我が家の間接照明は…水槽です。
水槽の上から水槽を照らすようになっています。
照明が水に反射して意外と明るかったりします。
最近、質の良い睡眠をとるために、部屋を暗めにして何もしない時間というものを作ってみています。
まだ効果は出ず、朝は起きられないですが💦
リラックスはできていると実感しています。
我が家の間接照明は…水槽です。
水槽の上から水槽を照らすようになっています。
照明が水に反射して意外と明るかったりします。
最近、質の良い睡眠をとるために、部屋を暗めにして何もしない時間というものを作ってみています。
まだ効果は出ず、朝は起きられないですが💦
リラックスはできていると実感しています。