朝ごはん作って寝よ。
2枚の部屋写真から2枚をセレクト
❤︎暮らしのマイルール❤︎
1️⃣玄関に季節の植物🪴
玄関の花瓶に季節の植物を飾っています
今はドウダンツツジ〜爽やか〜
ドウダンツツジは長く楽しめて良いですよねー♡
2️⃣朝白湯&夜レモン白湯🍋
朝一にジャグに入れておいたお湯を飲みます
染みる〜
夜寝る前にはレモン果汁を少し入れた白湯です
リラックス&美肌効果！
柑橘は朝摂るとシミの原因になるので朝はただの白湯です
3️⃣お休みの日の朝ごはん🍳
お休みの日だけちゃんとした朝ごはんを作ります
平日は納豆ご飯or卵かけご飯なので（笑）
子供も楽しみにしてますが、今週は何にしようかな〜と考えるのも楽しみです♪
写真はカスクートです
4️⃣寝る前にストレッチ🧘
昨年パートを事務職に変えました
めっちゃ運動不足〜
せめて寝る前に身体を動かそう！とストレッチを始めました
ベットの横に敷きっぱなしでも可愛いヨガマット♡
マットがあると、やらないと〜って気持ちになりますね
忙しい時はアキレス腱伸ばしだけですが、結構続いています♪
あ、インテリアと言うより、健康マイルールになってしまった(´・∀・｀)💦
❤︎暮らしのマイルール❤︎
1️⃣玄関に季節の植物🪴
玄関の花瓶に季節の植物を飾っています
今はドウダンツツジ〜爽やか〜
ドウダンツツジは長く楽しめて良いですよねー♡
2️⃣朝白湯&夜レモン白湯🍋
朝一にジャグに入れておいたお湯を飲みます
染みる〜
夜寝る前にはレモン果汁を少し入れた白湯です
リラックス&美肌効果！
柑橘は朝摂るとシミの原因になるので朝はただの白湯です
3️⃣お休みの日の朝ごはん🍳
お休みの日だけちゃんとした朝ごはんを作ります
平日は納豆ご飯or卵かけご飯なので（笑）
子供も楽しみにしてますが、今週は何にしようかな〜と考えるのも楽しみです♪
写真はカスクートです
4️⃣寝る前にストレッチ🧘
昨年パートを事務職に変えました
めっちゃ運動不足〜
せめて寝る前に身体を動かそう！とストレッチを始めました
ベットの横に敷きっぱなしでも可愛いヨガマット♡
マットがあると、やらないと〜って気持ちになりますね
忙しい時はアキレス腱伸ばしだけですが、結構続いています♪
あ、インテリアと言うより、健康マイルールになってしまった(´・∀・｀)💦
Mintea
3LDK | 家族
フェイク窓ね、カーテン付きです。どこ飾ろうかな。
フェイク窓ね、カーテン付きです。どこ飾ろうかな。
mokolate
2LDK | 家族
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朝一にジャグに入れておいたお湯を飲みます
染みる〜
夜寝る前にはレモン果汁を少し入れた白湯です
リラックス&美肌効果！
柑橘は朝摂るとシミの原因になるので朝はただの白湯です
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お休みの日だけちゃんとした朝ごはんを作ります
平日は納豆ご飯or卵かけご飯なので（笑）
子供も楽しみにしてますが、今週は何にしようかな〜と考えるのも楽しみです♪
写真はカスクートです
4️⃣寝る前にストレッチ🧘
昨年パートを事務職に変えました
めっちゃ運動不足〜
せめて寝る前に身体を動かそう！とストレッチを始めました
ベットの横に敷きっぱなしでも可愛いヨガマット♡
マットがあると、やらないと〜って気持ちになりますね
忙しい時はアキレス腱伸ばしだけですが、結構続いています♪
あ、インテリアと言うより、健康マイルールになってしまった(´・∀・｀)💦
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1️⃣玄関に季節の植物🪴
玄関の花瓶に季節の植物を飾っています
今はドウダンツツジ〜爽やか〜
ドウダンツツジは長く楽しめて良いですよねー♡
2️⃣朝白湯&夜レモン白湯🍋
朝一にジャグに入れておいたお湯を飲みます
染みる〜
夜寝る前にはレモン果汁を少し入れた白湯です
リラックス&美肌効果！
柑橘は朝摂るとシミの原因になるので朝はただの白湯です
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ベットの横に敷きっぱなしでも可愛いヨガマット♡
マットがあると、やらないと〜って気持ちになりますね
忙しい時はアキレス腱伸ばしだけですが、結構続いています♪
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