1５キロ
1枚の部屋写真から43枚をセレクト
わが家の今年の1枚💡
今年は、私にとって変化の1年でした。
ダイエットを始めた夏頃から食生活の改善をして、色々なことが変わったんです。
元々お料理は好きだったため、こだわりを持って取り組んではいたのですが、栄養学について勉強したのはこどもたちの離乳食のときくらい💦
改めて図書館の本やYouTubeなどで勉強し、今まで知らなかったことをたくさん知りました。
調味料などはシンプルな原材料のものに変えたり、糖質・脂質・たんぱく質のバランスなどを考えています。
そのおかげで、15キロも痩せることができたんです💡
放置していた産後太りから抜け出して今年を終えられて嬉しいです(*˙˘˙*)ஐ
picは、お正月料理🎍✨
お正月とは関係ない作り置きおかずもありますが😅
今まで勉強してきたことを生かして、ダイエット中でも安心して食べられるものを作りました💡
ダイエット中でもOKなものは、健康にも良いもの。
これからも続けて、来年はもっと自信を持てる自分になりたいと思います。
ということで💡
今年1年、お世話になりました( *･ω･)*_ _))
来年もよろしくお願いいたします🍀
よいお年をお迎えください🎍
わが家の今年の1枚💡
今年は、私にとって変化の1年でした。
ダイエットを始めた夏頃から食生活の改善をして、色々なことが変わったんです。
元々お料理は好きだったため、こだわりを持って取り組んではいたのですが、栄養学について勉強したのはこどもたちの離乳食のときくらい💦
改めて図書館の本やYouTubeなどで勉強し、今まで知らなかったことをたくさん知りました。
調味料などはシンプルな原材料のものに変えたり、糖質・脂質・たんぱく質のバランスなどを考えています。
そのおかげで、15キロも痩せることができたんです💡
放置していた産後太りから抜け出して今年を終えられて嬉しいです(*˙˘˙*)ஐ
picは、お正月料理🎍✨
お正月とは関係ない作り置きおかずもありますが😅
今まで勉強してきたことを生かして、ダイエット中でも安心して食べられるものを作りました💡
ダイエット中でもOKなものは、健康にも良いもの。
これからも続けて、来年はもっと自信を持てる自分になりたいと思います。
ということで💡
今年1年、お世話になりました( *･ω･)*_ _))
来年もよろしくお願いいたします🍀
よいお年をお迎えください🎍
tata-kuku
3LDK | 家族
おうち見直しキャンペーンで購入した棚
しばらくはこの使い方になりそうです。
自立しないL.L.Beanのデカトートを脚が押さえてくれてたすかります！
棚板1枚かわ15キロまで耐えられたはず。
頼りになります。
ここは去年の春頃に白い大きな棚を組み立てて置いたとこなんですが、丸ごとなくなったのでホントに困ってます。なんとかしなきゃ💦
おうち見直しキャンペーンで購入した棚
しばらくはこの使い方になりそうです。
自立しないL.L.Beanのデカトートを脚が押さえてくれてたすかります！
棚板1枚かわ15キロまで耐えられたはず。
頼りになります。
ここは去年の春頃に白い大きな棚を組み立てて置いたとこなんですが、丸ごとなくなったのでホントに困ってます。なんとかしなきゃ💦
fe
今朝のハヤテ
体重が！！
15キロに達しようとしています！
黒柴から黒豚になろうとしています！
家内が「はぃ🍞😊」
🍞なんて食わしちゃダメだろう！
『これ、🐶専用だもん』
そういう問題じゃない。。
今朝のハヤテ
体重が！！
15キロに達しようとしています！
黒柴から黒豚になろうとしています！
家内が「はぃ🍞😊」
🍞なんて食わしちゃダメだろう！
『これ、🐶専用だもん』
そういう問題じゃない。。
tsutawarimasu
4LDK | 家族
新生活に向けて購入したのは、エコバッグです。
このエコバッグは、レジカゴにセットできる点と、畳む時は両端をシュパッと引っ張るだけで長方形になり後はクルクル丸めてボタンで留める仕様が時短な点がお気に入り♪
母を亡くした父にも誕生日プレゼントで差し上げたらとても喜んでくれました！
エコバッグは幾つも持ってますが、意外と薄いのに15キロまで入れられるのでヘビロテしてます^_^
新生活に向けて購入したのは、エコバッグです。
このエコバッグは、レジカゴにセットできる点と、畳む時は両端をシュパッと引っ張るだけで長方形になり後はクルクル丸めてボタンで留める仕様が時短な点がお気に入り♪
母を亡くした父にも誕生日プレゼントで差し上げたらとても喜んでくれました！
エコバッグは幾つも持ってますが、意外と薄いのに15キロまで入れられるのでヘビロテしてます^_^
ryomama
3LDK | 家族
信楽焼のスツール
🌟約15キロあるから暴風でも大丈夫
🌟つるつる素材だから管理が楽
🌟高さ45cmあるので背が高い人でも座りやすい
🌟室内屋外どちでもOK
信楽焼のスツール
🌟約15キロあるから暴風でも大丈夫
🌟つるつる素材だから管理が楽
🌟高さ45cmあるので背が高い人でも座りやすい
🌟室内屋外どちでもOK
muumuu
4LDK | 家族
お友達からでっかぁーーーーーーい‼️スイカもらいました🍉
15キロくらいはありましたよ😵こんなに大きいのにちゃんと甘～いスイカでした😋
お友達からでっかぁーーーーーーい‼️スイカもらいました🍉
15キロくらいはありましたよ😵こんなに大きいのにちゃんと甘～いスイカでした😋
yurina
4LDK | 家族
気になっていた まさ王 固まる土やってみました 一応良い感じです
1袋15キロは、結構大変でしたが1日でなんとか
土固めが一番時間がかかりました ヒビが怖いので
ブロックの間にいれて、ソーラーライトを配置してみました
気になっていた まさ王 固まる土やってみました 一応良い感じです
1袋15キロは、結構大変でしたが1日でなんとか
土固めが一番時間がかかりました ヒビが怖いので
ブロックの間にいれて、ソーラーライトを配置してみました
milk
洋服をかけてみました。
キャリーケースなども収納できました！
格段に収納力はアップはしてるのになぜかスッキリ！
これだけ掛けても、びくともしませんでした。感動！
かさばる大きめなカバンも余裕です。
何より押入れが開けやすくなった！
推奨はハンガーバーで30キロまで。
棚はひとつ15キロまで。
これはラックを買ったことある人はわかると思いますが、かなりの対重量！！
写真で分かりますよね。
棚受けにスチールをかちっとはめるんですが、棚受けがプラスチックなのでこれもスチールかマットな風合いならさらにおしゃれになりそう。
重い棚受けになってしまいますが、
山善さんならおしゃれにしてくれるはず。笑
洋服をかけてみました。
キャリーケースなども収納できました！
格段に収納力はアップはしてるのになぜかスッキリ！
これだけ掛けても、びくともしませんでした。感動！
かさばる大きめなカバンも余裕です。
何より押入れが開けやすくなった！
推奨はハンガーバーで30キロまで。
棚はひとつ15キロまで。
これはラックを買ったことある人はわかると思いますが、かなりの対重量！！
写真で分かりますよね。
棚受けにスチールをかちっとはめるんですが、棚受けがプラスチックなのでこれもスチールかマットな風合いならさらにおしゃれになりそう。
重い棚受けになってしまいますが、
山善さんならおしゃれにしてくれるはず。笑
sakiel
2LDK | 一人暮らし
洗濯物干しと収納式台をDIY ☆*
洗濯物干しは簡易に見えるけど
15、6㌔は大丈夫(^-^)/
洗濯物干しと収納式台をDIY ☆*
洗濯物干しは簡易に見えるけど
15、6㌔は大丈夫(^-^)/
k._1001_.t
3LDK | 家族
ダースくんのお家が大きくなりました。
カインズで売られていたフェンスを組み合わせてこんな感じにしました✨
ダースくんのお家が大きくなりました。
カインズで売られていたフェンスを組み合わせてこんな感じにしました✨
sawa.co.
3LDK | 家族
今日は洗濯日和ですね！
昨日冬用の15㌔もあるラグマット洗いました。
ふかふかで良いんだけど移動がもう大変。
そして、
風呂場で足踏み、、、
きったねーーー！！！
そのラグマットをバスタオルで水分をできるだけとり折りたたみ息子2人に前日から頼んでベランダに運んでもらい2日間干しております。でもまだ湿ってるし臭うなぁ～、、、
次買う時は1人で持てるあんまり重くないやつ買います。
※ここに写ったラグマットはお飾りみたいな物なのでペラッペラです（笑）
今日は洗濯日和ですね！
昨日冬用の15㌔もあるラグマット洗いました。
ふかふかで良いんだけど移動がもう大変。
そして、
風呂場で足踏み、、、
きったねーーー！！！
そのラグマットをバスタオルで水分をできるだけとり折りたたみ息子2人に前日から頼んでベランダに運んでもらい2日間干しております。でもまだ湿ってるし臭うなぁ～、、、
次買う時は1人で持てるあんまり重くないやつ買います。
※ここに写ったラグマットはお飾りみたいな物なのでペラッペラです（笑）
yuppon
家族
砂遊び大好きな娘
庭の一角に砂遊び場所作りました🤗
娘大喜び、これでいつでも砂遊び出来ます✨
砂遊び大好きな娘
庭の一角に砂遊び場所作りました🤗
娘大喜び、これでいつでも砂遊び出来ます✨
oka
家族
コーナンで買ったちょこっと台で毎日踏み台昇降1時間٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃一年前から、15キロ痩せましたよ〜ʕ·͡·̫͖
コーナンで買ったちょこっと台で毎日踏み台昇降1時間٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃一年前から、15キロ痩せましたよ〜ʕ·͡·̫͖
rkkj
4LDK | 家族
山善収納アイテム～その後…
🌿ナチュラルトローリー
ストック置き場として使ってます👌
1段15キロまで乗せらるのが お🉐
お米やペットボトルを👌
ローラーも付いて動かすのも便利～👌
山善収納アイテム～その後…
🌿ナチュラルトローリー
ストック置き場として使ってます👌
1段15キロまで乗せらるのが お🉐
お米やペットボトルを👌
ローラーも付いて動かすのも便利～👌
hamu
4LDK | 家族
賃貸の壁にも設置できるウォールシェルフ。
サイズによって多少の違いがあるようですが
こちらは対荷重15キロとなかなか頼もしいです。
賃貸の壁にも設置できるウォールシェルフ。
サイズによって多少の違いがあるようですが
こちらは対荷重15キロとなかなか頼もしいです。
maiyokoyama
2LDK | 家族
今は室内にプランターなどの植木がないので、切り花を楽しんでいます。
ちょっと前になりますが、芍薬が綺麗だったので。
このガラス瓶は40センチくらいあるので、なかなか大きい花を見つけるのが大変です。
お水入れたら15キロはいってそう。重い。
でも子供達に倒されない花瓶は安心です。
今は室内にプランターなどの植木がないので、切り花を楽しんでいます。
ちょっと前になりますが、芍薬が綺麗だったので。
このガラス瓶は40センチくらいあるので、なかなか大きい花を見つけるのが大変です。
お水入れたら15キロはいってそう。重い。
でも子供達に倒されない花瓶は安心です。
kapi
3LDK | 家族
カーテンボックスの中に強力つっぱり棒をつけていて、グリーンをハンギングしたり、誕生日にはバルーンをかざったりとその時の気分で色々かざったりしていてあると便利です☺️
この強力つっぱり棒は耐荷重が15～20キロくらいあるのである程度重さをきにせず使えるのでサイズ違いも含めわがやには5コあります😁
カーテンボックスの中に強力つっぱり棒をつけていて、グリーンをハンギングしたり、誕生日にはバルーンをかざったりとその時の気分で色々かざったりしていてあると便利です☺️
この強力つっぱり棒は耐荷重が15～20キロくらいあるのである程度重さをきにせず使えるのでサイズ違いも含めわがやには5コあります😁
kodamin
3LDK | 家族
結構前にニュアンスミラーを楽天で予約購入してたものが、やっと何週間か前に届きまして🥹💗
重さが15キロと重いので、旦那さんがちゃんと工務店の方に聞いてつけて良いところ確認しようってなり、工務店さんに来てもらってやっとつけました😍✨
ferm livingのミラーもとても憧れだし、IKEAのリンドビーンもRCのフォロワーさんちもとてもおしゃれで欲しかったんですが、IKEAに関しては北海道への送料が商品よりもかなり高かったりして、コチラのミラーにしました😩💕
旦那さんはシンプルが好きなのにどんどん私色に染まっていく🤣🤣
だけどいつも何を買っても笑ってくれます😂❤️
優しくて感謝です😂💗💗
結構前にニュアンスミラーを楽天で予約購入してたものが、やっと何週間か前に届きまして🥹💗
重さが15キロと重いので、旦那さんがちゃんと工務店の方に聞いてつけて良いところ確認しようってなり、工務店さんに来てもらってやっとつけました😍✨
ferm livingのミラーもとても憧れだし、IKEAのリンドビーンもRCのフォロワーさんちもとてもおしゃれで欲しかったんですが、IKEAに関しては北海道への送料が商品よりもかなり高かったりして、コチラのミラーにしました😩💕
旦那さんはシンプルが好きなのにどんどん私色に染まっていく🤣🤣
だけどいつも何を買っても笑ってくれます😂❤️
優しくて感謝です😂💗💗
kahome
4LDK | 家族
ピレパラアース マジックプッシュ
モニターも 大詰めです😍
暑がりの人と寒がりの人がいるので
毛布や敷毛布？パット？の回収が
バラバラで 苦心しましたが
モニターのおかげで 結構 強引に引き剥がして 洗濯出来
押入れにしまいます🎵
その前に 心を込めて シュッ❤️
色々な悪い虫が つきませんように …🤭 なんだか 違う意味でも
良いお願いですね🤣
🧥アース製薬株式会社様🧥
先月？新聞で 読んでちょうど すご～く感心した記事があったので
簡単にご紹介しますネ
皆さんが苦手な黒い ヤツ G のおうちホイホイって ご存知ですか？
最近日本では キャップタイプのが多い気がしますが
私がこどもの時😆は それがばかりだったと思います…
私もおうち作ったこと ありますが
踏んだりしたら すごい粘着力で
困った記憶が かすかに…
そのホイホイ 今は世界中ですごい
シェアらしくて HOYHOYって
印刷されてました…🤭
Gのおうちの入り口の角度をつけて
目の悪いＧが 絶妙に入りやすく
改良されてるとか
あの粘着テープは 確か３０キロ？を持ち上げれるとか
あの家に入ったら最後なんだな…😅と
とにかく 世界の G退治への執念がすごい 立派な会社でした…
そんなアース製薬様の
ピレパラアース マジックプッシュ
モニターさせて
頂き 有り難うございました💓
引き続き 今はカオス😅の
ウォークインクローゼットも
キレイに整えたら
シュッして📸してみます
簡単なので息子にも買わせマス
良い機会を有り難うございました💓
そして 長々 お付き合い下さった
皆様 有り難うございました💓
ピレパラアース マジックプッシュ
モニターも 大詰めです😍
暑がりの人と寒がりの人がいるので
毛布や敷毛布？パット？の回収が
バラバラで 苦心しましたが
モニターのおかげで 結構 強引に引き剥がして 洗濯出来
押入れにしまいます🎵
その前に 心を込めて シュッ❤️
色々な悪い虫が つきませんように …🤭 なんだか 違う意味でも
良いお願いですね🤣
🧥アース製薬株式会社様🧥
先月？新聞で 読んでちょうど すご～く感心した記事があったので
簡単にご紹介しますネ
皆さんが苦手な黒い ヤツ G のおうちホイホイって ご存知ですか？
最近日本では キャップタイプのが多い気がしますが
私がこどもの時😆は それがばかりだったと思います…
私もおうち作ったこと ありますが
踏んだりしたら すごい粘着力で
困った記憶が かすかに…
そのホイホイ 今は世界中ですごい
シェアらしくて HOYHOYって
印刷されてました…🤭
Gのおうちの入り口の角度をつけて
目の悪いＧが 絶妙に入りやすく
改良されてるとか
あの粘着テープは 確か３０キロ？を持ち上げれるとか
あの家に入ったら最後なんだな…😅と
とにかく 世界の G退治への執念がすごい 立派な会社でした…
そんなアース製薬様の
ピレパラアース マジックプッシュ
モニターさせて
頂き 有り難うございました💓
引き続き 今はカオス😅の
ウォークインクローゼットも
キレイに整えたら
シュッして📸してみます
簡単なので息子にも買わせマス
良い機会を有り難うございました💓
そして 長々 お付き合い下さった
皆様 有り難うございました💓
R
家族
お米 ウチはなんとニトリのゴミ箱に入れてます（笑） パカっとフタが開くので便利です
15キロぐらい入ります
中は袋のまま保存してます
ちなみに10キロはウチは10日ぐらいで消費してしまいます だから常にパンパンに入ってます（笑）
ちなみに上にあるカゴはお弁当箱入れ マックスの時は3人分を作ってたのでいろんな種類のお弁当箱が入ってます
お米 ウチはなんとニトリのゴミ箱に入れてます（笑） パカっとフタが開くので便利です
15キロぐらい入ります
中は袋のまま保存してます
ちなみに10キロはウチは10日ぐらいで消費してしまいます だから常にパンパンに入ってます（笑）
ちなみに上にあるカゴはお弁当箱入れ マックスの時は3人分を作ってたのでいろんな種類のお弁当箱が入ってます
browny
4LDK | 家族
お米は野田琺瑯のラウンドストッカーに入れます。
一度に15キロくらい実家からもらってくるので入りきらないのは袋のまま💧
なので先に袋の方から使ってます。
基本パントリーは扉付きで隠す収納なので生活感ありあり💦
収納場所が分かりやすく引きで(〃ω〃)
お米は野田琺瑯のラウンドストッカーに入れます。
一度に15キロくらい実家からもらってくるので入りきらないのは袋のまま💧
なので先に袋の方から使ってます。
基本パントリーは扉付きで隠す収納なので生活感ありあり💦
収納場所が分かりやすく引きで(〃ω〃)
panda
家族
作業途中のベランダ右半分。
室外機周りに、白い玉砂利を置いてみました。
玉砂利を使うのは初めてでしたが、重い！（石だもんねー😭）
そして、思ったよりも量がいる！
うちは15キロ購入して、あと少し残ってるくらいです。残りはどこに使おうかな。
作業途中のベランダ右半分。
室外機周りに、白い玉砂利を置いてみました。
玉砂利を使うのは初めてでしたが、重い！（石だもんねー😭）
そして、思ったよりも量がいる！
うちは15キロ購入して、あと少し残ってるくらいです。残りはどこに使おうかな。
timtam
4LDK | 家族
ガス管で飾り棚。
鉄の質感が塗装するとわかりませんね、失敗、、これなら塩ビでも一緒(笑)
賃貸は固定方法が難しいですねぇ。。
重量が約15キロありました。
ガス管で飾り棚。
鉄の質感が塗装するとわかりませんね、失敗、、これなら塩ビでも一緒(笑)
賃貸は固定方法が難しいですねぇ。。
重量が約15キロありました。
katsuaki
1K | 一人暮らし
ゴミ箱イベント。。
稼働敷のワゴンの中に3つゴミ箱を
設置しています。
ワゴンは耐荷重量15キロあるので
家中のゴミが ここに集積されます 笑
普段は 奥に収納してあるので
ゴミ箱が目につかず
狭いキッチンの我が家でも
スッキリ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
ゴミ箱自体は もっと素敵なのが
欲しいなぁと思うんですが
隠れてしまうので
なかなか 購入に踏み切れません 。。
ゴミ箱イベント。。
稼働敷のワゴンの中に3つゴミ箱を
設置しています。
ワゴンは耐荷重量15キロあるので
家中のゴミが ここに集積されます 笑
普段は 奥に収納してあるので
ゴミ箱が目につかず
狭いキッチンの我が家でも
スッキリ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
ゴミ箱自体は もっと素敵なのが
欲しいなぁと思うんですが
隠れてしまうので
なかなか 購入に踏み切れません 。。
riseru
家族
先日、お散歩デビューをしましたが、
お散歩なんてとんでもない状態になってしまったダイスケ(´д｀|||)
5日過ぎてやっとお散歩らしくなってきたのに、雨、雨、雨(。>д<)ﾊﾔｸﾔﾝﾃﾞｰ
先日14.5キロになり、今週にはきっと15キロ(；´_ゝ`)
相変わらず段差が怖くて、階段なんてもってのほか、ソファーや玄関の段差さえ怖がる始末(>_<)
もうそろそろ抱っこで登ったり降りたりするの、無理なんですけど～(。´Д⊂)
先日、お散歩デビューをしましたが、
お散歩なんてとんでもない状態になってしまったダイスケ(´д｀|||)
5日過ぎてやっとお散歩らしくなってきたのに、雨、雨、雨(。>д<)ﾊﾔｸﾔﾝﾃﾞｰ
先日14.5キロになり、今週にはきっと15キロ(；´_ゝ`)
相変わらず段差が怖くて、階段なんてもってのほか、ソファーや玄関の段差さえ怖がる始末(>_<)
もうそろそろ抱っこで登ったり降りたりするの、無理なんですけど～(。´Д⊂)
AKARI.M
3LDK | 家族
何でも浮かせ隊！
と思い、キッチンはマグネットが貼れるホーローパネルのタカラスタンダード一択でした。
集めたマグネットたちを、今回のイベント用に大集合させてみたよ😆ほぼ、タカラさんの製品です。
メーカー専用のものは、やはり強力で安心。
iPadもエピキュリアンのまな板も浮かせてくれます。
縦にも横にも使えるペーパーホルダー、鍋の蓋やお玉を掛けておける器具も便利ではあるのですが、貼りすぎるのもね😅今では、脱衣室や庭など本来の役目とは違う目的で使われているものもあるので、また紹介したいと思います。
フライパンまで吊り下げ可能なマグネットフックは垂直耐重量15キロのパワーに惚れ込み、最近リピ買いしたお気に入りです。
何でも浮かせ隊！
と思い、キッチンはマグネットが貼れるホーローパネルのタカラスタンダード一択でした。
集めたマグネットたちを、今回のイベント用に大集合させてみたよ😆ほぼ、タカラさんの製品です。
メーカー専用のものは、やはり強力で安心。
iPadもエピキュリアンのまな板も浮かせてくれます。
縦にも横にも使えるペーパーホルダー、鍋の蓋やお玉を掛けておける器具も便利ではあるのですが、貼りすぎるのもね😅今では、脱衣室や庭など本来の役目とは違う目的で使われているものもあるので、また紹介したいと思います。
フライパンまで吊り下げ可能なマグネットフックは垂直耐重量15キロのパワーに惚れ込み、最近リピ買いしたお気に入りです。
botan
家族
今日は午前生協の宅配が来て午後出かけるので10時過ぎにおやつ♪
5月も今日でお終いですね。。。
伊奈町町制施行記念公園バラ園に行った時に地元のお菓子屋さんが出店してて小箱の詰め合わせを今回も購入しました。
その中のバラをかたどった焼き菓子2点を夫が入れたドリップコーヒーでいただきます💓
バラ園へは行きはシャトルで始発から終点までビューンですが帰りは徒歩15キロほど歩いて帰ってきました。街歩きの醍醐味は道をたどりながらその土地の歴史を垣間見る事が出来る事✌️
伊奈代官所跡地や原市沼などをちょこっと覗きながら歩いて帰宅。
ソロソロ原市沼で古代蓮が咲く頃かしら♪
今日は午前生協の宅配が来て午後出かけるので10時過ぎにおやつ♪
5月も今日でお終いですね。。。
伊奈町町制施行記念公園バラ園に行った時に地元のお菓子屋さんが出店してて小箱の詰め合わせを今回も購入しました。
その中のバラをかたどった焼き菓子2点を夫が入れたドリップコーヒーでいただきます💓
バラ園へは行きはシャトルで始発から終点までビューンですが帰りは徒歩15キロほど歩いて帰ってきました。街歩きの醍醐味は道をたどりながらその土地の歴史を垣間見る事が出来る事✌️
伊奈代官所跡地や原市沼などをちょこっと覗きながら歩いて帰宅。
ソロソロ原市沼で古代蓮が咲く頃かしら♪
mizucchi
3LDK | 家族
糖質制限中〜今日の昼食
メニュー
トースト(作り置き冷凍トースト)
・ブランパン食パン1枚(糖質12g)
・シュレッドチーズ
(大豆・コレステロール70%カット)
・マヨネーズ(カロリー80%カット)
・シャウエッセン1本
豆腐サラダ
・セブン絹豆腐
・サニーレタス
・グリーンカール
・ブロッコリースプラウト
・オクラ
・かつお節
・MTCドレッシング(胡麻ナッツ)
紅茶
・水出し紅茶
(ローズピーチティー)
糖質制限中〜今日の昼食
メニュー
トースト(作り置き冷凍トースト)
・ブランパン食パン1枚(糖質12g)
・シュレッドチーズ
(大豆・コレステロール70%カット)
・マヨネーズ(カロリー80%カット)
・シャウエッセン1本
豆腐サラダ
・セブン絹豆腐
・サニーレタス
・グリーンカール
・ブロッコリースプラウト
・オクラ
・かつお節
・MTCドレッシング(胡麻ナッツ)
紅茶
・水出し紅茶
(ローズピーチティー)
maimai
3DK | 家族
砂場を作りました！外出&遊び先が制限される中、これでなんとかGWはステイホームできるはず！！
フラワーブロック8個と砂袋15キロを5袋です！穴は20センチくらい掘ったかな？砂場の蓋は90×90のラティスです！！ぴったり！！
砂場を作りました！外出&遊び先が制限される中、これでなんとかGWはステイホームできるはず！！
フラワーブロック8個と砂袋15キロを5袋です！穴は20センチくらい掘ったかな？砂場の蓋は90×90のラティスです！！ぴったり！！
sweet-potate-an
3LDK | 家族
ポニー氏を支えているこの柱もディアウォール♪ちなみに、ポニー氏は15キロくらいはあります♪ディアウォールたくましい✨
そして、すみません、訂正です。
先ほどUPしたプレ企画の投稿ですが、８月25日(土)〆切は間違いで、７月25日(土)が〆切です(^_^;)ﾄﾞﾝﾀﾞｹ長いの～！ってね(笑)kazooくんに知らせてもらいました(笑)ありがとね♪
おっちょこちょいなあたしですが、どうぞ暖かい目で見てやってください(T^T)すみませんです(ToT)ﾊｲ
プレ企画のコメントはあとで返させていただきます♥
それではおやすみなさいませ♥
ポニー氏を支えているこの柱もディアウォール♪ちなみに、ポニー氏は15キロくらいはあります♪ディアウォールたくましい✨
そして、すみません、訂正です。
先ほどUPしたプレ企画の投稿ですが、８月25日(土)〆切は間違いで、７月25日(土)が〆切です(^_^;)ﾄﾞﾝﾀﾞｹ長いの～！ってね(笑)kazooくんに知らせてもらいました(笑)ありがとね♪
おっちょこちょいなあたしですが、どうぞ暖かい目で見てやってください(T^T)すみませんです(ToT)ﾊｲ
プレ企画のコメントはあとで返させていただきます♥
それではおやすみなさいませ♥
micco
家族
室内干し用につっぱり棒設置しました✨
ほんとはホスクリーン等を考えていたのですがまずはこのような形で室内干しを試して、良ければ後付けのホスクリーンを検討しようかなぁという結論に😊
強力つっぱり棒なので15キロくらいまでいけるそう😊
とりあえず末っ子のお洋服をかけてみました💕うん！いい感じ👌
室内干し用につっぱり棒設置しました✨
ほんとはホスクリーン等を考えていたのですがまずはこのような形で室内干しを試して、良ければ後付けのホスクリーンを検討しようかなぁという結論に😊
強力つっぱり棒なので15キロくらいまでいけるそう😊
とりあえず末っ子のお洋服をかけてみました💕うん！いい感じ👌
mi-ko
4LDK | 家族
今日の夕飯は外食(とんかつ屋)(^🐽^)
少しでもカロリー消費しておこうと昼間のうちに15㌔ほど頑張ってみました😆
今日の夕飯は外食(とんかつ屋)(^🐽^)
少しでもカロリー消費しておこうと昼間のうちに15㌔ほど頑張ってみました😆
naoporon
家族
普段から帰宅時間も遅いから室内干し対策で『ランドリール』を買いました
体重100キロ近いダンナの服が重いので15キロまで耐えれるものを買いました。
部屋が広くなった気がします
普段から帰宅時間も遅いから室内干し対策で『ランドリール』を買いました
体重100キロ近いダンナの服が重いので15キロまで耐えれるものを買いました。
部屋が広くなった気がします
tokotoko
4LDK | 家族
知り合いの農家さんから新米が届きました。
食べ盛りの子供たちがいる我が家は30キロ玄米で（袋は15キロずつにしてくれる）
おまけで1キロつけてくれたので並べてみたのはお米の虫よけ
米びつに入れるだけだよ
今までは🌶だったけど備長炭に。
炭の力で脱臭もしてくれる♩
楽天 room☞
https://room.rakuten.co.jp/blenda.j?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
知り合いの農家さんから新米が届きました。
食べ盛りの子供たちがいる我が家は30キロ玄米で（袋は15キロずつにしてくれる）
おまけで1キロつけてくれたので並べてみたのはお米の虫よけ
米びつに入れるだけだよ
今までは🌶だったけど備長炭に。
炭の力で脱臭もしてくれる♩
楽天 room☞
https://room.rakuten.co.jp/blenda.j?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
riakana
家族
アクリル板タイプのキャットステップ❤️猫好きにはたまらないアングルから眺めることができます。15キロまでOKとのことで、我が家のもっちりお猫(約５キロ)が乗っても安定しています。壁もネジではなく細い釘タイプなので、失敗してもパテで修復可能です❤️
アクリル板タイプのキャットステップ❤️猫好きにはたまらないアングルから眺めることができます。15キロまでOKとのことで、我が家のもっちりお猫(約５キロ)が乗っても安定しています。壁もネジではなく細い釘タイプなので、失敗してもパテで修復可能です❤️
bamooo16
タンクの錆取り、燃料系統の部品交換、清掃して、マフラーのカーボン除去( ´∀｀)
最高速度が時速15キロアップ♪
来年二十歳です＼(^o^)／
タンクの錆取り、燃料系統の部品交換、清掃して、マフラーのカーボン除去( ´∀｀)
最高速度が時速15キロアップ♪
来年二十歳です＼(^o^)／
M.S
1K | 一人暮らし
キャットステップを作ってみましたー*\(^o^)/*
ビビりなウチのネコさんは、登る気無しﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
チュールでつってどうにか登っって
もらいましたが、この不安そうな顔(￣▽￣;)
１５キロまで耐えれっちゅーねん!
信用できなかったらしくてステップを使うことなく飛び降りました💦
結果、ウチのネコさんのビビりとチュールへの情熱を確認しただけでした。
キャットステップを作ってみましたー*\(^o^)/*
ビビりなウチのネコさんは、登る気無しﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
チュールでつってどうにか登っって
もらいましたが、この不安そうな顔(￣▽￣;)
１５キロまで耐えれっちゅーねん!
信用できなかったらしくてステップを使うことなく飛び降りました💦
結果、ウチのネコさんのビビりとチュールへの情熱を確認しただけでした。
Mika
家族
なんとか庭の雑草を減らして
お花を増やそうと頑張っております
（笑）
今後も改良して
またafterを投稿したいと思います✌
よろしくお願いしますm(*_ _)m
なんとか庭の雑草を減らして
お花を増やそうと頑張っております
（笑）
今後も改良して
またafterを投稿したいと思います✌
よろしくお願いしますm(*_ _)m
sunny
家族
バリ風♡ こう見えて15キロくらいあります！
バリ風♡ こう見えて15キロくらいあります！
azumo
家族
山善さんのトローリーハンガーモニターに応募させていただきます！
玄関のすぐ側にある、こちらの部屋で使いたいです。
我が家の主人と子供たちは、毎週末、サッカーをやっているのですが、娘はバッグを所定の場所に置いてくれるのですが、主人は玄関にドーンと置きっぱなしにするので、毎回イライラ…。
この部屋は、パソコン部屋兼物置部屋になっているのですが、ここにトローリーハンガーを置いて、サッカー用品をまとめて収納したいと思います！
ハンガーバーの耐荷重も一本あたり15キロとしっかりしているようなので、冬場はベンチコートなども掛けられて便利かなと思っています。
どうぞよろしくお願いします！
山善さんのトローリーハンガーモニターに応募させていただきます！
玄関のすぐ側にある、こちらの部屋で使いたいです。
我が家の主人と子供たちは、毎週末、サッカーをやっているのですが、娘はバッグを所定の場所に置いてくれるのですが、主人は玄関にドーンと置きっぱなしにするので、毎回イライラ…。
この部屋は、パソコン部屋兼物置部屋になっているのですが、ここにトローリーハンガーを置いて、サッカー用品をまとめて収納したいと思います！
ハンガーバーの耐荷重も一本あたり15キロとしっかりしているようなので、冬場はベンチコートなども掛けられて便利かなと思っています。
どうぞよろしくお願いします！
tomato
4LDK | 家族
昨年末に作りました、２段ですが上の段は置いてあるだけ、１個１５キロも有るのでずれないでしょう！
後ろの三輪車は目立たないグリーンからレッドに塗り替えました。
このブロックなんと１個３０円！３５個買って１０５０円！！お安－－－い（笑）
昨年末に作りました、２段ですが上の段は置いてあるだけ、１個１５キロも有るのでずれないでしょう！
後ろの三輪車は目立たないグリーンからレッドに塗り替えました。
このブロックなんと１個３０円！３５個買って１０５０円！！お安－－－い（笑）
inakanodateotoko
家族
お部屋ではないのですが、もうすぐお別れするので記念に残させて下さい🙏
15万キロ走ってくれた愛車です☺️
もう新車は作られていないので走行距離が短いクラッシックミニを探すのは至難の技で😢
旦那氏もいいお歳なのでこれを最後の一台にとスカイブルーのミニを見つけ出した次第です☺️
お部屋ではないのですが、もうすぐお別れするので記念に残させて下さい🙏
15万キロ走ってくれた愛車です☺️
もう新車は作られていないので走行距離が短いクラッシックミニを探すのは至難の技で😢
旦那氏もいいお歳なのでこれを最後の一台にとスカイブルーのミニを見つけ出した次第です☺️
mica
3LDK | 家族
カメラマークだらけ😱😱
はじめての3匹ショット！
旦那が撮った写真で光のせいか
すごい画質も悪く見えるけど…笑
ちょーど大中小！
ルチェさん大きくなりました❤
9ヶ月！
左、アラスカンマラミュート、9ヶ月40キロ超え(最近測ってません)
真ん中、シェルティー15キロ
右、パピヨン5キロ
インスタ、わんこアカウント作りました٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)وｲｴｰ‼
カメラマークだらけ😱😱
はじめての3匹ショット！
旦那が撮った写真で光のせいか
すごい画質も悪く見えるけど…笑
ちょーど大中小！
ルチェさん大きくなりました❤
9ヶ月！
左、アラスカンマラミュート、9ヶ月40キロ超え(最近測ってません)
真ん中、シェルティー15キロ
右、パピヨン5キロ
インスタ、わんこアカウント作りました٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)وｲｴｰ‼
mii
2LDK | 家族
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1５キロ
1枚の部屋写真から43枚をセレクトわが家の今年の1枚💡
今年は、私にとって変化の1年でした。
ダイエットを始めた夏頃から食生活の改善をして、色々なことが変わったんです。
元々お料理は好きだったため、こだわりを持って取り組んではいたのですが、栄養学について勉強したのはこどもたちの離乳食のときくらい💦
改めて図書館の本やYouTubeなどで勉強し、今まで知らなかったことをたくさん知りました。
調味料などはシンプルな原材料のものに変えたり、糖質・脂質・たんぱく質のバランスなどを考えています。
そのおかげで、15キロも痩せることができたんです💡
放置していた産後太りから抜け出して今年を終えられて嬉しいです(*˙˘˙*)ஐ
picは、お正月料理🎍✨
お正月とは関係ない作り置きおかずもありますが😅
今まで勉強してきたことを生かして、ダイエット中でも安心して食べられるものを作りました💡
ダイエット中でもOKなものは、健康にも良いもの。
これからも続けて、来年はもっと自信を持てる自分になりたいと思います。
ということで💡
今年1年、お世話になりました( *･ω･)*_ _))
来年もよろしくお願いいたします🍀
よいお年をお迎えください🎍
わが家の今年の1枚💡
今年は、私にとって変化の1年でした。
ダイエットを始めた夏頃から食生活の改善をして、色々なことが変わったんです。
元々お料理は好きだったため、こだわりを持って取り組んではいたのですが、栄養学について勉強したのはこどもたちの離乳食のときくらい💦
改めて図書館の本やYouTubeなどで勉強し、今まで知らなかったことをたくさん知りました。
調味料などはシンプルな原材料のものに変えたり、糖質・脂質・たんぱく質のバランスなどを考えています。
そのおかげで、15キロも痩せることができたんです💡
放置していた産後太りから抜け出して今年を終えられて嬉しいです(*˙˘˙*)ஐ
picは、お正月料理🎍✨
お正月とは関係ない作り置きおかずもありますが😅
今まで勉強してきたことを生かして、ダイエット中でも安心して食べられるものを作りました💡
ダイエット中でもOKなものは、健康にも良いもの。
これからも続けて、来年はもっと自信を持てる自分になりたいと思います。
ということで💡
今年1年、お世話になりました( *･ω･)*_ _))
来年もよろしくお願いいたします🍀
よいお年をお迎えください🎍
tata-kuku
3LDK | 家族
おうち見直しキャンペーンで購入した棚
しばらくはこの使い方になりそうです。
自立しないL.L.Beanのデカトートを脚が押さえてくれてたすかります！
棚板1枚かわ15キロまで耐えられたはず。
頼りになります。
ここは去年の春頃に白い大きな棚を組み立てて置いたとこなんですが、丸ごとなくなったのでホントに困ってます。なんとかしなきゃ💦
おうち見直しキャンペーンで購入した棚
しばらくはこの使い方になりそうです。
自立しないL.L.Beanのデカトートを脚が押さえてくれてたすかります！
棚板1枚かわ15キロまで耐えられたはず。
頼りになります。
ここは去年の春頃に白い大きな棚を組み立てて置いたとこなんですが、丸ごとなくなったのでホントに困ってます。なんとかしなきゃ💦
fe
今朝のハヤテ
体重が！！
15キロに達しようとしています！
黒柴から黒豚になろうとしています！
家内が「はぃ🍞😊」
🍞なんて食わしちゃダメだろう！
『これ、🐶専用だもん』
そういう問題じゃない。。
今朝のハヤテ
体重が！！
15キロに達しようとしています！
黒柴から黒豚になろうとしています！
家内が「はぃ🍞😊」
🍞なんて食わしちゃダメだろう！
『これ、🐶専用だもん』
そういう問題じゃない。。
tsutawarimasu
4LDK | 家族
新生活に向けて購入したのは、エコバッグです。
このエコバッグは、レジカゴにセットできる点と、畳む時は両端をシュパッと引っ張るだけで長方形になり後はクルクル丸めてボタンで留める仕様が時短な点がお気に入り♪
母を亡くした父にも誕生日プレゼントで差し上げたらとても喜んでくれました！
エコバッグは幾つも持ってますが、意外と薄いのに15キロまで入れられるのでヘビロテしてます^_^
新生活に向けて購入したのは、エコバッグです。
このエコバッグは、レジカゴにセットできる点と、畳む時は両端をシュパッと引っ張るだけで長方形になり後はクルクル丸めてボタンで留める仕様が時短な点がお気に入り♪
母を亡くした父にも誕生日プレゼントで差し上げたらとても喜んでくれました！
エコバッグは幾つも持ってますが、意外と薄いのに15キロまで入れられるのでヘビロテしてます^_^
ryomama
3LDK | 家族
信楽焼のスツール
🌟約15キロあるから暴風でも大丈夫
🌟つるつる素材だから管理が楽
🌟高さ45cmあるので背が高い人でも座りやすい
🌟室内屋外どちでもOK
信楽焼のスツール
🌟約15キロあるから暴風でも大丈夫
🌟つるつる素材だから管理が楽
🌟高さ45cmあるので背が高い人でも座りやすい
🌟室内屋外どちでもOK
muumuu
4LDK | 家族
お友達からでっかぁーーーーーーい‼️スイカもらいました🍉
15キロくらいはありましたよ😵こんなに大きいのにちゃんと甘～いスイカでした😋
お友達からでっかぁーーーーーーい‼️スイカもらいました🍉
15キロくらいはありましたよ😵こんなに大きいのにちゃんと甘～いスイカでした😋
yurina
4LDK | 家族
気になっていた まさ王 固まる土やってみました 一応良い感じです
1袋15キロは、結構大変でしたが1日でなんとか
土固めが一番時間がかかりました ヒビが怖いので
ブロックの間にいれて、ソーラーライトを配置してみました
気になっていた まさ王 固まる土やってみました 一応良い感じです
1袋15キロは、結構大変でしたが1日でなんとか
土固めが一番時間がかかりました ヒビが怖いので
ブロックの間にいれて、ソーラーライトを配置してみました
milk
洋服をかけてみました。
キャリーケースなども収納できました！
格段に収納力はアップはしてるのになぜかスッキリ！
これだけ掛けても、びくともしませんでした。感動！
かさばる大きめなカバンも余裕です。
何より押入れが開けやすくなった！
推奨はハンガーバーで30キロまで。
棚はひとつ15キロまで。
これはラックを買ったことある人はわかると思いますが、かなりの対重量！！
写真で分かりますよね。
棚受けにスチールをかちっとはめるんですが、棚受けがプラスチックなのでこれもスチールかマットな風合いならさらにおしゃれになりそう。
重い棚受けになってしまいますが、
山善さんならおしゃれにしてくれるはず。笑
洋服をかけてみました。
キャリーケースなども収納できました！
格段に収納力はアップはしてるのになぜかスッキリ！
これだけ掛けても、びくともしませんでした。感動！
かさばる大きめなカバンも余裕です。
何より押入れが開けやすくなった！
推奨はハンガーバーで30キロまで。
棚はひとつ15キロまで。
これはラックを買ったことある人はわかると思いますが、かなりの対重量！！
写真で分かりますよね。
棚受けにスチールをかちっとはめるんですが、棚受けがプラスチックなのでこれもスチールかマットな風合いならさらにおしゃれになりそう。
重い棚受けになってしまいますが、
山善さんならおしゃれにしてくれるはず。笑
sakiel
2LDK | 一人暮らし
洗濯物干しと収納式台をDIY ☆*
洗濯物干しは簡易に見えるけど
15、6㌔は大丈夫(^-^)/
洗濯物干しと収納式台をDIY ☆*
洗濯物干しは簡易に見えるけど
15、6㌔は大丈夫(^-^)/
k._1001_.t
3LDK | 家族
ダースくんのお家が大きくなりました。
カインズで売られていたフェンスを組み合わせてこんな感じにしました✨
ダースくんのお家が大きくなりました。
カインズで売られていたフェンスを組み合わせてこんな感じにしました✨
sawa.co.
3LDK | 家族
今日は洗濯日和ですね！
昨日冬用の15㌔もあるラグマット洗いました。
ふかふかで良いんだけど移動がもう大変。
そして、
風呂場で足踏み、、、
きったねーーー！！！
そのラグマットをバスタオルで水分をできるだけとり折りたたみ息子2人に前日から頼んでベランダに運んでもらい2日間干しております。でもまだ湿ってるし臭うなぁ～、、、
次買う時は1人で持てるあんまり重くないやつ買います。
※ここに写ったラグマットはお飾りみたいな物なのでペラッペラです（笑）
今日は洗濯日和ですね！
昨日冬用の15㌔もあるラグマット洗いました。
ふかふかで良いんだけど移動がもう大変。
そして、
風呂場で足踏み、、、
きったねーーー！！！
そのラグマットをバスタオルで水分をできるだけとり折りたたみ息子2人に前日から頼んでベランダに運んでもらい2日間干しております。でもまだ湿ってるし臭うなぁ～、、、
次買う時は1人で持てるあんまり重くないやつ買います。
※ここに写ったラグマットはお飾りみたいな物なのでペラッペラです（笑）
yuppon
家族
砂遊び大好きな娘
庭の一角に砂遊び場所作りました🤗
娘大喜び、これでいつでも砂遊び出来ます✨
砂遊び大好きな娘
庭の一角に砂遊び場所作りました🤗
娘大喜び、これでいつでも砂遊び出来ます✨
oka
家族
コーナンで買ったちょこっと台で毎日踏み台昇降1時間٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃一年前から、15キロ痩せましたよ〜ʕ·͡·̫͖
コーナンで買ったちょこっと台で毎日踏み台昇降1時間٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃一年前から、15キロ痩せましたよ〜ʕ·͡·̫͖
rkkj
4LDK | 家族
山善収納アイテム～その後…
🌿ナチュラルトローリー
ストック置き場として使ってます👌
1段15キロまで乗せらるのが お🉐
お米やペットボトルを👌
ローラーも付いて動かすのも便利～👌
山善収納アイテム～その後…
🌿ナチュラルトローリー
ストック置き場として使ってます👌
1段15キロまで乗せらるのが お🉐
お米やペットボトルを👌
ローラーも付いて動かすのも便利～👌
hamu
4LDK | 家族
賃貸の壁にも設置できるウォールシェルフ。
サイズによって多少の違いがあるようですが
こちらは対荷重15キロとなかなか頼もしいです。
賃貸の壁にも設置できるウォールシェルフ。
サイズによって多少の違いがあるようですが
こちらは対荷重15キロとなかなか頼もしいです。
maiyokoyama
2LDK | 家族
今は室内にプランターなどの植木がないので、切り花を楽しんでいます。
ちょっと前になりますが、芍薬が綺麗だったので。
このガラス瓶は40センチくらいあるので、なかなか大きい花を見つけるのが大変です。
お水入れたら15キロはいってそう。重い。
でも子供達に倒されない花瓶は安心です。
今は室内にプランターなどの植木がないので、切り花を楽しんでいます。
ちょっと前になりますが、芍薬が綺麗だったので。
このガラス瓶は40センチくらいあるので、なかなか大きい花を見つけるのが大変です。
お水入れたら15キロはいってそう。重い。
でも子供達に倒されない花瓶は安心です。
kapi
3LDK | 家族
カーテンボックスの中に強力つっぱり棒をつけていて、グリーンをハンギングしたり、誕生日にはバルーンをかざったりとその時の気分で色々かざったりしていてあると便利です☺️
この強力つっぱり棒は耐荷重が15～20キロくらいあるのである程度重さをきにせず使えるのでサイズ違いも含めわがやには5コあります😁
カーテンボックスの中に強力つっぱり棒をつけていて、グリーンをハンギングしたり、誕生日にはバルーンをかざったりとその時の気分で色々かざったりしていてあると便利です☺️
この強力つっぱり棒は耐荷重が15～20キロくらいあるのである程度重さをきにせず使えるのでサイズ違いも含めわがやには5コあります😁
kodamin
3LDK | 家族
結構前にニュアンスミラーを楽天で予約購入してたものが、やっと何週間か前に届きまして🥹💗
重さが15キロと重いので、旦那さんがちゃんと工務店の方に聞いてつけて良いところ確認しようってなり、工務店さんに来てもらってやっとつけました😍✨
ferm livingのミラーもとても憧れだし、IKEAのリンドビーンもRCのフォロワーさんちもとてもおしゃれで欲しかったんですが、IKEAに関しては北海道への送料が商品よりもかなり高かったりして、コチラのミラーにしました😩💕
旦那さんはシンプルが好きなのにどんどん私色に染まっていく🤣🤣
だけどいつも何を買っても笑ってくれます😂❤️
優しくて感謝です😂💗💗
結構前にニュアンスミラーを楽天で予約購入してたものが、やっと何週間か前に届きまして🥹💗
重さが15キロと重いので、旦那さんがちゃんと工務店の方に聞いてつけて良いところ確認しようってなり、工務店さんに来てもらってやっとつけました😍✨
ferm livingのミラーもとても憧れだし、IKEAのリンドビーンもRCのフォロワーさんちもとてもおしゃれで欲しかったんですが、IKEAに関しては北海道への送料が商品よりもかなり高かったりして、コチラのミラーにしました😩💕
旦那さんはシンプルが好きなのにどんどん私色に染まっていく🤣🤣
だけどいつも何を買っても笑ってくれます😂❤️
優しくて感謝です😂💗💗
kahome
4LDK | 家族
ピレパラアース マジックプッシュ
モニターも 大詰めです😍
暑がりの人と寒がりの人がいるので
毛布や敷毛布？パット？の回収が
バラバラで 苦心しましたが
モニターのおかげで 結構 強引に引き剥がして 洗濯出来
押入れにしまいます🎵
その前に 心を込めて シュッ❤️
色々な悪い虫が つきませんように …🤭 なんだか 違う意味でも
良いお願いですね🤣
🧥アース製薬株式会社様🧥
先月？新聞で 読んでちょうど すご～く感心した記事があったので
簡単にご紹介しますネ
皆さんが苦手な黒い ヤツ G のおうちホイホイって ご存知ですか？
最近日本では キャップタイプのが多い気がしますが
私がこどもの時😆は それがばかりだったと思います…
私もおうち作ったこと ありますが
踏んだりしたら すごい粘着力で
困った記憶が かすかに…
そのホイホイ 今は世界中ですごい
シェアらしくて HOYHOYって
印刷されてました…🤭
Gのおうちの入り口の角度をつけて
目の悪いＧが 絶妙に入りやすく
改良されてるとか
あの粘着テープは 確か３０キロ？を持ち上げれるとか
あの家に入ったら最後なんだな…😅と
とにかく 世界の G退治への執念がすごい 立派な会社でした…
そんなアース製薬様の
ピレパラアース マジックプッシュ
モニターさせて
頂き 有り難うございました💓
引き続き 今はカオス😅の
ウォークインクローゼットも
キレイに整えたら
シュッして📸してみます
簡単なので息子にも買わせマス
良い機会を有り難うございました💓
そして 長々 お付き合い下さった
皆様 有り難うございました💓
ピレパラアース マジックプッシュ
モニターも 大詰めです😍
暑がりの人と寒がりの人がいるので
毛布や敷毛布？パット？の回収が
バラバラで 苦心しましたが
モニターのおかげで 結構 強引に引き剥がして 洗濯出来
押入れにしまいます🎵
その前に 心を込めて シュッ❤️
色々な悪い虫が つきませんように …🤭 なんだか 違う意味でも
良いお願いですね🤣
🧥アース製薬株式会社様🧥
先月？新聞で 読んでちょうど すご～く感心した記事があったので
簡単にご紹介しますネ
皆さんが苦手な黒い ヤツ G のおうちホイホイって ご存知ですか？
最近日本では キャップタイプのが多い気がしますが
私がこどもの時😆は それがばかりだったと思います…
私もおうち作ったこと ありますが
踏んだりしたら すごい粘着力で
困った記憶が かすかに…
そのホイホイ 今は世界中ですごい
シェアらしくて HOYHOYって
印刷されてました…🤭
Gのおうちの入り口の角度をつけて
目の悪いＧが 絶妙に入りやすく
改良されてるとか
あの粘着テープは 確か３０キロ？を持ち上げれるとか
あの家に入ったら最後なんだな…😅と
とにかく 世界の G退治への執念がすごい 立派な会社でした…
そんなアース製薬様の
ピレパラアース マジックプッシュ
モニターさせて
頂き 有り難うございました💓
引き続き 今はカオス😅の
ウォークインクローゼットも
キレイに整えたら
シュッして📸してみます
簡単なので息子にも買わせマス
良い機会を有り難うございました💓
そして 長々 お付き合い下さった
皆様 有り難うございました💓
R
家族
お米 ウチはなんとニトリのゴミ箱に入れてます（笑） パカっとフタが開くので便利です
15キロぐらい入ります
中は袋のまま保存してます
ちなみに10キロはウチは10日ぐらいで消費してしまいます だから常にパンパンに入ってます（笑）
ちなみに上にあるカゴはお弁当箱入れ マックスの時は3人分を作ってたのでいろんな種類のお弁当箱が入ってます
お米 ウチはなんとニトリのゴミ箱に入れてます（笑） パカっとフタが開くので便利です
15キロぐらい入ります
中は袋のまま保存してます
ちなみに10キロはウチは10日ぐらいで消費してしまいます だから常にパンパンに入ってます（笑）
ちなみに上にあるカゴはお弁当箱入れ マックスの時は3人分を作ってたのでいろんな種類のお弁当箱が入ってます
browny
4LDK | 家族
お米は野田琺瑯のラウンドストッカーに入れます。
一度に15キロくらい実家からもらってくるので入りきらないのは袋のまま💧
なので先に袋の方から使ってます。
基本パントリーは扉付きで隠す収納なので生活感ありあり💦
収納場所が分かりやすく引きで(〃ω〃)
お米は野田琺瑯のラウンドストッカーに入れます。
一度に15キロくらい実家からもらってくるので入りきらないのは袋のまま💧
なので先に袋の方から使ってます。
基本パントリーは扉付きで隠す収納なので生活感ありあり💦
収納場所が分かりやすく引きで(〃ω〃)
panda
家族
作業途中のベランダ右半分。
室外機周りに、白い玉砂利を置いてみました。
玉砂利を使うのは初めてでしたが、重い！（石だもんねー😭）
そして、思ったよりも量がいる！
うちは15キロ購入して、あと少し残ってるくらいです。残りはどこに使おうかな。
作業途中のベランダ右半分。
室外機周りに、白い玉砂利を置いてみました。
玉砂利を使うのは初めてでしたが、重い！（石だもんねー😭）
そして、思ったよりも量がいる！
うちは15キロ購入して、あと少し残ってるくらいです。残りはどこに使おうかな。
timtam
4LDK | 家族
ガス管で飾り棚。
鉄の質感が塗装するとわかりませんね、失敗、、これなら塩ビでも一緒(笑)
賃貸は固定方法が難しいですねぇ。。
重量が約15キロありました。
ガス管で飾り棚。
鉄の質感が塗装するとわかりませんね、失敗、、これなら塩ビでも一緒(笑)
賃貸は固定方法が難しいですねぇ。。
重量が約15キロありました。
katsuaki
1K | 一人暮らし
ゴミ箱イベント。。
稼働敷のワゴンの中に3つゴミ箱を
設置しています。
ワゴンは耐荷重量15キロあるので
家中のゴミが ここに集積されます 笑
普段は 奥に収納してあるので
ゴミ箱が目につかず
狭いキッチンの我が家でも
スッキリ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
ゴミ箱自体は もっと素敵なのが
欲しいなぁと思うんですが
隠れてしまうので
なかなか 購入に踏み切れません 。。
ゴミ箱イベント。。
稼働敷のワゴンの中に3つゴミ箱を
設置しています。
ワゴンは耐荷重量15キロあるので
家中のゴミが ここに集積されます 笑
普段は 奥に収納してあるので
ゴミ箱が目につかず
狭いキッチンの我が家でも
スッキリ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
ゴミ箱自体は もっと素敵なのが
欲しいなぁと思うんですが
隠れてしまうので
なかなか 購入に踏み切れません 。。
riseru
家族
先日、お散歩デビューをしましたが、
お散歩なんてとんでもない状態になってしまったダイスケ(´д｀|||)
5日過ぎてやっとお散歩らしくなってきたのに、雨、雨、雨(。>д<)ﾊﾔｸﾔﾝﾃﾞｰ
先日14.5キロになり、今週にはきっと15キロ(；´_ゝ`)
相変わらず段差が怖くて、階段なんてもってのほか、ソファーや玄関の段差さえ怖がる始末(>_<)
もうそろそろ抱っこで登ったり降りたりするの、無理なんですけど～(。´Д⊂)
先日、お散歩デビューをしましたが、
お散歩なんてとんでもない状態になってしまったダイスケ(´д｀|||)
5日過ぎてやっとお散歩らしくなってきたのに、雨、雨、雨(。>д<)ﾊﾔｸﾔﾝﾃﾞｰ
先日14.5キロになり、今週にはきっと15キロ(；´_ゝ`)
相変わらず段差が怖くて、階段なんてもってのほか、ソファーや玄関の段差さえ怖がる始末(>_<)
もうそろそろ抱っこで登ったり降りたりするの、無理なんですけど～(。´Д⊂)
AKARI.M
3LDK | 家族
何でも浮かせ隊！
と思い、キッチンはマグネットが貼れるホーローパネルのタカラスタンダード一択でした。
集めたマグネットたちを、今回のイベント用に大集合させてみたよ😆ほぼ、タカラさんの製品です。
メーカー専用のものは、やはり強力で安心。
iPadもエピキュリアンのまな板も浮かせてくれます。
縦にも横にも使えるペーパーホルダー、鍋の蓋やお玉を掛けておける器具も便利ではあるのですが、貼りすぎるのもね😅今では、脱衣室や庭など本来の役目とは違う目的で使われているものもあるので、また紹介したいと思います。
フライパンまで吊り下げ可能なマグネットフックは垂直耐重量15キロのパワーに惚れ込み、最近リピ買いしたお気に入りです。
何でも浮かせ隊！
と思い、キッチンはマグネットが貼れるホーローパネルのタカラスタンダード一択でした。
集めたマグネットたちを、今回のイベント用に大集合させてみたよ😆ほぼ、タカラさんの製品です。
メーカー専用のものは、やはり強力で安心。
iPadもエピキュリアンのまな板も浮かせてくれます。
縦にも横にも使えるペーパーホルダー、鍋の蓋やお玉を掛けておける器具も便利ではあるのですが、貼りすぎるのもね😅今では、脱衣室や庭など本来の役目とは違う目的で使われているものもあるので、また紹介したいと思います。
フライパンまで吊り下げ可能なマグネットフックは垂直耐重量15キロのパワーに惚れ込み、最近リピ買いしたお気に入りです。
botan
家族
今日は午前生協の宅配が来て午後出かけるので10時過ぎにおやつ♪
5月も今日でお終いですね。。。
伊奈町町制施行記念公園バラ園に行った時に地元のお菓子屋さんが出店してて小箱の詰め合わせを今回も購入しました。
その中のバラをかたどった焼き菓子2点を夫が入れたドリップコーヒーでいただきます💓
バラ園へは行きはシャトルで始発から終点までビューンですが帰りは徒歩15キロほど歩いて帰ってきました。街歩きの醍醐味は道をたどりながらその土地の歴史を垣間見る事が出来る事✌️
伊奈代官所跡地や原市沼などをちょこっと覗きながら歩いて帰宅。
ソロソロ原市沼で古代蓮が咲く頃かしら♪
今日は午前生協の宅配が来て午後出かけるので10時過ぎにおやつ♪
5月も今日でお終いですね。。。
伊奈町町制施行記念公園バラ園に行った時に地元のお菓子屋さんが出店してて小箱の詰め合わせを今回も購入しました。
その中のバラをかたどった焼き菓子2点を夫が入れたドリップコーヒーでいただきます💓
バラ園へは行きはシャトルで始発から終点までビューンですが帰りは徒歩15キロほど歩いて帰ってきました。街歩きの醍醐味は道をたどりながらその土地の歴史を垣間見る事が出来る事✌️
伊奈代官所跡地や原市沼などをちょこっと覗きながら歩いて帰宅。
ソロソロ原市沼で古代蓮が咲く頃かしら♪
mizucchi
3LDK | 家族
糖質制限中〜今日の昼食
メニュー
トースト(作り置き冷凍トースト)
・ブランパン食パン1枚(糖質12g)
・シュレッドチーズ
(大豆・コレステロール70%カット)
・マヨネーズ(カロリー80%カット)
・シャウエッセン1本
豆腐サラダ
・セブン絹豆腐
・サニーレタス
・グリーンカール
・ブロッコリースプラウト
・オクラ
・かつお節
・MTCドレッシング(胡麻ナッツ)
紅茶
・水出し紅茶
(ローズピーチティー)
糖質制限中〜今日の昼食
メニュー
トースト(作り置き冷凍トースト)
・ブランパン食パン1枚(糖質12g)
・シュレッドチーズ
(大豆・コレステロール70%カット)
・マヨネーズ(カロリー80%カット)
・シャウエッセン1本
豆腐サラダ
・セブン絹豆腐
・サニーレタス
・グリーンカール
・ブロッコリースプラウト
・オクラ
・かつお節
・MTCドレッシング(胡麻ナッツ)
紅茶
・水出し紅茶
(ローズピーチティー)
maimai
3DK | 家族
砂場を作りました！外出&遊び先が制限される中、これでなんとかGWはステイホームできるはず！！
フラワーブロック8個と砂袋15キロを5袋です！穴は20センチくらい掘ったかな？砂場の蓋は90×90のラティスです！！ぴったり！！
砂場を作りました！外出&遊び先が制限される中、これでなんとかGWはステイホームできるはず！！
フラワーブロック8個と砂袋15キロを5袋です！穴は20センチくらい掘ったかな？砂場の蓋は90×90のラティスです！！ぴったり！！
sweet-potate-an
3LDK | 家族
ポニー氏を支えているこの柱もディアウォール♪ちなみに、ポニー氏は15キロくらいはあります♪ディアウォールたくましい✨
そして、すみません、訂正です。
先ほどUPしたプレ企画の投稿ですが、８月25日(土)〆切は間違いで、７月25日(土)が〆切です(^_^;)ﾄﾞﾝﾀﾞｹ長いの～！ってね(笑)kazooくんに知らせてもらいました(笑)ありがとね♪
おっちょこちょいなあたしですが、どうぞ暖かい目で見てやってください(T^T)すみませんです(ToT)ﾊｲ
プレ企画のコメントはあとで返させていただきます♥
それではおやすみなさいませ♥
ポニー氏を支えているこの柱もディアウォール♪ちなみに、ポニー氏は15キロくらいはあります♪ディアウォールたくましい✨
そして、すみません、訂正です。
先ほどUPしたプレ企画の投稿ですが、８月25日(土)〆切は間違いで、７月25日(土)が〆切です(^_^;)ﾄﾞﾝﾀﾞｹ長いの～！ってね(笑)kazooくんに知らせてもらいました(笑)ありがとね♪
おっちょこちょいなあたしですが、どうぞ暖かい目で見てやってください(T^T)すみませんです(ToT)ﾊｲ
プレ企画のコメントはあとで返させていただきます♥
それではおやすみなさいませ♥
micco
家族
室内干し用につっぱり棒設置しました✨
ほんとはホスクリーン等を考えていたのですがまずはこのような形で室内干しを試して、良ければ後付けのホスクリーンを検討しようかなぁという結論に😊
強力つっぱり棒なので15キロくらいまでいけるそう😊
とりあえず末っ子のお洋服をかけてみました💕うん！いい感じ👌
室内干し用につっぱり棒設置しました✨
ほんとはホスクリーン等を考えていたのですがまずはこのような形で室内干しを試して、良ければ後付けのホスクリーンを検討しようかなぁという結論に😊
強力つっぱり棒なので15キロくらいまでいけるそう😊
とりあえず末っ子のお洋服をかけてみました💕うん！いい感じ👌
mi-ko
4LDK | 家族
今日の夕飯は外食(とんかつ屋)(^🐽^)
少しでもカロリー消費しておこうと昼間のうちに15㌔ほど頑張ってみました😆
今日の夕飯は外食(とんかつ屋)(^🐽^)
少しでもカロリー消費しておこうと昼間のうちに15㌔ほど頑張ってみました😆
naoporon
家族
普段から帰宅時間も遅いから室内干し対策で『ランドリール』を買いました
体重100キロ近いダンナの服が重いので15キロまで耐えれるものを買いました。
部屋が広くなった気がします
普段から帰宅時間も遅いから室内干し対策で『ランドリール』を買いました
体重100キロ近いダンナの服が重いので15キロまで耐えれるものを買いました。
部屋が広くなった気がします
tokotoko
4LDK | 家族
知り合いの農家さんから新米が届きました。
食べ盛りの子供たちがいる我が家は30キロ玄米で（袋は15キロずつにしてくれる）
おまけで1キロつけてくれたので並べてみたのはお米の虫よけ
米びつに入れるだけだよ
今までは🌶だったけど備長炭に。
炭の力で脱臭もしてくれる♩
楽天 room☞
https://room.rakuten.co.jp/blenda.j?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
知り合いの農家さんから新米が届きました。
食べ盛りの子供たちがいる我が家は30キロ玄米で（袋は15キロずつにしてくれる）
おまけで1キロつけてくれたので並べてみたのはお米の虫よけ
米びつに入れるだけだよ
今までは🌶だったけど備長炭に。
炭の力で脱臭もしてくれる♩
楽天 room☞
https://room.rakuten.co.jp/blenda.j?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
riakana
家族
アクリル板タイプのキャットステップ❤️猫好きにはたまらないアングルから眺めることができます。15キロまでOKとのことで、我が家のもっちりお猫(約５キロ)が乗っても安定しています。壁もネジではなく細い釘タイプなので、失敗してもパテで修復可能です❤️
アクリル板タイプのキャットステップ❤️猫好きにはたまらないアングルから眺めることができます。15キロまでOKとのことで、我が家のもっちりお猫(約５キロ)が乗っても安定しています。壁もネジではなく細い釘タイプなので、失敗してもパテで修復可能です❤️
bamooo16
タンクの錆取り、燃料系統の部品交換、清掃して、マフラーのカーボン除去( ´∀｀)
最高速度が時速15キロアップ♪
来年二十歳です＼(^o^)／
タンクの錆取り、燃料系統の部品交換、清掃して、マフラーのカーボン除去( ´∀｀)
最高速度が時速15キロアップ♪
来年二十歳です＼(^o^)／
M.S
1K | 一人暮らし
キャットステップを作ってみましたー*\(^o^)/*
ビビりなウチのネコさんは、登る気無しﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
チュールでつってどうにか登っって
もらいましたが、この不安そうな顔(￣▽￣;)
１５キロまで耐えれっちゅーねん!
信用できなかったらしくてステップを使うことなく飛び降りました💦
結果、ウチのネコさんのビビりとチュールへの情熱を確認しただけでした。
キャットステップを作ってみましたー*\(^o^)/*
ビビりなウチのネコさんは、登る気無しﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
チュールでつってどうにか登っって
もらいましたが、この不安そうな顔(￣▽￣;)
１５キロまで耐えれっちゅーねん!
信用できなかったらしくてステップを使うことなく飛び降りました💦
結果、ウチのネコさんのビビりとチュールへの情熱を確認しただけでした。
Mika
家族
なんとか庭の雑草を減らして
お花を増やそうと頑張っております
（笑）
今後も改良して
またafterを投稿したいと思います✌
よろしくお願いしますm(*_ _)m
なんとか庭の雑草を減らして
お花を増やそうと頑張っております
（笑）
今後も改良して
またafterを投稿したいと思います✌
よろしくお願いしますm(*_ _)m
sunny
家族
バリ風♡ こう見えて15キロくらいあります！
バリ風♡ こう見えて15キロくらいあります！
azumo
家族
山善さんのトローリーハンガーモニターに応募させていただきます！
玄関のすぐ側にある、こちらの部屋で使いたいです。
我が家の主人と子供たちは、毎週末、サッカーをやっているのですが、娘はバッグを所定の場所に置いてくれるのですが、主人は玄関にドーンと置きっぱなしにするので、毎回イライラ…。
この部屋は、パソコン部屋兼物置部屋になっているのですが、ここにトローリーハンガーを置いて、サッカー用品をまとめて収納したいと思います！
ハンガーバーの耐荷重も一本あたり15キロとしっかりしているようなので、冬場はベンチコートなども掛けられて便利かなと思っています。
どうぞよろしくお願いします！
山善さんのトローリーハンガーモニターに応募させていただきます！
玄関のすぐ側にある、こちらの部屋で使いたいです。
我が家の主人と子供たちは、毎週末、サッカーをやっているのですが、娘はバッグを所定の場所に置いてくれるのですが、主人は玄関にドーンと置きっぱなしにするので、毎回イライラ…。
この部屋は、パソコン部屋兼物置部屋になっているのですが、ここにトローリーハンガーを置いて、サッカー用品をまとめて収納したいと思います！
ハンガーバーの耐荷重も一本あたり15キロとしっかりしているようなので、冬場はベンチコートなども掛けられて便利かなと思っています。
どうぞよろしくお願いします！
tomato
4LDK | 家族
昨年末に作りました、２段ですが上の段は置いてあるだけ、１個１５キロも有るのでずれないでしょう！
後ろの三輪車は目立たないグリーンからレッドに塗り替えました。
このブロックなんと１個３０円！３５個買って１０５０円！！お安－－－い（笑）
昨年末に作りました、２段ですが上の段は置いてあるだけ、１個１５キロも有るのでずれないでしょう！
後ろの三輪車は目立たないグリーンからレッドに塗り替えました。
このブロックなんと１個３０円！３５個買って１０５０円！！お安－－－い（笑）
inakanodateotoko
家族
お部屋ではないのですが、もうすぐお別れするので記念に残させて下さい🙏
15万キロ走ってくれた愛車です☺️
もう新車は作られていないので走行距離が短いクラッシックミニを探すのは至難の技で😢
旦那氏もいいお歳なのでこれを最後の一台にとスカイブルーのミニを見つけ出した次第です☺️
お部屋ではないのですが、もうすぐお別れするので記念に残させて下さい🙏
15万キロ走ってくれた愛車です☺️
もう新車は作られていないので走行距離が短いクラッシックミニを探すのは至難の技で😢
旦那氏もいいお歳なのでこれを最後の一台にとスカイブルーのミニを見つけ出した次第です☺️
mica
3LDK | 家族
カメラマークだらけ😱😱
はじめての3匹ショット！
旦那が撮った写真で光のせいか
すごい画質も悪く見えるけど…笑
ちょーど大中小！
ルチェさん大きくなりました❤
9ヶ月！
左、アラスカンマラミュート、9ヶ月40キロ超え(最近測ってません)
真ん中、シェルティー15キロ
右、パピヨン5キロ
インスタ、わんこアカウント作りました٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)وｲｴｰ‼
カメラマークだらけ😱😱
はじめての3匹ショット！
旦那が撮った写真で光のせいか
すごい画質も悪く見えるけど…笑
ちょーど大中小！
ルチェさん大きくなりました❤
9ヶ月！
左、アラスカンマラミュート、9ヶ月40キロ超え(最近測ってません)
真ん中、シェルティー15キロ
右、パピヨン5キロ
インスタ、わんこアカウント作りました٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)وｲｴｰ‼
mii
2LDK | 家族
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