スペース有効に使いたいのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

洗濯機上の棚

ca50me

1R | 一人暮らし

旦那さんに手伝ってもらってやっと洗面所のディアウォールを設置しました。置く場所に困っていた体重計も棚に置けるようになってとても省スペースになりましたー✨٩(ˊωˋ*)وさらに効率よくするためにいろいろ模索します(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

soramame

家族

玄関の収納は突っ張り何でも引っ掛けるようにしてます

etsu

3LDK

ドアと食器棚の間にあった7.5cmのすき間に棚をDIYしました！ドアの開閉が接触しないギリギリの幅で(2枚目)、食器棚の高さや幅に合わせているので圧迫感なしです☆ お薬や食料品置き場に重宝しています♪

Akita

家族

キッチンのゴミ箱置き場の上は、電子レンジ置き場で、更にその上の棚はサプリやお茶、スパイスコーナーになっています。今日午前中に、糖尿病内科に血液検査の結果を聞きに行ってきました。通常の血糖値やHbA1c、AST、ALT、γ-GTP、HDL、LDLもですが、プラス血中の 25OHビタミンD、マグネシウム、亜鉛などの濃度、更にはインスリン抵抗性の結果も出ました。結果は、ビタミンDやマグネシウム、亜鉛などは過不足無いとのことでした。というか、ビタミンDもマグネシウムもサプリでしっかり補っているから正常範囲内であって、サプリ摂ってなければ、足りなかったかも...💦 マグネシウムは特に、足りないと直ぐに足がつったり、瞼ピクピクしてくるので、意識して摂取しています。さてここまでは良い結果でしたが、問題はインスリン抵抗性でした。インスリン抵抗性はHOMA-Rという指数で表し、正常範囲だと1.6以下、2.5以上で抵抗性があり、4.0以上だと高値の抵抗性ありとなります。私の場合、今回4.3でした😅高っ!!! なんとなくはわかっていたんですよね。多分インスリン抵抗性はかなりあるなと。多分生まれつきなんだろうなぁ...。だけど、食にこだわり、運動もしっかりして寛解中だったのに、それでも高値で抵抗性があるって知って、少々ショックで、先生。この老体に鞭打ちながら、糖尿病と向き合ってきましたけれど、それでもこんなにインスリン抵抗性あるんですね💦 これ以上どうすれば改善出来るんですかね?🥹 とドクターに問うたところ、これまでキチンと向き合ってこられて「寛解」という素晴らしい結果を出されてるのですから、このまま継続して下さいね、と。もし食事もテキトーで、食後の運動もしていなければ、更にもっと悪かったかもしれないのかぁぁぁ...😱 そう思ったら、やっぱり継続するしかないんですね^^; 多分一生💦 もっと筋肉つけたいなぁ💪 そういえば、整体の先生からは、外側の筋肉より内側の筋肉を鍛えて、体幹をしっかりねーって言われてたんだった🤔 今週からは、痛みをぶり返さない日常生活の改善プログラム開始しています。一生歩ける身体造りのためにね😊 ヨシ! インナーマッスル鍛えて、血流も改善させるぞぉっと✌️

fawn

2LDK | 一人暮らし

pankuma

1LDK | 一人暮らし

□この夏、買ってよかったもの□ 洗面所に新しいゴミ箱が仲間入りです！洗面台と洗濯機の隙間に浮かせて使えるゴミ箱を探していたところ無印良品のスタッフさんの投稿にいいアイデアがあったので同じにしてみました！無印良品ポリプロピレンごみ箱に 100均のマグネットを貼るだけなんだ！こんな簡単な事だったかー！既製品はビニールが隠せなかったりなかなかのお値段だったり… 組み合わせたら思い通りの物がかなりお安く出来ました♪ フチが無く真四角なデザインは段差なくぴったり付きます！蓋も閉まるし開けっ放しも出来るビニール袋も中に隠せます♪ シンプルすっきりです♡ 洗面所で出るゴミは髪の毛や排水溝のゴミ洗濯機内のネットのゴミなど細かい物が多いのでこの場所この高さにあると捨てやすいです隙間の活用が出来ました ■無印良品ポリプロピレンごみ箱角型・袋止め付／小（約３Ｌ）990円 ■ダイソーマグネットプレート強磁力２枚入り 110円

SSSSS

ほぼ変わらないキッチン(^^; 食器洗い終わってそのまま置いてるのでごちゃついてるけど、少し乾かして片します(*^^*) 明日も頑張っていきましょう🎵

nao

家族

toru178

1R

三連休明け、今週は終わるのが早く感じられそうですね♩ 連日の夜な夜な編み物でちょっと寝不足です。今日は晴天でなにより☀️ 陽射しが眠気を誘う、、、。

SAYO

4LDK | 家族

高さ112センチ、横80センチ、奥行き78センチの玄関収納の有効活用をしたくて考えました！ニトリのキャスター付きマルチラックを購入して、1番奥のデッドスペースの上に板をはりました。中途半端な大きさの収納スペースで、荷物を積み上げてぐちゃぐちゃに保管していたので、日用品の在庫数も分かるようになったし、奥のものもとれるようになったのでとても使いやすくなりした。（ティッシュの在庫の多さにビックリ笑）ビフォアの写真をとっておけばよかったです…

Miyure

イベント用で再投稿で失礼します。うちは狭いので、できるだけ家具を置かず、今ある収納スペースを有効に使うようにしています。ニトリさんの洗面台下収納ラック(1,000円くらい)はW方向に伸縮するので洗面台下にぴったり。上下二段で使えるので高さ方向を有効に使えて収納量２倍です！さらにボックス(555円)もしっかりしてるので、ストックを沢山入れても出し入れ楽々。奥行き方向も有効に使えて収納量２倍くらい？約2500円で収納量約4倍！お！値段以上ニトリ♪です(*´∇｀*)

Ru

1LDK

＼NEW洗濯機／ Panasonic NA-LX127E/R ドラム式洗濯乾燥機前の洗濯機を10年弱使ったので買い替えました！・洗剤自動投入・温水洗浄・ダウンジャケットが洗える・右開きがあるこの4点が購入を決めた理由でした◎

mm

3LDK | 家族

こんにちは(о´∀`о) キッチン収納の見直しは現在進行中のため、昨日のpicですが…。良品週間でパイン材ユニットシェルフを追加で買い足しました☆ 奥行25cmなので狭い我が家のキッチンでもスッキリ置けます(*^^*) 動線を考えつつ、何を収納するか、まだまだ試行錯誤は続きます。

yukino

1LDK | 一人暮らし

掃除機置き場に困っていたのでシューズクロークに置くことにしました。板にキャスターを付けた掃除機置きをDIY 手前にスッと出るので出し入れ楽チン！ほうきとちりとり入れも作りたいし目隠しにはも付けたいな。

kama

家族

置物・オブジェ¥5,680

少し日にちが空いてしまい、久しぶりの投稿です子どもの春休みに中学校入学、新年度のバタバタ続きでインテリア熱も下がりまくりの日々でしたが、ようやく落ち着き部屋も整ってきました変わり映えしない風景ですが、最近フロアライトを購入しましたソファでタブレットやスマホ操作をする子どもたちの視力が心配で… 少しでも手元が明るくなればいいなと空間のアクセントにもなるスタイリッシュなデザインにも満足しています✨ またみなさんの素敵なお部屋に癒されつつ、ぼちぼちマイペースに続けられたらいいなって思っています