ダイエットスイーツのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

寒い雪混じりの朝です。最近良く作っている生チョコクリーム🩷 チョコは使っていません😊 ✿絹豆腐300ｇ ✿砂糖かラカント大さじ7 ✿無糖のココアパウダー大さじ7 順番に電動ホイッパーの高速で滑らかになるまで良く良く混ぜるだけです🩷 絹豆腐も水切りせずそのままで大丈夫😊 ココットに盛り付けて上にココアパウダーを振りかけて。写真では乗せてないけど生クリームを絞ってトッピングにして食べました😊 昨日はライスペーパーに生チョコクリーム、スライスバナナ、生クリーム。包んで食べたら大福風で美味しかった〜。今朝はちょっと軽く食べたかったのでプレーンヨーグルトの上に生チョコクリームを重ねて一緒に食べたらこれもいけました👍 作って直ぐより一晩置くと豆腐の存在はほぼ消えます😊🩷 私はラカントで作っていますが、ラカントでお腹が緩くなる方もいるそうなので、その場合はお砂糖でかお砂糖とラカントを半量ずつ使うのも良いかも知れません😊

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今日の朝メシ👀 今日はパンを作り忘れて朝からホットケーキ🥞 我が家のホットケーキは豆腐入り😊 豆腐苦手な方も豆腐の風味が少なくて食べやすい充填豆腐で作るのでふわモチで美味しいですよ❤️ 【材料】2〜3人前 ⚫︎ホットケーキミックス150g ⚫︎充填豆腐150g ⚫︎卵1個（バニラエッセンス数滴）←あると香りも◎ 材料を混ぜて弱火で焼くだけ‼️ 普通のホットケーキと変わりませんが、豆腐入りなので厚みがあり、両面焼くのに15分〜かかります👀 なんですが、強いて言うなら☝️ 豆腐を泡立て器で細かくなるまで混ぜてから卵を混ぜて、最後に粉を投入すると混ぜやすいです。水分たらなそう〜と見えますが、混ざります！もし、気になる方は牛乳や豆乳をスプーン1〜2杯入れてもokですよ😊 ちなみに焼く時ですが、オタマというよりシリコンスパチュラでフライパンにボトっとタネを落とします。ねちょっとしているので丸く形を作るのは難しいです。フライパンに落としてから、スパチュラで形を整えていきます。裏返ししてから、水を適当に入れて蒸し焼きっぽくするとしっとり焼き上がりますよ⭐️ 粉1:豆腐1のズボラレシピ♪ おやつには2人分で粉100、豆腐100でよく作ります。良かったら作ってみてくださいね❤️

chiro

家族

こんにちは。ダイエットスイーツを作ってみました😁 材料は、絹ごし豆腐とココアパウダー、砂糖＆片栗粉のみ。甘い物食べたい！！でもカロリーは控えめ。お年頃の私向きかも🤣🤣🤣

G.M

4LDK | 家族

おからとヨーグルトでチーズケーキ風作りました。ダイエットスイーツ♡痩せないけどね(^^;;ラムレーズンを入れて。

Miho

3LDK | 家族

反省してます😰 先程のミルフィーユ🍓を食べた件はまだ家族には内緒にしております。その状況の中、本日テスト終わりの娘が『母の日の追加🍮』とプリンを１つ買って帰ってきてくれました🥹虫歯になりにくく、ダイエットの方に向いてる天然甘味料を使用したプリンだそうです🍮コロンとした瓶に入っててかわいい💕賞味期限は本日😳せっかくダイエット向けのスイーツなのに、意味なくないですか？昼間かなりカロリー🍓とっちゃってます💦 娘の好意がささります。。ヤバし🙄 余計に言えない🫢