便秘になったのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

朝ごはんのミロに賢者の食卓ダブルサポートを溶かして飲みました‼︎ 無味無臭の粉末なので味も変わらず、美味しく飲む事ができました！粉末もすぐ溶けてくれるので慌しい朝でも飲み物にサッと入れて飲む事ができます♪ いただいてから1日3回（お昼忘れがち💦）飲むようにしてます。元々お通じの調子は良かったのですが、妊娠中は薬を飲まないといけないほど便秘になってしまい…産後も調子が戻らずにいました。飲み出してからお通じの調子も少しずつ良くなり効果を実感しています😊

marocoro

4LDK | 家族

9月終わり頃から、プチ糖質制限を始めました。食後の動悸・倦怠感が酷くて「血糖値が跳ね上がってるのでは…」と感じたから。今まではパスタ、パン大好物！甘いもの無いと生きていけない！お菓子は無限に食べる(食事以上に)！…という生活(笑) 調べてないし、空腹時の血糖値は正常なのでわからないけれど、この食生活を始めてから食後の不調が嘘のように無くなりました！ ①パンは低糖質パン(成城石井、ローソン、シャトレーゼ)や、自分で作ったおからケーキなどで代用 ②普通のお菓子は控え、低糖質のお菓子で代用(無印、ローソン) ③米は土日のみ。それ以外は野菜、肉、卵、豆腐、チーズなどで糖質制限レシピを。 ④紅茶、コーヒーにはパルスイートやシュガーカット0を入れ、甘いものを取っているという満足感を食後の不調が無くなった以外に ◎浮腫が無くなった！(結婚指輪がユルユルに…) ◎下腹がペッタンコに！(体重は2キロくらい減。以降もジワジワ減少中) ◎便秘にもならない(おから、からだすこやか茶Wのおかげ？食物繊維大事！) 普通のお菓子も少しは食べるし、飲み会や外食では普通に食べてます。週1～2回はスタバで甘い飲み物も🎶 ちなみに運動は一切しません。歩きたくもない(笑) 食後の不調や下腹ポッコリの悩みがある方は、少し気を付けるだけでも効果あると思います☺️

nyanco

2LDK | 家族

おはようございます✦ 4時頃胃痛で目覚めました。キリも一緒に起きてわあわあ騒いだ後のこのオッサンのような寝姿。薬を勝手に3日目でやめたからかな？だって普段の薬で超便秘になるのに今回出された胃潰瘍関係の薬も副作用にガッツリ便秘って書いてあるからどんだけ下剤を飲まなきゃいけないんだ‼️ とか考えて飲んでませんでした。でも、さっき飲みました。そしたら良くなった。やっぱり飲まなきゃいけないんですね ⁽⁽(ཀ д ཀ)⁾⁾

Shiho

3DK | 家族

🌱まったり時間🌱 食後の後は毎朝、ヨーグルトにパッションフルーツをかけてハチミツかけて食べてます🤗 この器の中にはバナナと寒天も入っているので便秘したことないです😘 ハチミツを持ったリスさんがやってきてねー、もうひとりのリス🐿が行方不明だけどどこにいるの？と😱 やばいどーしよー🥶💦💦

Aqetty

3LDK | 家族

¥300

(汚いお話なので、お食事中の方はスルーでお願いします。) 昨夜、メダカちゃんに異変が！！メダカちゃんがとてつもなく大きいモノをぶら下げており、それはまるで内臓(腸)が飛び出したのかと思うほどの大きさ長さで衝撃が走りましたΣ(`∀´ﾉ)ﾉ！！心配になり色々と調べた結果、ここ数日、水温が低くなった為に排泄物が詰まってしまっていて、昨日ようやく水温が温かくなったので一気に…(¯―¯٥) ﾃﾞﾀ　と言うことが分かりました。病気ではなくて良かったですが、人間と同じく便秘するとは、予想外でした。メダカちゃんが我が家に来てから約2ヶ月。家族の一員になっています。変化に敏感に反応してしまい、心配になります。水温を一定の温かさに保てるヒーターを注文したので、届くまでは家にあったテーブルライトを当てて温めることにしました。今日は寒くて水温も低そうですが、ライトのお陰で、メダカちゃんは軽やかに元気に泳いでいます。また、最近産まれた卵は、水槽に掃除用の網を引っ掛けてその中で孵化を待っています。ヒーターをつけたら条件が整うので孵化してくれるといいな。個体の大きい小さいに関係なく、命を育てることは簡単なことではないですね。