鎮静 催眠促進作用のインテリア実例

ぐっすり眠って一日の疲れをリフレッシュするために、寝室のインテリアは大切です。目覚めがいまひとつすっきりしない、というときは、もしかしたら、寝室や寝具などに原因があるかもしれません。ここでは、RoomClipユーザーさんの寝室から、安眠できる寝室作りのヒントを集めてみました。

毎日の疲れを癒したい、香りのある暮らしを楽しみたい！そんな方へ。今回は、おすすめの香りリラックスグッズをご紹介します。アロマディフューザーやお香、アロマキャンドルなど、選りすぐりのアイテムが登場します。ユーザーさんの実例とともにチェックしていきましょう。

寝つきがいいと、睡眠時間をしっかり確保できるだけでなく、翌日の目覚めもいいですよね。環境づくりや寝る前の行動を少し変えるだけで、すんなり眠れて質のいい睡眠を確保できますよ。ユーザーさんの、ぐっすり眠るための寝る前の工夫をご紹介します。睡眠の質を上げて、毎日を楽しく過ごしましょう♪

手ごろな価格でトレンドのファッションが手に入るしまむらですが、ベッドルームで使えるアイテムもたくさん! 寝具、カバー、毛布、ブランケットなど、お部屋のテイストに合わせて選ぶのが楽しくなります。アクセントになる柄物や、個性的なデザインも。しまむらの寝具を活用した、くつろぎのベッドルームをご紹介します。

寒い冬、冷え性の方には辛い季節ですよね。特に女性に多いので、悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回はユーザーさんが実践する、お部屋でできる冷え対策をご紹介します。インテリアを損なわない、RoomClipらしいセンスあふれる冷えとり、ぜひ参考にしてみてくださいね。

入浴剤を入れたお風呂に入ると、心も体も癒されますよね。寒い季節や特に疲れた日などは、体の芯から温まりほっとできるので、手放せないという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ユーザーさんが愛用するおすすめ入浴剤をご紹介したいと思います。自分にぴったりの入浴剤を見つけて、リフレッシュしませんか？

一日の三分の一をしめる睡眠時間だから、ぐっすりとリラックスできる質の良いものにしたいですね。眠る前の時間をていねいに楽しんだり、アロマグッズを飾ったり、枕や寝具を工夫したりと、インテリアと両立しながら快眠できるコツを、ユーザーさんの実例でご紹介します。

RoomClipユーザーがだいじにだいじに使い続ける愛用品を紹介する連載。今回は、大好きな雑貨のある暮らしで季節感を楽しみながら日々を送るmaryunanamamaさんに、どんなインテリアにも馴染む「イケヒコ・コーポレーション／い草スティック　フレグラス」の魅力を教えていただきました。

毎日を快適に、気持ちよく過ごすためには、健康であることが欠かせません。体の調子が良いと、心も前向きになり、さまざまなことに挑戦できるエネルギーを持つことができますよ。今回は、ユーザーさんが健康維持のために実践されている習慣をご紹介します。ぜひ健康で充実した日々を送るためのヒントにしてみてください。

名前の響きのとおり、爽やかな印象を与えてくれるミントグリーンカラー。上品さや洗練された印象も持っている魅力的なカラーですよね。そんなミントグリーンをインテリアに取り入れてみたいと思っている方に、RoomClipユーザーさんの実例が参考になりますよ♪早速チェックしてみましょう。