健康の大切さのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

朝から冷たい雨が降っています☔ 月曜日から体調を崩し家事も程々に休息していました。。。自分の身体の調子が良くない時は何となく悪い気が漂い空気感や部屋が乱れているような気がします💦💦 昨日位からやっと気力が戻り今朝はキッチン周りを大掃除前に気になっていた箇所を掃除してPICは掃除後のものです♬ 自分のこうした負の感情も部屋をきれいにして心もきれいに洗われたような気がします♡

tomo

3LDK | 家族

お気に入りのマリメッコ70周年のカップ🤍🖤 マリメッコも、モノトーンを選ぶことが多いです😍 もう10年近く、朝は必ず白湯から始めています。 20代後半ごろ、不摂生な生活をしていたら、ある日突然、顔も含めて、身体中に痒みや発疹が出来ました。その頃から、食べ物の見直しと、朝だけじゃなく日中にも白湯を飲むことを習慣化し始めました🥰 朝は時間がないから、キッチンで立って飲んでますw お気に入りのマグで飲むだけで、気分が上がります🌼🌼🌼

m.Reiko

4LDK | 家族

わが家の本棚イベント参加です。二階フリースペースに造作で全面本棚にして貰いました。エアコンを取り付ける位置や、本棚の真ん中にある窓の位置にもこだわりました。特に窓の位置は、サッと本の探しているページを開くのに良い高さにしました。窓はfixではなく開く仕様なので、夏前なんかにお風呂から出て涼むのに良い風が入ってきます。でも最も重要なことは、地震で本棚が倒れないこと。造作で固定してあるので倒れたりする心配はあまり無いです。（まぁ、大地震とか来たら本は落ちると思いますが。。。）関係ないですが、うちの子が酷い胃腸炎でずっと学校お休みしてまして。かなり痩せちゃって、可哀想で泣きそうになりながら看病。今朝は学校行けて嬉しそうな朝でした。そして見守る親の私たちも嬉しい朝でした。

maric323

4LDK | 家族

今日から4月🌸 天気は晴れ☀️ 気持ちのいい新年度のスタートになりましたね☺️ いつもと変わらない朝ですが、我が家のリビングもちょっぴり緊張気味⁉️🤭な訳ないない🤣👋 春は出会いと別れの季節…🌸 毎年この季節は少しキュンとします… 先日久々に大阪に行きましたが、その時に駅で親子が抱き合って別れを惜しんでいる場面に出くわしました。きっと進学か就職で親元を離れるんだろうなと、人ごとながらウルッとする通りすがりのオバチャンです🥺 『頑張るんだよ‼️』と心の中で応援📣 娘も無事国試に合格し、今日から新社会人です☺️ まぁうちは家から通うので普段と何もかわりませんご😅 ただ車通勤🚗💨なので送り迎えをしなくてよくなるのとお弁当を作らなくていいのがサイコーです🙌🤣🙌 頑張れ、新入生🙌 頑張れ、新社会人🙌 社会の波に揉まれて逞しくなれ🙌 by 大昔に新社会人だったオバチャンより😁 で先日久しぶりに新しい植物、シュガーバインちゃんをお迎えしました🪴 これまた友人にいただいたマクラメちゃんへ🩷 あらかわいい🩷 天才的な枯らし屋な私…😅 お願い🙏枯れないで〜🙏と毎日祈ってます🙏（pic②）そして新しくといえば… 最近の私の急成長ぶりについに旦那が危機感を覚えたようで、コレ付けろ〜💢と強制装着…😑（pic③）『なんじゃこれ⁉️😳』と私… 『こんな有名なん知らんのか💢』と旦那…😑 『知らんわ〜💢ええもんなんか⁉️』と反論😤 聞けばApple Watch並み⁉️次くらい⁉️に有名なスマートウォッチ⌚️らしい… 名前はFitbit。聞いても分からんし😤 Apple Watchは娘が付けてるから流石に知っとるけどな。でもとにかく付けろ〜💢と… しゃーなし付けたろか…😑 確かに最近の私の成長ぶりったら、過去最高をマークした高3の体重に迫る勢い😱 春までには痩せないといけないのに（←とっくに春到来😱）まさかの娘を妊娠してる時の最高体重（臨月）をも軽くオーバー💦😱💦 えっ、誰か入ってる…⁉️😳 とにかくこれを付けて毎日の歩数や消費カロリーを管理して、自分のグータラさを恥じろ💢と…😑 旦那曰く、このままやと私、老後寝たきりになるそうな…😑 今歩くだけの筋肉しかないとのこと。そんなことないと思うけどなぁ〜🤔 私自慢じゃないけど、骨密度は平均よりかなり上⬆️🤭 でもそんな話聞いちゃくれない😩 今日も帰るなり私の携帯アプリをチェック☑️して、あーだこーだと言いやがる😑 あ〜めんどくせっ😑 でもこの子、一つ私にとっても役に立つ機能が✨✨✨ 家の中でしょっちゅう携帯を迷子にする私😅 このFitbitちゃんはそれを探すことが出来るとか✨🤩✨ これは朗報〜✨✨✨ とりあえず逆らったらめんどくさいし、今日から始まる私のセカンドライフ✨を充実したものにするには健康管理は必須‼️ いつまで続くか分からないけど（←私三日坊主が大の得意💦🤣💦）、Fitbitちゃんと仲良くしてみるか😁✌️ 皆様、今年度もちゃまファミリー👪🐕🐕🐕をどうぞよろしくお願いいたします🙏😆🙏

chachamama

3LDK | 家族

おはようございます☀ 朝の朝食風景🥪相変わらずサンドイッチです😆サンドイッチ用のパンが品切れやったので💦 超熟の山型パン🥪でオープンサンド風に😋 フルーツはいちじくとラ・フランス🍐 美味しいー😋 さて、いつもの旅友達（昔からのママ友）毎年、京都の紅葉🍁時期には散策兼ねて一緒にぶらぶらお泊まりしたりもするんやけど最近、連絡LINEが来た〜って思ったら『やってもうたわ😰』と。自宅前で雨の日に転けて手首骨折🦴 ちょっと手術が必要な大変な骨折みたいで腕を吊った写真が送ってきました😱😱 無事に手術は終わったらしく今はリハビリもしながらまだ入院してはりますが〰️😢何せ不自由な生活になるし全治3ケ月😥仕事もこれから忙しい時期なのに休まざるを得ずで。大変やなぁー。私も気をつけないと〰️って改めて思いました🥵 手首骨折の前に足の捻挫もしてはって夏場はコロスケにかからはったしほんま連続やん〜て感じ😫 私らぐらいのお年頃には皆何かしらあるよねえ。先日会うた同級生も股関節悪くて長く歩けないらしいし、も1人のコは膝悪いとか。私もいろいろあったけど😅 まぁ最近は休憩しながらも歩けるように筋力も徐々に回復かな。膝は大丈夫やし股関節も何ともないからね、まだ足がヒョロヒョロして見た目みすぼらしいけど🤭 まぁ自分のペースでのんびりゆっくり歩いていこうと思います✨☺️

tomo

3LDK | 家族

桜買いました☺︎ 先週はコロナでダウンしていました 39.6度が2日間…💧 やっと仕事復帰動けれるってありがたい♡

hana

家族

おはようございます！！最近家族みんなが元気でいてくれるので、安心して仕事に行けています(笑) 本当に、健康は宝。しんどかった昨年末、今年はどうかどうかみんな元気で笑顔で過ごせますように･:*+ 久々の我が家の顔です♪ 今週末はお家見学会が久々にあるので、たっぷりの造作をしっかりお見せしたいと思います！！

0gat0m0

3LDK | 家族

2024年クリスマス前、今朝の様子☺️ 私知らぬ間に肺炎&胸膜炎になっていて😇 病院いったらCRP18 結果的には入院→先日12/18退院しました🍀 クリスマス前。子供達がすごくキラキラしたお顔を見せてくれるタイミングを見れるんだなぁという安堵😌 健康ってほんと大事だな結局ずっと忙しくて確かに日中座る事も少なかったな🤔 主婦ってでもそんなものなのかなーと思ってました😂 マスクつけてたのにな咳も熱も鼻水もらでなかったなこれが老化というものなのかな怖くて不安だったな医療従事者の方の有り難さを改めて身に染みた入院でした🙇‍♀️🙏🏻 色々と噛み締めながら一枚😌❤️ 今週は家事の他にゴロゴロしたりゴロゴロしたりあと、ゴロゴロしたりしようと思います😌 ちょっと早いのですが皆様 🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄

k-pro

家族

コロナでダウンしてたら、節分越えてしまいました😅 お雛様ご登場🎎🍡🌸 コロナ中とにかく喉の痛みが凄まじかった _|￣|○ ゴツゴツした小石を飲んでる感覚で😫 喉の痛み治まって落ち着いた所で元々偏頭痛持ちなんですが頭痛と咳が長引きなかなか辛かった😅 普段風邪一つひかない人なんで、堪えました😅 節分は恵方巻き買って食べただけで飾りも何もなし(　´ゝ`) やっぱり健康が1番😅

Anna

3LDK | 家族

今年の振り返り① 季節のイベントなどで色々作りました😋 子供たちも喜んで食べてくれた〜☺️ レパートリー少ないけど、来年も色々作りたいなぁ💗 去年と今年は入院した時期があったので、何の痛みもなく健康に過ごせるって、当たり前じゃないんだなって実感しました✨️ 来年は家族みんな健康で元気に、楽しく過ごせたらいいな✨️✨️

a

3LDK | 家族

私にとって激動の2022年も残り3日となりました🌃✨ 身体の健康維持の大切さを痛感です →病気・手術を乗り越えました🙌短期間で生還できたことが奇跡です✨生きてるって素晴らしい😊 ライフスタイルの充実→理想に近づけるため、努力はもちろん、心の充足も必要ですねぇ✨ 環境の変化→職場で異動もあり、心機一転、新しい環境で刺激的な毎日を過ごしました✨ 山あり谷ありの一年でしたがここまで来ました💦 来年はここから上がるだけ⤴️⤴️⤴️ 毎日、RCの皆さまの投稿に癒され、心が満たされました🥰素敵なお家を眺めてはうっとりでした😍 お家、インテリア、アイテム、ディスプレイ、諸々、勉強になりました〜 2023年も楽しみにしています🙇‍♀️✨ 皆様、よいお年をお迎えください🫶🫶🫶

izumiko

3LDK

子育て中の若い頃は自分は二の次健康診断も後回しにしてました😅 それでも元気でいられたんですよね💦 歳を重ねるにつれケガも病気も経験し自分の体を知ることにやっと気付きました😂 バランスのとれた食事と適度な運動、大切なのは検診☝ 1週間に一度ですがストレッチを主にした体操教室に通っているので必ず血圧と体温を測ります😊(いつもこのくらいで低めです😆) 自分を知って少しの変化にも気付けるよう家族のためにも元気でいなくちゃと思います😉 窓辺のリボンのついたポインセチアは球形のトピアリーに挑戦中少し赤くなってきたけどまだまだです😂

love1017

3LDK | 家族

今週は久しぶりに親子で風邪をひいてしまった🤧コロナが流行ってからマスクのおかげか全く風邪ひかなかったので、この感じ久しぶりだぁ‥と健康のありがたみを感じました。冬はやっぱりマスクと手洗い大切ですね😌

natsumi

3LDK | 家族

心と体を癒す私らしい暮らしのヒント🌱 30代にリフレクソロジー（東洋医学・足ツボ・ボディケア）の仕事を通じて、心の健康=体の健康だと教わりました。去年くらいから更年期症状が出始め、現在真っ只中です。日常生活は何も問題はありませんが、全てにおいてやる気が出ない今日この頃。ホットフラッシュ等でやりたいことは沢山あるのに、出来ていない自分に凹みがち。以前にも書いた内容ですが ⚫︎ 好きな場所でご褒美（家事後など）時間を作ってお茶をする ⚫︎ 気持ちが引っ張られてしまうので、悲しいニュースや見たくない記事、自分のテンションが下がるものは見ない ⚫︎『ない』を探さない自分の足りないところを探すと凹むので、『ある』に注目して過ごす ⚫︎ ナマケモノ🦥のような自分も受け入れて休む ⚫︎ 自分の好きなことだけににフォーカスするこのようなことを心に留めて過ごしています。

teracoyaWORLD

2LDK | 家族

ご無沙汰しております。みなさんお元気ですか？！昨年は、父が倒れ介護生活になり、(私も手術しましたが、すっかり元気)色々と生活に変化がありました。やっぱり健康が一番。やっと落ち着いてきました。また、よろしくお願いします。今年の冬は寒いので、こたつが大活躍です。

4-clover

4LDK | 家族

こんばんは★ わが家、梅雨から夏に差しかかろうというのに、お鍋です🍲 先週月曜こ次女盲腸にはじまり今週月曜日には私が急性腸炎に💦 長女も熱をだし、味覚がないと言いはじめる😖 (結果コロナではありませんでした) そして本日とうとうだんなにもいろいろな症状が🤧 もう消化のいいごはん🍚作り飽きましたー😱 とにかく全員元気になぁれ✨ 牛と豚のしゃぶしゃぶ🐂🐖 お刺身🐟 6月やけど、鬼は外の気分👹 みんなで早くヘビーなおいしくごはん食べたいなー😌

gacha

4LDK | 家族

外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩ その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨ ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂 イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

miwa

3LDK | 家族

最近周りでやたらと病気の話題が増えて、健康第一って本当だなとつくづく実感します(*´-`) 早く良くなりますように！みんなみんな元気になりますように！！

KMNN

3LDK | 家族

おはようございます☀️( ˊᵕˋ ;)💦 暑いですね💦💦💦 水分補給✊🏻 ̖́- 昔と違い、暑さ尋常ではないです😰😰 じぶんの身体は自分で守りましょう💙💙

takako

4LDK | 家族

初コロナに家族で感染しました。健康が一番ですね！

tan5

4LDK | 家族

***こんばんは(❁´◡`❁)☆* 10月になりました🍁☺️ 今月もよろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ 先週はパパさんコロナ陽性になり💦💦 数日後に娘が🥲💦💦 職場では園児が発熱や嘔吐する子もいたりとバタバタの1週間でした( ´•̥ω•̥` ) 改めて健康で過ごせる毎日に感謝感謝です(*˘︶˘*)♡ ということでなかなかお邪魔出来ずにごめんなさい😅🙏🙏 後程お邪魔させて頂きますね♡♡♡ 夏に買って良かったもの.｡.:♡◡̈*✧ 無印良品のシートクッションです☺️ ✧シートクッションカバーはオーガニックコットンを使用してるため肌触わり最高です✨✨😍 ✧カバーは取り外し出来洗濯機で洗えます✨✨٩(๑ˆOˆ๑)۶♡ ②のように外せふ ✧低反発で座り心地もいい〜 ٩(*´◒`*)۶ ✧丸い形が可愛くて椅子サイズにピッタリ✨✨（直径34cm）今まではサイズが合ってなく不格好で🤣 手洗いしないといけないという手間も😅 探してたものにやっと出会えた感◡̈*✧ ٩( ˃̶͈̀ ꇴ ˂̶͈́ ) ۶♡ﾔｯﾀ〜いつも見て頂きありがとうございます (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠💗🐥 *****

fleur-maman

家族

健康のため気をつけていること。体の健康もですが、心の健康って本当に大事だなぁと実感した1年でした。猫がいるため、生花はトイレにしか置いていないですが、(写真撮ったら即トイレに🤣)特に春の花は段々咲いていく様子を日々見るのがとっても癒されました。コロナワクチンの副反応で苦しんだ土日、トイレに行くのにも大変な程動けず苦しんでいたのですが、春の花達を一目見るだけで癒され、ほっとしました。ヒヤシンス水耕栽培は寒いトイレの窓辺で根が伸びていく様子、芽が伸びていく様子が健気で、勇気を貰いました。そして具合が悪い時にはテレビでプーチンの顔を見るのが本当に怖かった。。ニュースを見ないようにしていたんですが、気付けば良くない事ばっかり考えている状態でした😥 病は気からというのは本当ですよね。。ネガティブにならず、離れているからこそ、できる事もあるはず。募金について色々と調べたので、自分の信じるようにやってみたいと思います☺️

sayan_0321

4LDK | 家族

こんばんは😊 お久しぶりです✨ 相変わらずなかなかお邪魔できずすみません😓 6月から身辺に色々ありまして、日頃仕事をしたり、好きな事を自由にできるのは、家族や身内の健康あっての事なんだなぁ…。と、実感する日々です✨ まぁ、私自身はとっても元気です😊 代わり映えのないリビング⭐️ ディスプレイスペース❓ 改めて見直してみると、リビング全体がもうそんな感じです😆

zurin

3LDK | 家族

暑かったり寒かったりで、子供たちどころか私まで体調を崩していたここ数日… やっと元気になりました(^◇^;) そして、おざなりになっていたお掃除を、今日はなんとかやり通すことができました☻ お家が片付いているだけで、体調も良くなる気がするのは私だけですかね(^◇^;) つくづく健康が1番大切だと感じる今日この頃…随分と年をとったものです…(^^;;