咳で腹筋肉痛のインテリア実例

運動不足解消や健康維持のため、自宅で手軽にトレーニングができる環境を整えている方が増えています。自宅トレーニングを宅トレと称し、RoomClipでも多くのユーザーさんが宅トレにまつわる投稿をされていましたよ。今回は、ユーザーさんの宅の宅トレスペースや、使っていらっしゃるトレーニングアイテムをご紹介します。

健康的なスタイルになりたい、もしくは今のスタイルを維持したい、でも忙しい……。そんな方は多いのではないでしょうか？今回は家の中で実践できる、エクササイズによる美しい身体作りについて考えていきたいと思います。日々のちょっとしたことの積み重ねでも、身体への効果は十分にありますよ。

運動をしたいと思いながらも時間が取れなかったり、なかなか一歩を踏み出せなかったりすることがありますよね？そんな時、お家の中で手軽に運動出来るアイテムがあれば、家の中で完結出来ますので、無理なく続けられそうな気がします。今回は、お家の中にトレーニングアイテムがあるお部屋をご紹介したいと思います。

在宅勤務などが増えて運動量が減り、ちょっとした隙間時間を活用しておうちでエクササイズしたい方も多いのではないでしょうか。ここでは、ユーザーさんの実例から気軽に始めやすい、プチプラエクササイズグッズを集めてみました。実例を参考に気になるアイテムを探してみてくださいね♪

眠りに欠かせないアイテムと言えば、寝具です。日本人は畳に布団！という人も、ゆったりベッド派、という人も好みは人それぞれ。今回は、その敷布団とベッド、両方のおすすめポイントに注目してみました。寝具を変えてみようかな、と思っている人にはぜひ参考にしてほしい実例がいっぱいです。

おうちで過ごすことが多い中、気づかないうちに体が凝り固まってしまっていませんか？今回はそんな悩みを解決するための、体を癒す道具をご紹介します。お気に入りの道具を使って、毎日のストレッチやマッサージを習慣にしましょう。きっと、体だけでなく心もすっきりリフレッシュできますよ☆

100円ショップのガーデニングコーナーにある、人工芝マット。これがかなり優秀なDIYアイテムなんです！1枚を自由にカットして好きなところに貼り付け、手軽にグリーンインテリアを楽しむことができます。最近は、本物の芝生らしさを追求した「リアル人工芝」も人気。さっそくユーザーさんの人工芝DIYをご紹介します。

RoomClipユーザーがだいじにだいじに使い続ける愛用品を紹介する連載。今回は、無骨とシンプルのメリハリが絶妙な、ブルックリンスタイルで暮らしを楽しまれているyes.keeさんのお宅で活躍する「de BUYER（デバイヤー）の鉄フライパン5110 28cm」をご紹介します。

便利でデザイン性の高い調理家電がそろうBRUNO。今回は、ボリューミーなホットサンドが手軽に作れると評判の「グリルサンドメーカー」をご紹介します。食パンだけでなく、いろいろな食材をはさんでグリルできるのが魅力。アイデアしだいで幅広い調理に使え、毎日の食事を楽しくしてくれるアイテムです。

100均やホームセンターの紙紐は、購入時には薄茶色の少々味気のない雰囲気がします。しかし、そんな紙紐は幅広い使い道があるのをご存知ですか？しめ縄を初めとする小物やインテリア雑貨など、素材が紙だからこそできる仕掛けを施せます。今回は、紙紐を使ったDIY作品をご紹介します。