和食ですのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

今日のおひるごはん🥢

anemone37

家族

おはようございますお正月も過ぎ　普段の生活に戻り息子の夕食も　相変わらずの手抜きですが➿ ① 昨日は　朝は雨も降り　久しぶりに針仕事してのんびりと過ごしてましたのんびり過ぎて　買い物行ってなく冷蔵庫の中　殆どなにもなく次男が　ウォーキングに行くから何か買って来ようかと言ってくれたのでいつものレトルトのハンバーグを買って来てもらいましたまたまた　手抜き➿ 小松菜はあったので　湯掻いて紫蘇わかめと和えましたもずく酢　一個だけ残してましたレトルトのハンバーグに目玉焼きのせて　ちょっと見栄えも良い感じお味噌汁　味噌が少ししかない➿🙀 粉末の　いりこだし　昆布だし　カツオだしを 3種類入れ　出汁で誤魔化し少しの味噌で　美味しくなりました➿ 味噌買い置きし忘れなんてこった➿➿ こんな感じで　何とか作りました ②③角度変えて ④ ちょっと　離れて　飾り棚も一緒に写しました➿ 今日は買い出しに行かなくちゃ➿ そう言えば　お米も　後少ししか無かったなぁ➿ 何もかんも　ない我が家でした😅➿ お米も　いつも農家さんから買っていたのですが　昨年年末で終わりと次回の新米まで待って欲しいと➿💦🙀 高いお米買わなくては➿💦 農家さんがあまりにも　お安い値段だったので感謝しかない➿✨ スーパーには１０キロは置いてないし５キロづつ買うしかないか➿ 何もかも　値段高くなってますね➿💦 昨日　主人が大分のスーパーでキャベツ　一玉　600円だったと言ってました🙀➿　こっちはまだマシか➿　一玉３００円ちょっと➿　他の野菜も高いですよね➿ 買わずにはいかないし　困ったものです➿

ritsuko

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ニトリの食器モニター。今日は和食メインにしてみました‼︎ 野沢菜おにぎりしらすの卵焼きオクラの厚揚げの煮物ひじき手羽元と卵の甘辛煮フルーツ。本当にお料理が映えるステキなお皿ですʕ•̬͡•ʕ•̫͡•♥ これから大切に使わせていただきます‼︎ ニトリさん、RC運営の皆様、写真にお付き合い頂いた皆様ありがとうございました‼︎

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正月明けにランチマットを新調しました

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土用の丑の日たれで焼いたうなぎの冷凍をいかに美味しく温めるかは重大なミッション毎年夏に悩むけど、今年はウォーターオーブンヘルシオで温める方法をネット検索しました (手順) 給水タンクに水を入れます（満水）蒲焼きの皮の方を上にして、低網にのせます受皿に低網をのせ、手動加熱の「ウォーターグリル・予熱なし」で約10分加熱します（100g程度の蒲焼きの場合） ※ 皮が柔らかくなり、上手にあたためられますだそう結果、焦げもせず、ふっくら最高の仕上がりになりました～✨️

kana

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おにぎりプレートでおもてなし

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ショップ名＆商品名：株式会社マーキュリー楽天市場店 & ヨーグルトファクトリープレミアム購入した時期：2016年1月おすすめポイント：毎日家族みんなでたっぷりヨーグルトを食べる事ができます♡ 朝晩食べてるおかげか調子も良いです。ドリンクタイプのヨーグルトを牛乳に入れてセットするだけ！ 8時間タイマーがついているので切り忘れもなく安心♡ すごく美味しいし買って良かったと本当に実感してます！我が家で食べた友達も、みんなハマって買いました！笑

mamaiko

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テーブルコーデもインテリアと同じで楽しい和食のおうちごはんカメラマーク祭り(*_*)（笑）

Mika

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nonomama

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今日の晩御飯は娘のリクエスト、肉巻きおにぎりを作りました。部活で体を動かしたあとはほんっとにお腹ペコペコらしく、めちゃくちゃ良く食べます。四枚目ごはんだけじゃ物足りなそうなので、短時間で作れるスコーンも急遽作って食後のおやつに与えました←家畜か🐷🤣

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我が家では北欧食器も作家さんの和食器もよく使うので引っ越しの際に食器棚も収納力のあるものに変えました☺︎

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いつかのゆうこ飯◡̈⋆

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夜ごはん。

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昨晩は鰻ってしまいました。

KAZ

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またまたご飯ですみません(⌒-⌒; ) お昼はパスタだったので、夜はレンコンつくねとオクラの胡麻和えで和食にしました☆ 少し前にお迎えした和食器がお気に入り(*´꒳`*) オクラは実家のパパさんが作ったものシーズンオフでこれで最後です◡̈* 今年の夏もたくさんお世話になりました ( *^^人)♬* ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ

Mamiy

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血圧は健康のバロメーター。 LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います) 食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊 年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。今朝の朝餉・金芽ロウカット玄米・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁・目刺し(丸干鰯) ・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物 (昨日の夕食の残りもの) ・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ (ローズマリービネガーかけ) ・長芋のすりおろし今朝の血圧 114/74 正常値でした。今朝も美味しく戴きました。ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️

faun

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ザ·和食呑み

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azu

久々の和食ブランチ。

Reiko

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ニトリ2017秋冬食器モニターワンプレートごはん。・おにぎり(あさりの佃煮・うめ) ・大学芋・きゅうり大根のお新香・お味噌汁(大根・人参) ・果物(りんご) 秋冬ほっとするご飯が美味しい。お味噌汁のお椀もニトリさんです。

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皿・プレート¥1,760

paa

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今晩のおかず。 •大根と手羽元の煮物 •平たけのバター蒸し •ゆでたまご •紫玉ねぎのピクルス •胡瓜の佃煮

Kyoko

aoimomo

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日本人、和食が落ち着きますね♡ 鈴波の粕漬け、名古屋コーチンの混ぜご飯‼︎ 納豆は健康の為に毎日食べてます☺︎

meguri.k

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もうすぐお昼ですが、今朝の朝食picです。 nobikoさんのpicを見て久々に鮭が食べたくなって、冷凍庫に甘口の鮭が2尾眠ってたので真似っ子しちゃいました🤭 主人は遅めの朝にコーヒー☕、夜は深夜に糖質OFFの食事制限中なので毎度息子と二人分です😁 平日は仕事で朝バタバタなのでパンか前日の残りのごはんでおにぎりなので久々にThe和朝食でした🍚 最近焼いてないので卵焼きの腕が落ちましたw 本日もほぼ100均のプチプラ食器でテーブルコーデです🤗 無印のラタンランチョンマットと胡瓜の味噌漬けが入ったオーランドの保存容器以外は花瓶もティッシュケースも全てセリアかダイソーです♡ 北欧食器も好きですが和食器は100均のお皿を愛用しています。新生活始める方もそうでない方も、100均の食器なかなかクオリティ高いし割れてもお安いのでまたすぐ買い替えられるのでオススメです🎶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　