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❤️💛💚振動フィットネスマシンポルト
ウルトラウェーブ アドバンス
♥💛💚
毎朝、10分間。。。立ってるだけー
♥体脂肪 12.6%
♥筋肉量39.3%🍀
筋肉量がめちゃくちゃ増えましたー^^*
【Point.1】有酸素運動
1分間の振動は、最大700回以上※！パワフルな振動によって、筋肉を絶え間なく動かすことで、有酸素運動の効果が期待できます。
※レベル80以上において
【Point.2】筋トレ運動
振動によって自然と筋肉が収縮するので筋肉に負荷がかかって、筋トレ運動になります。
【Point.3】体幹運動
振動に耐えようと体が自然とバランスをキープし、その結果、インナーマッスルまで刺激することができます。
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