モニター応募
コアラマットレスのモニターに応募致します。
最近眠活の成果が芳しくない私。
夜中うっかり起きようもんなら、寝付けない。
次女がバイトを始めたのはいいけれど奴は遅刻の女王。
アラーム何個も鳴らして起きやしない。
そして私が起こされる
朝の5時に…
次女を起こしてタイマー達を止め、次女を下へ追い払い(部屋に置いとくと二度寝するから)寝直そうとするも
もう寝れない
眠れる裏ワザとか小技駆使しても
寝れない
そうこうしてるうちに明るくなり、諦めて起きる。
そんな日々です。
で、なんか最近関節痛いんですよ。
BBAと片付けちゃったらそれまでですが。
それを療法士の友人に相談したわけです。
したら
「睡眠時間足りないと関節痛くなるよ。
睡眠足りてる?
足りてて痛いなら睡眠の質が悪いんじゃないの?」
マジか…
関節と睡眠がリンクしてるとは思わなんだよ。
そんなこんなで睡眠の質を高めるべくモニターへ応募した次第。
どうぞよろしこおねがいください。
モニター応募
コアラマットレスのモニターに応募致します。
最近眠活の成果が芳しくない私。
夜中うっかり起きようもんなら、寝付けない。
次女がバイトを始めたのはいいけれど奴は遅刻の女王。
アラーム何個も鳴らして起きやしない。
そして私が起こされる
朝の5時に…
次女を起こしてタイマー達を止め、次女を下へ追い払い(部屋に置いとくと二度寝するから)寝直そうとするも
もう寝れない
眠れる裏ワザとか小技駆使しても
寝れない
そうこうしてるうちに明るくなり、諦めて起きる。
そんな日々です。
で、なんか最近関節痛いんですよ。
BBAと片付けちゃったらそれまでですが。
それを療法士の友人に相談したわけです。
したら
「睡眠時間足りないと関節痛くなるよ。
睡眠足りてる?
足りてて痛いなら睡眠の質が悪いんじゃないの?」
マジか…
関節と睡眠がリンクしてるとは思わなんだよ。
そんなこんなで睡眠の質を高めるべくモニターへ応募した次第。
どうぞよろしこおねがいください。