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和の食卓

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コロナ禍ぶりの ①②おうちお正月🎍 (元旦ではないですが😁) セリアで買った ③和紙テーブルマットと箸袋でちょっとだけテーブルコーデしてみました✨

コロナ禍ぶりの ①②おうちお正月🎍 (元旦ではないですが😁) セリアで買った ③和紙テーブルマットと箸袋でちょっとだけテーブルコーデしてみました✨

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先日、21年目の挙式記念日でした💒 筍ご飯が食べたくて、筍丸ごと買ってきて色々楽しみつつ和食メニューでちょっとだけお祝いしました♪ 和食のお祝いメニューもまた色々作ってみたいなぁ🍙

先日、21年目の挙式記念日でした💒 筍ご飯が食べたくて、筍丸ごと買ってきて色々楽しみつつ和食メニューでちょっとだけお祝いしました♪ 和食のお祝いメニューもまた色々作ってみたいなぁ🍙

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月曜日　お彼岸だったのでゆめタウンの食品うりばで夢次郎のおはぎを買って　お供えしてその後　頂きました➿➿ ① 主人は黒の漆塗りのトレーに私は赤の漆塗りのトレーに萩焼きのお皿に　おはぎを暑かったので　冷緑茶で頂きました ②角度少し変えて ③主人側から➿➿ 冷茶の茶托は　富山県高岡市の鋳物工芸品の茶托です　高岡市に住んでいて　引っ越す時にお餞別として　友達がプレゼントしてくれました大切に使ってます➿➿ ガラスコップにも　良い感じで合ってますゆめタウンの夢次郎のおはぎは上品な甘さで　餡子も粒あんで小豆がゴロゴロたっぷり➿➿めっちゃ美味しいですお彼岸でなくても　和菓子が食べたくなった時にはいつも買ってます➿➿

月曜日　お彼岸だったのでゆめタウンの食品うりばで夢次郎のおはぎを買って　お供えしてその後　頂きました➿➿ ① 主人は黒の漆塗りのトレーに私は赤の漆塗りのトレーに萩焼きのお皿に　おはぎを暑かったので　冷緑茶で頂きました ②角度少し変えて ③主人側から➿➿ 冷茶の茶托は　富山県高岡市の鋳物工芸品の茶托です　高岡市に住んでいて　引っ越す時にお餞別として　友達がプレゼントしてくれました大切に使ってます➿➿ ガラスコップにも　良い感じで合ってますゆめタウンの夢次郎のおはぎは上品な甘さで　餡子も粒あんで小豆がゴロゴロたっぷり➿➿めっちゃ美味しいですお彼岸でなくても　和菓子が食べたくなった時にはいつも買ってます➿➿

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お盆・トレー¥2,490

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連投失礼します。週末の晩御飯。豚の竜田揚げでした。丸い木のお盆は越前漆器の白木塗でお気に入りです(*^o^*)

連投失礼します。週末の晩御飯。豚の竜田揚げでした。丸い木のお盆は越前漆器の白木塗でお気に入りです(*^o^*)

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いつかの息子と二人お昼ごはん余裕がある日は作家さんの器をどれにしようか…と考える時間も楽しんでいます♡ 湯のみが入ったかごは主人の実家(福島)近くの道の駅で。職人さんが作った日本の昔ながらの道具はいつまでも大切に使いたいものです。

いつかの息子と二人お昼ごはん余裕がある日は作家さんの器をどれにしようか…と考える時間も楽しんでいます♡ 湯のみが入ったかごは主人の実家(福島)近くの道の駅で。職人さんが作った日本の昔ながらの道具はいつまでも大切に使いたいものです。

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テーブルコーディネート和の食卓

fawnさんの実例写真

血圧は健康のバロメーター。 LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います) 食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊 年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。今朝の朝餉・金芽ロウカット玄米・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁・目刺し(丸干鰯) ・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物 (昨日の夕食の残りもの) ・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ (ローズマリービネガーかけ) ・長芋のすりおろし今朝の血圧 114/74 正常値でした。今朝も美味しく戴きました。ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️

血圧は健康のバロメーター。 LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います) 食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊 年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。今朝の朝餉・金芽ロウカット玄米・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁・目刺し(丸干鰯) ・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物 (昨日の夕食の残りもの) ・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ (ローズマリービネガーかけ) ・長芋のすりおろし今朝の血圧 114/74 正常値でした。今朝も美味しく戴きました。ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️

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hiyo.pietさんの実例写真

こんばんは〜。夕食後のリラックスタイム。梨の美味しい季節となりましたねぇ。今日、豊水梨を買いました〜。(〃ω〃) 甘い！(๑˃̵ᴗ˂̵) そして、先日母から譲り受けた鉄瓶で煎れたお茶は本当に美味しくて伝統工芸品の素晴らしさをお恥ずかしながらこの歳で感じている hiyo.pietです…。(*´ω`*)

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今日のおひるごはん🥢 無類のあんかけ好きです😋

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KAZさんの実例写真

昨晩は鰻ってしまいました。

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お気に入りの手作り和食器たち。

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ザ·和食呑み

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1LDK | 一人暮らし

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coco0.84.さんの実例写真

キッチンも火を使うとムワッと熱気を感じます。今日は楽してスーパーの豚の味噌漬けをフライパンで焼いてピーマンを炒めて乗せました。好きなんです。ここのスーパーの味噌漬け（笑）味が良くてお肉が柔らかくて何にも作りたくない日のお助け食材としてたまに買います😊 スープは中華スープにして、ナス、玉ねぎ、コーン、COSTCOの冷凍の黒豚餃子を入れました。食べ盛りの子供や夫の胃袋の足しになるかなと☺ 最近の暑さ、ヤバいですね！💦 ニュースで朝ごはんを食べる事が熱中症対策で大事だと。確かに！塩分も大事だと思いお味噌汁を作るようになりました（笑）今までは朝はお味噌汁は作っていなかったのですがこれが結構好評らしいです😊

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kazuyosi35nさんの実例写真

おすすめの曲げわっぱの木製お弁当箱夫のお弁当シリーズ☆ 『注意力３万』 GW明け、みなさま注意力散漫にならぬようお気をつけください(´・ω・`)

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mamaikoさんの実例写真

箸置きは、その日のメニューにあわせて替えます！和食には、やっぱりミニ鉄瓶が良く合います♡

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slow-lifeさんの実例写真

Kyokoさんの実例写真

みんな盛り付けも写真も上手すぎ！勉強させてもらってます！

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okikoさんの実例写真

次男のお食い初めをしました。しょっぱなから鯛がモロモロになって泣きたくなりましたが、コツコツ集めた器を使いたいが為に料理頑張りました。

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rinさんの実例写真

今日の晩ご飯 cottaの急須お気に入り♫

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3DK | 一人暮らし

yumiさんの実例写真

七草粥を朝ごはんで食べれなかったから夕食に食べました！栗きんとんの餡が残っていたので、黒豆をのせて和菓子にしてみました😊 今年も無病息災を願い頑張っていこうと思います！

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asamiさんの実例写真

日本の夏を大切にしたいと思う今日この頃。うちでは夏にあまり出番のない南部鉄瓶に出汁を入れて鰻茶漬けに。小さい鉄瓶にはタレを。しっかり食べたから暑い夏も乗り切れそうです。

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stさんの実例写真

今日は土用の丑の日。今年の土用の丑の日は7月31日（木）にもあるそうです。最初はタレでそのまま、後半は出汁をかけていただきました。（1枚目）参考レシピ⬇️ https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00003614/ ちなみに土用餅というお菓子があるらしく、百貨店で買ってきました。（2枚目）土曜餅とは、土用の時期に無病息災を願って食べられるあんころ餅のことだそうです。今年は、叶匠壽庵（かのう　しょうじゅあん）のお餅にしました。 --------------------------------------------- ここからはドラマの話。夏ドラマ始まってきていますね。春ドラマは個人的には「波うららかに　めおと日和」に1番ハマりました💕 夏ドラマ初回面白かったのは、 ①「大追跡～警視庁SSBC強行犯係～」 ②「最後の鑑定人」 ③「しあわせな結婚」 ④「DOPE 麻薬取締部特捜課」 ⑤「19番目のカルテ」今のところ①④⑤がハマりそう。 ⑤は結構泣きました。あと「誘拐の日」は友達に勧められてTVerで途中まで見ました。

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連投失礼します。週末の晩御飯。豚の竜田揚げでした。丸い木のお盆は越前漆器の白木塗でお気に入りです(*^o^*)

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血圧は健康のバロメーター。 LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います) 食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊 年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。今朝の朝餉・金芽ロウカット玄米・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁・目刺し(丸干鰯) ・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物 (昨日の夕食の残りもの) ・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ (ローズマリービネガーかけ) ・長芋のすりおろし今朝の血圧 114/74 正常値でした。今朝も美味しく戴きました。ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️

血圧は健康のバロメーター。 LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います) 食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊 年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。今朝の朝餉・金芽ロウカット玄米・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁・目刺し(丸干鰯) ・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物 (昨日の夕食の残りもの) ・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ (ローズマリービネガーかけ) ・長芋のすりおろし今朝の血圧 114/74 正常値でした。今朝も美味しく戴きました。ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️

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hiyo.pietさんの実例写真

こんばんは〜。夕食後のリラックスタイム。梨の美味しい季節となりましたねぇ。今日、豊水梨を買いました〜。(〃ω〃) 甘い！(๑˃̵ᴗ˂̵) そして、先日母から譲り受けた鉄瓶で煎れたお茶は本当に美味しくて伝統工芸品の素晴らしさをお恥ずかしながらこの歳で感じている hiyo.pietです…。(*´ω`*)

こんばんは〜。夕食後のリラックスタイム。梨の美味しい季節となりましたねぇ。今日、豊水梨を買いました〜。(〃ω〃) 甘い！(๑˃̵ᴗ˂̵) そして、先日母から譲り受けた鉄瓶で煎れたお茶は本当に美味しくて伝統工芸品の素晴らしさをお恥ずかしながらこの歳で感じている hiyo.pietです…。(*´ω`*)

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今日のおひるごはん🥢 無類のあんかけ好きです😋

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昨晩は鰻ってしまいました。

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お気に入りの手作り和食器たち。

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ザ·和食呑み

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キッチンも火を使うとムワッと熱気を感じます。今日は楽してスーパーの豚の味噌漬けをフライパンで焼いてピーマンを炒めて乗せました。好きなんです。ここのスーパーの味噌漬け（笑）味が良くてお肉が柔らかくて何にも作りたくない日のお助け食材としてたまに買います😊 スープは中華スープにして、ナス、玉ねぎ、コーン、COSTCOの冷凍の黒豚餃子を入れました。食べ盛りの子供や夫の胃袋の足しになるかなと☺ 最近の暑さ、ヤバいですね！💦 ニュースで朝ごはんを食べる事が熱中症対策で大事だと。確かに！塩分も大事だと思いお味噌汁を作るようになりました（笑）今までは朝はお味噌汁は作っていなかったのですがこれが結構好評らしいです😊

キッチンも火を使うとムワッと熱気を感じます。今日は楽してスーパーの豚の味噌漬けをフライパンで焼いてピーマンを炒めて乗せました。好きなんです。ここのスーパーの味噌漬け（笑）味が良くてお肉が柔らかくて何にも作りたくない日のお助け食材としてたまに買います😊 スープは中華スープにして、ナス、玉ねぎ、コーン、COSTCOの冷凍の黒豚餃子を入れました。食べ盛りの子供や夫の胃袋の足しになるかなと☺ 最近の暑さ、ヤバいですね！💦 ニュースで朝ごはんを食べる事が熱中症対策で大事だと。確かに！塩分も大事だと思いお味噌汁を作るようになりました（笑）今までは朝はお味噌汁は作っていなかったのですがこれが結構好評らしいです😊

kazuyosi35nさんの実例写真

おすすめの曲げわっぱの木製お弁当箱夫のお弁当シリーズ☆ 『注意力３万』 GW明け、みなさま注意力散漫にならぬようお気をつけください(´・ω・`)

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mamaikoさんの実例写真

箸置きは、その日のメニューにあわせて替えます！和食には、やっぱりミニ鉄瓶が良く合います♡

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Kyokoさんの実例写真

みんな盛り付けも写真も上手すぎ！勉強させてもらってます！

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okikoさんの実例写真

次男のお食い初めをしました。しょっぱなから鯛がモロモロになって泣きたくなりましたが、コツコツ集めた器を使いたいが為に料理頑張りました。

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rinさんの実例写真

今日の晩ご飯 cottaの急須お気に入り♫

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yumiさんの実例写真

七草粥を朝ごはんで食べれなかったから夕食に食べました！栗きんとんの餡が残っていたので、黒豆をのせて和菓子にしてみました😊 今年も無病息災を願い頑張っていこうと思います！

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asamiさんの実例写真

日本の夏を大切にしたいと思う今日この頃。うちでは夏にあまり出番のない南部鉄瓶に出汁を入れて鰻茶漬けに。小さい鉄瓶にはタレを。しっかり食べたから暑い夏も乗り切れそうです。

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stさんの実例写真

今日は土用の丑の日。今年の土用の丑の日は7月31日（木）にもあるそうです。最初はタレでそのまま、後半は出汁をかけていただきました。（1枚目）参考レシピ⬇️ https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00003614/ ちなみに土用餅というお菓子があるらしく、百貨店で買ってきました。（2枚目）土曜餅とは、土用の時期に無病息災を願って食べられるあんころ餅のことだそうです。今年は、叶匠壽庵（かのう　しょうじゅあん）のお餅にしました。 --------------------------------------------- ここからはドラマの話。夏ドラマ始まってきていますね。春ドラマは個人的には「波うららかに　めおと日和」に1番ハマりました💕 夏ドラマ初回面白かったのは、 ①「大追跡～警視庁SSBC強行犯係～」 ②「最後の鑑定人」 ③「しあわせな結婚」 ④「DOPE 麻薬取締部特捜課」 ⑤「19番目のカルテ」今のところ①④⑤がハマりそう。 ⑤は結構泣きました。あと「誘拐の日」は友達に勧められてTVerで途中まで見ました。

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