毎日ぐっすりと眠って、快適な朝を迎えたいですよね！でも、寝る前はついついスマホやテレビを見すぎてしまう……というようなことはありませんか？ブルーライトを浴びることで、脳は覚醒状態になると言われています。寝る前は、なるべく神経がリラックスできることを取り入れ、それを習慣化したいですね。

一日がんばって過ごして、さあ寝よう……という前にあと一つだけ、自分にいいことしてみませんか？これをすれば、普通の一日がちょっとすてきな一日に変わるかもしれません。明日の自分が一日を気持ちよくスタートできるようなことを、寝る前の習慣にしてみましょう。きっと心地よく過ごせる時間が増えますよ。

寝る前のちょっとした時間、皆さんはどのように使っていますか？今以上に有効活用ができたら…… と思っている方向けに、今回は、就寝前の時間にサッとできる有意義なことを特集します。時間の使い方がとても上手な、RoomClipユーザーさんの実例と一緒にご紹介していきます。

夏が近づき、そろそろエアコンが本格稼働する季節。エアコンのお掃除をしながら、「そろそろ買い替えたい…」と思う人も多いのではないでしょうか。エアコンの決め手は、デザイン、機能、サイズ。順番に見ていきましょう！

テレビ番組やスポーツ、映画って、やっぱり大画面で楽しめたらうれしいですよね。大きなテレビなら遠くからも見やすく、より大人数で鑑賞できます。でも、存在感のある大きなテレビって、インテリアに馴染ませるのが難しそうでもありますよね。そこで今回は、参考になりそうな大きなテレビのあるお部屋をご紹介します。

テレビって、あれば便利でうれしいけれど、配線などを含めて場所を取るので、なかなかインテリアとして置きづらいアイテムですよね。そこでおすすめなのが、32インチ以下の小さめテレビです。1人暮らしのワンルームや、家族住まいの小さめリビング、セカンドリビングなどにおすすめですよ。実例をご紹介します。

お部屋の中で存在感が大きいテレビは、無機質でインテリアに合わせるのが難しいアイテムですよね。ゆったりと過ごす場所だからこそ、お部屋にフィットしたお気に入り空間にしたいものです。そんなテレビ周りをどのようにコーディネートしているのか、理想の空間を作るヒントをユーザーさんの実例から見てみましょう！

お部屋の中で存在感の大きいテレビ、皆さんはどのように置いていますか？リビングに置く場合が多いですが、ベッドルームや子ども部屋にあるお家もありますね。テレビボードに置いたり、壁に掛けたりと、設置方法もさまざまです。今回はRoomClipユーザーさんの実例から、テレビの置き方に注目してご紹介します。

テレビは存在感が大きく、意外とお部屋の印象を左右する家電。置き方しだいでお部屋の居心地も変わってきます。今回はRoomClipユーザーさんの実例とともに、テレビの置き方に注目。テレビ台・テレビスタンド・壁掛けとそれぞれの置き方とメリットについてご紹介します。ぜひチェックしてみてください。

寝つきがいいと、睡眠時間をしっかり確保できるだけでなく、翌日の目覚めもいいですよね。環境づくりや寝る前の行動を少し変えるだけで、すんなり眠れて質のいい睡眠を確保できますよ。ユーザーさんの、ぐっすり眠るための寝る前の工夫をご紹介します。睡眠の質を上げて、毎日を楽しく過ごしましょう♪