大塚製薬さんの「賢者の食卓」のモニターをさせていただいています。
土曜日ですが 今日も1人ご飯です。
1人の時は だいたい余りものワンプレート
今日はカレートースト
ウインナー
目玉焼き
蓮根サラダ
白和え
そして、カフェオレに賢者の食卓！
サラサラのパウダーで、粉を入れて 混ぜる前にもう溶けてしまっている感じでした。
カフェオレなんで、色はわかりませんが、味も変わらず違和感なし。
お腹いっぱいになりました。
糖分や脂肪の吸収を抑え、さらに食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑えてくれる。
年齢的なものか、どんどん成長してる今日この頃。
食べる事が好きな私には必要かも（笑）
大塚製薬さんの「賢者の食卓」のモニターをさせていただいています。
土曜日ですが 今日も1人ご飯です。
1人の時は だいたい余りものワンプレート
今日はカレートースト
ウインナー
目玉焼き
蓮根サラダ
白和え
そして、カフェオレに賢者の食卓！
サラサラのパウダーで、粉を入れて 混ぜる前にもう溶けてしまっている感じでした。
カフェオレなんで、色はわかりませんが、味も変わらず違和感なし。
お腹いっぱいになりました。
糖分や脂肪の吸収を抑え、さらに食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑えてくれる。
年齢的なものか、どんどん成長してる今日この頃。
食べる事が好きな私には必要かも（笑）
![の、ような。 3 （芳文社コミックス） [ 麻生海 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7506/9784832237506.jpg)
![の、ような。（1） （芳文社コミックス） [ 麻生海 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6202/9784832236202.jpg)
![の、ような。 2 （芳文社コミックス） [ 麻生海 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6707/9784832236707.jpg)
![【バーゲン本】Seriaだから出来る！大人可愛い部屋づくり [ 主婦の友社 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6460/4528189566460.jpg)
