私は不眠症です…
いつも40時間程起きています
睡眠時間平均2時間😰
睡眠薬を処方されてましたが
深く眠り過ぎて遅刻したことがあったため怖くて飲むの止めました
強制的に眠るグッズ
アイマスク☀️🌕昼夜問わず
眠るために最近買ってきました
何とかリラックスして眠れるようグッズばかりが増えてます🎵
コロナな日々、リモートワークで生活リズムが狂い始め、不眠症も加速
早く寝たいなぁ😩
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睡眠時間平均2時間😰
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早く寝たいなぁ😩