、適当♡
◽️塩 小さじ1/2くらい
◽️酒 大2
お米を研いで、黒豆と一緒に水に浸しておく
（30分〜１時間くらい）
↑これだと黒豆が少し固めなので、
柔らかくかつ時短したい場合は、黒豆を浸るくらいの水に浸してレンジで40秒ほどチンしても🆗
水気をよく切り、
分量の水、塩、酒を加えて
MIDで25分、
炊き上がったら10分程蒸らして出来上がり🍚
この色が、
テンション上がります！
炊き上がりました〜！！
子供たち大好き黒豆ごはんが
キャセロールでもできた♡
ごま塩ふっていただきます🍴( ¨̮ )💬💕
今日も簡単おいしい有り難い！
あとは昨日の夕食の残りをプラスして、
手抜きだけど嬉しいランチ😊
◽️お米 2合
◽️水360ml
◽️乾燥黒豆 好きな分、適当♡
◽️塩 小さじ1/2くらい
◽️酒 大2
お米を研いで、黒豆と一緒に水に浸しておく
（30分〜１時間くらい）
↑これだと黒豆が少し固めなので、
柔らかくかつ時短したい場合は、黒豆を浸るくらいの水に浸してレンジで40秒ほどチンしても🆗
水気をよく切り、
分量の水、塩、酒を加えて
MIDで25分、
炊き上がったら10分程蒸らして出来上がり🍚
この色が、
テンション上がります！
trois
3LDK | 家族
山善さんのイベントに参加です🎵
今日のお昼は「焼きリゾット風」
めちゃくちゃお手軽🎶
【材料】5人分
冷凍ご飯…お茶碗一杯×人数分
人参・玉ねぎ…1/2
ウィンナー…6本
市販のミートソース…240g×2
固形コンソメ…1個
お水…300cc
とろけるチーズ…適量
バジル…お好み
塩・コショウ…お好み
【作り方】
①ご飯をレンチンしている間に、キャセロール鍋をMIDにし、輪切りにしたウィンナーとみじん切りにした野菜を炒め、お好みで塩・コショウ。
②ご飯を入れて軽く炒め、ミートソースを入れて混ぜる。
③固形コンソメとお水を入れ、お好みでバジルを入れて、混ぜる。
④蓋をして（凸凹を合わせる）沸騰してきたら、チーズをのせる。
⑤LOWで蓋をして、チーズが溶けたらバジルをかけて、完成🤭
これを作ると子供達は大喜び💕
キャセロール鍋を使うと、最後まで熱々が食べられるし、今日は下にお焦げができてて、それはそれで美味でした😋
山善さんのイベントに参加です🎵
今日のお昼は「焼きリゾット風」
めちゃくちゃお手軽🎶
【材料】5人分
冷凍ご飯…お茶碗一杯×人数分
人参・玉ねぎ…1/2
ウィンナー…6本
市販のミートソース…240g×2
固形コンソメ…1個
お水…300cc
とろけるチーズ…適量
バジル…お好み
塩・コショウ…お好み
【作り方】
①ご飯をレンチンしている間に、キャセロール鍋をMIDにし、輪切りにしたウィンナーとみじん切りにした野菜を炒め、お好みで塩・コショウ。
②ご飯を入れて軽く炒め、ミートソースを入れて混ぜる。
③固形コンソメとお水を入れ、お好みでバジルを入れて、混ぜる。
④蓋をして（凸凹を合わせる）沸騰してきたら、チーズをのせる。
⑤LOWで蓋をして、チーズが溶けたらバジルをかけて、完成🤭
これを作ると子供達は大喜び💕
キャセロール鍋を使うと、最後まで熱々が食べられるし、今日は下にお焦げができてて、それはそれで美味でした😋
irieri
3LDK | 家族
グリル鍋¥4,880
簡単！安納芋ご飯
米 2合
水 400ml
安納芋 300g
出汁昆布 一切
酒 大さじ1
塩 小さじ半分
黒ごま お好みの量
①安納芋をよく洗い、1.5㎝のサイコロ切りにして30分水に浸しアク抜きをする
②米を洗い、キャセロールに入れ出汁昆布と共に水に30分浸水
③酒と塩を入れ、軽くかき混ぜ、安納芋を乗せ炊飯
沸騰するまで中が見えるよう蓋を少しずらしてHIGN、
沸騰を確認したら溝に合わせそのまま1分煮立たせる
MID 10分
WARM 蒸らし10分
黒ごまをかけて召し上がれ〜♡
色がキレイで甘みの強い安納芋、とっても美味しいです₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾
キャセロールは炊飯時間の加減でおこげが出来るのも嬉しいですし
色々調整しつつ試してみたいと思います。
簡単！安納芋ご飯
米 2合
水 400ml
安納芋 300g
出汁昆布 一切
酒 大さじ1
塩 小さじ半分
黒ごま お好みの量
①安納芋をよく洗い、1.5㎝のサイコロ切りにして30分水に浸しアク抜きをする
②米を洗い、キャセロールに入れ出汁昆布と共に水に30分浸水
③酒と塩を入れ、軽くかき混ぜ、安納芋を乗せ炊飯
沸騰するまで中が見えるよう蓋を少しずらしてHIGN、
沸騰を確認したら溝に合わせそのまま1分煮立たせる
MID 10分
WARM 蒸らし10分
黒ごまをかけて召し上がれ〜♡
色がキレイで甘みの強い安納芋、とっても美味しいです₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾
キャセロールは炊飯時間の加減でおこげが出来るのも嬉しいですし
色々調整しつつ試してみたいと思います。
momo_san
家族
白菜と豚肉の鍋にしました！
今日は鍋パーティーです★
白菜と豚肉の鍋にしました！
今日は鍋パーティーです★
Mutsuki
家族
鶏肉 ピラフ お米2合分
材料 鶏もも肉 150ｇ 小さく切る
人参 1/3 粗みじん切り
玉ねぎ 1/4 みじん切り
冷凍コーン 大さじ3杯
冷凍枝豆 大さじ3杯
作り方 鍋をIH にかけ 枝豆以外を炒め 軽く塩胡椒をふる。
少し炒めたら 水をきった米を加えて炒める。
あらかじめ ブイヨンを溶かしておいたブイヨンスープ２カップを
鍋に入れ 本体にセットして 、蓋を合わせて閉めて
MIDで10分 蒸らし 10分
解凍した 枝豆をちらして 出来上がり。
ミックスベジタブルでも有りだと思います。
鶏肉 ピラフ お米2合分
材料 鶏もも肉 150ｇ 小さく切る
人参 1/3 粗みじん切り
玉ねぎ 1/4 みじん切り
冷凍コーン 大さじ3杯
冷凍枝豆 大さじ3杯
作り方 鍋をIH にかけ 枝豆以外を炒め 軽く塩胡椒をふる。
少し炒めたら 水をきった米を加えて炒める。
あらかじめ ブイヨンを溶かしておいたブイヨンスープ２カップを
鍋に入れ 本体にセットして 、蓋を合わせて閉めて
MIDで10分 蒸らし 10分
解凍した 枝豆をちらして 出来上がり。
ミックスベジタブルでも有りだと思います。
K35O
家族
キャセロールのご飯イベントに参加します
さんまの蒲焼き炊き込みご飯風です
〈材料〉
○米3合
○水530ml
○さんまの蒲焼き缶詰2缶
○酒小さじ3
お好みで
○白ごま
○小ネギ、青ネギなど
○きざみ生姜
①白米3号を炊く
お米3号を研いでしっかりと水をきりキャセロールに入れて水530mlいれる
水切りはしっかりと
沸騰したら蓋をカチッと合わせてmdで10分炊く
オフにしてそのまま10分蒸らす
②炊きたての白米に酒小さじ3、さんまの蒲焼き缶詰め2缶を入れて混ぜる
切るように混ぜるとふっくらしたまま
③蓋をして更に10分蒸らす(電源はオフのまま、余熱でOK)
④お好みでネギ、白ごまをふる
臭みが気になる方は食べる時に刻み生姜を乗せる
お好み具材は白髪ネギや水菜などもオススメです
刻み生姜は大人の方は臭み取りだけではなくさっぱりと食べられるのでオススメです
雑誌で缶詰めを使った時短料理をアレンジしました
混ぜるだけで出来るので本当にお手軽料理ですよ～✨
キャセロールのご飯イベントに参加します
さんまの蒲焼き炊き込みご飯風です
〈材料〉
○米3合
○水530ml
○さんまの蒲焼き缶詰2缶
○酒小さじ3
お好みで
○白ごま
○小ネギ、青ネギなど
○きざみ生姜
①白米3号を炊く
お米3号を研いでしっかりと水をきりキャセロールに入れて水530mlいれる
水切りはしっかりと
沸騰したら蓋をカチッと合わせてmdで10分炊く
オフにしてそのまま10分蒸らす
②炊きたての白米に酒小さじ3、さんまの蒲焼き缶詰め2缶を入れて混ぜる
切るように混ぜるとふっくらしたまま
③蓋をして更に10分蒸らす(電源はオフのまま、余熱でOK)
④お好みでネギ、白ごまをふる
臭みが気になる方は食べる時に刻み生姜を乗せる
お好み具材は白髪ネギや水菜などもオススメです
刻み生姜は大人の方は臭み取りだけではなくさっぱりと食べられるのでオススメです
雑誌で缶詰めを使った時短料理をアレンジしました
混ぜるだけで出来るので本当にお手軽料理ですよ～✨
maron
4DK | 家族
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