オートミール粥のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

モニター中。朝は卵ときのこのオートミール粥に、りんごのコンポート入れたヨーグルト。ヨーグルトに賢者の食卓を混ぜて食べました◎ 味が変わったり一切しないから良い！

yuiii

家族

昨年1年間で3キロも太ってしまった💦 健康診断で10回も指摘を受けた💦 ヤバイ‼️ 今年に入って、三が日のお餅を卒業してから、朝食はオートミールダイエットに挑戦‼️ 効くか？続くか？朝の忙しい時間に面倒な事はできない！ので、ごく簡単に〜お湯で温めたスープジャーにオートミール大さじ3杯程度入れて、カップスープの素を入れて、150ccの湯を注いで混ぜ混ぜ、暫し放置⏳ この間に風呂掃除🧼 オートミールが良い感じにふやけて、モチモチのお粥スープの出来上がり😁 4日間続けてみて〜美味しい！腹持ちが良い！トマトのポタージュや海老の濃厚ビスクなど、毎日味変していますが、今のところ、クノールのつぶつぶコーンスープの素がナンバーワン🐶 食べて痩せる！というのが一番痩せない人の考えと言うが😞 昼食後のチョイ⏰ウォーキングに合わせて、暫く頑張ってみます(✌︎´罒`✌︎)

R.5.mama

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夏は、庭の香草を収穫しては、随時色々乾燥させています。今朝はフレンチタラゴンを収穫しました。香りが良いので、オートミール粥に入れたり、ビネガーに漬け込んで使うと、お料理の風味が良くなります。昨日はタンジーのお花を収穫。虫除け効果があるので、他の虫除け効果の高い薬草と一緒にタッジーマッジー(セントブーケ)や、インセンスコーンの材料にしようと思っています。