毎日ぐっすりと眠って、快適な朝を迎えたいですよね！でも、寝る前はついついスマホやテレビを見すぎてしまう……というようなことはありませんか？ブルーライトを浴びることで、脳は覚醒状態になると言われています。寝る前は、なるべく神経がリラックスできることを取り入れ、それを習慣化したいですね。

寝る前のちょっとした時間、皆さんはどのように使っていますか？今以上に有効活用ができたら…… と思っている方向けに、今回は、就寝前の時間にサッとできる有意義なことを特集します。時間の使い方がとても上手な、RoomClipユーザーさんの実例と一緒にご紹介していきます。

一日がんばって過ごして、さあ寝よう……という前にあと一つだけ、自分にいいことしてみませんか？これをすれば、普通の一日がちょっとすてきな一日に変わるかもしれません。明日の自分が一日を気持ちよくスタートできるようなことを、寝る前の習慣にしてみましょう。きっと心地よく過ごせる時間が増えますよ。

四季折々の日本。毎日の食卓に、季節を感じる演出を取り入れてみませんか？今回は、冬の食卓をご紹介します。ユーザーさんは、お鍋を囲んだり、木の器を取り入れたり、イベントメニューをいかしたりして楽しまれているようです。ぜひ、参考にしてみてくださいね。

寒い冬は、他の季節に比べておうちでのんびりと過ごす時間が長くなりますね。そんなおうち時間をもっと心地いいものにするために、ぜひインテリアコーディネートにもこだわりたいもの！今回は、実際にユーザーさんたちがどのようなお部屋を作られているのか見ていきたいと思います。

サイズアウトした子ども服や、流行や年齢とともに着なくなってしまった服、ありますよね。不要と思っていても、愛着のある服は簡単には捨てられないものです。使い方を工夫したり、リメイクをほどこせば、着なくなった服もまだまだ活躍しますよ！ユーザーさんの活用アイデアをご紹介します。

好みやサイズが変わったり、汚れてしまったりして着なくなったお洋服。皆さんはどうしていますか？今回は、RoomClipユーザーさんたちの着なくなった服の活用アイディアをご紹介します。暮らしに役立つ活用術から、インテリア映えする活用術まで、幅広くお届けしますのでぜひご覧ください。

寝つきがいいと、睡眠時間をしっかり確保できるだけでなく、翌日の目覚めもいいですよね。環境づくりや寝る前の行動を少し変えるだけで、すんなり眠れて質のいい睡眠を確保できますよ。ユーザーさんの、ぐっすり眠るための寝る前の工夫をご紹介します。睡眠の質を上げて、毎日を楽しく過ごしましょう♪

たった数％の増税でも、高価なアイテムだと増税前と後とでは数千円の差が出てきます。消費税が上がる前の今、お家の中で気になっているアイテムを買い替えるチャンスですよ♡そこで今回は、RoomClipユーザーさんが購入されたアイテムを参考に、増税前に買い替えておきたいおすすめのアイテムをご紹介いたします。

長い一日の終わり。仕事や家事をすべて終え、ようやくゆっくりと眠りにつける時間です。そんな時間を、みなさんはどのように過ごしていますか？自分のケアをしたり、リラックスできるアクティビティをしたり、さまざまな方法で一日の終わりをしめくくっている方がいました。実例をご紹介します。