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ジムテリア 筋膜リリースローラー

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健康を保つ暮らし🏃‍♂️… リビングには、隙間時間にストレッチができるようなグッズを忍ばせています🥷 1️⃣ジムテリアのシェイプキューブ 2️⃣筋膜リリースローラー どちらもインテリアのジャマにならないけれど、取り出しやすい場所に置いてます。どちらも身体のメンテナンスにお世話になってます💪
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秋になると、130平方のミニホットカーペットを出します。 敷くだけで秋っぽくなるし、電気入れなくてもなんとなくあったかい〜 夜になると長男がここで、マッサージ？トレーニング？してくつろいでます。 わたしも、お風呂上がりストレッチ頑張ります！
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mi-sa
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