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発酵玄米ご飯

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健康に過ごすために心がけていること は、発酵玄米ご飯を食べる事です。 3合の玄米と小豆1/4カップ塩小さじ1で炊くと意外と糠臭くなく美味しく炊きあがります。 3合でおにぎり🍙13個出来ました。 おにぎり🍙にして冷凍して置き毎日1~2個を食べます。
健康に過ごすために心がけていること は、発酵玄米ご飯を食べる事です。 3合の玄米と小豆1/4カップ塩小さじ1で炊くと意外と糠臭くなく美味しく炊きあがります。 3合でおにぎり🍙13個出来ました。 おにぎり🍙にして冷凍して置き毎日1~2個を食べます。
Yuki1120
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4LDK | 家族

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