ウォーキング始めました
5枚の部屋写真から5枚をセレクト
突然ですが、YU-KA ちゃんを見習ってウォーキングすることにしました😃
半年前からリングフィットで1週間に2回ほど運動していましたが、全く効果があらわれませんでした💦
いや、運動不足解消にはなってるかもですが。。
ということで、これから平日子どもたちが学校行ったら、テレビや映画を観ながらその場ウォーキングすることにしました。
マシンはないので、本格的ではありませんが😅
タンブラーにお茶を入れて、水分補給もしっかりと✨
なるべく平日毎日続けられるように頑張ります✊
どうか痩せられますように🙏
とりあえず初日は頑張れました😙
突然ですが、YU-KA ちゃんを見習ってウォーキングすることにしました😃
半年前からリングフィットで1週間に2回ほど運動していましたが、全く効果があらわれませんでした💦
いや、運動不足解消にはなってるかもですが。。
ということで、これから平日子どもたちが学校行ったら、テレビや映画を観ながらその場ウォーキングすることにしました。
マシンはないので、本格的ではありませんが😅
タンブラーにお茶を入れて、水分補給もしっかりと✨
なるべく平日毎日続けられるように頑張ります✊
どうか痩せられますように🙏
とりあえず初日は頑張れました😙
st
家族
夕方ウォーキングを始めました。
帰宅時、このジョウロを見ると癒されます♪
夕方ウォーキングを始めました。
帰宅時、このジョウロを見ると癒されます♪
kazu15
家族
マーガレットも大好き♡
つい2週間前から本格的にウォーキング始めました😊
訛りきった身体を傷めつけるために？笑
4月からの職場復帰に向けて？
まだ微妙に痛い、去年の左膝の骨折のリハビリ？
歩き始めたら意外と楽しくて😊
午前と午後、両方歩く時間を作って、
１万歩は歩いてます🚶♂️
いろんな裏道を歩くと新しい住宅街があったりして、キレイなお家がいっぱい😆
ステキなお庭やお花を見ながら歩くのめっちゃ楽しいー😆😆😆
もっと早く歩き始めればよかったな〜😅
今日ディノスでやってた、ウォーキングシューズ注文しちゃった😄
マーガレットも大好き♡
つい2週間前から本格的にウォーキング始めました😊
訛りきった身体を傷めつけるために？笑
4月からの職場復帰に向けて？
まだ微妙に痛い、去年の左膝の骨折のリハビリ？
歩き始めたら意外と楽しくて😊
午前と午後、両方歩く時間を作って、
１万歩は歩いてます🚶♂️
いろんな裏道を歩くと新しい住宅街があったりして、キレイなお家がいっぱい😆
ステキなお庭やお花を見ながら歩くのめっちゃ楽しいー😆😆😆
もっと早く歩き始めればよかったな〜😅
今日ディノスでやってた、ウォーキングシューズ注文しちゃった😄
sayurin
4LDK | 家族
夜の玄関先も好きだったりします (๑ºั╰╯ºั๑) 最近、娘とウォーキングを始めました〜 (# ´ ω｀#)ゞ頑張ろ〜。
夜の玄関先も好きだったりします (๑ºั╰╯ºั๑) 最近、娘とウォーキングを始めました〜 (# ´ ω｀#)ゞ頑張ろ〜。
olivier
玄関前が公園なのに よくも今まで 歩かないできたものだ!!
やっと重い腰を上げ 早朝ウォーキング 始めました。
（なんだか 冷やし中華 はじめました みたいな 期間限定にならなければいいけど…笑）
皆さん 朝の新鮮な空気を 楽しんでいるようでした。
私といえば 歩いてるんだか どんぐり拾いしてるんだか もっと真面目にやれい‼️ (笑)
玄関前が公園なのに よくも今まで 歩かないできたものだ!!
やっと重い腰を上げ 早朝ウォーキング 始めました。
（なんだか 冷やし中華 はじめました みたいな 期間限定にならなければいいけど…笑）
皆さん 朝の新鮮な空気を 楽しんでいるようでした。
私といえば 歩いてるんだか どんぐり拾いしてるんだか もっと真面目にやれい‼️ (笑)
Ohige
4LDK | 家族
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5枚の部屋写真から5枚をセレクト突然ですが、YU-KA ちゃんを見習ってウォーキングすることにしました😃
半年前からリングフィットで1週間に2回ほど運動していましたが、全く効果があらわれませんでした💦
いや、運動不足解消にはなってるかもですが。。
ということで、これから平日子どもたちが学校行ったら、テレビや映画を観ながらその場ウォーキングすることにしました。
マシンはないので、本格的ではありませんが😅
タンブラーにお茶を入れて、水分補給もしっかりと✨
なるべく平日毎日続けられるように頑張ります✊
どうか痩せられますように🙏
とりあえず初日は頑張れました😙
突然ですが、YU-KA ちゃんを見習ってウォーキングすることにしました😃
半年前からリングフィットで1週間に2回ほど運動していましたが、全く効果があらわれませんでした💦
いや、運動不足解消にはなってるかもですが。。
ということで、これから平日子どもたちが学校行ったら、テレビや映画を観ながらその場ウォーキングすることにしました。
マシンはないので、本格的ではありませんが😅
タンブラーにお茶を入れて、水分補給もしっかりと✨
なるべく平日毎日続けられるように頑張ります✊
どうか痩せられますように🙏
とりあえず初日は頑張れました😙
st
家族
夕方ウォーキングを始めました。
帰宅時、このジョウロを見ると癒されます♪
夕方ウォーキングを始めました。
帰宅時、このジョウロを見ると癒されます♪
kazu15
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マーガレットも大好き♡
つい2週間前から本格的にウォーキング始めました😊
訛りきった身体を傷めつけるために？笑
4月からの職場復帰に向けて？
まだ微妙に痛い、去年の左膝の骨折のリハビリ？
歩き始めたら意外と楽しくて😊
午前と午後、両方歩く時間を作って、
１万歩は歩いてます🚶♂️
いろんな裏道を歩くと新しい住宅街があったりして、キレイなお家がいっぱい😆
ステキなお庭やお花を見ながら歩くのめっちゃ楽しいー😆😆😆
もっと早く歩き始めればよかったな〜😅
今日ディノスでやってた、ウォーキングシューズ注文しちゃった😄
マーガレットも大好き♡
つい2週間前から本格的にウォーキング始めました😊
訛りきった身体を傷めつけるために？笑
4月からの職場復帰に向けて？
まだ微妙に痛い、去年の左膝の骨折のリハビリ？
歩き始めたら意外と楽しくて😊
午前と午後、両方歩く時間を作って、
１万歩は歩いてます🚶♂️
いろんな裏道を歩くと新しい住宅街があったりして、キレイなお家がいっぱい😆
ステキなお庭やお花を見ながら歩くのめっちゃ楽しいー😆😆😆
もっと早く歩き始めればよかったな〜😅
今日ディノスでやってた、ウォーキングシューズ注文しちゃった😄
sayurin
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夜の玄関先も好きだったりします (๑ºั╰╯ºั๑) 最近、娘とウォーキングを始めました〜 (# ´ ω｀#)ゞ頑張ろ〜。
夜の玄関先も好きだったりします (๑ºั╰╯ºั๑) 最近、娘とウォーキングを始めました〜 (# ´ ω｀#)ゞ頑張ろ〜。
olivier
玄関前が公園なのに よくも今まで 歩かないできたものだ!!
やっと重い腰を上げ 早朝ウォーキング 始めました。
（なんだか 冷やし中華 はじめました みたいな 期間限定にならなければいいけど…笑）
皆さん 朝の新鮮な空気を 楽しんでいるようでした。
私といえば 歩いてるんだか どんぐり拾いしてるんだか もっと真面目にやれい‼️ (笑)
玄関前が公園なのに よくも今まで 歩かないできたものだ!!
やっと重い腰を上げ 早朝ウォーキング 始めました。
（なんだか 冷やし中華 はじめました みたいな 期間限定にならなければいいけど…笑）
皆さん 朝の新鮮な空気を 楽しんでいるようでした。
私といえば 歩いてるんだか どんぐり拾いしてるんだか もっと真面目にやれい‼️ (笑)
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