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観葉植物朝の一杯

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私のルーティンは、朝コップ一杯のお水か白湯を飲む事と、お風呂上がりのストレッチです🌸 意識しないとなかなか水分を摂らないので、あえてルーティンにしてます🚰😅 私みたいに水分摂るの忘れちゃう人っているのかな?💦 ストレッチは去年から初めてます♡ 運動してからちゃんと筋肉解さないと逆に固まっちゃってたんで、お風呂の後にストレッチしたり筋膜リリースしてたら肩こりも無くなって、だいぶ体柔らかくなりました✨😚 気持ちいいから今はテレビ見ながらとか、ちょっとした空き時間に度々やってます🥰 宅トレもハマってて、竹脇まりなさんの宅トレマットは厚み1.5センチもあってカラーも可愛いからオススメですよ✨😆

私のルーティンは、朝コップ一杯のお水か白湯を飲む事と、お風呂上がりのストレッチです🌸 意識しないとなかなか水分を摂らないので、あえてルーティンにしてます🚰😅 私みたいに水分摂るの忘れちゃう人っているのかな?💦 ストレッチは去年から初めてます♡ 運動してからちゃんと筋肉解さないと逆に固まっちゃってたんで、お風呂の後にストレッチしたり筋膜リリースしてたら肩こりも無くなって、だいぶ体柔らかくなりました✨😚 気持ちいいから今はテレビ見ながらとか、ちょっとした空き時間に度々やってます🥰 宅トレもハマってて、竹脇まりなさんの宅トレマットは厚み1.5センチもあってカラーも可愛いからオススメですよ✨😆

tokimaさんの実例写真

おはようございます。昨日の青森での地震、台風や各地での大雨。皆さんのお住いの地域は大丈夫でしょうか。ただただ被害が出ないことを祈るばかりです。こちらは本日休校になり、ゆったりな朝を過ごしてます𖠚𓈒𓏸娘ちゃんは時間を気にすることなくゆ～ったりとYouTubeを見てます(笑)そんなtokima家の朝です*☂︎⋆̩

おはようございます。昨日の青森での地震、台風や各地での大雨。皆さんのお住いの地域は大丈夫でしょうか。ただただ被害が出ないことを祈るばかりです。こちらは本日休校になり、ゆったりな朝を過ごしてます𖠚𓈒𓏸娘ちゃんは時間を気にすることなくゆ～ったりとYouTubeを見てます(笑)そんなtokima家の朝です*☂︎⋆̩

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朝の一杯、職場での一杯、コーヒー☕︎は欠かせません。

朝の一杯、職場での一杯、コーヒー☕︎は欠かせません。

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コーヒーメーカー¥9,480

忙しい朝の一杯は左のバリスタ。ゆっくりたくさん飲むのには、右のサーモスのコーヒーメーカー。私のお気に入りのコーナー。

忙しい朝の一杯は左のバリスタ。ゆっくりたくさん飲むのには、右のサーモスのコーヒーメーカー。私のお気に入りのコーナー。

shigoさんの実例写真

ウッドデッキで朝の一杯☕️🌵🌄

ウッドデッキで朝の一杯☕️🌵🌄

cocoさんの実例写真

朝の目覚の一杯☕️ 六花亭バターサンドと一緒に😋 さすがゴールドブレンド！カフェインハーフでも文句ない美味しさ👏 酸味も少ないから牛乳を入れてカフェオレにしても楽しめそう😋❤️ いい写真を撮ろうとしても、猫がカットインしてきて難しい…🤣

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朝の一杯。天気があまり良くないけど、今日も一日頑張ろう！

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コーヒーのある暮らし観葉植物

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おはようございます。大塚製薬さんのオロナミンCモニター中です。朝の一杯で元気ハツラツ✨ グラスにちょうど一杯分の量でした！飲み切りサイズが嬉しい♡ やっぱり冷やした方が美味しいです（笑）使わないと思いますがハツラツは漢字だと「溌溂」と書くらしいです🤣 意味は「生き生きとして元気な様子」💪 以上、プチ情報でした。今週も頑張っていきましょう〜٩( ᐛ )و✨

おはようございます。大塚製薬さんのオロナミンCモニター中です。朝の一杯で元気ハツラツ✨ グラスにちょうど一杯分の量でした！飲み切りサイズが嬉しい♡ やっぱり冷やした方が美味しいです（笑）使わないと思いますがハツラツは漢字だと「溌溂」と書くらしいです🤣 意味は「生き生きとして元気な様子」💪 以上、プチ情報でした。今週も頑張っていきましょう〜٩( ᐛ )و✨

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娘たちが昼寝して、束の間のリラックスタイム。コーヒー飲みたいなぁ。けど、朝一杯飲んじゃったしなぁ。乳あるから、たくさん飲んだらダメよなぁ。

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kotaroさんの実例写真

休日の朝。ママ友に頂いた地元のコーヒー屋さんのコーヒーをドリップしてみました♡ ゆーーっくり淹れるコーヒーは、至福の時♡ RoomClipショッピングで購入した、電気ケトルは温度も調節できるし、先も細くなってるのでコーヒーを淹れるのに重宝してます✨ 見切れてるパパと、美味しくいただきました♪

休日の朝。ママ友に頂いた地元のコーヒー屋さんのコーヒーをドリップしてみました♡ ゆーーっくり淹れるコーヒーは、至福の時♡ RoomClipショッピングで購入した、電気ケトルは温度も調節できるし、先も細くなってるのでコーヒーを淹れるのに重宝してます✨ 見切れてるパパと、美味しくいただきました♪

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部屋が東向きなので朝精一杯の日光浴

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●スターバックス● オリガミ　パーソナルドリップコーヒーライトノートブレンド 1箱5袋入りドリップパックを開けた瞬間フワッとお部屋が珈琲の香りに包まれますまるでカフェに居るかのよう♪ 思わず『いぃ〜におい〜』とスーッおもいっきり深呼吸しちゃうよね♪ 一杯ごとに挽きたての香りと心落ち着く朝の一杯に今日もなんだか『やる気』をもらえる！

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豆乳バナナジュース🍌バナナ.豆乳.少しのお砂糖をミキサーでガガガガーっと混ぜるだけ😊庭に生えたミントを飾ってカフェ風に❤️

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おはようございます。昨日の青森での地震、台風や各地での大雨。皆さんのお住いの地域は大丈夫でしょうか。ただただ被害が出ないことを祈るばかりです。こちらは本日休校になり、ゆったりな朝を過ごしてます𖠚𓈒𓏸娘ちゃんは時間を気にすることなくゆ～ったりとYouTubeを見てます(笑)そんなtokima家の朝です*☂︎⋆̩

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朝の一杯、職場での一杯、コーヒー☕︎は欠かせません。

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忙しい朝の一杯は左のバリスタ。ゆっくりたくさん飲むのには、右のサーモスのコーヒーメーカー。私のお気に入りのコーナー。

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朝の目覚の一杯☕️ 六花亭バターサンドと一緒に😋 さすがゴールドブレンド！カフェインハーフでも文句ない美味しさ👏 酸味も少ないから牛乳を入れてカフェオレにしても楽しめそう😋❤️ いい写真を撮ろうとしても、猫がカットインしてきて難しい…🤣

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おはようございます。大塚製薬さんのオロナミンCモニター中です。朝の一杯で元気ハツラツ✨ グラスにちょうど一杯分の量でした！飲み切りサイズが嬉しい♡ やっぱり冷やした方が美味しいです（笑）使わないと思いますがハツラツは漢字だと「溌溂」と書くらしいです🤣 意味は「生き生きとして元気な様子」💪 以上、プチ情報でした。今週も頑張っていきましょう〜٩( ᐛ )و✨

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娘たちが昼寝して、束の間のリラックスタイム。コーヒー飲みたいなぁ。けど、朝一杯飲んじゃったしなぁ。乳あるから、たくさん飲んだらダメよなぁ。

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休日の朝。ママ友に頂いた地元のコーヒー屋さんのコーヒーをドリップしてみました♡ ゆーーっくり淹れるコーヒーは、至福の時♡ RoomClipショッピングで購入した、電気ケトルは温度も調節できるし、先も細くなってるのでコーヒーを淹れるのに重宝してます✨ 見切れてるパパと、美味しくいただきました♪

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部屋が東向きなので朝精一杯の日光浴

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●スターバックス● オリガミ　パーソナルドリップコーヒーライトノートブレンド 1箱5袋入りドリップパックを開けた瞬間フワッとお部屋が珈琲の香りに包まれますまるでカフェに居るかのよう♪ 思わず『いぃ〜におい〜』とスーッおもいっきり深呼吸しちゃうよね♪ 一杯ごとに挽きたての香りと心落ち着く朝の一杯に今日もなんだか『やる気』をもらえる！

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豆乳バナナジュース🍌バナナ.豆乳.少しのお砂糖をミキサーでガガガガーっと混ぜるだけ😊庭に生えたミントを飾ってカフェ風に❤️

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