おはようございます😃
毎朝このメニューです♪
トマト🍅ジュースは温めてアマニ油を入れて
シナモントーストはオリゴ糖を使ってます。
近頃 初老にはタンパク質が必要と聞いてゆで卵を食べるようにしています。 自分なりに健康を考えているのですが これでいいのかな
おはようございます😃
毎朝このメニューです♪
トマト🍅ジュースは温めてアマニ油を入れて
シナモントーストはオリゴ糖を使ってます。
近頃 初老にはタンパク質が必要と聞いてゆで卵を食べるようにしています。 自分なりに健康を考えているのですが これでいいのかな