コレステロールの数値にへこむ
2枚の部屋写真から2枚をセレクト
朝7時すぎのリビング𓂃 𓈒𓏸
窓辺の植物に水遣りして
すっきりしっとりしたグリーンを
みながらストレッチ
春に受けた健診で
コレステロールの数値にﾋﾞｯｸﾘ!😑
しばらく下げる薬を飲んで
運動も大事という事で
毎日2.5km歩き始めてそろそろ4ヶ月
先日再検査すると
一旦薬で下がった数値はあっという間に
元通り…
ちょっと凹みましたが
少しだけついた足の筋肉をたよりに
苦手な運動ですが
続けていこうと思います
朝7時すぎのリビング𓂃 𓈒𓏸
窓辺の植物に水遣りして
すっきりしっとりしたグリーンを
みながらストレッチ
春に受けた健診で
コレステロールの数値にﾋﾞｯｸﾘ!😑
しばらく下げる薬を飲んで
運動も大事という事で
毎日2.5km歩き始めてそろそろ4ヶ月
先日再検査すると
一旦薬で下がった数値はあっという間に
元通り…
ちょっと凹みましたが
少しだけついた足の筋肉をたよりに
苦手な運動ですが
続けていこうと思います
miyamiya
3LDK | 家族
今日は水道直結浄水器「ウォータースタンド」の点検日！
キャンペーンパンフレットを下さいました。
このウォータースタンドは、RCさんのモニターがご縁で使い始めました。
ペットボトル飲料を殆ど買わなくなりました。
買い物の重たさから解放されました。
関心ある方は、拡大して見てくださいね😃
私事ですが、健康診断の結果が届きました。
想像通り、悪かったです。
コレステロールって何なんだぁ！！！
一項目悪いだけで、総合結果も悪くなっちゃいました。💧
てな訳で、業務スーパーで買ったライム果汁を冷水で割って頂きます。
スティックカフェオレ→スティック青汁
牛乳→豆乳
蜂蜜ヨーグルト→特保の恵プレーンヨーグルト
体重、腹囲、コレステロールが右肩上がりw
どうにかしないと！
今日は水道直結浄水器「ウォータースタンド」の点検日！
キャンペーンパンフレットを下さいました。
このウォータースタンドは、RCさんのモニターがご縁で使い始めました。
ペットボトル飲料を殆ど買わなくなりました。
買い物の重たさから解放されました。
関心ある方は、拡大して見てくださいね😃
私事ですが、健康診断の結果が届きました。
想像通り、悪かったです。
コレステロールって何なんだぁ！！！
一項目悪いだけで、総合結果も悪くなっちゃいました。💧
てな訳で、業務スーパーで買ったライム果汁を冷水で割って頂きます。
スティックカフェオレ→スティック青汁
牛乳→豆乳
蜂蜜ヨーグルト→特保の恵プレーンヨーグルト
体重、腹囲、コレステロールが右肩上がりw
どうにかしないと！
tako
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運動も大事という事で
毎日2.5km歩き始めてそろそろ4ヶ月
先日再検査すると
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元通り…
ちょっと凹みましたが
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苦手な運動ですが
続けていこうと思います
朝7時すぎのリビング𓂃 𓈒𓏸
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先日再検査すると
一旦薬で下がった数値はあっという間に
元通り…
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続けていこうと思います
miyamiya
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今日は水道直結浄水器「ウォータースタンド」の点検日！
キャンペーンパンフレットを下さいました。
このウォータースタンドは、RCさんのモニターがご縁で使い始めました。
ペットボトル飲料を殆ど買わなくなりました。
買い物の重たさから解放されました。
関心ある方は、拡大して見てくださいね😃
私事ですが、健康診断の結果が届きました。
想像通り、悪かったです。
コレステロールって何なんだぁ！！！
一項目悪いだけで、総合結果も悪くなっちゃいました。💧
てな訳で、業務スーパーで買ったライム果汁を冷水で割って頂きます。
スティックカフェオレ→スティック青汁
牛乳→豆乳
蜂蜜ヨーグルト→特保の恵プレーンヨーグルト
体重、腹囲、コレステロールが右肩上がりw
どうにかしないと！
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このウォータースタンドは、RCさんのモニターがご縁で使い始めました。
ペットボトル飲料を殆ど買わなくなりました。
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コレステロールって何なんだぁ！！！
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